သြားတိုက္ပါ

ဘာေၾကာင့္ သြားတိုက္သင့္တာလဲဆရာ။

သြားတိုက္တာက သြားေတြကို သန္႔ရွင္းေအာင္ တိုက္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခံတြင္းထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ရွိေနပါတယ္။ စားလိုက္တဲ့ အစာေတြနဲ႔ တံေတြး ဓာတ္ပစၥည္းေတြ ဓာတ္ျပဳၿပီး ဘက္တီးရီးယားအကြက္လႊာ (Bacterial Plaque) ေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ အဲဒီဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာထဲပါတဲ့ ပိုးေတြက သြားမ်က္ႏွာျပင္မွာ တြယ္ကပ္ၿပီး အစားအစာနဲ႔ ဓာတ္ျပဳရာက ထြက္လာတဲ့ ျဒပ္ေပါင္း (End Products or Metabolic Products) ေတြက သြားေတြကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ သြားဖံုးေတြကို ေလာင္ကၽြမ္းေစပါတယ္။ သြားေတြမွာ ကပ္ၿငိေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္ရင္ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းသြားၿပီး သြားပိုးစားေရာဂါ၊ သြားဖံုးေရာင္တာ၊ သြားျမစ္ဝွမ္းေရာဂါနဲ႔ ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါတို႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

ခံတြင္းထဲမွာ Lactobacillus၊ Acidophilus၊ Streptoccocus နဲ႔ Mutans အစရွိတဲ့ ပိုးေတြနဲ႔ စားႂကြင္းစားက်န္ေတြ ဓာတ္ျပဳရာက အက္စစ္ငရဲမီးကို ထုတ္ေပးပါတယ္။ အဲဒီငရဲမီးက သြားေတြကို ပိုးစားေစပါတယ္။ သြားဖံုးေရာဂါ ျဖစ္ေစတဲ့ တျခားအုပ္စုနဲ႔ ဓာတ္ျပဳသလို စားႂကင္းစားက်န္ေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳၿပီး အဆိပ္ေတြ ထုတ္လုိက္ပါတယ္။ အဲဒီအဆိပ္ေတြက သြားဖံုးကို စားၿပီး သြားျမစ္ဝွမ္းေရာဂါကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းထဲမွာ ရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာကို ဖယ္ရွားဖို႔ စနစ္မွန္ သြားတိုက္နည္းကို သံုးရပါမယ္။ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းရင္ သြားပိုးစားေရာဂါနဲ႔ သြားဖံုးေရာဂါတို႔ မျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။

ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာက သြားမ်က္ႏွာျပင္ ေနရာတိုင္းမွာ ရွိေနတတ္ပါသလား ဆရာ။

ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကားေနရာေတြ၊ အစာဝါးတဲ့ သြားမ်က္ႏွာျပင္ရွိ အဖုအခ်ဳိင့္ေတြ၊ Fissure လို႔ေခၚတဲ့ သြားမ်က္ႏွာျပင္ရွိ အေရးေၾကာင္းေတြေပၚမွာ တြယ္ကပ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ သြားမွာရွိတဲ့ အေခါင္း၊ အေပါက္၊ အေသစိုက္ထားတဲ့ သြားတု၊ အံကပ္အရွင္ရဲ႕ အတြင္းသားပိုင္းေတြ၊ သြားမညီညာလို႔ သြားညႇိဖို႔ တပ္ဆင္ထားတဲ့ ကိရိယာ (Orthodontic Fixed Appli-ance) ေတြမွာလည္း ကပ္ညိႏိုင္ပါတယ္။ သြားအလွဆင္တဲ့ စိန္တုေတြမွာလည္း ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။

ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာကို သာမန္မ်က္စိနဲ႔ ျမင္ႏိုင္ပါသလားဆရာ။

ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာကို သာမန္မ်က္စိနဲ႔ တိုက္႐ိုက္ မေတြ႕ျမင္ႏိုင္ေပမယ့္ ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာ ကပ္ၿငိေနႏိုင္တဲ့ သြားေခ်းေတြ၊ သြားေက်ာက္ေတြနဲ႔ စားႂကြင္းစားက်န္ေတြကိုေတာ့ ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ခံတြင္းအနံ႔ဆိုး ထြက္တာလည္း ခံစားႏိုင္ပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာကို ေတြ႕ရွိခ်င္တယ္ဆိုရင္ ပန္းေရာင္ရွိတဲ့ အေရာင္ဆိုးေဆးျပား (Disclosing Tablets) ကို အသံုးျပဳလိုက္ရင္ ႐ိုး႐ိုးသာမန္မ်က္စိနဲ႔ ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေဆးျပားေတြကို ပါးစပ္ထဲထည့္ၿပီးေၾကညက္ေအာင္ ဝါးစားလိုက္ပါ။ ႏွံ႔စပ္ေအာင္ ဝါးစားၿပီးရင္ ေရနဲ႔ ပလုတ္က်င္းပါ။

မွန္ကို ၾကည့္လိုက္ရင္ မွန္ထဲမွာ အနီေရာင္စြန္းထင္ေနတဲ့ သြားေတြကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ တကယ္လို႔ ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာေတြ မ်ားေနရင္ ခံတြင္းတစ္ခုလံုး နီျမန္းေနပါလိမ့္မယ္။ ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာ အနည္းငယ္ပဲ ရွိေနရင္ ပန္းႏုေရာင္ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာေတြကို သြားတိုက္ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သြားတိုက္တယ္ဆိုတာက သြားျဖဴေစဖို႔ သက္သက္သာ မဟုတ္ဘဲ သြားမွာ တြယ္ကပ္ေနတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ဖယ္ရွားႏိုင္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ စနစ္မွန္ သြားတိုက္နည္းကို အသံုးျပဳၿပီးေနာက္ တစ္ႀကိမ္မွာ အေရာင္ဆိုးေဆးျပားေတြကို ဝါးစားၿပီး မွန္ၾကည့္လိုက္ပါ။ သန္႔စင္တဲ့ အေနအထားကို ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။

ခံတြင္းသန္႔စင္ဖို႔ ဘယ္လိုနည္းကို သံုးရမလဲ ဆရာ။

ခံတြင္းသန္႔စင္ဖို႔ရာ အတြက္-

(၁) လက္ေတြ႕ ပြတ္တုိက္သန္႔စင္တဲ့နည္း (Mechanical Method)နဲ႔

(၂) ဓာတုေဆးရည္အသံုးျပဳၿပီး သန္႔စင္တဲ့နည္း (Chemical Method) ကို သံုးရပါမယ္။

လက္ေတြ႕ ပြတ္တိုက္ သန္႔စင္တဲ့ နည္းေတြကေတာ့ သြားတိုက္တာ (Tooth Brushing)၊ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳးထိုးတာ (Dental Flossing)၊ သြားၾကားထိုးတာ Using Toothpick)နဲ႔ သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကား သန္႔စင္တဲ့ ကိရိယာသံုးတာ (Interdental Cleaner) စတဲ့နည္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဓာတုေဗဒနည္းကေတာ့ သြားနဲ႔ခံတြင္း သန္႔စင္ေစတဲ့ ငံုေဆးေတြနဲ႔ ပလုတ္က်င္း ေဆးရည္ေတြနဲ႔ သန္႔စင္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

သြားကို ဘယ္အခ်ိန္တိုက္ရမလဲဆရာ။

ေန႔စဥ္ နံနက္စာစားၿပီး တစ္ႀကိမ္နဲ႔ ညစာစားၿပီး အိပ္ရာမဝင္မီတစ္ႀကိမ္ သြားတိုက္ရပါမယ္။ သြားတိုက္ဖို႔ ပိုၿပီး အေရးႀကီးတာက ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ ခံတြင္းကို စနစ္တက် အခ်ိန္ေပးၿပီး တိုက္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွ တစ္ေန႔လံုးစားထားတဲ့ စားႂကြင္းစားက်န္ေတြနဲ႔အတူ ဘက္တီးရီးယား အကြက္လႊာ ကင္းစင္သြားမွာပါ။

သြားကို ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ တိုက္ရမလဲ ဆရာ။

သံုးမိနစ္- ငါးမိနစ္ခန္႔ တုိက္ပါ။ ကေလးငယ္ေတြကို မိခင္က သြားပြတ္တံေသးေသး ဒါမွမဟုတ္ လက္မွာ စြပ္ရတဲ့ သြားတိုက္တံနဲ႔ တိုက္ေပးပါ။ မူႀကိဳကေလးေတြကို မိခင္က ထိန္းၿပီး အိမ္မွာ မွန္မွန္တိုက္ေပးပါ။ ေက်ာင္းမွာဆိုရင္ ဆရာမေတြရဲ႕ ႀကီးၾကပ္ကြပ္ကဲမႈ လိုပါတယ္။

ဘယ္လို သြားပြတ္တံကို သံုးရမလဲဲဲဆရာ။

လက္ကိုင္ ညီညာေျဖာင့္ျဖဴးတဲ့ သြားပြတ္တံနဲ႔ မေပ်ာ့လြန္း၊ မမာလြန္းတဲ့ ဝက္မွင္ဘီးပါ သြားပြတ္တံကို သံုးရပါမယ္။ ဝက္မွင္ဘီးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္က ညီညာေနရပါမယ္။ အခ်ဳိင့္နဲ႔ အခၽြန္အတက္ပါတဲ့ ဝက္မွင္ဘီးပါ သြားပြတ္တံကို မသံုးရပါဘူး။

ဘယ္လို သြားတိုက္ေဆးမ်ဳိး သံုးသင့္ပါသလဲ ဆရာ။

ေရွးယခင္က သာမန္သြားတိုက္ေဆးကို သံုးခဲ့ၾကပါတယ္။ အခုအခါမွာေတာ့ ေဆးသိပၸံပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ ဖလို႐ိုက္ပါတဲ့ သြားတိုက္ေဆးကို အသံုးမ်ားၾကပါတယ္။ ဖလို႐ိုက္က သြားပိုးစားေရာဂါကို အဓိက ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဖလို႐ိုက္ဓာတ္နည္းပါးရင္ သြားပိုးစားေရာဂါကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသာက္ေရမွာ ဖလို႐ိုက္အမ်ားႀကီး ပါရင္ေတာ့ သြားရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ကို ေျပာင္းလဲေစတဲ့ေရာဂါ (Fluorosis) ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

သြားပြတ္တံကို ဘယ္ႏွလတစ္ႀကိမ္ လဲလွယ္အသံုးျပဳရမလဲ ဆရာ။

အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ သြားပြတ္တံကို သံုးလတစ္ႀကိမ္ လဲလွယ္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အတိအက်ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သြားပြတ္တံ ဝက္မွင္ဘီးက ဖြာလန္ၾကဲၿပီး ေနာက္ကို လန္လာရင္ လဲရပါမယ္။ သြားပြတ္တံက က်ဳိးပဲ့ၿပီး ပ်က္စီးသြားရင္လဲရပါမယ္။

Read More

အမ်ိုဳးသား၏ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေၾကာင့္ သားသမီးမရႏိုင္လွ်င္

သားသမီးမရႏိုင္လွ်င္ (အမ်ိုဳးသား၏ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေၾကာင့္) 

ၾသဂဲနစ္ထုတ္ကုန္ေတြ ပိုစားပါ
ၾသဂဲနစ္နဲ႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ ပံုမွန္သမား႐ိုးက် အစားအစာေတြ မ်ားမ်ားစားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြထက္ သုတ္ပိုးအေရအတြက္ပိုၿပီး ထုတ္လုပ္ႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ေျပာၾကပါတယ္။
Denmarkမွ ေလ့လာမႈအရ ၾသဂဲနစ္နည္းပညာနဲ႔ စိုက္ပ်ိဳးထားတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးဝလံစားသူေတြဟာ သာမန္႐ိုးက်နည္းနဲ႔ စိုက္ပ်ိဳးထားတဲ့ အစာစားသူေတြထက္ သုတ္ပိုး၄၃ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုထုတ္လုပ္ႏိုင္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ပိုးသတ္ေဆးေတြ မသံုးတာေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးယူမယ္လို႔ စဥ္းစားရင္ ၾသဂဲနစ္အစားေတြ မ်ားမ်ားစားေပးပါ။
စေတာ္ဘယ္ရီသီးစားပါ 

စေတာ္ဘယ္ရီသီးစားတာဟာ အမ်ိဳးသားနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးႏွစ္ဦးစလံုးမွာ မ်ိဳးပြားစြမ္းရည္ျမင့္တက္နိုင္တယ္လို႔ တ႐ုတ္ တိုင္းရင္းေဆးဆရာေတြက ေျပာပါတယ္။ မ်ိဳးပြားဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့ Yin နဲ႔ Yang စြမ္းရည္ညီမွ်ဖို႔ စေတာ္ဘယ္ရီသီးကို ပံုမွန္စားေပးပါ။ Yin ကို အေအးစာနဲ႔ Yang ကို အပူစာလို႔ သတ္မွတ္ၿပီး Yang စြမ္းရည္ လိုအပ္ခ်က္အတြက္ စေတာ္ဘယ္ရီသီးကို ပံုမွန္စားတာနဲ႔ ကုေပးတာပါ။
အပ္စိုက္ကုထံုးသံုးပါ 

အပ္စိုက္ကုသတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ပံုမွန္လုပ္ငန္းေတြကို ပိတ္ပင္တားျမစ္တဲ့အရာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္မညီမွ် ျဖစ္ေစတာေတြကို ျပဳျပင္ေပးပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္း မညီမွ်တာေတြေၾကာင့္ ကေလးမရႏိုင္တာပါ။ အပ္စိုက္ကုထံုးေၾကာင့္ ကေလးရဖို႔ လြယ္ကူႏိုင္ပါတယ္။
သြပ္ဓာတ္အားျဖည့္ပါ။ 

ကေလးမရႏိုင္တာဟာ သုတ္ပိုးအရည္အေသြး မေကာင္းတာေၾကာင့္လို႔ထင္ရင္ သြပ္ဓာတ္အားျဖည့္ပါ။ အမ်ိဳးသားေတြေၾကာင့္ ကေလးမရနိုင္သူေတြမွာ သြပ္ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ေနတတ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္သြပ္ဓာတ္ ၄၀၀ မီလီဂရမ္ စားေပးသူေတြရဲ႕ သုတ္အရည္အေသြး ေကာင္းမြန္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
ဗီတာမင္ C ေသာက္ပါ 

ကေလးမရႏိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြမွာ သုတ္ပိုးေတြအုပ္စုဖြဲ႕ေနၿပီး (Agglilination) ခဲေနတတ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ဗီတာမင္ C ၁၀၀၀ မီလီဂရမ္ကို တစ္လတိတိ ေသာက္ေပးပါ။
ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ 

ပံုမွန္ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ သုတ္ပိုးေတြဟာ ေဆးလိပ္မေသာက္သူေတြေလာက္ ထိထိေရာက္ Swin မလုပ္နိုင္ဘူးလို႔ သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြရဲ႕ သုတ္cellဟာ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ဥအျပင္ခြံကို မထိုးေဖာက္နိုင္ပါဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးယူဖို႔ စဥ္းစားရင္ ေစာေစာစီးစီး ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ။
အရက္မေသာက္ပါနဲ႔ အရက္ေသာက္တာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးႏွစ္ဦးစလံုးမွာ မ်ိဳးပြားစြမ္းရည္ က်ဆင္းတတ္ပါတယ္။ အရက္ေၾကာင့္ အမ်ိုးသားေတြမွာ သုတ္ပိုးထုတ္လုပ္မႈထိခိုက္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေဟာ္မုန္းမညီမွ်ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အရက္ေသာက္တဲ့ ပမာဏနဲ႔ မ်ိဳးပြားမႈအၾကား တိုက္႐ိုက္ဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္။

Ref: Good Health

Read More

Kegel Exercises အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း

ေလ့က်င့္ခန္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည့္အနက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား လုပ္ေဆာင္သင့္ေသာ ဆီးခံုတြင္း ႂကြက္သားမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ Kegel Exercises အေၾကာင္း ေဖာ္ျပေပးသြားပါမည္။ Kegel Exercises မွာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား လုပ္ေဆာင္သင့္ေသာ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုျဖစ္သည္။

Kegel Exercises မွာ ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္းႏွင့္ အျခားေသာ ျပႆနာအခ်ိဳ႕အတြက္ ကုစားရန္ျဖစ္ေသာ္လည္း လိင္ဆက္ဆံမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းမ်ား ျဖစ္ထြန္းေစေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ ဆီးမထိန္းႏိုင္ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကို Kegel Exercises လုပ္ေဆာင္ေစခဲ့ရာတြင္ လိင္ဆက္ဆံမႈ၌လည္း ပိုမိုေက်နပ္မႈ ရရွိႏိုင္ခဲ့သျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပႆနာမ်ား အတြက္လည္း ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားက Kegel Exercises ကို လုပ္ေဆာင္ရန္ တိုက္တြန္းခဲ့ၾကသည္။

အဆိုပါ ေလ့က်င့္ခန္းသည္ သားအိမ္၊ ဆီးအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းတို႔ကို ထိန္းသိမ္း ေပးထားေသာ ဆီးခံုတြင္း ေအာက္ခံႂကြက္သားမ်ား (Pelvic Floor Muscles) ကို သန္စြမ္းႀကံ့ခိုင္ေစသည္။
ေလ့က်င့္ခန္းကို အခ်ိန္၊ ေနရာမေရြး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္သည္။ ကားေမာင္းရင္း၊ ထိုင္ခံုတြင္ ထိုင္ေနရင္း၊ လဲေလ်ာင္းေနရင္း ေလ့က်င့္ႏိုင္ပါသည္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာပင္ Kegel Exercises ကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္သည္။

ဆီးခံုတြင္း ေအာက္ခံ ႂကြက္သားမ်ားသည္ အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အားေပ်ာ့ ႏိုင္သည္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း၊ သားသမီး ေမြးဖြားျခင္း၊ အသက္အရြယ္ ႀကီးလာျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္း၊ အဝလြန္ကဲျခင္း စသည္တို႔ေၾကာင့္ ႂကြက္သားမ်ား အားနည္း လာႏိုင္ပါသည္။ ဆီးခံုတြင္းရွိ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းအခ်ိဳ႕ ေအာက္သို႔ကၽြံက်လာျခင္း သို႔မဟုတ္ နိမ့္က်လာျခင္းေၾကာင့္ ေနထိုင္ရသည္မွာ မအီမသာျဖစ္ျခင္းမွ ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္းမ်ိဳးအထိ ျဖစ္ႏိုင္သည္။

ႏွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြး ပညာေပးျခင္း၊ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကုထံုးႏွင့္ Kegel Exercises တို႔ ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆႏၵၿပီးေျမာက္မႈ မရွိႏိုင္ျခင္းကိုပင္ ကုသမႈေပးႏိုင္သည္။ Kegel Exercises ကို လုပ္ေဆာင္ရန္အတြက္ ဆီးသြားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ထိုင္လ်က္ သို႔မဟုတ္ လဲေလ်ာင္းလ်က္ အေနအထားတြင္ ေနေပးပါ။ ဆီးခံုတြင္း ႂကြက္သားမ်ားကို က်ံဳ႕ညႇစ္ပါ။ ညႇစ္သည့္ အေနအထားမွာပင္ ငါးစကၠန္႔ၾကာေအာင္ ထိန္းထားေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ ႂကြက္သားမ်ားကို ေလွ်ာ့ဆန္႔ပါ။ ငါးမိနစ္ၾကာေအာင္ ေလွ်ာ့ဆန္ပါ။

အထက္ပါအတိုင္း ေလးငါးႀကိမ္ ဆက္လက္၍ က်ံဳ႕ညႇစ္ျခင္းႏွင့္ ေလွ်ာ့ဆန္႔ျခင္းတို႔ ျပဳလုပ္ပါ။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္တြင္ က်ံဳ႕ညႇစ္ျခင္းကို ၁၀ စကၠန္႔ၾကာေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေဆာင္စဥ္ အသက္႐ွဴ ေအာင့္မထားမိေစရန္ လိုအပ္သည္။ အသက္ကို ပံုမွန္အတိုင္း ႐ွဴသြင္း႐ွဴထုတ္ ျပဳလုပ္ေနရပါမည္။ တစ္ေန႔လွ်င္ သံုးႀကိမ္ခန္႔ လုပ္ေဆာင္ ေပးသင့္သည္။ အလုပ္လုပ္ရင္း၊ တီဗီၾကည့္ရင္း၊ အျခားတစ္စံုတစ္ရာ ျပဳလုပ္ေနရင္း ဤေလ့က်င့္ခန္းကို အခ်ိန္ေနရာမေရြး လုပ္ေဆာင္သြားႏိုင္ပါသည္။
ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္းကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစ႐ံု သာမက လိင္ဆက္ဆံမႈ၌ ေကာင္းမြန္ေသာ အေျခအေန ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္သည္။

Read More

အမွည့္လြန္ငွက္ေပ်ာသီးေတြနဲ႔အိမ္တြင္းျဖစ္မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခရင္မ္လုပ္ရေအာင္

အမွည့္လြန္ေနတဲ့ငွက္ေပ်ာသီး ေတြကို လႊတ္ပစ္ေတာ့မလို႔လား။ ေနပါဦး ဒီမွာ အဲဒီအမွည့္လြန္ ငွက္ေပ်ာသီးေတြကို အက်ိဳးရွိစြာ သံုးႏိုင္မယ့္နည္းတစ္ခုကို ေျပာျပမလို႔။

ငွက္ေပ်ာသီးဟာ ေရဓာတ္ ျပည့္ဝစြာပါဝင္တဲ့အတြက္ မ်က္ႏွာအသားအေရေျခာက္တတ္တဲ့သူေတြ အတြက္ အလြန္႔အလြန္ေကာင္းတဲ့ moisturizer တစ္မ်ိဳးပါ။
ငွက္ေပ်ာ သီးအမွည့္လြန္ေတြဟာ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕မႈကို ေလ်ာ့နည္းေစ႐ံုသာမက အေရျပားထဲမွာ ေရဓာတ္ကို ၾကာရွည္စြာ ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္ရန္လည္း ကူညီေပးပါတယ္။

အဲဒီေတာ့ အမွည့္လြန္ငွက္ေပ်ာသီးေတြနဲ႔ မ်က္ ႏွာေပါင္းတင္ၾကရေအာင္။ လုပ္တဲ့ နည္းကေတာ့ လြယ္လြယ္ေလးပါ။ သန္႔စင္တဲ့ ပန္းကန္လံုးတစ္ခုရွာပါ။ အမွည့္လြန္ေနတဲ့ငွက္ေပ်ာသီးအခ်ိဳ႕ ကို ေခ်လိုက္ပါ။ ၿပီးေနာက္ ပ်ားရည္ အနည္းငယ္ထည့္ပါ။ ဒိန္ခ်ဥ္ လက္ဖက္ရည္ႏွစ္ဇြန္းခန္႔ ထည့္ ပါ။
ၿပီးရင္ အားလံုး ေၾကညက္သြားသည္အထိ ေခ်ေပးပါ။

အဲဒီေနာက္မွာ မ်က္စိတစ္ဝိုက္ကို ခ်န္ထားၿပီး မ်က္ႏွာနဲ႔လည္ပင္းတစ္ဝိုက္ကို လိမ္းပါ။ ၁၅မိနစ္၊ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ထားပါ။ ၿပီးတဲ့ေနာက္ေရေဆးခ်ပါ။ တကယ္လို႔ ေရဓာတ္ျဖည့္တင္းေစ႐ံုသာမဟုတ္ဘဲဆဲလ္အေသေတြပါ ဖယ္ ရွားပစ္လိုတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ယင္းအ ႏွစ္ထဲကို oats အုပ္စပါးနည္းနည္း ထည့္လိုက္ပါ။

၄င္းက သင့္မ်က္ႏွာ ရဲ႕ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ ႏိုင္႐ံုသာမက သင့္မ်က္ႏွာရဲ႕ျဖဴစင္ ဝင္းပမႈကို ၾကာျမင့္စြာထိန္းေပးထား ပါလိမ့္မယ္။

မိုင္ကိ

Read More

ဂါဂါနဲ႔ မယ္လီ တို႔ ျပိဳင္ခဲ့တဲ့ည

အမ်ားစု ထင္ထားတာက ေကတီပယ္ရီနဲ႔ ေလဒီဂါဂါတို႔ VMA ရုပ္သံ ေတးဂီတ ဆုေပးပြဲမွာ Performance အားျပိဳင္မယ္လို႔ေလ။ သုိ႔ေပမယ့္ မဟုတ္ပါဘူး။ ေလဒီဂါဂါနဲ႔ မယ္လီဆိုင္းရက္စ္ တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

နဂိုကလည္း အေဖာ္အခြ်တ္ဝတ္ျပီး Performance လုပ္တာက ေလဒီဂါဂါရဲ ႔ ထံုးစံပါ။ သူ႔လိုပဲ ေနာက္တစ္ေယာက္ ေပၚလာတယ္ဆုိရင္ေတာ့ အားလံုး အံ့ၾသ ၾကမွာပါပဲ။ မယ္လီဆိုင္းရက္စ္ တစ္ေယာက္ လည္း Blurred Lines အမည္ရ သီခ်င္းအတြက္ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ Robin Thicket အမ်ိဳးသား အဆုိရွင္နဲ႔ စင္ေပၚမွာ Sexy Dance ကခဲ့ပါတယ္။ ဝီလ္စမစ္တုိ႔ မိသားစု မ်က္လံုးျပဳးၾကည့္ရတဲ့ အထိကိုပါ။ ေလဒီဂါဂါ ကေတာ့ ေနာက္ဆံုးထြက္ရွိ ထားတဲ့ Applause သီခ်င္းနဲ႔ သီဆုိ ေဖ်ာ္ေျဖ တင္ဆက္ပါတယ္။

မယ္လီဆိုင္းရက္စ္ တစ္ေယာက္ကေတာ့ MTV ပြဲျပီး ေနာက္ပိုင္း သတင္းထူးသြားတဲ့ အဆုိေတာ္ တစ္ဦး ျဖစ္သြားပါတယ္။ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္သာ ရွိေသးတဲ့ မယ္လီ တစ္ေယာက္ ဝတ္စားထားပံုက ဂါဂါနဲ႔ အျပိဳင္ပါပဲ။ အျပင္မွာ ပါတဲ့ Out Fit ကိုေတာင္ ခြ်တ္ျပီးေတာ့ Sexy Dance ကလိုက္ပါေသးတယ္။ ေနာက္ တစ္ရက္လည္း ေရာက္ေရာ Twitter , Facebook နဲ႔အျခားေသာ Social Media Page ေတြမွာ သူ႔ကို သေရာ္ထားတဲ့ ပံုေတြ၊ ကာတြန္းေတြ၊ စာေတြ ပလူပ်ံသြားပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ကိစၥမရွိပါဘူး။ ဒါကိလည္း မယ္လီဆုိင္းရက္စ္တစ္ ေယာက္ တြက္ခ်က္ထားျပီးသားပါ။ ေကတီပယ္ရီကေတာ့ လက္ေဝွ႔ စင္ မွာ Peformance လုပ္ျပီး သီဆုိေဖ်ာ္ ေျဖ ပါတယ္။

အေမရိကန္က ေတးဂီတ အႏုပညာရွင္အမ်ားစု တက္ေရာက္တဲ့ ပြဲမွာ ေလဒီဂါဂါ နဲ႔ ဆယ္လီနာ ေဂါမက္ဇ္ ကေတာ့ လူေျပာအမ်ားဆံုး သတင္း ျဖစ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
.
Ref: dailymail
Aung Kham (ရိုးရာေလး)

Read More

ေန႕ပိုင္း ဖြင့္သည့္ ကလပ္မ်ားကို အေရးယူေတာ့မည္

ေန႕အခိ်န္ ဖြင့္သည့္ကလပ္မ်ား (Day Club) ကို အေရးယူေတာ့မည္ျဖစ္ေျကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသျကီး အစိုးရအ ဖဲြ႕ရံုးမွ တာဝန္ရိွသူကေျပာသည္။ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသျကီး အစိုးရအဖဲြ့ရံုးမွတာဝန္ရိွသူက ” Day Club ေတြရိွေနလို့ ကေလးေတြ၊ ေက်ာင္းသားေတြ ပိုပ်က္စီးျက တယ္ဆိုျပီး တိုင္တာ ေတာတာ ေတြရိွလာတယ္။ ဒါေျကာင့္ Day Club ေတြကို အေရးယူဖို့လုပ္ေန တယ္။ တကယ္ေတာ့ နိုက္ကလပ္ ကလဲ တရားဝင္ဖြင့္ခြင့္ေပးထား တာမဟုတ္ ပါဘူး”ဟု ေျပာသည္။

ေက်ာင္းသားလူငယ္မ်ား ကိုပ်က္စီးေစသည့္ အတြက္ Day Club မ်ားကိုအေရးယူေပးပါရန္ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသျကီးအစိုးရအ ဖဲြ႕ထံ တိုင္ျကားမႈမ်ားရိွေနေျကာင္း၊ ယင္းေျကာင့္ Day Club မ်ားကို အေရးယူရန္ ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖစ္ ေျကာင္း သိရသည္။

Day Club တစ္ခုရိွ ဝန္ထမ္း တစ္ဦးက ”ကလပ္ကိုလာတဲ့သူ ေတြက ဆယ္ေက်ာ္သက္ကေလး ေတြမ်ားတယ္။ ၁၃နွစ္ကေန ၁၉၊ ၂ဝအရြယ္ေတြပဲ လာတာ။ ၂၀ ေက်ာ္နည္းတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ကေလးသာသာဆိုေပမယ့္ ေကာင္ မေလးေတြ ဝတ္တာ လန္ထြက္ေန တာပဲ။ ကြ်န္ေတာ္တို့ကလပ္ဆို တကၠစီအဝင္မခံဘူး။ ကိုယ္ပိုင္ ကားနဲ့လာမွရတာဆိုေတာ့ သူေဌး သား၊ သမီးေတြပဲ လာျကတာ”ဟု ေျပာသည္။

နိုက္ကလပ္မ်ားကို ည ၁၁ နာရီအထိသာဖြင့္ခြင့္ေပးျပီး သတ္ မွတ္ခိ်န္ ထက္ေက်ာ္ လြန္ပါက အ ေရးယူမည္ျဖစ္ေျကာင္း သိရသည္။

Yangon Media Group

Read More

ျမန္မာမိန္းကေလးနဲ႔ တက္တူး မလိုက္ဖက္ဘူးလို႔ ဆိုတဲ့ တင္မိုးလြင္

ျမန္မာမိန္းကေလးနဲ႔ တက္တူး မလိုက္ဖက္ဘူးလို႔ ဆိုတဲ့ တင္မိုးလြင္တက္တူး ထိုးတာဟာ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ခ်င္း စီရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေကာင္းသည္၊ ဆိုး သည္ကို မမိုးမေျပာ လိုပါဘူး။ မမိုး တို႔အလုပ္နဲ႔ပ တ္သက္ၿပီး ေျပာရရင္ မမိုးက တက္တူးထိုးတာကို အားမ ေပးပါဘူး။ အေျခအေန အခ်ိန္အ ခါတစ္ခုမွာၾကည့္ေကာင္းတာရွိေပ မယ့္ အေျခအေန အခ်ိန္အခါေျပာင္း သြားရင္ တက္တူး ထိုးတာဟာၾကည့္ မေကာင္းတာလည္း ရွိပါတယ္။ လူ ျမင္တဲ့ေနရာမွာ ထိုးထားတဲ့ တက္တူး က အၿမဲတမ္းၾကည့္ေကာင္းေနတယ္ ဆိုတာ ရွားတယ္။ မမိုးရဲ႕အျမင္ကို ေျပာတာေနာ္။ လူတိုင္းလည္း တက္ တူးကို မခံစားႏိုင္ၾကဘူး။ ကိုယ့္ခံစား ခ်က္နဲ႔ကိုယ္ တက္တူးထိုးတာ ကိုယ့္ ရဲ႕လြတ္လပ္ခြင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္ မခံစားႏိုင္ေတာ့ရင္ ဒါဟာ စိတ္႐ႈပ္ စရာျဖစ္လာႏိုင္ ပါတယ္။ ျမန္ မာမိန္းကေလး တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ တက္တူးနဲ႔ လိုက္ဖက္တယ္လို႔ မမိုး ျမင္မိလား ဆိုေတာ့ ခံစားခ်က္အရ ေတာ့ သူတို႔ခံစားခ်က္ေပါ႔။ အျမင္ အရေတာ့ ျမန္မာမိန္းကေလးက တက္တူးနဲ႔ အရမ္းႀကီး လိုက္တယ္လို႔ မမိုးမထင္ဘူး။ ဥပမာ-ဇာအက်ႌအ ပါးဝတ္ထားၿပီး တက္တူးေပၚေနရင္ ေခတ္စားေနခ်ိန္မွာ မိုက္တယ္။ sexy ျဖစ္တယ္ေပါ႔။ ေခတ္မစားရင္ေတာ့ တစ္မ်ိဳးႀကီးပဲ။
စိတ္ခံစားမႈနဲ႔စပ္ လ်ဥ္းတဲ့ အႏုပညာလို႔ တက္တူးကို ျမင္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ နည္းနည္းေလး ေကာင္းေကာင္း ေလးခ်ျပတာ ေကာင္းတယ္လို႔ မမိုးယံုၾကည္တယ္။ တစ္ခါတေလက်ရင္ အမ်ားႀကီးနဲ႔ မေကာင္းတာကို ခ်ျပလိုက္ရင္ ကိုယ့္ ပိုက္ဆံနဲ႔ကိုယ္ အသားအနာခံထိုး ထားၿပီး လူမႀကိဳက္ၾက ေတာ့ဘူး။ ဒါ ေပမဲ့လည္း လူႀကိဳက္ခံ ခ်င္လို႔တက္ တူးထိုးတာ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္ႀကိဳက္ လို႔ကိုယ္ထိုးတာ ဆိုရင္လည္း ၿပီးတာ ပါပဲ။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လည္း အရင္ေခတ္ တုန္းက HIV AIDS တက္တူးထိုးတာက တစ္ ဆင့္ ကူးစက္တာပါ။ ဒါေပမဲ့ တက္ တူးယဥ္ေက်းမႈကေခတ္စားလာ တယ္။ လူေတြလည္းစိတ္ဝင္စား လာေတာ့ ထိုးတဲ့ေဆးေတြနဲ႔အပ္ ေတြက ေခတ္မီလာတယ္လို႔ေတာ့ ၾကားပါတယ္။ မမိုးအႀကံေပးခ်င္ တာကေတာ့ ေသေသခ်ာခ်ာ အ ဆင့္ျမင့္ျမင့္နဲ႔ Quality ေကာင္းတဲ့ တက္တူး ပညာရွင္နဲ႔ဆို စိတ္ခ်ရမွာ ပါ။ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕အ လွကိုေရာ တက္တူးက ဘယ္ေလာက္ ထိပံ့ပိုးေပးႏိုင္လဲ ဆိုေတာ့ အမွန္တ ကယ္ေတာ့ အႏုပညာ ခံစားမႈနဲ႔ပတ္ သက္တဲ့က႑ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ အတြက္ ေၾကာင့္ ခံစားတတ္သူသာ ခံစားႏိုင္ မွာျဖစ္ပါတယ္။ ခံစား တတ္သူကပဲ အရမ္းလွတဲ့ တက္တူးလို႔ ေျပာမွာပါ။ မခံစားတတ္တဲ့သူေတြ ကေတာ့႐ႈပ္ တယ္၊ မအပ္စပ္ဘူးလို႔ ပဲထင္မွာေပါ႔။
အခုေခတ္ကလည္း တက္တူးကို ကိုယ္တိုင္ခံစားခ်င္တဲ့ သူနဲ႔ အခ်င္း ခ်င္းအားေပးတဲ့ သူေတြအားေပးၾက တာပဲ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ တက္တူးကို သိပ္မခံစား တတ္ေသး ဘူး။ အႏုပညာရွင္ ဆိုတာက အမ်ား ကိုစိတ္ဓာတ္တက္ျြကေအာင္ စည္း ႐ံုးလံႈ႕ေဆာ္ေစႏိုင္တဲ့သူ၊ ပညာေပး မွ်ေဝေပးႏိုင္တဲ့သူ၊ မွန္တဲ့ဘက္က ရပ္ၿပီး ေရွ႕ကရဲရဲ႕ဝံ့ဝံ့ရင္ဆိုင္ေပးႏိုင္ တဲ့သူလို႔ စာအုပ္ေတြထဲမွာေဖာ္ျပ တယ္။ အဲဒီေတာ့ တကယ္ကိုမွန္ ကန္တဲ့လုပ္ရပ္ေတြ၊ အက်ိဳးရွိတဲ့ လုပ္ရပ္ေတြကိုလုပ္ျပႏိုင္ရင္ ပို ေကာင္းတာေပါ႔။ အႏုပညာရွင္ေတြ တက္တူးထိုးတာကို အေနာက္က လူေတြလိုက္ထိုးလို႔ အက်ိဳးမရွိဘူးလို႔ မမိုးဆိုလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ ရဲ႕ေနာက္က လိုက္လုပ္တဲ့ သူရွိရင္ တစ္ခါတေလက်ရင္ လူတိုင္းက ဂုဏ္ယူတတ္ၾကပါတယ္။
ဒီေတာ့ အႏုပညာရွင္ေတြေရွ႕ကသြားရင္ ေနာက္က follower ရွိတယ္ဆို တာကိုႀကိဳက္ၾကတယ္။ ဒါကိုမမိုးက မေဝဖန္လို ပါဘူး။ အျပစ္တစ္ခုအ ေနနဲ႔မေျပာလို ပါဘူး။ ဘာလုပ္လုပ္ လိုက္လုပ္မယ့္ ပရိသတ္ရွိေနတယ္ ဆိုတာရွိတဲ့အတြက္ ဘာပဲလုပ္လုပ္ အက်ိဳးအေၾကာင္း၊ အဆိုးအ ေကာင္းေလးေတြ ယွဥ္တြဲေျပာျပၿပီး လုပ္တာပိုေကာင္း ပါတယ္။ မမိုးအ ႀကံေပးခ်င္ တာကေတာ့ တက္တူး ထိုးၿပီးသား မိန္းကေလးေတြလည္း ဆက္မထိုးပါနဲ႔ေတာ့။ မထိုးရေသး တဲ့မိန္းကေလး ေတြလည္း လံုးဝမ ထိုးပါနဲ႔လို႔ပဲ ေျပာခ်င္ပါတယ္။

Read More

အမ်ိဳးသားအက်ိဳးစီးပြားနဲ႔ ႏိုင္ငံသားမဟုတ္သူမ်ား ပါတီေထာင္ခြင္႔

ၾသဂုတ္ ၂၆ ရက္က က်င္းပေသာ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ အစည္းအေ၀းတြင္ ႏုိင္ငံသား မဟုတ္သူမ်ားအား ႏုိင္ငံေရးပါတီ တည္ေထာင္ခြင့္ကုိ ျပင္ဆင္သည့္ ဥပေဒၾကမ္းကုိ လက္ခံေဆြးေႏြးရန္ မဲခြဲဆုံးျဖတ္ရာတြင္ တပ္မေတာ္သား လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလႇယ္မ်ားႏႇင့္ က်န္လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလႇယ္ အခ်ဳိ႕က ေထာက္ခံေၾကာင္း မတ္တတ္ရပ္ ဆႏၵျပဳၾကစဥ္

ၾသဂုတ္  လ  ၂၆  ရက္ေန႔  က  အမ်ိဳးသား လႊတ္ေတာ္ အစည္းအေ၀းမွာ  ႏိုင္ငံသား  မဟုတ္သူ  မ်ားႏိုင္ငံေရး ပါတီ တည္ေထာင္ခြင္႔ ကို ျပင္ဆင္သည္႔ ဥပေဒၾကမ္းကို လက္ခံေဆြးေႏြးဖို႔ မဲခြဲဆံုးျဖတ္ၾကရာမွာ ၾကံ႕ခိုင္ေရးပါတီ၀င္မ်ား နဲ ႔ NLD  ပါတီ၀င္   ကိုယ္စားလွယ္မ်ား   ဟာ  ေထာက္ခံျခင္းမျပဳၾကပဲတံုတိ ဘာေ၀ႏွာေစးေနျခင္းကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ျပည္သူကေရြးခ်ယ္ ထားတဲ႔ႏွစ္ပါတီ၀င္ ကိုယ္စားလွယ္ေတြရဲ႕ အမ်ိဳးသားအက်ိဳးစီးပြား ကို အေလးအနက္ထားမႈအေပၚ အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစတဲ႔ ျပယုဂ္ တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
    ဒီ အဆို ကို ၾသဂုတ္လ ၂၃ ရက္ေန႔ ကက်င္းပတဲ႔ အမ်ိဳးသားလႊတ္ေတာ္ မွာယင္းဥပေဒၾကမ္းအား ရခိုင္ျပည္နယ္ မဲဆႏၵနယ္ အမွတ္(၁) အမ်ိဳးသားလႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ေဒါက္တာေအးေမာင္ ကတင္သြင္းခဲ႔တာ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီ အဆိုကို တပ္မေတာ္သား ကိုယ္စားလွယ္ အားလံုး နဲ႔ တိုင္းရင္းသားပါတီ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား၊ အာဏာရ ျပည္ေထာင္စု ၾကံ႕ခိုင္ေရး ႏွင္႔ ဖြံ႕ျဖိဳးေရးပါတီ ကိုယ္စားလွယ္ အနည္းသာစုတို႔ က ေထာက္ခံ ခဲ႔ၾကေသာ္လည္း NLD ပါတီ က ေတာ့ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ေတာင္ ေထာက္ခံတဲ႔ အရိပ္အေယာင္ မရွိခဲ႔ပါဘူး။ဒီ အျပဳအမူအေပၚမွာလည္း အမ်ိဳးသားႏိုင္ငံေရးသံုးသပ္သူအခ်ိဳ႕က..

“NLD ပါတီ က တစ္ေယာက္မွ ေထာက္ခံတဲ႔ အရိပ္အေယာင္ေတာင္ မရွိလို႔ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္မိတယ္။သူတို႔ ေျပာေျပာ ေနတဲ႔ ျပည္သူ႔အသံ ကို အေလးထားပါတယ္ဆိုတာ စဥ္းစား စရာ ျဖစ္ေနပါတယ္။မိတၳီလာ ကိစၥေတြ ၊ ရခိုင္ကိစၥေတြ ၊ အခုလက္ရွိ ကန္႔ဘလူကိစၥေတြမွာ NLD နဲ႔ ၈၈ ေတြအားလံုးျငိမ္ေနၾကတယ္။ၿပီးေတာ့ ဒီ ဘဂၤလီအေရးမွာ ဘယ္လို အေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ျဖစ္ NLD ဟာ လံုး၀  ႏႈတ္ဆိတ္ေနၿပီး   ၂ ၀၁၅   မတိုင္ခင္ျပည္သူေတြ  သိခြင္႔ရလိုက္တာဟာကံေကာင္းျခင္း တစ္ခုလို မွတ္ယူရမယ္”  ဆိုတဲ႔သံုးသပ္မႈေတြလဲရွိေနပါတယ္။

        ဒီသံုးသပ္ခ်က္ေတြ အေပၚမွာေရာ NLD ပါတီ အေနနဲ႔ တစ္စံုတစ္ရာ ေျဖရွင္းျခင္း ၊ ျငင္းခ်က္မထုတ္ျခင္းဟာ လဲ “တိတ္ဆိတ္ေနျခင္းသည္ ၀န္ခံျခင္း”ဆိုတဲ႔ စကားပံုအရႏႈိင္းယွဥ္စဥ္းစား စရာပါ။ ဒီလိုသာ အမ်ိဳးသားအက်ိဳးစီးပြားကို လစ္လွ်ဴရႈၿပီး သမၼတျဖစ္ေရး အာဏာရေရး ၊ ဖြဲ႔စည္းပံု အေျခခံ ျပင္ဆင္ေရးသာ ႀကိဳးပမ္းေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့  NLD အေနနဲ႔ ျပည္သူလူထု နဲ႔ ေ၀းကြာသြားမွာ အေသအခ်ာပဲျဖစ္ပါတယ္။

  
 သားေရႊလူ
(၂၇.၈.၂၀၁၃)

Read More

ေမ.ေဆးနွင္.ထံုေဆး ၏ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ေမ.ေဆးနွင္.ထံုေဆးတို.ေၾကာင္.ရရွိတတ္ေသာေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား
ခြဲစိတ္မႈအတြင္း နာက်င္မႈနဲ႔ မသက္မသာ ျဖစ္မႈေတြ ေလ်ာ့ပါးေစဖို႔ လူနာေတြကို ေမ့ေဆးေပးေလ့ ရွိပါတယ္။ ခြဲစိတ္ခ်ိန္အတြင္း ျဖစ္တတ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေပၚ မူတည္ၿပီး ေမ့ေဆး၊ ထံုေဆး အမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္သံုးေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ အၾကမ္းအားျဖင့္ General anesthesia၊ Local anesthesia နဲ႔ Regional anesthesia ဆိုၿပီး ေမ့ေဆး၊ ထံုေဆး အမ်ဳိးအစား သံုးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ဒီေမ့ေဆး ဒါမွမဟုတ္ ထံုေဆးေတြကို သံုးရတာေၾကာင့္ လူနာေတြမွာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေအာက္ပါ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း

လည္ေခ်ာင္းနာတာက ေမ့ေဆးနဲ႔ ထံုေဆးသံုးတာေၾကာင့္ အေတြ႕ရမ်ားတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လည္ေခ်ာင္းနာတာက အေသးအမႊား ျပႆနာျဖစ္ၿပီး ႏွစ္ရက္ေလာက္ပဲ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာတာ သက္သာေစဖို႔ ငံုေဆးျပားေတြကို ငံုလို႔ရပါတယ္။

ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္ျခင္း

ေမ့ေဆးနဲ႔ ထံုေဆးတို႔ေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြက ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ ျဖစ္တာနဲ႔ ပ်ဳိ႕အန္တာေတြပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ လူအမ်ားစုဟာ ခြဲစိတ္ၿပီးခ်ိန္မွာ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္တဲ့ ေဝဒနာ ရတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အန္တာရပ္သြားေစဖို႔ ဆရာဝန္ေတြက လူနာကို အအန္ေပ်ာက္ေဆး ေပးေလ့ရွိပါတယ္။

ခ်မ္းတုန္ျခင္း

ေမ့ေဆးနဲ႔ ထံုေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး အေနနဲ႔ တခ်ဳိ႕လူေတြက ခ်မ္းတုန္တဲ့ ေဝဒနာရတတ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္မႈ ခံယူတာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားကာ လူနာတခ်ဳိ႕ဟာ ခ်မ္းတုန္တဲ့ ေဝဒနာ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံယူၿပီးခ်ိန္မွာ လူနာေတြကို ေစာင္ၿခံဳၿပီး ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ေနခိုင္းေလ့ရွိပါတယ္။

ေသြးေပါင္က်ျခင္း

ေမ့ေဆးနဲ႔ ထံုေဆးေၾကာင့္ ရရွိႏိုင္တဲ့ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးကေတာ့ ေသြးေပါင္က်တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမ့ေဆးျပယ္ၿပီး ႏိုးလာခ်ိန္မွာ ထိုင္လိုက္ရင္ လူနာတခ်ဳိ႕ဟာ ေသြးေပါင္က်ၿပီး မူးေဝတတ္ပါတယ္။ ေသြးေပါင္က်တဲ့အတြက္ အျမင္ေဝဝါးတတ္ပါတယ္။

မူးေဝျခင္းႏွင့္ အိပ္ငိုက္ျခင္း

ေမ့ေဆး၊ ထံုေဆးေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားဆံုး ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးက အိပ္ငိုက္တာနဲ႔ သတိလက္လြတ္ျဖစ္ကာ မူးေဝတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ၿပီး ၁၅ မိနစ္အတြင္းမွာ မွတ္ဉာဏ္ထိခုိက္ၿပီး ေမ့တာမ်ဳိးလည္း ယာယီ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ပံုမွန္မဟုတ္ေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး

လူနာအမ်ားစုဟာ တစ္ခါတစ္ရံ ဓာတ္မတည့္မႈ ဒါမွမဟုတ္ ပံုမွန္ျဖစ္ေနက် မဟုတ္တဲ့ ေမ့ေဆး၊ ထံုေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ၿပီးခ်ိန္မွာ ေမ့ေဆးနဲ႔ ထံုေဆးေတြေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးေတြ မရရွိေစဖို႔အတြက္ ခြဲစိတ္ ဆရာဝန္ႀကီး ပါေမာကၡ ဦးေအးမြန္က “မခြဲစိတ္ခင္မွာ ခါးကို Spinal ေဆးထိုးေပးပါတယ္။ အဲဒေဆးထိုးထားတာေၾကာင့္ ခြဲၿပီးစ ၈-၁၀ နာရီအတြင္းမွာ ေခါင္းမေထာင္ရပါဘူး။ လွဲအိပ္ေနရပါတယ္။ ေခါင္းေထာင္လိုက္ရင္ ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ စြဲသြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ကိုေတာ့ ဂ႐ုတစိုက္ လိုက္နာေပးသင့္ပါတယ္။ ေနာက္ရက္ေတြမွာ Spinal ေဆးျပယ္သြားရင္ ခႏၶာကိုယ္ကို ေစာင္းေပးတာ၊ ထိုင္ေပးတာ၊ လမ္းေလွ်ာက္ ေပးတာေတြကို လုပ္ေပးရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဒီလိုလႈပ္ရွားမႈေလးေတြ လုပ္ေပးမွ ေလျမန္ျမန္လည္မွာပါ။ ေလလည္မွ အရည္ စေသာက္လို႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္” လို႔ ရွင္းျပခဲ့ပါတယ္။

ဇြန္

Read More

တရားမ၀င္ သစ္တန္ ၂၀ ခန္႔ ဖမ္းဆီးရမိ

ခုိလမ္ ၊ ၂၇-၈-၂၀၁၃

ရွမ္းျပည္နယ္ ( ေတာင္ပုိင္း ) လြိဳင္လင္ခ႐ုိင္ ၊ ခုိလမ္ၿမိဳ႕နယ္ခဲြ ၌ မုိးနဲ ၿမိဳ႕နယ္ သစ္ေတာ ဦးစီးဌာနမွဴး ဦးလွျမင့္ ႏွင့္ ခုိလမ္ ၿမိဳ႕နယ္ခဲြမွ သစ္ေတာ ၀န္ထမ္းမ်ား ၊ ၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕၀င္မ်ား ပါ၀င္ေသာ ပူးေပါင္း အဖဲြ႕သည္ ခုိလမ္ - က်ိဳင္းေတာင္း ကားလမ္းေပၚ ႐ွိ လြယ္ဖြီး ေက်းရြာ အနီးတြင္ တရားမ၀င္ သစ္မ်ား သယ္ေဆာင္ လာသည့္ ယာဥ္အမွတ္မပါ နစ္ဆန္း UD ၁၂ ဘီးယာဥ္ တစ္စီးအား သစ္မ်ားႏွင့္ အတူ ပုိင္ရွင္မဲ့ သိမ္းဆည္း ရရွိခဲ့ၿပီး ယာဥ္ေပၚတြင္ တရားမ၀င္ ပိေတာက္သစ္ စကဲြယားတံုး ၅၂ တံုး ( ၁၉ ဒသမ ၀၄၅ တန္ ) ၊ ကၽြန္း တံခါးရြက္ ၅၆ ခ်ပ္ အား သိမ္းဆည္း ရမိခဲ့ၿပီး နစ္ဆန္း UD သစ္တင္ကား မွာ စက္ခ်ိဳ႕ယြင္း ေနသျဖင့္ ဖမ္းဆီး ရမိ သစ္မ်ားအား ေထာ္လာဂ်ီ ယာဥ္ျဖင့္ ခုိလမ္ ၿမိဳ႕နယ္ခဲြ သစ္ေတာ၀င္း အတြင္းသုိ႔ သယ္ယူ ထားရွိၿပီး ဖမ္းဆီး ရမိ သစ္ႏွင့္ ယာဥ္အား ခုိလမ္ၿမိဳ႕နယ္ခြဲ ရဲစခန္း မွ တရား ဥပေဒအရ အေရးယူ ႏုိင္ေရး ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။

Read More

ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ရမွာ ေနရာအတြက္လားဆိုရင္ေတာ့ ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕အတြက္ မလိုအပ္ဘူး

ျမန္မာနိုင္ငံ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးအား ကိုလူေခ်ာ အဖြဲ႕မွ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္သြားမည္ဟူေသာ သတင္းမ်ား ႏွင့္ပတ္သက္၍ ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕ဥကၠ႒ ဦးေအာင္ခိုင္က

''ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕ဆႏၵထုတ္ေဖာ္မယ္ဆိုတဲ့သတင္း ေတြက မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ဘာကိုမေက် နပ္လို႔ ဆႏၵျပရမွာလဲ။ ဆႏၵျပတယ္ဆိုတာက သူတို႔ မွာမရွိတဲ့ေနရာတစ္ခုကိုလိုခ်င္လို႔ဆႏၵျပၾကတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ထင္တယ္။ ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕ ဆႏၵ ျပမယ္ဆိုၿပီးေလၽွာက္ဖြေနတာ ဘယ္သူလဲဆိုတာလဲ ကၽြန္ေတာ္တို႔သိပါတယ္။ သူတို႔ေျပာသလိုမ်ိဳး ကိုလူေခ်ာ အဖြဲ႕ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ရေအာင္ ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕က ဘယ္ အတြက္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ရမွာလဲ၊ ေနရာအတြက္လား၊ ေနရာအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕အတြက္ မလိုအပ္ဘူးလို႔ ထင္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာ ရသင့္ရ ထိုက္တဲ့ ေနရာတစ္ခုက ရွိေနၿပီးသား။ ဘယ္ေနရာကို ရမွဆိုတဲ့စိတ္ ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕မွာမရွိဘူး။ ကိုလူေခ်ာ အဖြဲ႕ဆိုတာက ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္လူၾကမ္းေတြစုေပါင္းၿပီးေတာ့ဖြဲ႕စည္းထားတဲ့ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုပဲ ေလ။ ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕က လူၾကမ္းေတြႀကီးပဲ ဖြဲ႕စည္းထား တဲ့ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုျဖစ္ေပမယ့္ စိတ္ဓာတ္ေတြက ေတာ့ ေအာက္တန္းမက်ဘူးဆိုတာကို သိေစခ်င္တယ္။ ကိုလူေခ်ာအဖြဲ႕ကလူေတြ ဘယ္သူမွ စိတ္ဓာတ္ေအာက္ တန္းမက်ဘူးဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္လုံးဝ အာမခံရဲပါ တယ္။ ျမန္မာနိုင္ငံ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးကို ၿပိဳကြဲေအာင္ လုပ္ေနတဲ့သူေတြ ပ်က္စီးေစခ်င္တဲ့ ဆႏၵရွိေနၾကတဲ့ သူေတြကို အႏုပညာရွင္အစစ္အမွန္ေတြက ဒီအ တိုင္းၾကည့္ေနမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒီလို အႏုပညာ ရွင္အစစ္အမွန္ထဲမွာလဲ စီးပြားေရးသမားေတြ မပါ ပါဘူး''

Yangon Media Group

Read More

အ႐ိုက္ခံခ်င္လြန္းေသာ ကိုကိုခ်စ္၊ မမခ်စ္မ်ား

ေရးသားသူ- ဘစီ

ၾသဂုတ္လမွာ က်ဳပ္အသုဘ အေတာ္မ်ားမ်ား ပို႔လိုက္ရတယ္ဗ်ာ။ ခင္ဗ်ားတို႔လည္း သိမွာပါပဲ။ က်ဳပ္တို႔ရဲ႕ စာေပနယ္၊ သတင္းစာနယ္ပယ္ထဲက အထင္ကရဆရာအခ်ဳိ႕ကြယ္လြန္သြားၾကတယ္မို႔လား။ ရက္စက္လြန္းတဲ့ ေသမင္းရဲ႕ ေခၚရာေနာက္ကို တစ္ေယာက္ၿပီးတစ္ေယာက္လုိက္သြား ၾကရရွာတယ္။

“ခ်စ္သူတုိ႔အသက္ကားတုိ၏။ မုန္းသူတို႔အသက္ကား ရွည္ၾက၏”ဆုိၿပီး ဆရာမမိုးမိုး(အင္းလ်ား)ကြယ္လြန္တုန္းက ဆရာတင္မိုးက ၀မ္းနည္းမွတ္တမ္းေရးပါေသးသေကာ။ ေသြးထြက္ေအာင္မွန္တဲ့ အလကၤာေပပဲဗ်။ ဒီလိုဘယ္အၿငိဳးနဲ႔ရက္စက္သြားမွန္းမသိတဲ့ ၾသဂုတ္လႀကီးထဲမွာ ေသမင္းက က်ဳပ္တို႔ခ်စ္ရေသာ သူမ်ားကိုပဲ ေရြးေခၚသြားသဗ်။

က်ဳပ္တို႔ မုန္းပါတယ္ဆိုသူေတြက်ေတာ့ဗ်ာ။ ရွည္လိုက္ၾကတဲ့ အသက္ေတြ။ က်ဳပ္တို႔ကို ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ႏွိပ္စက္ဖို႔မ်ား ဘယ္နတ္ဘုရားေတြက အသက္ရွည္ေအာင္ ဖန္ဆင္းထားသလဲ ေမးရမလိုျဖစ္ေနသဗ်။ ယုတ္မာရက္စက္၊ အသတ္အျဖတ္မွာ ငါဆရာ၊
အမိုက္မွာ ေအာင္လံထူၾကသူေတြက်ေတာ့ အသက္ေတြရွည္သလား မေမးနဲ႔။

ဘာပဲေျပာေျပာ မုန္းသူေတြကို က်ဳပ္တို႔ ဆက္မုန္းေနရဦးမွာေပါ့ဗ်ာ။ အသက္တိုၾကရွာတဲ့ ခ်စ္ရေသာ သူမ်ားအတြက္ေတာ့ လြမ္းေတးကို
ဆက္၍ သီကံုးရေပဦးမေပါ့။ ျပည္သူအားလံုး လြမ္းမဆံုးရွိေနၾကမယ္ဆုိတာလည္း က်ဳပ္ယံုတယ္။ က်ဳပ္ေမာင္ဘစီအဖို႔ ေၾကကြဲစြာ
ေနာက္ဆံုးလိုက္ပါပို႔ေဆာင္ခဲ့တာကေတာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးစာဆုိႀကီး ဒဂုန္တာရာရဲ႕ ေနာက္ဆံုးခရီးပဲျဖစ္သဗ်။

ေနျပည္ေတာ္အျမန္လမ္းကို သက္စြန္႔ဆံဖ်ားျဖတ္သန္းခဲ့ၿပီး သကာလပ်ဥ္းမနားက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးမ်ားရဲ႕ အိမ္နားကျဖတ္ၿပီး ရွမ္းေတာင္တန္းကို တက္ခဲ့တာေပါ့ဗ်ာ။ ဆရာႀကီးဟာ သူေနခ်င္တဲ့၊ ေပ်ာ္ခ်င္တဲ့ မဲဇာေက်းလက္မွာပဲ ေခါင္္းခ်သြားတာကိုး။ ၿမိဳ႕ႀကီးျပႀကီးက ဆရာႀကီးကို ခ်စ္လွပါ တယ္ဆုိသူေတြလည္း ခရီးလမ္းပန္းအခက္အခဲေၾကာင့္ မဲဇာေအာင္ပန္းဆီ အေရာက္မလွမ္းႏိုင္ၾကဘူးထင္တယ္ခင္ဗ်။

ေအာင္ပန္းက ဆရာႀကီးေန အိမ္ေရွ႕ကိုေရာက္ေတာ့ ေခါင္းေပါင္းေတြနဲ႔၊ ပလိုင္းကေလးေတြ ပခံုးမွာသိုင္းထားတဲ့ ေဒသခံတုိင္းရင္းသားေတြသာ စု႐ံုးေနတာေပါ့။႐ိုး႐ိုးသားသားမ်က္ႏွာကေလးေတြနဲ႔ဗ်ာ။ ရန္ကုန္တုိ႔၊ မႏၲေလးတုိ႔က ေရာက္လာၾကတဲ့ ဧည့္သည္ေတာ္မ်ားရဲ႕ အမွတ္တရ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ၾကတဲ့ ကင္မရာမီးတဖ်ပ္ဖ်ပ္အၾကားမွာ မေနတတ္၊ မထုိင္တတ္ျဖစ္ေနပံုပဲဗ်။

ေဒသခံေတြကသာ အေနရခက္ေနတာေမာင္။ ဆရာႀကီးရဲ႕ ေနာက္ဆံုးခရီးကို တစ္ေခါက္တစ္ခါအေရာက္လာၾကတဲ့ ၿမိဳ႕ျပကႏုိင္ငံေရး တက္ႂကလႈပ္ရွားသူအခ်ဳိ႕ (သူတုိ႔ထဲမွာ ဆရာႀကီး အသက္ထင္ရွားရွိစဥ္တုန္းက တစ္ေခါက္တစ္က်င္းေတာင္မွ အေရာက္အေပါက္မရွိသူေတြ၊ ဆရာေရးတဲ့စာေတြ မဖတ္ဖူးတဲ့သူေတြ၊ နာမည္ကိုေတာင္မွ မွန္ေအာင္မေရးတတ္တဲ့သူေတြပါသဗ်)ကေတာ့ အုပ္စုဖြဲ႕ၿပီးေတာ့ လမ္းမေပၚမွာ ျဖန္႔ခင္းထားတဲ့ လြမ္းသူ႔ပန္းျခင္း၊ ပန္းေခြေတြအၾကားမွာ..။ နံရံမွာ ခ်ိတ္ထားတဲ့ ဆရာဒဂုန္တာရာရဲ႕ ပံုတူပန္းခ်ီကားအမ်ဳိးမ်ဳိးကိုေနာက္ခံထား ၿပီးဓာတ္ပံုေတြ အ႐ိုက္ခံေနလုိက္ၾကတာကလား။

အသုဘလား၊ မဂၤလာေဆာင္လား၊ ႏုိင္ငံေရးအခမ္းအနားလား ေ၀ခြဲမရ အမွတ္မွားေနၾကပံုရပါရဲ႕။ ၿပံဳးလိုက္ၾက၊ ရယ္လုိက္ၾကနဲ႔ပါဗ်ာတို႔ရဲ႕။ တစ္ေယာက္ ပခံုးတစ္ေယာက္ဖက္ၿပီး ဓာတ္ပံုတဖ်ပ္ဖ်ပ္႐ိုက္လုိ႔ပါခင္ဗ်။ ေအာင္မယ္။ ဒါတင္က႐ိုးလားဗ်ာ။ ဆရာႀကီးရဲ႕ ႐ုပ္အေလာင္းကို သူထမ္းမယ္၊ ငါထမ္းမယ္ဆိုသူေတြကလည္း ဆုိၾကရဲ႕။ အမ်ားျပည္သူဂါရ၀ျပဳဖုိ႔ ရာ ေဘာလံုးကြင္းထဲကို ယူေဆာင္သြားမယ္လို႔ အဆိုတင္ သူကတင္ရဲ႕။ အလံလႊမ္းၿပီး သၿဂဳဟ္မယ္ဆုိ သူကဆိုရဲ႕။ အႏွီလို အေ၀မတည့္ျဖစ္ၾကတဲ့အခါ သူတစ္မင္းငါတစ္ လူျငဴျငဴစူစူေတြ ျဖစ္ကုန္သဗ်။

သုိ႔ကလို အေ၀မတည့္ျဖစ္ေနတုန္းမွာ ရန္ကုန္ကအခ်ိန္မီ ေရာက္ေတာ္မူလာတဲ့ အဖြဲ႕အစည္းဆိုလား၊ ကြန္ရက္ဆိုလား အသင္းအပင္းမ်ား ကလည္း မသိသားဆုိးရြားစြာ သူတုိ႔လည္း အေလာင္းကို ထမ္းပါရေစလို႔ ဆုိလာျပန္ေရာ။ အိမ္အေပၚထပ္က ျပင္ဆင္ထားတဲ့ခုတင္ေပၚမွာ ထာ၀ရအိပ္စက္သြားၿပီျဖစ္တဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးစာဆုိႀကီးကေတာ့ သူ႔စ်ာပနကို အေၾကာင္းျပဳၿပီး အိမ္အျပင္မွာ မၿငိမ္းမခ်မ္းျဖစ္ေနတာကို သိမွာမဟုတ္ဘူးေပါ့ဗ်ာ။ ေၾသာ္ ဆရာႀကီးေရ.. ဆရာႀကီး ကို ခ်စ္ပါတယ္ဆိုသူမ်ား ျဖစ္ပ်က္ေနပံုကိုထၿပီး ၾကည့္ပါဦး၊ ျမင္ပါဦး၊ ဆိုဆံုးမပါဦးလို႔ က်ဳပ္မွာ ေအာ္ခ်င္စိတ္ေတြ တဖ်င္းဖ်င္း ျဖစ္မိသဗ်။

ေဘာလံုးကြင္းထဲယူၿပီး သကာလအမ်ားျပည္သူ အသုဘ႐ႈ၊ ဂါရ၀ျပဳခြင့္ေပးရမယ္ဆုိသူကေတာ့ ေနရာမွားေရာက္လာတာလား။ အေျခအေနမွန္ကုိ မရိပ္မိတာလား မသိေပါင္ဗ်ာ။ ေအာင္ပန္းလို ၿမိဳ႕ကေလးက်ဥ္းက်ဥ္းမွာ အခု ဆရာႀကီးအိမ္ေရွ႕မွာ စု႐ံုး ေရာက္ရွိေနၾကတဲ့ ၿမိဳ႕သူၿမိဳ႕သားေတြဟာ ၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ လူအကုန္ေလာက္နီးပါးရွိတယ္ဆုိတာ ရိပ္မိပံုရရဲ႕လား မေျပာတတ္ဘူးဗ်ာ။ အင္း မရိပ္မိဆုိလည္း အျပစ္မ တင္ပါဘူး။ သူတုိ႔က အေမရိကားက လာၾကတာကိုးခင္ဗ်။

ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဆရာႀကီးရဲ႕ ေခါင္းတလားကို အိမ္ေရွ႕လူျမင္ကြင္းမွာ ေနရာေရႊ႕ၿပီး ျပင္ေပးထားလုိက္ပါတယ္။ ဒီေတာ့မွ အသုဘ႐ႈလာၾကတဲ့ ပရိသတ္နဲ႔ သတင္းသမားေတြကလည္း ဓာတ္ပံုေတြ႐ိုက္ရတာေပါ့ဗ်ာ။ ဒီမွာက်ဳပ္ေျပာခ်င္တာ ေရာက္လာၿပီဗ်။ အႏွီလို ဓာတ္ပံုေတြ႐ိုက္ၾကတဲ့
အခါ အခုနႏုိင္ငံေရးတက္ႂကြ လႈပ္ရွားအဖြဲ႕အစည္းအခ်ဳိ႕က သေကာင့္သား၊ သေကာင့္သမီးမ်ားရဲ႕ ျဖစ္ပံုပါ။

က်ဳပ္လည္း အိတ္ထဲက ကင္မရာအစုတ္ကေလးကိုထုတ္၊ ဆရာႀကီးကို အမွတ္တရဓာတ္ပံု ႐ိုက္မယ္ လုပ္တာေပါ့ခင္ဗ်ာ။ ဆရာႀကီးရဲ႕တူ၊ တူမ၊ ေျမးမ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ ႐ုပ္ရွင္မင္းသား ရာဇာေန၀င္းတုိ႔၊ အဆိုေတာ္ေဟမာေန၀င္းတုိ႔ကလည္း သူတုိ႔အဘိုးေလး စ်ာပနမွာ ရွိေနၾကေတာ့ ေခါင္းတလားကို လူျမင္ကြင္းမွာ ထားတဲ့အခါ သူတုိ႔လည္း ရွိေနတာေပါ့။ ဒီမွာတင္ တက္ႂကလႈပ္ရွားႏုိင္ငံေရးသမားအခ်ဳိ႕ဟာ ဓာတ္ပံုကင္ မရာခ်ိန္တဲ့ေနရာမွာ အခန္႔သားလိုက္ၿပီး ေနရာေရႊ႕ရပ္ေနတာဗ်။ အခ်ဳိ႕တက္ႂကြလႈပ္ရွားသမီးပ်ဳိကေလးမ်ားက ရာဇာေန၀င္း ေနာက္မွာ မသိမသာကေလးရပ္လို႔။

အသုဘဆုိေတာ့လည္း ဣေႁႏသိပ္ပ်က္လို႔မရေတာ့ ဒိုင္လွ်ဳိကေလးေပါ့ဗ်ာ။ က်ဳပ္ကလည္း ကင္မရာမွန္ဘီလူးၾကားက သူတုိ႔ျဖစ္ေနပံုကိုၾကည့္ၿပီး မၿပံဳးဘဲ ၀ါးလံုးကြဲရယ္ခ်င္လုိက္တာဗ်ာ။ ေနာက္တစ္ခါတက္ႂကြလႈပ္ရွားသူအခ်ဳိ႕က်ျပန္ေတာ့လည္း ဆရာႀကီးရဲ႕ေခါင္းတလားကို ဓာတ္ပံု႐ိုက္ရာ မွာ ေဘးမွာေနလိုက္၊ ထိပ္မွာေနလိုက္နဲ႔ သတင္းသမားေတြရဲ႕ ဓာတ္ပံုထဲပါေအာင္ လုပ္ေနၾကတာေျပာပါတယ္။

ဓာတ္ပံုသမားေတြက ဆရာႀကီးရဲ႕ ညာဘက္ကေန႐ိုက္ေနရင္ သူတုိ႔ကဘယ္ဘက္ကို ေရာက္သြားတယ္။ တစ္ခါဓာတ္ပံုသမားေတြက ေျခရင္းဘက္ေရာက္ရင္ သူတုိ႔က ေခါင္းရင္းဘက္ေရာက္သြားတယ္။ ဆရာႀကီးအေလာင္းစင္နားမွာ ၀ိုင္းႀကီးပတ္လည္လွည့္ၿပီး ဓာတ္ပံုထဲမွာ ပါဖို႔ရာ အားထုတ္ေနၾကတာ ႐ုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ဗ်ာ။ ခက္ရခ်ည္ရဲ႕။

က်ဳပ္မွာ အသုဘမွာ အႏွီလို႐ႈခင္းမ်ဳိးကို ျမင္ေနေတာ့ ၀မ္းနည္းရမလား၊ ၀မ္းသာရမလား မိသိန္းၾကည္ဆုိသလို ျဖစ္ေနတာေပါ့ဗ်ာ။ ငို၍ ရယ္၍မရေသာ မ်က္ႏွာနဲ႔ေပါ့ဗ်ာ။ ဒီၾကားတဲ့ အသုဘပို႔မယ္ဆုိေတာ့ လြမ္းသူ႔ပန္းျခင္းကို နာမည္ႀကီးေတြရဲ႕ လြမ္းသူ႔ပန္းျခင္းမွ ေရြးကိုင္ၾကတဲ့ တက္ႂကလႈပ္ရွား လူငယ္အခ်ဳိ႕ကလည္း ေရာဂါတစ္မ်ဳိးထေနျပန္သဗ်။ မိမိတို႔ အဖြဲ႕အစည္းရဲ႕ လြမ္းသူ႔ပန္းျခင္း၊ ပန္းေခြေတြကို ဓာတ္ပံု သတင္းေထာက္ေတြ၊ ႐ုပ္သံသတင္းေထာက္ေတြျမင္ေအာင္ေျမႇာက္ျပတာတစ္မ်ဳိး၊ သုသာန္သို႔ သြားရာလမ္းမွာ အုပ္စုလိုက္ဓာတ္ပံု အ႐ိုက္ခံတာတစ္မ်ဳိးနဲ႔ ေပ်ာ္ပြဲစားထြက္လာသလိုလို..။

မင္းသား ရာဇာေန၀င္းကေတာ့ ဆရာႀကီးဒဂုန္တာရာရဲ႕ ပံုတူပန္းခ်ီကားႀကီးကို တစ္ဖက္တစ္ခ်က္ကကိုင္ၿပီး လုိက္သဗ်။ သူကမင္းသားဆိုေတာ့ သတင္းဓာတ္ပံုသမားေတြကလည္း ဓာတ္က်တာေပါ့ဗ်ာ။ ေဒသခံေတြကလည္း အိမ္ေရွ႕ထြက္ၾကည့္သူၾကည့္ေပါ့ဗ်ာ။ ဘာမွမဆန္းဘူး။
ဆန္းတာက သူ႔အနားမွာေနရင္ သတင္းဓာတ္ပံုထဲမွာ မလြဲမေသြပါမွာပဲဆုိတာ ေရႊဉာဏ္ေတာ္စူးေရာက္စြာ သေဘာေပါက္ၾကတဲ့ ကိုကိုခ်စ္မ်ား ကလည္းတေမွာင့္။ ရာဇာေန၀င္းအနားက တစ္ဖ၀ါးမွမခြာ။ ငါသည္လည္း ေခသူမဟုတ္ဆုိတဲ့ လုပ္ေပါက္ေတြနဲ႔ခင္ဗ်။

အဲ ႏုိင္ငံေရးလႈပ္ရွားတဲ့သူမ်ားဆိုလားပဲ။ အႏွီခါေတာ္မီလႈပ္ရွားတက္ႂကြသူမ်ားကလည္း တေမွာင့္ခင္ဗ်။ သူတုိ႔ခင္ဗ်ာ ၿမိဳ႕ႀကီးျပႀကီးက ထင္ရွားတဲ့ ႏုိင္ငံေရးသမားေတြလုိ လူအမ်ားအာ႐ံုစိုက္တာပဲ မခံရလို႔လား။ သို႔တည္းမဟုတ္ ၿမိဳ႕ျပမွာႏိုင္ငံေရးလုပ္ကြက္မရၾကရွာလုိ႔ပဲလား မသိပါဘူး။

အသုဘ ယာဥ္တန္းလည္း ထြက္ကေရာ သူတုိ႔ကလည္း ကားေပၚကေန အုပ္စုလိုက္လက္သီးလက္ေမာင္းတန္းၾကေလရဲ႕။ ၿပီးေတာ့ “ဒီမိုကေရစီရရွိေရး.. ဒုိ႔ အေရး”လုိ႔ ေအာ္ၾကပါေရာဗ်ာ။ က်ဳပ္တို႔မယ္ ႐ုတ္တရက္ေၾကာင္ေတာင္ေတာင္ျဖစ္သြားတယ္။ ေဒသခံေတြကလည္း ပါးစပ္အေဟာင္းသားနဲ႔ ေငါင္လို႔။ ေအာင္ပန္းၿမိဳ႕ကေလးမွာ ဒီမိုကေရစီရရွိေရးတုိက္ပြဲ၀င္ေနခ်ိန္နဲ႔ ဆရာႀကီးအသုဘႀကံဳႀကိဳက္တုိက္ဆုိင္ေန လို႔လားေပါ့။ ၿပီးမွမဟုတ္ဘူး သိရသဗ်။ ခြက်တယ္ဆုိတာ အဲဒါေျပာတာ။

အသုဘ႐ႈသူေတြ၊ မိသားစု၀င္ေတြကေတာ့ ကိုယ့္အပူနဲ႔ကိုယ္ေပါ့့ခင္ဗ်ာ။ ဘယ္မွာဒါေတြလိုက္ၾကည့္ေနႏုိင္ပါမလဲ။ က်ဳပ္ကေတာ့ နဂိုကမွ ဒါမ်ဳိးစပ္စပ္စုစုဆုိ ေတာ့ကာ ဟိုၾကည့္ဒီၾကည့္မို႔ ျမင္ မိၾကားမိတာပါ။ အျခားေသာ အသုဘပို႔လာၾကတဲ့ ဧည့္သည္ေတာ္မ်ားလည္း စိတ္မသက္မသာျဖစ္ရတာေပါ့ခင္ဗ်။ ဆရာႀကီးအသုဘနဲ႔ ဒီမုိကေရစီရရွိေရး ဆႏၵျပတာနဲ႔ ဘာဆုိင္တံုးဗ်ာ။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ သူတုိ႔ကလည္း သတင္းသမားေတြ၊ ပရိသတ္ေတြရဲ႕ အာ႐ံုစိုက္မႈရရွိေအာင္လုပ္တာပဲလုိ႔ က်ဳပ္ထင္သဗ်။ အဲသလိုဆုိရင္လည္း ၿငိမ္းခ်မ္းေရးစာဆုိႀကီးရဲ႕ ေနာက္ဆံုးခရီးမွာ သူဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး ေတာင္းဆိုသြားတဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို က်ဳပ္တို႔ ေရႊျပည္ႀကီးမွာ အျမန္ဆံုးေဖာ္ေဆာင္ႏုိင္ဖို႔ တုိက္တြန္းတဲ့ ေႂကြးေၾကာ္သံကေလးဆုိရင္ နည္းနည္းမ်ားလုိက္ဖက္ညီမလားလို႔။ ခုေတာ့ ေနရာမွားလာၾကပံုပါပဲဗ်ာတို႔။

က်ဳပ္ေတာ့ ဆရာႀကီးရဲ႕ စ်ာပနမွာ အႏွီလိုေသာ ေရာဂါႀကီးၾကရွာတဲ့ လူပုဂၢိဳလ္အႀကီးအငယ္၊ ေမာင္မယ္သစ္လြင္မ်ားကို ၾကည့္ၿပီးသကာလ တရားက်မိပါရဲ႕။ ဆရာႀကီးအသက္ထင္ရွားရွိစဥ္ကေတာ့ ခ်ဥ္းကပ္ေမးျမန္း၊ သူေရးတဲ့စာေပေတြေလ့လာ မလုပ္ၾကဘဲနဲ႔ ကြယ္လြန္ခါမွ အသုဘ မွာ ႏုိင္ငံေရးအျမတ္ထုတ္ခါ ခ်စ္ျပလာၾကတဲ့ တက္ႂကြလႈပ္ရွား ကိုကိုခ်စ္၊ မမခ်စ္မ်ားကို ဆလံေပးပါတယ္ဗ်ာ။

စာေပဖခင္ႀကီး၊ ကဗ်ာဖခင္ႀကီး၊ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဖခင္ႀကီးလုိ႔ တ စီစီေႂကြးေၾကာ္ေနၾကေပသိ ဆရာ ႀကီးစ်ာပနကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တုတ္တုတ္မွ် မလႈပ္ၾကတဲ့ အဖြဲ႕ အစည္းေတြလည္းရွိသဗ်။ အစကေတာ့ သူတုိ႔ပဲ ခ်စ္လွပါခ်ည္ရဲ႕၊ ေလးစားလွပါခ်ည္ရဲ႕ ေျပာခဲ့ၾက တာ။ အႏွီလူႀကီးမ်ားကလည္း မသိမသာ ခပ္ခြာခြာကေလးဗ်။ ဦးဦးခ်စ္၊ ေဒၚေဒၚခ်စ္ေတြေပါ့ေလ။ သူတုိ႔နဲ႔စာရင္ စ်ာပနေန႔ တုန္းက ဓာတ္ပံုအ႐ိုက္ခံခ်င္ၾက လို႔ ဆရာ့ေခါင္းတလားကို ပတ္လည္လွည့္ေနတဲဲ့ ကိုကိုခ်စ္၊ မမခ်စ္တုိ႔ကမွ ေတာ္ေသး။

ၿငိမ္းခ်မ္းေရး စာဆိုႀကီးအပါအ၀င္ ဒီၾသဂုတ္လထဲမွာ ေႂကြလြင့္သြားတဲ့ ဆရာသမားမ်ားအားလံုး ေနာင္ဘ၀ဆက္တုိင္းမွာ ဒီမိုး၊ ဒီေလ၊ ဒီလူေတြနဲ႔ မေတြ႕ပါေစနဲ႔ လို႔ က်ဳပ္တို႔ ဆုေတာင္းေပးလုိက္ၾကရေအာင္လားဗ်။ က်ဳပ္တုိ႔ အသက္ရွင္က်န္ခဲ့သူေတြကေတာ့ ဒီလူေတြနဲ႔ ဒီေခတ္ႀကီးမွာ ဒီမိုး၊ ဒီေလေတြကို ျဖတ္သန္းရဦးမွာပါ။ ငို၍ ရယ္၍မရေသာ မ်က္ႏွာေတြနဲ႔ေပါ့ခင္ဗ်ာ။(ေဖာ္ျပပါသေရာ္စာသည္ စာေရးသူဘစီ၏
အာေဘာ္သာျဖစ္ပါသည္)

7 Day News

Read More

အရက္ေၾကာင့္ စိတ္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္း ထိပ္ဆုံးတြင္ရွိေန

စိတ္က်န္း မာေရးေဆး႐ုံသို႔ ေရာက္ရွိလာ ေသာလူနာမ်ားတြင္ အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန...္းမွာ လြန္ခဲ့ေသာသုံး ႏွစ္တာကာလအတြင္းမွစ၍ ထိပ္ ဆုံးနံပါတ္တစ္ေနရာတြင္ ေရာက္ ရွိေနေၾကာင္း သိရသည္။

''ေဆး႐ုံကိုေရာက္လာၾက တဲ့အထဲမွာ အရက္နဲ႔မူးယစ္ေဆး ဝါးသုံးစြဲမႈရယ္၊ ဦးေႏွာက္အေျမႇး ပါးေရာဂါေၾကာင့္ရယ္၊ ကေလး ေမြးတဲ့အခါ ဦးေႏွာက္ထိခိုက္သြား တာတို႔ေၾကာင့္လဲ ျဖစ္နိုင္သလို စိတ္ခံစားခ်က္ေၾကာင့္ ျဖစ္သြား တာေၾကာင့္လဲ စိတ္ေရာဂါျဖစ္ သြားၾကတာပဲ။ အဲဒီလိုျဖစ္လာ တဲ့အမ်ားစုမွာ အရက္ေၾကာင့္ ပိုျဖစ္ၾကတာမ်ားတယ္။ အရက္ ေၾကာင့္ျဖစ္တာက ထိပ္ဆုံးေရာက္ ေနပါတယ္''ဟု စိတ္က်န္းမာေရး ေဆး႐ုံမွ ေဆး႐ုံအုပ္ႀကီး ေဒါက္ တာေက်ာ္စိုးကေျပာသည္။

စိတ္ေရာဂါျဖစ္ပြားႏႈန္းမွာ လြန္ခဲ့သည့္ငါးႏွစ္မွစတင္ကာ တစ္ႏွစ္ထက္တစ္ႏွစ္ျမင့္မားလာ ေနၿပီး ေန႔စဥ္ ေဆး႐ုံတြင္ရွိေန ေသာ အတြင္းလူနာမွာ ၁၁၇၂ ဦးထက္ေလ်ာ့နည္းသြားျခင္းမ်ိဳး မရွိေၾကာင္း စိတ္က်န္းမာေရး ေဆး႐ုံမွ ေဆး႐ုံအုပ္ႀကီး ေဒါက္ တာေက်ာ္စိုးက ေျပာၾကားလိုက္ သည္။

စိတ္က်န္းမာေရးေဆး႐ုံ သို႔တက္ေရာက္သူလူနာမ်ားမွာ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္တြင္ ၆၀၆၀ ဦး၊ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္တြင္ ၆၃၇၆ ဦး၊ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ တြင္မွာ ၇၄၆၂ ဦး၊ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ မွာ ၈၇၇၂ ဦး၊ ယခုႏွစ္တြင္မူ ေလး လတာ ကာလအတြင္း ၃၀၀၀ ေက်ာ္ ခန႔္ရွိေနၿပီျဖစ္ရာ တစ္ႏွစ္ တာကာလတြက္ခ်က္ၾကည့္လၽွင္အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ ၉၀၀၀ ေက်ာ္ ခန႔္ရွိနိုင္မည္ျဖစ္ရာ ယခင္ႏွစ္ထက္ ပိုမိုမ်ားျပားနိုင္မည္ဟု ခန႔္မွန္း ထားေၾကာင္း သိရသည္။

ယင္းကဲ့သို႔ စိတ္ေရာဂါျဖစ္ ပြားႏႈန္းသည္ တစ္ႏွစ္ထက္ တစ္ ႏွစ္ ပိုမိုမ်ားျပားလာရျခင္းမွာ အ ရက္ေၾကာင့္ အမ်ားဆုံးျဖစ္ေန ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ သုံးမႈေၾကာင့္ စိတ္ေဖာက္ျပန္မႈေရာ ဂါမ်ားကိုခံစားရသူမ်ားမွာ ပိုမို မ်ားျပားေနၿပီး စိတ္ေဖာက္ျပန္ ရျခင္း၏ နံပါတ္တစ္အဆင့္တြင္ အရက္မွာရပ္တည္ေနေၾကာင္း သိရသည္။

''အတြင္းလူနာေတြ တစ္ေန႔ ထက္တစ္ေန႔မ်ားလာတာ ျပန္ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ အရက္ေသာက္ သုံးမႈေၾကာင့္ စိတ္ေဖာက္ျပန္မႈ ေရာဂါေတြရလာတာ နံပါတ္တစ္ ထိပ္ဆုံးက တက္လာတာေတြ႕ရ တယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ သုံးႏွစ္ေတာက္ ေလၽွာက္ ထိပ္ဆုံးနံပါတ္တစ္ေန ရာမွာျဖစ္ေနတာ အရက္ေၾကာင့္ ပါပဲ''ဟု ေဆး႐ုံအုပ္ႀကီးက ဆက္ လက္ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ထိုသို႔ အရက္ေၾကာင့္ စိတ္ က်န္းမာေရးေဆး႐ုံသို႔ေရာက္လာ ၾကသူမ်ားထဲတြင္ အနီးနားဝန္း က်င္မွေရာက္လာၾကသူမ်ားရွိ သကဲ့သို႔ ျမန္မာနိုင္ငံတစ္ျပည္လုံး အတိုင္းအတာမွ လာေရာက္ကု သၾကသူမ်ားလည္းရွိကာ ယင္း တို႔အထဲတြင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားပါ ပါဝင္ေၾကာင္း သိရသည္။

ဇင္မ်ိဳးထက္၊ ၾသဂုတ္(၂၀)၊ ရန္ကုန္တိုင္းမ္ေန႔စဥ္သတင္းစာ

Read More

ဘဝရွင္သန္မႈနဲ႔ ဂီတအေၾကာင္း ထက္ထက္ (Bobby Soxer) သုံ း သ ပ္ ခ် က္

ဟစ္ေဟာ့ပ္ဂီတေလာကမွာ ပရိ သတ္ ေတြရဲ႕အားေပးမႈကို ရရွိထားသူ ဟစ္ေဟာ့ပ္ အဆိုရွင္ကေတာ့ ထက္ထက္ (Bobby Soxer) ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ဂီတ မဆို သူ႔ လြတ္လပ္မႈနဲ႔သူ ရွိပါတယ္လို႔ ေျပာလာတဲ့ ထက္ထက္ Bobby Soxer ကို ဟစ္ေဟာ့ပ္ဂီတတြင္က်ယ္လာမႈနဲ႔ ပတ္သက္ ၿပီး ဘယ္လုိ သုံးသပ္လဲလု႔ိ ေမးၾကည့္ေတာ့ “ဟစ္ေဟာ့ပ္ ဂီတဆိုတာမ်ား လာတဲ့အေပၚ ေျပာရင္ ထက္ထက္တို႔ Underground မွာ သီခ်င္းစဆို ကတည္းက ဟစ္ေဟာ့ပ္ကဆိုရတာ လြယ္တယ္ေပါ့ေနာ္။

လြယ္တယ္ဆိုတာ ထက္ထက္ အထင္ ဟစ္ေဟာ့ပ္ဂီတက ေဆာ့ဝဲလ္နဲ႔ သီခ်င္းကို ဖန္တီးရတာေပါ့ေနာ္။ အဲလိုက်ေတာ့ သီခ်င္းဖန္တီး သူေတြဘက္က သူတို႔အတြက္ တီးလုံးတစ္ခုကို လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ ရွာႏိုင္တယ္။ အဲဒီလုိေရြးရဆိုရ ခပ္လြယ္လြယ္နဲ႔ လုပ္လို႔ရတာ ေပါ့။ အဲဒါမ်ဳိးေလးေတြေၾကာင့္ အလြယ္တကူနဲ႔ ကိုယ္ဝါသနာပါ တဲ့ ျမဴးဇစ္ကို လက္ဆင့္ကမ္းလို႔ရတဲ့ အေနအထားေပါ့။ လြယ္ကူတယ္လို႔ေတာ့ အားလုံး ေျပာမရဘူး။ band တစ္ခုနဲ႔ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္လုံးလုပ္ရတာ ထက္စာရင္ေဆာ့ ဝဲလ္ပိုင္းျဖစ္တဲ့ အတြက္ပါ။

ေရာ့ခ္သီခ်င္းဆိုရင္ ဒီသီခ်င္းတစ္ပုဒ္လုံးကို အၾကမ္းနားေထာင္ ၾကည့္မယ္ ဆိုရင္ ဒီသီခ်င္းထဲမွာ ပါတဲ့အစိတ္အပိုင္းေတြက အမ်ားႀကီးပဲ။ ဟစ္ေဟာ့ပ္က်ေတာ့ အဓိကျမဴးၿပီး၊ စာသားပဲ။ ေဆာ့ဝဲလ္နဲ႔ လုပ္တဲ့အတြက္ သီခ်င္းအၾကမ္းတစ္ခုျဖစ္ဖုိ႔ လြယ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ဆိုတဲ့ လူေတြ ပိုမ်ား လာတယ္” လို႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ အသက္ရွင္ေန ထိုင္မႈေပၚမွာ ဂီတပုံစံတစ္ခုက ဘယ္ ေလာက္ ထိ သက္ေရာက္မႈရွိလဲလို႔ ေမး ၾကည့္ေတာ့ “ဂီတပုံစံတစ္ခုနဲ႔ လူတစ္ ေယာက္ရဲ႕ ရွင္သန္ေ နထိုင္မႈရဲ႕ ပတ္သက္ခ်က္ကေတာ့ အႀကီးႀကီးေတာ့ ဆက္စပ္မေနပါဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္။ ဘဝရွင္သန္မႈနဲ႔ ဂီတဟာ တိုက္႐ိုက္ေတာ့ ဆက္စပ္မယ္မထင္ပါဘူး။ ထက္ထက္ နားလည္သေလာက္ ေျပာရင္ေတာ့ လူေတြရဲ႕ စားဝတ္ေနေရး နဲ႔ပတ္သက္လို႔႐ုန္းကန္လႈပ္ရွားရင္း ေမာပန္းေနရင္ ေတာ့ ေဆးေလးတစ္ခုလို႔ပဲျမင္တယ္” လို႔ ေျပာျပ ခဲ့ပါတယ္။

ဟစ္ေဟာ့ပ္ဂီတစာသားတခ်ဳိ႕က လူငယ္ လူထုပရိ သတ္ေတြၾကား မွာ ေခတ္စား ေျပာဆိုသုံးႏႈန္း ၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဂီတဖန္တီးမႈတစ္ခုမွာ သံစဥ္နဲ႔စာသားအေရးပါပုံ၊ ကြာျခားမႈကို ထက္ထက္ဘယ္ လိုနားလည္ပါသလဲလို႔ ေမး ၾကည့္ေတာ့..

“သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ ပရိသတ္ၾကားမွာ ေအာင္ျမင္ဖုိ႔ ပါးစပ္စြဲဖုိ႔ ဘာေတြလိုအပ္လဲဆိုရင္ အဓိကကေတာ့ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ဆိုမယ္ဆိုရင္ စဥ္းစားရတယ္။ ပရိသတ္ၾကား မွာ ေပါက္ေအာင္ ဆုိရင္ဘယ္လိုအသုံး အႏႈန္းေတြသုံးမလဲ။ ဘယ္ လို အေၾကာင္းအရာကို သုံးမလဲ။ ဘယ္လို ပါးစပ္စြဲလြယ္တာေတြ သုံးမလဲ ဒါ အျမဴးမွာ အၾကမ္းဖ်ဥ္းေျ ပာျပတာပါ။ အခ်စ္သီခ်င္း ဆုိရင္လည္း မ်ားေသာအားျဖင့္ လူေတြနဲ႔ တိုက္ဆိုင္တဲ့အခ်စ္ပုံစံမ်ဳိး ပိုစဥ္းစားျဖစ္ တယ္။ က်န္တဲ့ စာသား၊တီးလုံးအေရး ႀကီးတယ္။ လိုအပ္ တယ္။ စာသားနဲ႔ သံ စဥ္ႏွစ္ခုလုံး အာေပါက္ေနတဲ့ သီခ်င္း တစ္ပုဒ္ထြက္မွာ အေရးႀကီးၿပီး လိုအပ္ တာမဟုတ္ပါဘူး။ သီခ်င္း တစ္ပုဒ္လုပ္ ၿပီဆိုရင္ သံစဥ္ေရာ၊ စာသားေရာ အေရးႀကီးတယ္။ သူ႔ဟာနဲ႔ သူရွိ တယ္။ သံစဥ္မေကာင္းဘဲနဲ႔ စာသားဘယ္ ေလာက္ေကာင္းေကာင္းလူေတြ ႏႈတ္ဖ်ားမွာစြဲမွာမဟုတ္ဘူး။ သံစဥ္ လွလွေလးတစ္ခုနဲ႔ အဓိ ပၸာယ္ မရွိတဲ့ ေပါေပါပဲပဲ စာသားသုံး မယ္ ဆိုရင္လည္းလူေတြ လက္ခံမွာ မဟုတ္ ဘူး။ႏွစ္ခုလုံး ညီမွ်ေအာင္ သုံးရင္ပရိသတ္ ေတြပိုၿပီး လက္ ခံမွာပါ” လို႔ ေျပာ ျပခဲ့ပါတယ္။

ထူးထူး

popular

Read More

ျမန္မာေတြ တိုက္စစ္မဆင္ေသးပါ

ရခိုင္မွာ မသီတာေထြး မုဒိမ္းက်င့္ၿပီးအသတ္ခံရေတာ့ ရခိုင္တိုင္းရင္သားေတြ တုန္႔ျပန္ရာက မီဒီယာေတြ

လက္ခ်က္ေၾကာင့္ ျမန္မာေတြပဲ နာမည္ပ်က္ခဲ့ရတယ္။

မိတၳီလာမွာ ေရႊဆိုင္ကိစၥျဖစ္ေတာ့ စလုပ္တာ မြတ္စလင္ပါ။ ျမန္မာေတြလူစုခြဲတဲ့ အခ်ိန္ေရာက္မွ သံဃာတစ္ပါးအသတ္ခံ ရေတာ့ မ်ိဳးခ်စ္စိတ္နဲ႔ တုန္႔ျပန္ရာက မီဒီယာေတြလက္ခ်က္နဲ႔ မိတၳီလာက NLD အမတ္တစ္ေယာက္ အေမေက်ာ္ေဒြးေတာ္ လြမ္းမႈေၾကာင့္ ျမန္မာေတြ အၾကမ္းဖက္သမားျဖစ္ခဲ့ရတယ္။

လာရႈိးမွာ မြတ္စလင္က ျမန္မာတိုင္းရင္းသူကို အသားလြတ္ ဓါတ္ဆီေလာင္း မီးရႈိ႕ေတာ့ မခံႏိုင္လို႔ တုန္႔ုျပန္ရာက “မသမာတဲ့လူတစ္စုေၾကာင့္” ဆိုတဲ့စကားနဲ႔ မီးစရႈိ႕တဲ့ မြတ္စလင္ကုလား မင္းသားစာရင္း ၀င္ခဲ့ရတယ္။

ဥကၠံမွာ ေစာ္ကားခံလိုက္ရတဲ့ ကိုရင္ေလးေၾကာင့္ မခံႏိုင္ပဲ တုန္႔ျပန္ၾကေတာ့ “မသမာတဲ့လူတစ္စုေၾကာင့္” ဆိုတဲ့ စကားနဲ႔ပဲ ျမန္မာေတြ နာမည္ ပ်က္ခဲ့ရတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ တစ္ဦးတည္းေသာပညာတတ္ အမယ္အိုႀကီးရဲ႕ ႏိုင္ငံတကာေရာက္ မြတ္စလင္ခ်စ္ေၾကာင္း မိန္႔ခြန္းေတြေၾကာင့္ ကမာၻမွာ အၾကမ္းဖက္ သမားမ်ိဳးရိုး မြတ္စလင္ေတြ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ “လူ႔အခြင့္အေရး” လက္မွတ္ရခဲ့တယ္။

အမယ္အိုကိုခ်စ္တဲ့ ေခါင္းေပါင္းျဖဴတစ္ေယာက္ အေမရိကန္ ေရာက္ေတာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့ “၉၆၉” အၾကမ္းဖက္ေခါင္းစဥ္ အတပ္ခံခဲ့ရတယ္။

ကုလားသတ္လို႔ ဘုန္းႀကီးေသတာမေဖာ္ျပ ကုလားေသမွ ဓါတ္ပံုရိုက္တင္တဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံက မီဒီယာေတြ ေၾကာင့္ ျမန္မာေတြ အၾကမ္းဖက္သမား စာရင္း၀င္ခဲ့ရတယ္။

အဲ့ဒီစာရင္းေတြ အားလံုးေပါင္းလိုက္ေတာ့ အမ်ိဳးခ်စ္တဲ့၊ အမ်ိဳးကိုကာတဲ့ ဗုဒၶဘာသာသံဃာေတာ္တစ္ပါး အၾကမ္းဖက္သမားလို႔ ကမာၻသိေအာင္ ေဖာ္ျပခံခဲ့ရတယ္။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စလုပ္ခဲ့တဲ့ မြတ္စလင္ေတြကေတာ့ “စစ္အာဏာကို လိုလားသူ လူတစ္စုရဲ႕ ေသြးထိုးလႈံ႕ေဆာ္မႈ” ဆိုတဲ့ စကားရဲ႕ အကာအကြယ္ေအာက္မွာ ဒီေန႔ထက္တိုင္ ျမန္မာေတြကို ေစာ္ကား

ခြင့္လက္မွတ္ ရေနခဲ့တယ္ ....

က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာဗုဒၶဘာသာေတြဟာ အဂၤလိပ္လက္ထက္က စလို႔ ယေန႔တိုင္ “ခံစစ္” ပါ။ ျမန္မာေတြဟာ မြတ္စလင္ေတြကို “တိုက္စစ္” မဆင္ရေသးပါဘူး။ ယေန႔တိုင္ ခံစစ္နဲ႔ပဲ ေနထိုင္ေနရတုန္းပါ။ က်ေနာ္ တို႔ေျမေပၚကို မဖိတ္ေခၚပဲေရာက္လာတဲ့ သာသနာဖ်က္မယ့္ မိစာၦဒိဌိေတြလက္က ကိုယ့္လူမ်ိဳး၊ ကိုယ့္ဘာသာ၊ ကိုယ့္သာသနာ မေပ်ာက္ပ်က္ေအာင္ ကာကြယ္ေနရတဲ့ “ခံစစ္”သမားသက္သက္ ေတြပါ။

ျမန္မာေတြ တိုက္စစ္မဆင္ေသးပါဘူး။ ျမန္မာေတြတိုက္စစ္ဆင္ရင္လဲ မြတ္စလင္ေတြ ေပ်ာက္ဖို႔မၾကာ ပါဘူး။ လူလိုနားလည္ၾကပါ .........

Read More

ကမာၻ႕ေနာက္ဆုံးေပၚ ထီးဒီဇုိင္းသစ္ တီထြင္

 

လက္ရွိ အသံုးျပဳေနေသာ ထီးမ်ားႏွင့္ ဒီဇိုင္းပိုင္း အေတြးအျမင္ လံုးဝ ကြဲျပားေသာ ထီးသစ္ တစ္မ်ိုးကို ပညာရွင္မ်ားက တီထြင္လွ်က္ ရွိေနေၾကာင္း သိရွိရသည္။ Rainshaderဟု အမည္ေပးထားေသာ ထီးသစ္သည္ အားျပင္းေသာ ေလဒဏ္ေၾကာင့္ ထီးရြက္ လန္သြား သည့္ ျပႆနာမ်ိုး မေပၚေပါက္ေအာင္ တားဆီးႏုိင္သလို ထီးရြက္ေၾကာင့္ အသံုးျပဳသူ၏ ျမင္ကြင္းပိုင္း မရွင္းလင္းမႈမ်ိုး မျဖစ္ႏိုင္ေအာင္ ဖန္တီးထား သည္။ ယင္းထီးကို ကိုင္ေဆာင္ျခင္းျဖင့္ မိုးလံုေအာင္ ငိုက္ငိုက္ေဆာင္း ထားျခင္းေၾကာင့္ လူခ်င္း ဝင္တိုက္သည့္ ကိစၥမ်ိုးကိုလည္း အလိုလို ေရွာင္ လႊဲႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္။ ေခါင္းေဆာင္းတစ္ခု သ႑န္ႏွင့္ ဆင္တူသည့္ Ranishaderထီးတြင္ ထီးကိုင္းမ်ားအား ဖုိင္ဘာဂလက္စ္ျဖင့္ တည္ေဆာက္ ထားသည္။

ယင္းထီးကို ကိုင္ေဆာင္ထားရာတြင္ တစ္နာရီ မိုင္(၄၀)မွ် ေလတိုက္ႏႈန္း ၌ပင္ ထီးရြက္ လန္ထြက္မသြားႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။ Rainshaderကို ဝါးဝစ္ခ္ရိႈင္းယားရွိ Hospitality Umbrellas ထီးကုမၸဏီက ဒီဇိုင္းဖန္တီး တည္ေဆာက္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ ပိုလီစတာ ထီးရြက္တြင္ ထီးကိုင္း (၁၀)ေခ်ာင္း ကို ယွက္ျဖာကာ တည္ေဆာက္ထားသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္က Wet and Windy Grand Nationalတြင္ ရရွိလာသည့္ စိတ္ကူးျဖင့္ အဆိုပါ ထီးကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္ခဲ့ျခင္းဟု ဒီဇိုင္း ပညာရွင္ စတီဖင္ ကိုလင္းက ဆိုသည္။ ၎က မိမိသည္ လူၾကားထဲတြင္ ထီးေဆာင္းထား ရင္း အားကစားပြဲ တစ္ခုကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ၾကည့္ျမင္ႏုိင္မည့္ ထီးမ်ိဳးကို တီထြင္ရန္ စိတ္ကူးမိခဲ့ျခင္းဟု ရွင္းျပခဲ့သည္။

"သာမန္ ထီးတစ္ေခ်ာင္းမွာ ေရွ႕ကိုျမင္ဖုိ႔အတြက္ လူေတြက ထီးကို ေျမွာက္ကိုင္ရတယ္။ Rainshaderမွာက ေရွ႕ပိုင္းက ျမင္ကြင္း ရွင္းၿပီးသားေလ။ ေလဒဏ္ကိုလည္း သူက ခံႏုိင္ရည္ ပိုရွိတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဒီဇိုင္းအရ ပိုသြယ္လ်တာကိုး။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ စမ္းသပ္ၿပီးသား အေျခအေနအရ တစ္နာရီ မိုင္(၄၀)ေလာက္ တိုက္ခတ္ေနတဲ့ ေလဒဏ္ကို ဥမင္တစ္ခုထဲမွာ ေကာင္းေကာင္း ခံႏုိင္ရည္ရွိတယ္"ဟု ကိုလင္းက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ Rainshaderကို တစ္လက္လွ်င္ (၂၄.၉၉)ေပါင္ျဖင့္ ေရာင္းခ်သြားရန္ ကုမၸဏီက စီစဥ္ေနေၾကာင္းလည္း သိရွိရသည္

ေနခရမ္း

Read More

ဆီပူေလာင္နာကို သက္သာေစမည့္နည္းလမ္းမ်ား

(၁) မင္ေသာ္သြားတိုက္ေဆး

မည္သို႔ေသာ မင္ေသာ္ပါဝင္ သည့္ သြားတိုက္ေဆးမ်ိဳးမဆို ထိ ေရာက္ေစသည္။ ယင္းက ပူေလာင္ က်ိန္းစပ္ေသာ ေဝဒနာကို ေအးျမေစ ၿပီး အနာက်က္ေစျခင္း၊ အမာရြတ္ က်န္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစသည္။

(၂) ဆားႏွင့္ ေရခဲ

အပူေလာင္နာအေပၚ ဆား တင္ျခင္းသည္ ႐ုတ္တရက္ ဘာမွ မဆိုင္သလို ထင္ေစႏိုင္ သည္။သို႔ေသာ္ ဆားကေရာဂါပိုးမႊားကိုေသ ေစႏိုင္ၿပီး အပူေလာင္ျခင္းမွ ေနာက္ ဆက္တြဲျဖစ္တတ္ေသာ အေရျပား ေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးသည္။ အနာ ေပၚကို ဆားအနည္းငယ္မွ်သာ ျဖဴး ၿပီး (၁၅)မိနစ္ခန္႔ ေရခဲတင္ေပးပါ။

(၃)ရွားေစာင္းလက္ပတ္

အေရျပားတစ္သွ်ဴးကို ေစ့သြား ေစသည္။ အကယ္၍ ရွားေစာင္းလက္ ပတ္ အိမ္တြင္စိုက္မထားပါက ယခု အခါတြင္ ရွားေစာင္းႏွင့္ လုပ္ေသာ ခရင္၊ gel မ်ား ဝယ္ယူသံုးစြဲႏိုင္ၿပီျဖစ္ သည္။ အေရျပားအတြက္ အေကာင္း ဆံုးတစ္လက္ျဖစ္သည္။

(၄)သခြားသီး

သခြားရည္ျဖင့္ အပူေလာင္နာ ကို သုတ္လိမ္းေပးၿပီး သက္သာေစႏိုင္ သည္။

(၅)နႏြင္း

အိႏၵိယ ႐ိုးရာသံုးပစၥည္းျဖစ္ၿပီး နႏြင္းႏွစ္ကို အံုပါက အနာရြတ္မက်န္ ပဲေရာင္ရမ္းျခင္းသက္သာေစသည္။

(၆)ပ်ားရည္နႏြင္း

အပူေလာင္နာကို အျမန္က်က္ ေစျခင္း၊ နာက်ဥ္မႈသက္သာေစျခင္း၊ အမာရြတ္မေပၚေစျခင္းတို႔ကို ေပး စြမ္းႏိုင္သည္။

(၇)သံလြင္ဆီႏွင့္ လာဗင္ဒါဆီ

၄င္းသည္လည္း အပူေလာင္နာ ကို အျမန္က်က္ေစၿပီး အမာရြတ္ေပၚ ျခင္းကို ေလ်ာ့နည္းေစသည္။ ရက္ သတၲပတ္ အနည္းငယ္ေက်ာ္မွန္မွန္လိမ္းေပးပါ။ အမဲကြက္ဒဏ္ရာကို မၾကာခဏ လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ျဖဴစင္ ေခ်ာမြတ္ေစသည္။

(၈)ရွာလကာရွည္

ရွာလကာရည္ကို အဝတ္တြင္ စြတ္၍ အပူေလာင္နာ၏ ပတ္ဝန္း က်င္ေနရာတစ္ဝိုက္ရွိ ျြကက္သားမ်ား ကိုတို႔လိမ္းေပးပါ။ အနာလံုးဝေပ်ာက္ သည္အထိ ထပ္ခါထပ္ခါ လိမ္းေပး ျခင္းျဖင့္ ေဝဒနာသက္သာေစသည္။

အနာကို ပတ္တီးမစည္းပါႏွင့္ အပူေလာင္နာသည္ ပတ္ဝန္းက်င္ ေလျဖင့္ပင္အနာကို သက္သာေစ သည္။

ေဒါန

Read More

Eleven Media ၏ ေဖာ္ျပမႈ ျမစ္မခ အထိနာ

ျမစ္မခမီဒီယာ ၀က္ဘ္ဆုိက္တြင္ ၿမိတ္ၿမိဳ႕နယ္ အၾကမ္းဖက္ သမားဟု သံသယျဖစ္ဖြယ္ အမ်ဳိးသား သုံးဦးကုိ ဖမ္းမိၿပီဟု ေဖာ္ျပထားသည့္ သတင္းမႇာ မမႇန္ကန္ေၾကာင္း ၾသဂုတ္ ၂၆ ရက္က ျမန္မာႏုိင္ငံ ရဲဌာနခ်ဳပ္ လုံျခံဳေရးဌာနမႇ တာ၀န္ရွိသူ ဒုတိယရဲမႇဴးႀကီး မင္းေအာင္ႏွင့္ တနသၤာရီတိုင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး ရဲမွဴးႀကီး ၾကည္လင္းက The Daily Eleven သုိ႔ ေျပာေၾကာင္း Eleve Media Group စာမ်က္ႏွာတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ဆက္လက္ၿပီး Eleven က ၿမိတ္ၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းမႇလည္း အဆိုပါ သတင္းမႇာ မဟုတ္မမႇန္ေၾကာင္း၊ ေဖာက္ခြဲေရး သမားမ်ား ဖမ္းမိထားျခင္း မရႇိေၾကာင္း ထို႔ျပင္ သတင္းႏႇင့္ ေထာက္လႇမ္းေရး တပ္ဖြဲ႕မ်ားထံ စံုစမ္းေမးျမန္းေသာ္လည္း ေဖာက္ခြဲေရး သမားမ်ားကို ဖမ္းမိသည္မႇာ မဟုတ္ေၾကာင္း၊ သတင္းမႇားယြင္းေနေၾကာင္း အတည္ျပဳ ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း ေရးသား ထားသည္။

ထို႔ျပင္ ၿမိတ္ၿမိဳ႕နယ္ အၾကမ္းဖက္သမားဟု သံသယျဖစ္ဖြယ္ အမ်ဳိးသားသုံးဦးကုိ ဖမ္းမိၿပီ ဟု သတင္းေဖာ္ျပခဲ့သည့္ ျမစ္မခ အြန္လိုင္း မီဒီယာသည္ သတင္းေအဂ်င္စီ တစ္ခုအျဖစ္ သတင္း မ်ား ျပန္လည္ ေရာင္း ခ်ေၾကာင္း၊ ထိုသတင္းကိုပင္ ၾသဂုတ္ ၂၆ ရက္တြင္ ထုတ္သည့္ ျပည္တြင္း ပုဂၢလိ က ေန႔စဥ္ထုတ္ သတင္းစာမ်ားျဖစ္ေသာ စံေတာ္ခ်ိန္ ေန႔စဥ္ သတင္းစာ၊ ေရႊႏုိင္ငံသစ္ ေန႔စဥ္ သတင္း စာႏွင့္ ျပည္ျမန္မာ ေန႔စဥ္ သတင္းစာတုိ႔တြင္ ေရးသား ေဖာ္ျပခဲ့ေၾကာင္း ေတြ႕ရႇိရသည္ဟူ ၍ ေရးသား ထား သည္။

Eleven ၏ အဆိုပါသတင္းမွားေၾကာင္း ေဖာ္ျပမႈသည္ ျမစ္မခ သတင္းေအဂ်င္စီအပါအ၀င္ သတင္း တစ္ခု ကို ေသခ်ာမစံုစမ္းဘဲ ျဖန္႔ေ၀ခဲ့သည့္ စံေတာ္ခ်ိန္ ေန႔စဥ္သတင္းစာ၊ ေရႊႏုိင္ငံသစ္ ေန႔စဥ္ သတင္း စာႏွင့္ ျပည္ျမန္မာ ေန႔စဥ္သတင္းစာတို႔၏ ဂုဏ္သိကၡာကို ထိခိုက္ေစခဲ့သည္။ Eleven မွ ထိုသတင္း ကို မိမိတို႔ ေန႔စဥ္ထုတ္ သတင္းစာတြင္ မေဖာ္ျပဘဲ ထိုသတင္းမွန္မမွန္ ကို ေသခ်ာစြာ စံုစမ္းခဲ့သည္။ Elven ၏ေရးသားခ်က္တြင္ ျမစ္မခ၏ အဆိုပါသတင္းသည္ သက္ဆိုင္ရာ သတင္း ရင္းျမစ္ လံုး၀မပါရွိ ဘဲ ေရးသား ထားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားသည္။ ထို႔ျပင္ သက္ဆိုင္ရာ ရဲမွဴး၊ တာ၀န္ရွိသူမ်ား အဆင့္ဆင့္ သို႔ စံုစမ္းေမးျမန္း၍ ျမစ္မခႏွင့္ သတင္းစာသံုးေစာင္ ၏ သတင္းမွား ယြင္းေဖာ္ျပမႈ ကို ေ၀ ဖန္ေထာက္ျပ ထားသည္။ Eleven ၏ အခ်က္က်က် ေထာက္ျပမႈသည္ ျမစ္မခ သတင္းေအဂ်င္စီႏွင့္ သတင္းစာ သံုးေစာင္အေပၚ ေန႔စဥ္သတင္းစာ၀ယ္ဖတ္သူျပည္သူမ်ား၏ ယံုၾကည္ မႈကို က် ဆင္းေစခဲ့ သည္။

ယေန႔ စာေပေလာကသည္ ပြင့္လင္းျမင္သာလာသည္ႏွင့္ အမွ် သတင္းမ်ိဳးစံုကိုလည္း လြတ္လြတ္ လပ္လပ္ ေရးသားေဖာ္ျပလာႏိုင္ၾကသည္။ ေန႔စဥ္ထုတ္သတင္းစာမ်ား အၿပိဳင္အဆိုင္ ထုတ္လာၾက သည္။ မ်ိဳးစံုတိုးပြားလာသည့္ သတင္းစာမ်ားသည္ျပည္သူမ်ား မ်က္စိပြင့္နားပြင့္ ျဖစ္လာေစသည့္ အတြက္ ေကာင္း သည္ဟု ဆိုႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ သတင္းစာထုတ္ေ၀သူမ်ားအဖို႔ ေစ်းကြက္ရေအာင္ ၿပိဳင္ဆိုင္ဖို႔ ျဖစ္လာသည္။ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ သတင္းစာမ်ားအၾကား မိမိတို႔ သတင္းစာနာမည္ရ ဖို႔လိုလာ သည္။ သို႔မွသာ ေရာင္းအားတက္မည္ျဖစ္သည္။ ေရာင္းအားတက္မွ ေငြရလမ္းေျဖာင့္မည္ ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သတင္းဦး သတင္းထူးကို သတင္းစာတိုင္းမွ သူ႔ထက္ငါဦးေအာင္ လုၾကသည္။ ဒါကေတာ့ သူတို႔၏ လံု႔လ၊ ၀ိရိယ၊ ႀကိဳးစားမႈႏွင့္ဆိုင္သည္။

သို႔ေသာ္ တခ်ိဳ႔ၾကေတာ့ မိမိသတင္းစာ နာမည္ရေရး အတြက္ လူၿပိဳန္းႀကိဳက္သတင္း၊ အပုပ္အညွီ သတင္းမ်ား ထည့္ၾကသည္။ တခ်ိဳ႔က ေအာက္လမ္းနည္း ကိုသံုးလာၾကသည္။ မိမိသတင္းစာနာမည္ရရန္ မိမိႏွင့္ အၿပိဳင္ ထုတ္ေ၀ေနေသာ သတင္းစာမ်ား နာမည္ပ်က္ဖို႔ လိုသည္ ဆိုသည့္ ဘယ္သူေသေသ ငေတမာ ရင္ၿပီးေရာ လုပ္လာၾကသည္။ ဒါကေတာ့ မေကာင္း။ ေငြမ်က္ႏွာ တစ္ခုတည္းၾကည့္ သ လို ျဖစ္ေနသည္။ ျပည္သူ႔အတြက္ စတုတၳမ႑ိဳင္ သည္ ေငြမ်က္ႏွာတစ္ခု သာၾကည့္ လို႔မ ရ။ ေတာ္ တည့္ မွန္ကန္ရမည္။ ျပည္သူ႔ဆီသို႔ မွန္ကန္ေသာ သုတ၊ရသ၊ သတင္း မ်ား ျဖန္႔ခ်ျပႏိုင္ရမည္ျဖစ္သည္။

ယခုကဲ့သို႔ Eleven မီဒီယာ၏ သတင္းတစ္ခုအေပၚ တိတိက်က်စံုစမ္းမႈသည္ စာဖတ္ျပည္သူမ်ားအ တြက္ မွန္ကန္ေသာ သတင္းမ်ားကို ရရွိေစသည့္အတြက္ ေကာင္းသည္ဟု ေျပာရမည္။ ျမစ္မခ သတင္း ေအဂ်င္စီ အပါ အ၀င္ စံေတာ္ခ်ိန္ေန႔စဥ္ သတင္း စာ၊ ေရႊႏုိင္ငံသစ္ေန႔စဥ္ သတင္း စာႏွင့္ ျပည္ျမန္မာ ေန႔စဥ္သတင္းစာ တို႔၏ သတင္းတစ္ခုကို တိက်စြာမစံုစမ္းဘဲ သတင္း ဦး၊ သတင္းထူး ဆိုၿပီး ေဖာ္ျပမႈသည္ Eleven ၏ သတင္း မွားျဖစ္ေၾကာင္း ေထာက္ျပေ၀ဖန္ မႈေၾကာင့္စာဖတ္ ျပည္သူမ်ား ၏ ယံုၾကည္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစခဲ့သည္။ စာဖတ္သူယံုၾကည္မႈမရွိပါက အဆိုပါသတင္းစာ သံုးေစာင္အ တြက္ ေရာင္းအား မွာ က်ဆင္းသြားမည္မွာ အမွန္ျဖစ္သည္။ Eleven အေနျဖင့္ ျပည္သူမ်ား အား တိက်သည့္ သတင္းအား ေပးလိုသည့္ ေစတနာ အမွန္ေၾကာင့္လား။ ဒါမွမဟုတ္ ခဲတစ္လံုးတည္းျဖင့္ ငွက္ေလးေကာင္ပစ္ခဲ့သည္လား ဆိုတာ ကေတာ့………………..

myanmarpyi

Read More

ျမန္မာတိုင္းမ္ ရပ္ဆုိင္းရန္ ေဒါက္တာ တင္ထြန္းဦးတုိ႔ ဇနီးေမာင္ႏွံ တရား႐ံုးသို႔ ေလွ်ာက္တင္

အဂၤလိပ္၊ ျမန္မာ ၂ ဘာသာျဖင့္ ထုတ္ေ၀လွ်က္ရွိေသာ ျမန္မာတိုင္းမ္ ဂ်ာနယ္ကို ရပ္ဆိုင္းရန္ႏွင့္ ယင္းဂ်ာနယ္ ထုတ္ေ၀ေနေသာ Myanmar Consolidated Media (MCM) Co., Ltd. ကုမၸဏီကို ဖ်က္သိမ္းရန္ အဆိုပါ ကုမၸဏီမွ ဒါ႐ုိက္ တာမ်ား ျဖစ္ၾကေသာ ေဒါက္တာတင္ထြန္းဦးႏွင့္ ေဒါက္တာ ခင္မိုးမိုးတို႔က ရန္ကုန္အေနာက္ပိုင္းခ႐ိုင္ တရား႐ံုးသို႔ ေလွ်ာက္ ထားလိုက္ေၾကာင္း သိရသည္။

ယခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ၁၂ ရက္ေန႔တြင္ အေနာက္ပိုင္းခ႐ုိင္ တရား႐ံုးသို႔ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ တရားမ အေထြေထြ အမႈအမွတ္ ၁၅၁ ျဖင့္ ေလွ်ာက္ထားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဂ်ာနယ္ကိုရပ္ဆိုင္းရန္အတြက္ တားျမစ္အမိန္႔ပါ တပါတည္း တင္ထားၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း ေလွ်ာက္ထားသူမ်ား ဘက္မွ အက်ိဳးေဆာင္ေပးေနသည့္ တရားလႊတ္ေတာ္ေရွ႕ေန ဦးေက်ာ္ျမင့္က ဧရာ၀တီသုိ႔ ေျပာသည္။

“တရား႐ံုးကို ေရာက္တယ္ဆိုကတည္းက အားလံုး ေခ်ပခြင့္ ရွိပါတယ္။ ဒီတားျမစ္အမိန္႔ကိုေရာ၊ ကုမၸဏီဖ်က္သိမ္းဖို႔ ေလွ်ာက္တာ ကိုေရာ တဘက္ကလည္း ေခ်ပခြင့္ရွိပါတယ္။ က်ေနာ္တုိ႔ကို ကုမၸဏီ ဖ်က္သိမ္းခ်င္တယ္လို႔ တရားစြဲခိုင္းလုိ႔ စြဲတာပဲ။ ဥပေဒ အတိုင္းပဲ လုပ္သြားတာပါ။ က်ေနာ္တို႔က တရား႐ံုးကိစၥေတြ ဆိုေတာ့ သိပ္ေျပာလုိ႔မရပါဘူး။ က်ေနာ္တို႔ ေျပာလိုက္လို႔ တရား ႐ံုးဘက္ကေရာ၊ အမႈရင္ဆိုင္ရမယ့္ တျခားဘက္ေတြကေရာ တမ်ိဳးျမင္သြားမွာ မလုိလားပါဘူး” ဟု ၎က ဆိုသည္။

အဆိုပါ ကိစၥႏွင့္ ပက္သက္ၿပီး ေဒါက္တာတင္ထြန္းဦးႏွင့္ ေဒါက္တာ ခင္မိုးမိုးတို႔ ေႂကြးၿမီးရွင္ ဘက္မွ စာရင္းရွင္း၊ ကုမၸဏီ ဖ်က္သိမ္းလိုေၾကာင္း ေၾကညာခ်က္ကိုသာ သိထားၿပီး မည္သို႔ ေလွ်ာက္ထားသည္ ဆုိသည့္ အေသးစိတ္ကို မသိရေသး ေသာေၾကာင့္ မည္သို႔ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္မည္ကို မေျပာႏိုင္ေသးေၾကာင္း MCM Co., Ltd. ကုမၸဏီ ဒါ႐ိုက္တာ အဖြဲ႕၀င္ ေရွ႕ေန ဦးမင္းစိန္က ဧရာ၀တီသို႔ ေျပာသည္။

၎တို႔ အေနျဖင့္ ျမန္မာတိုင္းမ္ ဂ်ာနယ္ ထုတ္ေ၀မႈကို ရပ္ဆိုင္းရန္ တဘက္က တင္ျပထားသည္ကိုလည္း မသိရ ေသးေၾကာင္း၊ တဘက္ေရွ႕ေနထံမွ ေလွ်ာက္ထားမႈ အေသးစိတ္ကို သိရၿပီးမွသာ မည္သို႔ ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္သြားမည္ကို ဆံုးျဖတ္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ဆိုသည္။

“ကုမၸဏီ နည္းဥပေဒအရ က်ေနာ္တို႔ ေလွ်ာက္ထားမႈ အေသးစိတ္ကို ေတာင္းရဦးမယ္။ သတင္းစာထဲ ပါသေလာက္ကေတာ့ အေႂကြးရစရာရွိလို႔ စာရင္းရွင္းမယ့္ သေဘာမ်ိဳးေလာက္ပဲ ရွိေသးတယ္။ အဲဒီေလွ်ာက္လႊာကို တိတိက်က် သိရေတာ့မွ သူတို႔မွာ ဂ်ာနယ္ထုတ္ေ၀မႈကို တားျမစ္ခြင့္ရွိ၊ မရွိ၊ ကုမၸဏီ ဖ်က္သိမ္းကိစၥကိုလည္း ဘယ္လို ဆက္လုပ္မယ္ဆိုတာ ေျပာလို႔ ရမယ္။ အခုအခ်ိန္အထိ က်ေနာ္တို႔ဘက္က အေသးစိတ္ ဘာမွ ေျပာလို႔မရေသးပါဘူး” ဟု ၎က ဆက္ဆိုသည္။

ျမန္မာတိုင္းမ္ ဂ်ာနယ္၏ ရွယ္ယာ ၅၁ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုင္ဆုိင္ေသာ မိမိ တို႔ႏွင့္ ၄၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုင္းဆိုင္ေသာ ႏိုင္ငံျခားသား မစၥတာ ေရာ့စ္ ဒန္ကေလတို႔ အၾကား ရွယ္ယာကိစၥမ်ားႏွင့္ မည္သို႔မွ် ညိႇႏိႈင္း ေဆာင္ရြက္၍ မရေတာ့ေသာေၾကာင့္ ကုမၸဏီကို တရား႐ံုး၏ အဆံုးအျဖတ္ျဖင့္ ဖ်က္သိမ္းရန္ စီစဥ္ရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာ ခင္မိုးမိုးက ဧရာ၀တီသို႔ ေျပာသည္။

မိမိတု႔ိ လက္၀ယ္ ပိုင္ဆိုင္ထားေသာ ရွယ္ယာမ်ားကိုလည္း ေရာင္းခ်၍ မရသည့္အတြက္ ထိုသို႔ ျဖစ္လာရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း၊ရွယ္ယာမ်ားကို မစၥတာ ေရာ့စ္ ဒန္ကေလ ဘက္မွ ရွင္းလင္းေပးရန္ လက္ေတြ႕ ျဖစ္မလာေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ဆိုသည္။

“ညိႇလို႔ရခဲ့ရင္ေတာ့ ဒီအေျခအေန ဘယ္ျဖစ္လာမလဲ။ အခုေတာ့ တရား႐ံုး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မက်ေသးခင္မွာ စကားဦးသန္းတဲ့ စကားမ်ိဳး မေျပာခ်င္ဘူး။ တရား႐ံုးကို ေစာ္ကားသလို ျဖစ္မွာစိုးလို႔။ ကုမၸဏီကို အၿပီး ဖ်က္သိမ္းလိုက္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵေတာ့ မရွိပါ ဘူး။ ဒီေလာက္ေကာင္းတဲ့ အလုပ္တခုကို မျဖစ္လြန္းလို႔သာ လုပ္ရတာပါ” ဟု ၎က ဆက္ေျပာသည္။

ထိုသို႔ ကုမၸဏီကိုပါ ဖ်က္သိမ္းရန္အထိ ေဆာင္ရြက္ျခင္းသည္ ေကာင္းမြန္ေသာ လုပ္ရပ္တခု မဟုတ္ေၾကာင္း၊ တကယ္ ဖ်က္သိမ္းသည္ ျဖစ္ေစ၊ မဖ်က္သိမ္းသည္ ျဖစ္ေစ ၀င္ေရာက္ လုပ္ကိုင္ေနေသာ ၀န္ထမ္းမ်ား၏ စိတ္ဓာတ္ ေရးရာမ်ားကို ထိခိုက္ေစေသာ လုပ္ရပ္ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာတိုင္းမ္ သတင္းဌာနကို စတင္ တည္ေထာင္သူမ်ားထဲတြင္ တဦး အပါအ၀င္ ျဖစ္သည့္ ဦးဆန္နီေဆြက ဧရာ၀တီသို႔ ေျပာသည္။

ဦးဆန္နီေဆြသည္ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္ စစ္ေထာက္လွမ္းေရး လက္ထက္တြင္ စာေပစိစစ္ေရး၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ မယူဘဲ ဂ်ာနယ္တြင္ သတင္းေဖာ္ျပမႈျဖင့္ ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရၿပီး ၂၀၀၅ ခုႏွစ္ ဧၿပီတြင္ ၎ကို ေထာင္ဒဏ္ ၁၄ ႏွစ္ ခ်မွတ္ခဲ့ရကာ ယခုႏွစ္ ဧၿပီတြင္ ျပန္လည္ လြတ္ေျမာက္လာသူ ျဖစ္သည္။

၎အေနျဖင့္ ၂၀၀၅ ခုႏွစ္ကတည္းက ျမန္မာတိုင္းမ္ တြင္ ရွယ္ယာပိုင္ဆိုင္မႈ မရွိခဲ့ေသာေၾကာင့္ အက်ဥ္းက် ေနမႈမွ လြတ္ေျမာက္လာၿပီး ေနာက္ပိုင္း ရွယ္ယာမ်ားကို ျပန္လည္၀ယ္ယူရန္ ႀကိဳးစားခဲ့ရာ ေစ်းႏႈန္း ကိုက္ညီမႈ မရွိျခင္းေၾကာင့္ မ၀ယ္ျဖစ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

“က်ေနာ္က ျမန္မာတိုင္းမ္ကို တည္ေထာင္သူ တေယာက္အေနနဲ႔ အမ်ားႀကီး သံေယာဇဥ္ရွိတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ပိတ္သိမ္းတာ၊ ဖ်က္သိမ္းတာအထိပါ လုပ္တာမ်ိဳးကေတာ့ အလုပ္သမားေတြ အတြက္ပါ အမ်ားႀကီး ကေသာင္းကနင္းျဖစ္ ေစတာေပါ့။ ဒီလိုမ်ိဳး လံုး၀ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္ စတင္ ပ်ိဳးေထာင္ခဲ့တဲ့အတြက္ ေတာ္ေတာ္ စိတ္မေကာင္း ပါဘူး။ ရွယ္ယာေတြ ျပန္၀ယ္ဖို႔ ဘာ့ေၾကာင့္ မေအာင္ျမင္တာလဲေတာ့ က်ေနာ္မသိဘူး။ မေရာင္းခ်င္လုိ႔ မေရာင္းတာ ျဖစ္မွာေပါ့” ဟု ဦးဆန္နီေဆြက ေျပာသည္။

ျမန္မာတိုင္းမ္ ရွယ္ယာ ကိစၥႏွင့္ ပက္သက္ၿပီး ယခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလ အတြင္းကလည္း ရွယ္ယာရွင္မ်ား အခ်င္းခ်င္း စကားမ်ား၍ ကုိယ္ထိလက္ေရာက္ က်ဴးလြန္သည္ဟု ဆုိကာ အမႈဖြင့္သည္ အထိ ျဖစ္ခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာတိုင္းမ္ သတင္း ဂ်ာနယ္ကို ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ ဦးဆန္နီေဆြႏွင့္ ၾသစေၾတးလ် ႏိုင္ငံသား မစၥတာ ေရာ့စ္ ဒန္ကေလ တို႔က စတင္တည္ေထာင္ခဲ့ၿပီး အဂၤလိပ္ ဘာသာ တမ်ိဳးတည္းျဖင့္ စတင္ ထုတ္ေ၀ခဲ့သည္။ ေထာက္လွမ္းေရး ေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးေဟာင္း ဦးခင္ၫြန္႔ ဦးေဆာင္ခဲ့ေသာ စစ္ေထာက္လွမ္းေရး အဖြဲ႕သည္ ဂ်ာနယ္ ထုတ္ေဝမႈတြင္ ေက်ာေထာက္ ေနာက္ခံျပဳမႈမ်ား ရွိခဲ့ေၾကာင္း သတင္းမ်ား ထြက္ေပၚခဲ့သည္။ ေနာက္ပိုင္းတြင္ ျမန္မာဘာသာျဖင့္ပါ ထုတ္ေဝခဲ့သည္။

ျမန္မာတိုင္းမ္ ဂ်ာနယ္တြင္ ႏုိင္ငံျခားသား အယ္ဒီတာ အမ်ားအျပား ဝင္ေရာက္ လုပ္ကုိင္ေနမႈ၊ ေရာ့စ္ ဒန္ကေလႏွင့္ ပတ္ သက္သည့္ ႏုိင္ငံျခား သတင္းေထာက္ အမ်ားအျပားသည္ ၂၀၁၀ ေရြးေကာက္ပြဲႀကိဳကာလ၊ ေရြးေကာက္ပြဲ ကာလႏွင့္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ လြတ္ေျမာက္သည့္ ကာလမ်ားတြင္ သတင္းမ်ား ရယူ ေဖာ္ျပခဲ့မႈမ်ားေၾကာင့္ ထုိကာလက ျပန္ၾကား ေရး၀န္ႀကီး ဦးေက်ာ္ဆန္း၏ မ်က္မုန္းက်ဳိးမႈ ခံရကာ ေဒါက္တာတင္ထြန္းဦးႏွင့္ ေရာ့စ္ ဒန္ကေလတို႔ ျပႆနာ ျဖစ္ပြား ခဲ့ေသးေၾကာင္း အဆိုပါ ဂ်ာနယ္ႏွင့္ နီးစပ္သူမ်ားထံမွ သိရသည္။

ၿပီးခဲ့သည့္ ၂၀၁၁ ခုနစ္ ဇန္န၀ါရီလ ကတည္းက ၂၀၁၀ ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ ျပည္ေထာင္စု ႀကံ့ခုိင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး ပါတီမွ ဝင္ေရာက္ အေရြးခ်ယ္ခံခဲ့ၿပီး ရႈံးနိမ့္ခဲ့ေသာ ေဒါက္တာတင္ထြန္းဦးႏွင့္ ေရာ့စ္ ဒန္ကေလတုိ႔ အၾကား ျပႆနာမ်ား စတင္ျဖစ္ ပြားခဲ့ေၾကာင္း၊ ယခု ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ျပႆနာမွ စတင္၍ ရွယ္ယာရွင္မ်ား အခ်င္းခ်င္း သတင္းစာ ထုတ္လုပ္မႈ ကိစၥတြင္ သေဘာထား ကြဲလြဲႏိုင္ေၾကာင္း၊ ရွယ္ယာ ထုတ္ယူသည္အထိပင္ ျဖစ္လာႏုိင္ေၾကာင္း ယင္းဂ်ာနယ္ႏွင့္ နီးစပ္သူမ်ားက သံုးသပ္ၾကသည္။

irrawaddy

Read More

ဝေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲ

၀ လာ ဖို႕ အတြက္လို႕ ဆိုရာမွာ က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္စြာ ၀ လာဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။
လူ ၀ လာတာနဲ႕ အမွ် ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ေလးဘက္နာေတြကလည္း ျဖစ္နို္င္ေခ် ပိုမ်ားလာမွာပါ။
အဲ့ဒီ အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ေဘးဥပဒ္ကင္းစြာ ၀ ဖို႕ႀကိဳးစားရေအာင္။

၁။ အစား ပံုမွန္စားျခင္း။
အစားကို အခ်ိန္မွာ စားတာဟာ က်န္းက်န္းမာမာနဲ႕ ၀ လာေစဖို႕ အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုပါ။ ဆိုလိုတာကေတာ့ ဆာတဲ့ အခ်ိန္မွာ လွိမ့္ပိမ့္ စား၊ အသားကုန္စားၿပီး မဆာတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ ဘာမွ မစားဘဲ ေနတာမ်ိဳးဟာ မေကာင္းပါဘူး။ က်န္းမာစြာ ၀ လာေစဖို႕ အတြက္ အစာကို အခ်ိန္နဲ႕ အခ်ိန္ စား ဖို႕ ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။
၂။ ပံုမွန္ အိပ္ျခင္း။

အိပ္ေရးပ်က္တဲ့လူေတြက အ၀လြန္ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်မ်ားပါတယ္။ ထို႕ အတူပဲ အလြန္အကၽြံ အိပ္တဲ့လူအတြက္လည္း အစာစားခ်င္စိတ္ေလ်ာ့နည္းၿပီး ပိန္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ က်န္းမာဖို႕ အတြက္ဆိုရင္ အခ်ိန္ နဲ႕ အခ်ိန္ ပံုမွန္ အိပ္ဖို႕ လည္း လိုအပ္ပါတယ္။
၃။ သင့္တင့္ေသာ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ျပဳျခင္း
လူကေတာ့ ၀လာပါရဲ႕ အဆီေတြခ်ည္းသာဆိုရင္ ေရာဂါမ်ားမယ္။ ေလးလံ ထိုင္းမႈိင္းမယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သင့္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး ေလ့က်င့္ခန္းကေတာ့ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းပါ။ တစ္ေန႕ ကို အနည္းဆံုး နာရီ၀က္ေလာက္ လမး္ေလွ်ာက္ေပးျခင္းအားျဖင့္ လွ ပ ၀ၿဖိဳးလာပါလိမ့္မယ္။

၀ ေစေသာ အစားအစာမ်ား

၁။ အဆီ
တိရစၧာန္ဆီ၊ ဆားအုန္းဆီ၊ အုန္းဆီ၊ျပည့့္၀ဆီေတြဟာ ၀ ေစတဲ့ အဆီေတြပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြကို စားရင္ ကိုလက္စထေရာ တက္မယ္၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ၊ ႏွလံုးအဆီဖံုး၊ အသည္း အဆီဖံုးေရာဂါေတြ ျဖစ္မယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မစားသင့္ပါဘူး။
ပဲ ဆီစစ္စစ္၊ ႏွမ္းဆီ၊ ေနၾကာဆီ၊ ပဲပိစပ္ဆီ ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ဆီ စတာေတြကေတာ့ မျပည့္၀ဆီေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္ပါတယ္။
ျခြင္းခ်က္အေနနဲ႕ ပင္လယ္ငါးႀကီးဆီ၊ အဆီပါတဲ့ ငါး ၊ ငါးဆီ ကေတာ့ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္ဆစ္ ပါ၀င္ၿပီး ဥၤီးေႏွာက္ကို အေထာက္အကူ ျပဳတဲ့ အတြက္ စားသံုးသင့္ပါတယ္။

၂။ အသား
အသားအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ငါး အမ်ိဳးမ်ိဳးတို႕ မွာ ပ႐ိုတိန္းလို႕ ေခၚတဲ့ အသားဓာတ္ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးထြားဖြ႕ံၿဖိဳးမႈကို အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။

၃။ ဥ
ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥ၊ ငံုးဥ၊ လိပ္ဥ စတဲ့ ဥ အမ်ိဳးမ်ိဳးကလည္း ၀ ေစပါတယ္

၄။ ႏို႕
ႏြားႏို႕၊ ကၽြဲႏို႕ ၊ ဆိတ္ႏို႕ ၊ ပဲ ႏို႕

၅။ ပ်ားရည္
ပ်ားရည္ဟာ စြယ္စံုသံုးလုိ႕ ရတဲ့ ပစၥည္းပါ။ ပိန္ခ်င္ရင္ ထမင္း မစားခင္ ပ်ားရည္ကို ေသာက္ၿပီး ၀ ခ်င္ရင္ေတာ့ ထမင္း စားၿပီး ပ်ားရည္ကို ေသာက္ရပါတယ္။

၆။ Pollen ပန္း၀တ္မႈန္
ပိုလန္ ဆိုတာ ပန္းေတြရဲ႕ ၀တ္မႈန္ပါ။ ပ်ားရည္ထဲမွာ ပိုလန္ပါ ပါတယ္။ ပုိလန္ကို Capsule ေတာင့္ ပံုစံေလးနဲ႕ ရႏိုင္ပါတယ္။
ပိုလန္ဟာလည္း ပ်ားရည္လိုပဲ အစြမ္းထက္ပါတယ္။ စနစ္တက် ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အတြက္ ေဘးဥပါဒ္လည္း မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဓာတ္မတည့္လို႕ Allergy ထ တာမ်ိဳး မရွိႏိုင္ပါ။
ပိုလန္ကို အလံုး ၁၅၀ ပါ ဘူးႀကီး တစ္ဘူးလွ်င္ ၂၄၀၀၀ က်ပ္ႏႈန္းနဲ႕ ၀ယ္ႏိုင္ပါတယ္။

Read More

က်ားေမေမႏွင့္ ဝက္ကေလးမ်ား

ထိုင္းႏိုင္ငံက တိရစၦာန္ဥယ်ာဥ္ တစ္ခုမွာ က်ားမ တစ္ေကာင္ က်ားေပါက္စ ေလး သံုးေကာင္ ေမြးဖြားပါတယ္။ အရြယ္အရမ္းငယ္ျပီး ကိုယ္ခံအားနည္းတဲ့အတြက္ ေမြးျပီး ရက္ပိုင္းမွာပဲ ကြယ္လြန္သြားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ က်ားမေလးမွာ စိတ္က်ေရာဂါ တစ္ခုစြဲကပ္သြားျပီး ေသလုနီးနီး အထိေတာင္ ဖ်ားနာလာပါတယ္။ ဒါကို ကုသဖို႔အတြက္ ေဆးလည္း မရွိပါဘူး။ အျခားက်ားေပါက္စ ငယ္ငယ္ေလးမ်ားလည္း ဘယ္လိုမွ ရွာ မေတြ႔ ေတာ့ စိတ္ထိခုိက္ေနတဲ့ က်ားမကို ကယ္ဖို႔ ခက္ေနပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေျဖရွင္းႏိုင္သြားပါတယ္။ ဝက္ေပါက္စေလး ငါးေကာင္ကို က်ားလိုျခယ္၊ ဝတ္ဆင္ျပီး လြတ္ေပးလိုက္တာ သူ႔သားသမီးရင္းေလးလိုပဲ ၾကင္နာစြာ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ပါတယ္။ ဥပုပ္ေစာင့္တဲ့က်ား မရွိေပမယ့္ ဝက္ေပါက္စေလးေတြကို သားသမီးလို ဆက္ဆံျပီး အတူေနထိုင္တဲ့ ထိုင္းႏိုင္ငံ က်ားမေလးဟာ ကမၻာေက်ာ္သြားရ ပါတယ္။
--
Ref: maze-facts

Read More

တ႐ုတ္အစိုးရအတြက္ ရတက္မေအးစရာ ပ်ိဳက်န္ရစ္ႀကီးမ်ား

အသက္က ၂၇ႏွစ္ေက်ာ္ေနၿပီျဖစ္သည္။ အိမ္ေထာင္ကမက်ေသး။ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၌ ထိုကဲ့သုိ႔အမ်ဳိးသမီးမ်ဳိးကို အစိုးရကိုယ္တိုင္က ““ပ်ဳိက်န္ရစ္ႀကီးမ်ား””ဟူ၍ ကင္ပြန္းတပ္ေပလိမ့္မည္။ မည္သို႔ပင္ဆိုေစကာမူ ပညာတတ္တ႐ုတ္အမ်ဳိးသမီးတခ်ဳိ႕က အပ်ဳိႀကီးတစ္ကိုယ္တည္းအေျခအေနမ်ိဳးျဖင့္ပင္ ဘ၀ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ရႊင္ရႊင္ျဖတ္သန္းေနၾကသည္။

ေဘဂ်င္းအသံလႊင့္႐ံုတစ္ခု၌ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနေသာ ဟြန္ယြမ္ယြမ္ဆိုသည့္အမ်ဳိးသမီးမွာ အခ်ိန္လြန္သည္အထိ အလုပ္၌နစ္ျမဳပ္ေနသည္။ သူမအေနႏွင့္ ေနာက္လာမည့္ရက္ပိုင္းတြင္ ရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႕ ရမည့္ အရာတစ္ခုအတြက္လည္း ရတက္မေအးျဖစ္ေနရသည္။ မၾကာမီရက္ပိုင္းအတြင္း သူမ၏အသက္က ၂၉ ႏွစ္ျပည့္ေတာ့မည္ျဖစ္သည္။

 

““တကယ့္ကိုတုန္လႈပ္စရာပါပဲ။ ကၽြန္မအသက္က ေနာက္ထပ္တစ္ႏွစ္ ႀကီးလာေတာ့မယ္။ ကၽြန္မအတြက္ေတာ့ စိတ္မသက္မသာျဖစ္စရာပါ””ဟု သူမကဆိုသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ထိုသို႔ဆိုသနည္း။
““ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆိုေတာ့ အခုထိ ကၽြန္မက တစ္ကိုယ္တည္းေလ။ ကၽြန္မမွာ ရည္းစားမရွိဘူး။ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔အတြက္ ႀကီးႀကီးမားမားဖိအားေပးတာေတြ ကၽြန္မ ခံေနရတယ္””
ဟြန္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈတစ္ခုေတာ့ရွိသည္။ သူမသည္ လုပ္ခလစာျမင့္ျမင့္မားမားရရွိသည့္ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးျမင့္မားေသာအမ်ဳိးသမီးငယ္တစ္ဦးျဖစ္သည္။ သူမတြင္ အိုးပိုင္အိမ္ပိုင္ရွိသည္။ တ႐ုတ္ထိပ္တန္းတကၠသိုလ္တစ္ခုမွ မဟာ၀ိဇၨာဘြဲ႕ရရွိထားသည္။ သူမသည္ ခ်မ္းသာေသာမိသားစု အသိုင္းအ၀ိုင္းမွ ျဖစ္သည္။

သို႔ေပမဲ့ ယခုအခ်ိန္အခါတြင္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၌ သူမကဲ့သုိ႔ ၿမဳိ႕ျပ၌ေနထိုင္ေသာ ပညာတတ္ တစ္ကိုယ္တည္း အမ်ဳိးသမီးမ်ားကို ရွင္ႏု (ပ်ဳိက်န္ရစ္ႀကီးမ်ား)ဟူ၍ ေခၚဆိုသမုတ္ၾကသည္ကိုလည္း သူမသိရွိထားသည္။ ထိုသို႔ ေခၚေ၀ၚခံရျခင္းက သူမကို စူးနစ္နာက်င္ေစသည္။ လူလြတ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ေနျခင္းအတြက္ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ မိသားစုတို႔၏ဖိအားေပးမႈကိုလည္း သူမခံေနရသည္။ ပတ္၀န္းက်င္၏ ဖိအားေပးမႈ ခံရသည့္ၾကားထဲမွာပင္ အစိုးရပိုင္မီဒီယာ၏စကားလံုးမ်ားျဖင့္ ထိုးႏွက္လာသည့္ဒဏ္ကိုလည္း ခံလိုက္ရျခင္း ျဖစ္သည္။

တ႐ုတ္အစိုးရက အေထာက္အပံ့ျပဳထားသည့္ အမ်ဳိးသမီးေရး၀ါဒီ အုပ္စုျဖစ္ေသာ တ႐ုတ္အမ်ဳိးသမီး ထုဖက္ဒေရးရွင္း၏ ၀က္ဘ္ဆိုက္ စာမ်က္ႏွာမွာပင္ ပ်ဳိက်န္ရစ္ႀကီးမ်ားအေၾကာင္း ေဆာင္းပါးေရးသားကာ ေ၀ဖန္ထားသည္။ တ႐ုတ္အစိုးရပိုင္မီဒီယာတြင္မူ တ႐ုတ္ဘာသာစကားျဖင့္ ရွင္ႏု(ပ်ဳိက်န္ရစ္ႀကီးမ်ား) ဟူသည့္အသံုးအႏႈန္းကို ၂၀၀၇ခုႏွစ္တြင္ စတင္သံုးစြဲခဲ့သည္။ ယင္းႏွစ္မွာပင္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၌ အမ်ဳိးသားဦးေရႏွင့္ အမ်ဳိးသမီးဦးေရ မညီမွ်မႈအေပၚ အစိုးရက သတိေပးခဲ့သည္။

တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၌ လူဦးေရတိုးပြားမႈကိုထိန္းခ်ဳပ္ေသာ တစ္အိမ္ေထာင္ကေလးတစ္ဦး မူ၀ါဒေၾကာင့္ သားေယာက္်ားေလးရရွိရန္ မိဘမ်ားက ႀကဳိးပမ္းလာၾကရာမွ ယင္းသုိ႔မညီမွ်မႈျဖစ္ေပၚလာျခင္းျဖစ္သည္။ တ႐ုတ္လူ႕အသိုင္းအ၀ိုင္း၌ သားေယာက္်ားေလးကို ပိုမိုတန္ဖိုးထားလိုခ်င္ၾကၿပီး ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္အတြင္း မိန္းကေလးမွန္းသိရပါက ကေလးဖ်က္ခ် သည့္အျဖစ္အပ်က္မ်ားေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးဦးေရထက္ အမ်ဳိးသားဦးေရက ပိုမိုလာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ အဆိုပါ လူဦးေရမညီမွ်မႈမွာ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံအတြက္ အထူးအေလးထားစရာျပႆနာတစ္ရပ္ ျဖစ္ေနသည္။
တ႐ုတ္အမ်ဳိးသားစာရင္းအင္းဗ်ဴ႐ိုမွထုတ္ျပန္ေသာ အခ်က္အလက္မ်ား၌ လက္ရွိအေနအထားတြင္ အသက္၃၀ေအာက္ အမ်ဳိးသမီးဦးေရမွာ အသက္ ၃၀ ေအာက္အမ်ဳိးသားဦးေရထက္ သန္း၂၀ခန္႔ ပိုမ်ားေနသည္ ဟု ေဖာ္ျပထားသည္။

၂၀၀၇ခုႏွစ္ကတည္းကပင္ တ႐ုတ္အစိုးရမီဒီယာမ်ားမွတစ္ဆင့္ ပ်ဳိက်န္ရစ္ႀကီးမ်ားဟူေသာ အသံုးအႏႈန္းျဖင့္ ပ်စ္ပ်စ္ႏွစ္ႏွစ္ေ၀ဖန္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း၊ စစ္တမ္းမ်ားေကာက္ယူေဖာ္ျပ၍လည္းေကာင္း၊ သတင္း ေပးပို႔ခ်က္မ်ားျဖင့္လည္းေကာင္း၊ ပံုမွန္က႑မ်ား ဖြင့္လွစ္ေရးသား၍လည္းေကာင္း ပ်ဳိက်န္ရစ္ႀကီးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္သည့္ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ျဖန္႔ေ၀ခဲ့ေၾကာင္း၊ အသက္ ၂၇ႏွစ္ေက်ာ္ သို႔မဟုတ္ ၃၀ေက်ာ္ တစ္ကိုယ္တည္းအပ်ဳိႀကီးပညာတတ္အမ်ဳိးသမီးမ်ားကို ေစာင္းေျမာင္းကဲ့ရဲ႕ေသာ ကာတြန္းႏွင့္ဓာတ္ပံုမ်ားကိုလည္းေဖာ္ျပခဲ့ေၾကာင္း ေဘဂ်င္းရွိဆင္ဂြာတကၠသိုလ္၌ လူမႈေဗဒေဒါက္တာဘြဲ႕အတြက္ျပင္ဆင္ေနသူ အေမရိကန္အမ်ဳိးသမီး ေလတာေဟာင္ဖင္ခ်ာက ေျပာျပသည္။

တ႐ုတ္ႏို္င္ငံ၏ သန္းေခါင္စာရင္းအခ်က္အလက္မ်ား၌ အသက္ ၂၅ ႏွစ္မွ ၂၉ႏွစ္ၾကားအမ်ဳိးသမီးငါးဦးတြင္ တစ္ဦးခန္႔မွာ အိမ္ေထာင္မရွိသူ ျဖစ္သည္ဟုေဖာ္ျပသည္။ ယင္းထက္အသက္ပိုႀကီးေသာ အိမ္ေထာင္မရွိ သည့္အမ်ဳိးသားဦးေရႏွင့္ ႏိႈင္းယွဥ္ပါက အိမ္ေထာင္မဲ့အမ်ဳိးသားသံုးဆပိုသည္။ လြယ္လြယ္ စဥ္းစားလိုက္မည္ဆိုလွ်င္ အိမ္ေထာင္မရွိေသးေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအားလံုးကို အိမ္ေထာင္မဲ့အမ်ဳိးသားမ်ားႏွင့္ ေပးစားလိုက္ျခင္းျဖင့္ ေျပလည္သြားဖြယ္ရွိသည္ဟု ထင္မွတ္ရသည္။ သို႔ေသာ္ တ႐ုတ္အမ်ဳိးသားမ်ားက သူတို႔ထက္အသက္ေရာ၊ ပညာအရည္အခ်င္းပါ တစ္ဆင့္နိမ့္သည့္မိန္းကေလးမ်ဳိးကိုသာ လက္ထပ္ရန္ ရည္ရြယ္ၾကသည္။
““ပထမတန္းစားဆိုတဲ့ေယာက္်ားေတြက ဒုတိယတန္းစားမိန္းမကို ရွာတယ္။ ဒုတိယတန္းစားေယာက္်ားက တတိယတန္းစား မိန္းမေလာက္ကိုပဲရွာတယ္။ တတိယတန္းစားေယာက္်ားေတြကေတာ့ စတုတၳတန္းစား အမ်ဳိးသမီးေလာက္ကိုပဲ မွန္းၾကတာ။ အဲဒီေတာ့ အိမ္ေထာင္မက်ဘဲ က်န္ရစ္ျဖစ္ေနသူအမ်ားစုက ပထမတန္းစားမိန္းမေတြနဲ႔ စတုတၳတန္းစား ေယာက္်ားေတြပဲေပါ့။ တကယ္လို႔ ရွင္ဟာ က်န္ရစ္ျဖစ္ေနတဲ့ အမ်ဳိးသမီးဆိုရင္ေသခ်ာတယ္။ ရွင္ဟာ ပထမတန္းစားထဲကပဲ”” ဟူ၍ ဟြန္ယြမ္ယြမ္က သံုးသပ္သည္။

သို႔ေသာ္ တ႐ုတ္အစိုးရအေနႏွင့္မူ ၪာဏ္ပညာႀကီးမား၍ ပညာတတ္ေသာ ပထမတန္းစားအမ်ဳိးသမီးမ်ားကို မ်ဳိးဆက္သစ္မ်ားေမြးထုတ္ေစလိုေသာဆႏၵရွိေနေၾကာင္း ေလတာေဟာင္ဖင္ခ်ာ၏အဆိုအရ သိရသည္။ သူမက ၂၀၀၇ခုႏွစ္တြင္ တ႐ုတ္အစိုးရအဖြဲ႕ျဖစ္ေသာ ႏိုင္ငံေတာ္ေကာင္စီက ထုတ္ျပန္သည့္ လူဦးေရဆိုင္ရာ ေၾကညာခ်က္ကိုရည္ညႊန္း၍ ေျပာဆိုျခင္းျဖစ္သည္။ ယင္းေၾကညာခ်က္တြင္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွာ မႀကံဳစဖူး ျဖစ္ေသာလူဦးေရဆိုင္ရာ စိန္ေခၚမႈမ်ားႏွင့္ ရင္ဆိုင္ေနရေၾကာင္း၊ လူဦးေရ တစ္ရပ္လံုးကို ၿခံဳငံုသံုးသပ္ၾကည့္ ပါက ႏိုင္ငံသားမ်ားအရည္အေသြး မွာမ်ားစြာနိမ့္ေနေၾကာင္း၊ သို႔အတြက္ ႏိုင္ငံသားမ်ားထဲတြင္ အရည္အခ်င္း ထက္ျမက္သူ ပိုမိုပါ၀င္လာေရးအတြက္ လူဦးေရဆိုင္ရာအရည္ အေသြးကို ျမႇင့္တင္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားသည္။
တ႐ုတ္ႏိုင္ငံရွိ အခ်ဳိ႕ေသာ ျပည္နယ္အစိုးရမ်ားက ငယ္ရြယ္သည့္ပညာတတ္အမ်ဳိးသမီးမ်ားကို သင့္ေတာ္သည့္ၾကင္ယာဖက္ လူမ်ဳိးမ်ားႏွင့္ေတြ႕ဆံုႏိုင္ရန္ ဖူးစာရွင္ေအာင္သြယ္ပြဲမ်ားကို စီစဥ္က်င္းပ ေလ့ရွိသည္။ ယင္းသုိ႔လုပ္ေဆာင္ ျခင္း၏ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ပိုမိုထက္ျမက္ေသာမ်ဳိးဆက္သစ္မ်ား ေပၚ ထြက္လာေရးသက္သက္မဟုတ္ဟု ဖင္ခ်ာကယူဆသည္။

လူမႈေရးဆိုင္ရာ ကေသာင္းကနင္းမ်ားစြာျဖစ္ေပၚ လာေစ ႏိုင္သည့္ ဂနာမၿငိ္မ္ျဖစ္ေနေသာ လူပ်ဳိလူလြတ္မ်ားစြာကို တတ္ႏိုင္သမွ် အေရအတြက္ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေရး အတြက္ အဆိုပါအမ်ဳိးသားမ်ားကို လက္တြဲေဖာ္ရွာေဖြေပးရန္ႏွင့္ အိမ္ေထာင္တစ္ခု၌ အက်ဥ္းခ်ျခင္းျဖင့္ လူမႈေရးဆိုင္ရာ အ႐ႈပ္အေထြးမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ရန္ရည္ရြယ္ပံုရသည္ဟု သူမက႐ႈျမင္သည္။
သို႔ေသာ္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၌ အရြယ္လြန္အပ်ဳိဟိုင္းမ်ားအေပၚ အထင္အျမင္ေသးသည့္သေဘာထားမ်ားက အစိုးရ၏လံႈ႕ေဆာ္တိုက္တြန္းမႈတစ္ခုတည္းေၾကာင့္ ေပၚထြက္လာျခင္းေတာ့မဟုတ္ေပ။ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈဆိုင္ရာအႀကံေပးကုမၸဏီတစ္ခုတြင္ လုပ္ကိုင္ေနေသာ ခ်င္ဟူေသာအမ်ဳိးသမီး (အမည္ရင္းမဟုတ္)က ယင္းအခ်က္ကို ေကာင္းစြာသေဘာေပါက္ နားလည္ထားသည္။ သူမက ေဘဂ်င္းၿမဳိ႕ေတာ္တြင္ တစ္ကိုယ္တည္းဘ၀ျဖင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ေမြ႕ေလ်ာ္ေနသူျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ သူမမိဘမ်ားက ေဘဂ်င္းၿမဳိ႕ေတာ္မွအလွမ္းကြာသည့္ ေရွး႐ိုးစြဲေသာေတာင္ပိုင္းၿမဳိ႕ႀကီးတစ္ၿမဳိ႕တြင္ ေနထိုင္ၾကသူမ်ားျဖစ္သည္။

မိဘမ်ားမွာ လက္မထပ္ရေသးေသာ ၃၈ ႏွစ္ အရြယ္သမီးတစ္ဦးျဖစ္သည့္သူမေၾကာင့္ အရွက္ရေနၾကသည္ဟု သူမကဆိုသည္။““ကၽြန္မမိဘေတြက လူၾကားသူၾကားထဲ ကၽြန္မကိုေခၚမသြားခ်င္ၾကဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ သူတုိ႔ရဲ႕သမီး အိမ္ေထာင္မက်ေသးဘူးဆိုတာကို တျခားသူေတြသိသြားမွာစိုးလို႔ေလ။ သူတုိ႕ရဲ႕ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြ၊ အိမ္နီးနားခ်င္းေတြက ကၽြန္မကို ပံုမွန္မဟုတ္ဘူးဆိုၿပီး အထင္အျမင္ေသးသြားမွာလည္း သူတို႔ေၾကာက္တယ္။ ကၽြန္မမိဘေတြက သူတို႔ရဲ႕မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းေတြ သိပ္မၾကာခင္ပဲ ေျမးေတြခ်ီေနရၿပီဆိုတာသိရတဲ့အခါ လည္းက်ေရာ သူတို႔ေတြ လံုး၀ကိုမ်က္ႏွာထားစရာမရွိေအာင္ ျဖစ္သြားရရွာတာ””ဟု သူမကေျပာျပသည္။
ခ်င္၏မိဘမ်ားက သူတုိ႔၏သမီး အိမ္ေထာင္က်ႏိုင္ေရးအတြက္ ၾကင္ဖက္ေတြ႕ဆုံမႈကိုလုပ္ေပးၿပီး ႀကဳိးပမ္းအားထုတ္ေနခဲ့ၾကသည္။ ေနာက္ဆံုးတြင္ သူမ၏ဖခင္က သူမအေနႏွင့္ ႏွစ္မကုန္ခင္အိမ္ေထာင္ျပဳႏိုင္ျခင္းမရွိပါက သားသမီးအျဖစ္မွစြန္႔လႊတ္ေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၿခိမ္းေျခာက္ခဲ့ သည္။

ယခုအခါ မိဘမ်ားက သူမကို ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရေအာင္ မရွာႏိုင္လွ်င္ အိမ္ျပန္လာ၍ သူတို႔ႏွင့္အတူေနထိုင္ရန္ ေျပာဆိုလာသည္။ ခ်င္အေနႏွင့္ သူမလိုခ်င္ေသာအရာ၊ ျဖစ္ခ်င္ေသာဆႏၵကို ကိုယ္တိုင္သိရွိ ၿပီးသားျဖစ္သည္။ ႐ိုးသား၍ တာ၀န္ယူမႈရွိသည့္ အေဖာ္မြန္ေကာင္းတစ္ဦးကုိ သူမ ရည္မွန္းထားသည္။ သို႔မဟုတ္ပါက မည္သူမွ်မရလည္း ေနပါေစေတာ့ဟူ၍ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ထားသူျဖစ္သည္။
ယင္းအေျခအေနမွာပင္ အစိုးရထိန္းခ်ဳပ္ေသာ မီဒီယာမ်ားက ဇီဇာေၾကာင္ေသာ ပညာတတ္အမ်ဳိးသမီးမ်ားကို ရည္ရြယ္ေသာေ၀ဖန္ေျပာဆိုမႈမ်ား တရစပ္ေဖာ္ျပလာခဲ့သည္။

၂၀၁၁ခုႏွစ္ မတ္လတြင္ တ႐ုတ္အမ်ဳိး သမီးထု ဖက္ဒေရးရွင္း၏ ၀က္ဘ္ဆိုက္စာမ်က္ႏွာ၌ ေရးသားထားေသာ ေဆာင္းပါးတြင္ ““လွပေသာအမ်ဳိး သမီးမ်ားမွာခ်မ္းသာ၍ ၾသဇာႀကီးမားေသာ မိသားစုအတြင္းမွ အမ်ဳိးသားႏွင့္ၾကင္ဖက္ ျဖစ္ႏိုင္ေရးအတြက္ ပညာမ်ားစြာတတ္ရန္ မလိုအပ္ေပ။ သို႔ေသာ္ သာမန္ရြက္ၾကမ္း ေရက်ဳိအဆင့္ႏွင့္ ႐ုပ္ရည္မေျပျပစ္ေသာ မိန္းကေလးမ်ားမွာမူ ယင္းကဲ့သုိ႔အဆင့္အတန္းျမင့္ေသာ အမ်ဳိးသားကို ရွာေဖြရန္ခက္ခဲမည္ျဖစ္သည္””ဟု ေဖာ္ျပထားသည္။
““အဆိုပါအမ်ဳိးသမီးမ်ားမွာ သူမတို႔၏(အိမ္ေထာင္ဖက္ရွာရာ၌)ၿပဳိင္ဆိုင္ႏိုင္စြမ္းကို ျမႇင့္တင္ရန္ ပညာအရည္အခ်င္းကိုအသဲအမဲ တြန္းတင္လာၾကသည္။ သို႔ေသာ္ငယ္ရြယ္စဥ္ လက္ထပ္ရန္အခါ ေကာင္း၌ပညာျဖင့္လံုးပန္းေနၿပီး မဟာဘြဲ႕၊ ေဒါက္တာဘြဲ႕မ်ားရရွိခ်ိန္တြင္ အရြယ္လြန္ တစ္စိတ္ဟိုင္း၍ တစ္ကိုယ္တည္း အပ်ဳိႀကီးမ်ားျဖစ္ရကုန္၏””ဟု ယင္းေဆာင္းပါးတြင္ ေရးသားထားသည္။ ယင္း ၀က္ဘ္ဆိုက္စာ မ်က္ႏွာတြင္ ““ပ်ဳိက်န္ရစ္ႀကီးမ်ား””ဟု၎တို႔ သံုးႏႈန္းေခၚေ၀ၚသည့္ အခ်ိန္တန္အိမ္ ေထာင္မျပဳေသးေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအေၾကာင္း ေရးသားထားသည့္ ေဆာင္းပါးေပါင္း၁၅ပုဒ္ထက္ မနည္းျဖင့္ လံႈ႕ေဆာ္ပညာေပးရန္ အားထုတ္ထားသည္။

ေဆာင္းပါးမ်ားတြင္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား လူၾကားထဲ ေပၚလြင္ထင္ရွားေအာင္လုပ္ေဆာင္ရမည့္ နည္းလမ္းမ်ား၊ ေအာင္သြယ္အႀကံေပးခ်က္မ်ားအျပင္ အရြယ္လြန္မွအိမ္ေထာင္ျပဳခ်င္စိတ္ေပါက္လာေသာ (ႀကီးမွ၀က္သက္ေပါက္ေသာ)စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အေျခအေန အေပၚေလ့လာဆန္းစစ္ခ်က္မ်ားပင္ ပါ၀င္ သည္။ လြန္ခဲ့ေသာလအနည္းငယ္က အဆိုပါ၀က္ဘ္ဆိုက္စာမ်က္ႏွာမွ ““ပ်ဳိက်န္ရစ္ႀကီးမ်ား””ဟူေသာ အသံုးအႏႈန္းကို ဖယ္ရွားခဲ့သည္။ ယခုအခါ ယင္းေနရာတြင္ လက္မထပ္ရေသးေသာ “အရြယ္လြန္”အမ်ဳိးသမီးမ်ား (အသက္၂၇ႏွစ္ ေက်ာ္၊ တစ္ခါတစ္ရံ ၃၀ ေက်ာ္ အရြယ္ကိုရည္ညႊန္း၍) ဟူ၍ အစားထိုးေဖာ္ျပသည္။ သို႔ေသာ္မူလ အသံုးအႏႈန္းျဖစ္ေသာ““ပ်ဳိက်န္ ရစ္ႀကီးမ်ား””ကို အျခားေနရာမ်ား၌ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ အသံုးျပဳေနၾကသည္။

““ဒီအသံုးအႏႈန္းကို ေပၚပင္တစ္ခုလို သံုးေနၾကတယ္။ ဒါဟာ လက္မထပ္ရေသးတဲ့ အရြယ္လြန္အမ်ဳိးသမီး ေတြကို အျမင္ေသးသိမ္ေအာင္လုပ္တာပါ။ဒါေၾကာင့္ မီဒီယာေတြအေနနဲ႔ ဒီအသံုးအႏႈန္းကို မသံုးသင့္ေတာ့ ပါဘူး။ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ လူ႕အခြင့္အေရးကိုေလးစားသင့္ပါတယ္””ဟု တ႐ုတ္အမ်ဳိးသမီးထု ဖက္ဒေရးရွင္း၏အစိတ္အပိုင္းတစ္ရပ္ျဖစ္ေသာ လြတ္လပ္ေသာအုပ္စုတစ္စုျဖစ္သည့္ အိမ္ေထာင္ေရး ႏွင့္မိသားစုေရးရာ ေလ့လာေရးအဖြဲ႕အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴး ဖန္အိုင္ဂူယိုကဆိုသည္။
အသက္ ၂၇ႏွစ္ သို႔မဟုတ္ ၃၀ႏွစ္ အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားကို““ပ်ဳိက်န္ရစ္ႀကီး မ်ား”ဟု ေခၚေ၀ၚမႈမွာ ေရွးတုန္းကတ႐ုတ္ႏို္င္ငံ၏ ဓေလ့အရဆိုလွ်င္ ေလ်ာ္ကန္သင့္ ျမတ္လွေပမည္။ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၌ အမ်ဳိးသမီး ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ႏွင့္ အိမ္ေထာင္သားေမြး ေသာဓေလ့က ရွည္ၾကာစြာတည္ရွိခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ ပညာတတ္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားျပားလာေနသည့္ေဒသမ်ား၌ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အိမ္ေထာင္ျပဳသည့္ပ်မ္းမွ်အရြယ္မွာ ျမင့္ျမင့္လာ ေနသည္။

၁၉၅၀တြင္ တ႐ုတ္ၿမဳိ႕ျပမွ အမ်ဳိးသမီးမ်ား၏ အိမ္ေထာင္ျပဳသည့္ ပ်မ္းမွ်အသက္အရြယ္မွာ၂၀အနီးသို႔ ပထမဆံုးအႀကိမ္ အျဖစ္ေရာက္ရွိခဲ့သည္။ ၁၉၈၀ ျပည့္လြန္ႏွစ္မ်ားတြင္မူ ပ်မ္းမွ်အရြယ္မွာ ၂၅ႏွစ္ အထိျဖစ္သြားၿပီး ယခုမ်က္ေမွာက္ ၌မူ ၂၇ ႏွစ္၀န္းက်င္ခန္႔သို႔ ေရာက္ရွိေနၿပီျဖစ္သည္။ အဲလစ္ဆာဟု အဂၤလိပ္နာမည္ ေပးထားေသာ ၂၉ႏွစ္အရြယ္ ေစ်းကြက္အမႈေဆာင္အရာရွိအမ်ဳိးသမီးက သူမ၏အရြယ္ႏွင့္အိမ္ေထာင္မရွိျဖစ္ေနျခင္းမွာမ်ားစြာ မဆိုးလွေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။
““တစ္ေယာက္တည္းေနေတာ့ ကၽြန္မႀကဳိက္တာကၽြန္မလုပ္ႏိုင္တယ္။ ႀကဳိက္တဲ့အခ်ိန္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အခ်ိန္ျဖဳန္းလို႔ ရတယ္။ ကၽြန္မရဲ႕အလုပ္ကို ကၽြန္မခ်စ္တယ္။ ကၽြန္မဘာသာကၽြန္မလုပ္ႏိုင္တဲ့ အရာေတြမွ အမ်ားႀကီးပဲ။ စာဖတ္တာ၊ ႐ုပ္ရွင္သြားၾကည့္တာစသျဖင့္ေပါ့။ ကၽြန္မ ပတ္၀န္းက်င္မွာလည္း တစ္ကိုယ္ေရေန ထိုင္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ကၽြန္မတို႔ေတြ အခ်င္းခ်င္း အခ်ိန္ေတြအမ်ား ႀကီးျဖဳန္းေနလို႔ရတယ္ေလ””ဟုသူမကေျပာဆိုသည္။

သို႔ေသာ္ သူမ၏မိဘမ်ားက ေန႔လည္ စာစားခ်ိန္ ခဏတာအား လပ္သည့္အေတာအတြင္း ၾကင္ယာဖက္ရွာေစလိုၾကသည္။ သူမအေနႏွင့္လည္း မိဘမ်ား ဆႏၵအရ ၾကင္ယာဖက္ေတြ႕ဆံုမႈမ်ားကို ျပဳလုပ္ခဲ့ဖူးသည္။ သို႔ေသာ္ သူမေတြ႕ဆံုခဲ့ရသည့္သူမ်ားမွာ မစြံေၾကာင္းသူမကဆိုသည္။ သူမအေနႏွင့္ ယင္းသို႔မလုပ္ခ်င္ေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္ မိဘမ်ား၏စိုးရိမ္စိတ္ကို ေျဖေဖ်ာက္ေပးလိုေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္သူမအေနႏွင့္ ၾကင္ဖက္ေတြ႕ဆံုမႈအေပၚ ယံုၾကည္မႈမရွိေၾကာင္း အဲလစ္ဆာကဆိုသည္။

အဲလစ္ဆာက သူမအေနႏွင့္သင့္ေတာ္သည့္ အမ်ဳိးသားကို ေတြ႕ဆံုခ်စ္ႀကဳိက္ရန္ ရည္မွန္းထား ေသာ္လည္းေဆာက္ျဖစ္မွသာ ေက်ာင္းဒကာဟု ဆိုႏိုင္ေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာဆုိသည္။

Read More

ထူးထူးျခားျခား ကမၻာ့ေျမေအာက္ ေဆးရံု

ေျမေအာက္မွာေဆာင္ထားတဲ့ ေဆးရံု ဆိုပဲ...

ဒီေဆးရံုကေတာ့ ကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ ေဆးရံုေတြနဲ႕ မတူ၊ တစ္မူ ထူးဆန္းတဲ့ေဆးရံုျဖစ္ပါတယ္။ ထူးဆန္းဆို ကမၻာ့ေျမမ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာမဟုတ္ပဲ ေျမေအာက္ မီတာ ၃၀၀ ရာေက်ာ္အနက္မွာ ရွိတဲ့ ေဆးရံုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ Solotvyno’s Allergological Hospital ဟာ ယူကရိန္းႏုိင္ငံမွာ တည္ရွိျပီးေတာ့ အရင္တုန္းကေတာ့ ဆားတြင္း အေဟာင္းၾကီးျဖစ္ပါသတဲ့။



ဒီေဆးရံုကိုေတာ့ ေလျပြန္ေရာင္တာတို႕၊ ပန္းနာရင္က်ပ္တို႕၊ အသက္ရႈမ၀တာတို႕စတဲ့ ေရာဂါေတြအတြက္ ကုသေပးပါသတဲ့။ ေဆးရံုကဆရာ၀န္ေတြကေတာ့ ဒီလို ဆားေငြ႕ေတြပါတဲ့အတြက္ အႏုဇီ၀ ပိုးမႊားေတြကို ေသေစႏုိင္ျပီးေတာ့ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႕ ဆိုေပမယ့္ အျခားဆရာ၀န္ေတြကေတာ့ ဒီအဆိုကို သိပ္ျပီးေတာ့ မေထာက္ခံပါဘူး။

သို႕ေပမဲ့လည္း ႏွစ္စဥ္ လူနာေပါင္း ၅၀၀၀ ေလာက္ကေတာ့ ဒီေဆးရံုမွာ လာေရာက္ျပီး ကုသေနၾကပါသတဲ့။ တစ္ေခါက္ကုသလွ်င္ လူနာ ၂၀၀ ေလာက္ကို ဆားငန္ ေလေတြရွိတဲ့ လိႈင္ဂူထဲမွာ ေန႕လည္ ေလာက္အထိ ဒါမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ တစ္ညအိပ္ေစပါသတဲ့။ လူနာေတြရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုကေတာ့ ကေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။ ကုထံုးကေတာ့ ၂၄ရက္ၾကာျမင့္ပါသတဲ့။


ဒီမွာ ေဆးကုသရင္ေတာ့ သက္ေတာင့္သက္သာနဲ႕ ေအးေအးေဆးေဆးေနႏုိင္ေပမယ့္ အႏၱရာယ္ေတာ့ အနည္းငယ္ရွိတယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေဆးကုသေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကေလးငယ္ေလးေတြဆုိရင္ Safety ဦးထုပ္ေတြ၊ လိႈင္ဂူ မ်က္ႏွာက်က္ေတြကေန ယိုစိမ့္လာတဲ့ ေရေတြကို ကာကြယ္ေပးဖို႕ ပလပ္စတစ္ေတြနဲ႕ ကာကြယ္ေပးထားပါသတဲ့......
ကဲ…. ရင္က်ပ္ပန္းနာ၊ အသက္ရႈက်ပ္၊ ေလျပြန္ေရာင္သူမ်ားလည္း သက္သာလို သက္သာျငား အဆိုပါ ေျမေအာက္ ေဆးရံုေလးသို႕ သြားေရာက္ စမ္းသပ္ႏုိင္ပါေၾကာင္း…..။ မွတ္ခ်က္။ ။ေပ်ာက္မေပ်ာက္ အာမ မခံပါ။

Read More

သင့္ဆီက သင့္ေမေမ ဘာေတြလိုအပ္ေနလဲ သင္သိသလား?

"သား အေမ့ကို ငါးရိုးေလးႏႊင္ေပးပါလား အေမ မျမင္ရလို႔..."
"ဟာ..အေမကလည္းဗ်ာ ဒီမွာသားလည္းမနည္းႏႊင္စားေနရတာ..
အေမစားေနတာလဲၾကည့္ပါအံုး ထမင္းလံုးေတြကေအာက္က်လု႔ိ ဂရုစိုက္မွေပါ့အေမရ...."

ထမင္း၀ိုင္းမွ အေမအိုႀကီး၏အကူအညီေတာင္းသံသည္သားျဖစ္သူ၏ေအာ္ေငါက္သံေနာက္တြင္
တိုးလွ်ိဳးေပ်ာက္ကြယ္သြား၏...အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ေနျပီျဖစ္ေသာ သူမအတြက္ ထမင္းတလုတ္ကို ပါးစပ္ထဲထည့္ဖို႔ လက္ေတြက ငယ္ငယ္ကလို သန္သန္မာမာမရွိေတာ့...ဇရာ၏ ႏွိပ္စက္မႈသည္ သူမတစ္ကိုယ္လံုးကို တုန္တုန္ခ်ိခ်ိ ျဖစ္ေစခဲ့သည္.. သူမ၏အေတြးမ်ားသည္လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္သံုးဆယ္ေက်ာ္ ဆီသို႔တေရြ႔ေရြ႔ ျပန္ေရာက္သြားသည္...

သားငယ္ငယ္က ထမင္းစားသည့္အခါ ထမင္းလံုးမ်ားေပပြ၍ ၾကမ္းျပင္
ေပၚတြင္လည္း ျပန္႔က်ဲက်လွ်က္..ထိုဟာမ်ားကို ရွင္းရသည့္အျပင္ အရိုးစူးမွာ စိုး၍ အရိုးႏႊင္ေပးရသည္....
ႏႊင္ေပးသည့္ၾကားကမေတာ္တဆသားအရိုးစူးသည့္အခါအရိုးျမန္ျမန္က်ေစဖို႔ငွက္ေပ်ာသီးေခ်ာ့ေကၽြး၍
သား၏ရင္ဘတ္ေလးကိုၾကင္ၾကင္နာနာသပ္ေပးၿပီးမိမိ၏ ေသခ်ာဂရုမစိုက္မႈအတြက္ကိုယ့္ကိုကိုယ္
အျပစ္တင္မဆံုးျဖစ္ခဲ့ရသည္...ခုသူမကိုေတာ့သားသည္ထိုသို႔မဟုတ္ခဲ့....
သားေရခ်ိဳးသည့္အခါ ေရဇလံုထဲတြင္ ေပ်ာ္ပါးျမဴးတူးေနသည့္ သားကို ေခ်ာ္လဲမွာစိုး၍ ထိန္းေက်ာင္းေပးခဲ့ဂရုတစိုက္ ေရခ်ိဳးေပးခဲ့ရသည့္သူမ..ခု ေရခ်ိဳးခန္းထဲရွိေရညိွမ်ားျဖင့္
ေခ်ာေနေသာၾကမ္းျပင္ကို အေမေခ်ာ္လဲမွာစိုး၍ တိုက္ခၽြတ္ရွင္းလင္းေပးရမွန္း သားသတိမထားမိခဲ့...

ေရခ်ိဳးၿပီးတိုင္း သနပ္ခါးလိမ္းတတ္သည့္ သူမအတြက္ "သားကိုယ္တိုင္ေသြးထားတာေမေမလိမ္းဖို႔ "ဆိုသည့္အေျပာမ်ိဳး သားပါးစပ္ဖ်ားကထြက္က်လာသည္ကို သူမလိုခ်င္မိသည္...
သို႔ေသာ္ ငယ္စဥ္က သားကိုေပါင္ေပၚတင္၍ မိမိေသြးထားသည့္ သနပ္ခါးကို သားမ်က္ႏွာေပၚ ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ပါးကြက္ညီညီလိမ္းေပးတတ္သည့္အခ်ိန္မ်ားကို သားမမွတ္မိေတာ့....
သားလက္သည္းေျခသည္းေလးေတြကိုတပတ္တခါ ညွပ္ေပးတိုင္း အသားေလးကို ညွပ္မိမွာစိုး၍ ဂရုတစိုက္ ညွပ္ေပးခဲ့သည့္ သူမေမတၱာ...တခါတရံအသားကိုညွပ္မိ၍ သားဆီမွ စူးခနဲထြက္ေပၚလာသည့္ ငုိသံသည္ သူမရင္ကိုဗေလာင္ဆူေအာင္ ျပာယာခတ္ ေစခဲ့မွန္းသားမသိခဲ့.....
ခုသူမလက္သည္းေျခသည္းေတြ ရွည္လာေတာ့ သားကိုယ္တိုင္ မိမိကုိ ဂရုတစိုက္ညွပ္ေပးတာမ်ိဳး တမ္းတမိသည္...သို႔ေသာ္ "ဒါေလးလုပ္တာမ်ား အေမရယ္ ကိုယ္တိုင္ပဲညွပ္လိုက္ပါလား
သားမအားဘူး"ဆိုေသာ သားအေျပာေအာက္တြင္ သူမ၏စိတ္ကူးေလးမ်ားေပ်ာက္ပ်က္သြားခဲ့ရသည္.....

ကေလးပီပီ ကစားကြင္းသြားရတာ ႏွစ္သက္ေသာ သားအတြက္ တပတ္တခါ အလုပ္အားရက္သည္ သားႏွင့္အတူ ကစားကြင္းတြင္ အခ်ိန္ကုန္ေစဖို႔ျဖစ္ခဲ့သည္...ေပ်ာ္ရႊင္ျမဴးတူးေနေသာသားကိုၾကည့္ရင္း
သူမရင္ထဲတြင္ တပတ္လံုး လုပ္ခဲ့သမွ် အလုပ္ အေမာေတြ အားလံုး ေျပေပ်ာက္ခဲ့ရသည္... ခုခ်ိန္
ဘုရားသြားခ်င္၍ "သားဘယ္ေန႔အားလဲ အေမ့ကိုလိုက္ပို႔ပါလား"ဟူေသာ ေမွ်ာ္တလင့္လင့္အေမးကို
အလုပ္အားရက္တိုင္းသူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ Golf သြားကစားတတ္ေသာ သား၏ အခ်ိန္မ်ားကသားကိုယ္စားအေျဖေပးခဲ့သည္....


သားငယ္စဥ္ေက်ာင္းမေနရေသးခင္ကာလ သူေတြ႔သမွ် စာမ်ားကို "ေမေမဒါဘာေရးထားတာလဲဟင္ သားကိုဖတ္ျပ"ဟူ၍တြတ္တီးတြတ္တာ ေမးတတ္သည္....မိမိအတြက္သားေမးတိုင္းေက်ာင္းမေနရေသးဘူး ငါ့သားက စာေတြစိတ္၀င္စားေနျပီဟူေသာပီတိျဖင့္ သားကို ဖတ္ျပရ ရွင္းျပရသည္မွာ
အေမာတစ္ခုဟု မထင္မွတ္ခဲ့.....ခု သူမ မ်က္လံုးမ်ား ဇရာ၏ ႏွိပ္စက္မႈေအာက္တြင္ အရာရာကို
ၾကည့္ရျမင္ရသည္မွာ မႈန္တ၀ါး၀ါး...

သားကိုဘာေရးထားသည္လဲေမးေတာ့သားႏႈတ္ဖ်ားမွထြက္က်လာသည့္"ဒီေလာက္စာလံုးႀကီးႀကီးနဲ
႔ေရးထားတာ မျမင္ရဘူးလား အေမရာ "ဆိုေသာစိတ္မရွည္ေသာသား၏ေအာ္သံသည္
မာရသြန္ေျပးျပီး ျပန္လာေသာကစားသမား တစ္ေယာက္ထက္ သူမရင္ကို ပို အေမာဆို႔ေစခဲ့သည္....
သားငယ္ငယ္က ညအိပ္ခါနီးတိုင္း မိမိပံုျပင္စာအုပ္ေလးေတြဖတ္ျပမွ သားအိပ္ေပ်ာ္တတ္သည္...
သူမသည္ သားအတြက္ ပံုေျပာဆရာမတစ္ဦးျဖစ္ခဲ့သည္...သားေမးသမွ်ကိုစိတ္ရွည္လက္ရွည္ ရွင္းျပခဲ့သည္..ခုတရားစာအုပ္ေလးဖတ္ခ်င္သည့္အခါ သားကိုအကူညီေတာင္းမိေတာ့ "အေမကလည္းတရားေခြေတြ ရွိတာပဲနားေထာင္ပါလား " ဟူေသာ သား၏အေျပာသည္ မႈန္၀ါး၀ါးျဖစ္ေနေသာသူမ၏ မ်က္လံုးအစံုကို ေခတၱခဏ မိုးရြာေစခဲ့သည္....

သားသည္ သူငယ္စဥ္ဘ၀မိမိဂရုစိုက္မႈမ်ားကုိေမ့ေလ်ာ့ေနခဲ့သည္...မိမိ၏လက္ရွိအသက္အရြယ္သည္ လူ႔ဘ၀၏ေန၀င္ခ်ိန္ေရာက္ေနျပီဆိုတာကို သားသတိမထားမိခဲ့...ဇရာေထာင္းလာေသာ သူမအတြက္ အစစအရာရာသည္ ငယ္စဥ္ကေလးဘ၀လို သူတစ္ပါးအကူအညီမပါဘဲ လုပ္ကိုင္ဖို႔ ခဲယဥ္းသည္ဆိုတာ သားမသိ....အကူအညီေပးေသာထိုသူတစ္ပါးသည္မိမိရင္မွေမြးဖြားခဲ့ေသာတစ္ဦးတည္းေသာသားေလး
ျဖစ္ေစခ်င္သည္ကို သားေမ့ေနခဲ့သည္....ထိုဆႏၵသည္အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္၍ လူပိုတစ္ေယာက္လိုျဖစ္ေနေသာ သူမအတြက္ သားကိုဒုကၡေပးလိုျခင္း မဟုတ္...

သားရင္ခြင္ထဲတြင္ေန၍ သား၏ ျပဳစုမႈကို ေတာင့္တမိသည္...ၾကင္နာမႈကို လိုခ်င္မိသည္..
သား၏ေမတၱာကို ေမွ်ာ္လင့္မိသည္....မိမိဘ၀၏ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္မ်ားကို သား၏ ၾကင္နာေႏြးေထြးေသာဂရုစိုက္မႈမ်ားေအာက္တြင္ ကုန္ဆံုးခ်င္မိသည့္ မိဘတစ္ယာက္၏ စိတ္ဆႏၵသပ္သပ္သာျဖစ္သည္....

သို႔ေသာ္အထီးက်န္ဆန္လွေသာသူမ၏ဘ၀သည္သူမ၏စိတ္ကူးႏွင့္လြန္စြာျခားနားလွသည္ မိမိရင္ခြင္ထဲတြင္ ေပ်ာ္ရႊင္ျမဴးတူးေဆာ့ကစားေနခဲ့ေသာ သား၏ ငယ္စဥ္ကာလ ပံုရိပ္ေလးကို
ျပန္လည္ျမင္ေယာင္ရင္း သူမ၏ မ်က္ရည္တစ္စသည္ ထမင္း၀ိုင္းေပၚရွိ ထမင္းပန္းကန္ထဲသို႔ ေပါက္ခနဲ...................

"သင္၏ ၾကင္နာေႏြးေထြးေသာေမတၱာတရားကို သင္၏မိဘမ်ား ေမွ်ာ္လင့္ေနၾကသည္"
FROM - FB

အေမ.

Read More

အေမရိကန္ေရာက္ ဗီယက္နမ္ ယဥ္ေက်းမႈ

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု မက္ဆာခ်ဴဆက္ျပည္နယ္ Braintree ၿမိဳ႕ ရွိ ဗီယက္နမ္-မဟာယန ဘုန္းေတာ္ႀကီး ေက်ာင္းတြင္ Ullambana Ceremony ပြဲကို ၾသဂုတ္လ ၂၅ ရက္ေန႔က က်င္းပျပဳ လုပ္ခ့ဲပါတယ္။အဲဒီ့ ပြဲေတာ္ကို ျမန္မာ၊ ထိုင္း၊ ကေမာၻဒီးယား ၊ လာအို၊ သီရိလကၤာ၊ နီေပါ ႏွင့္ ဗီယက္နမ္ ႏိုင္ငံေတြ က ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ ရဟန္းေတာ္ေတြကိုလည္း ပင့္ဖိတ္ ခ့ဲပါတယ္။ 

သံဃာေတာ္ေတြနဲ႔ ဧည့္ ပရိသတ္ေတြကုိ ဗီယက္နမ္ ရိုးရာ အသက္သတ္လြတ္ အစားအစာေတြနဲ႔ တည္းခင္း ဧည့္ခံၾကပါတယ္။ဗီယက္နမ္ ရိုးရာ အဝတ္အစားေတြ ဝတ္ဆင္လာၾကၿပီး ဗီယက္နမ္ အဆိုေတာ္တို႔က ဂီတေတး သီခ်င္းေတြနဲ႔ အခမ္းအနားတြင္သီဆိုေဖ်ာ္ေျဖဧည့္ခံခ့ဲၾကပါတယ္။

မဟာယန ေက်ာင္းထိုင္ဘုန္းၾကီးက ဧည့္ပရိသတ္ကို တရားေဟာေျပာအျပီး ေထရဝါဒ ရဟန္းေတာ္မ်ားမွ ပါဠိ ဘာသာအားျဖင့္ ဘုရားရွိခိုး ဆုေတာင္းဂါထားမ်ား ရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ေပးခ့ဲၾကပါတယ္။ သံဃာေတာ္မ်ားကိုလည္း လွဴဖြယ္ပစၥည္းမ်ား ဆက္ကပ္လွဴဒါန္းျခင္းျဖင့္ အခမ္းနားျပီးဆုံးခ့ဲပါတယ္။ 

ျမန္မာႏိုင္ငံ အတြင္း ေထရဝါဒ ႏွင့္ မဟာယာနာ အျပန္အလွန္ ပင့္ဖိတ္မႈ ဆိုသည္မွာ မရွိသေလာက္ ျဖစ္ေသာ္လည္း အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာေတာ့ ဗုဒၶဘာသာ ေထရဝါဒႏွင့္ မဟာယာန အခ်င္းခ်င္း ကူလူး ဆက္ဆံမႈ ၾကီးၾကီးမားမား တည္ရွိေနပါတယ္။



ဗီယက္နမ္ မဟာယနေက်ာင္းဟာ က်ယ္ဝန္ျပီး ဗီယက္နမ္နဲ႔ အေမရိကန္ လူမ်ိဳးေတြနဲ႔ စည္းကား သိုက္ျမိဳက္ ေနတာၾကတာပါ။ တခ်ိဳ႕ေသာ ျမန္မာဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္း တို႔ထက္ ျပည္႔စုံပါေသးတယ္။ဗီယက္နမ္ ဘုန္းေတာ္ၾကီးက " ငါတို႔ေတြ ေထရဝါဒ ၊ မဟာယန ကြဲေသာ္လည္း ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းၾကီးေတြ အတူတူပဲ" လို႔ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေတြကို ေျပာၾကားတာဟာ ညီညြတ္မႈကို ျပသရာလည္း ေရာက္ပါတယ္။

ဓာတ္ပံုေတြထဲက ေနရာဟာ အေမရိကန္ ေရာက္ ဗီယက္နမ္လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ အစဥ္အလာနဲ႔ ယဥ္ေက်းမႈတို႔ကို မေပ်ာက္ပ်က္ရေအာင္ ထိမ္းသိမ္းေပးေနေသာ ယဥ္ေက်းမႈ စင္တာတခု အျဖစ္တည္ရွိေနတာပါ။

ဗီယက္နမ္ေတြက အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုကို ေရာက္ေနၾကေပမယ့္ သူတုိ႔ရဲ႕ ယဥ္ေက်းမႈကို ထိန္းသိမ္း ကြာကြယ္ ျမွင့္တင္ဖုိ႔ အစဥ္ႀကိဳးစားေနတာဟာ ေလးစားစရာ ေကာင္းပါတယ္။ 

Irrawaddy

Read More

ေခတ္ေရစီးေႀကာင္းေနာက္က ကင္မရာဖုန္းႏွင့္ ျမန္မာလူငယ္မ်ား

ေခတ္က တစ္ေန႕ထက္ တစ္ေန႕ေျပာင္းလဲေနပါသည္။ ထိုနည္းတူစြာပဲ လူငယ္မ်ားသည္လည္း ေခတ္ေရစီးအေႀကာင္းအတိုင္း လိုက္ျပီး ၀တ္စားဆင္ယင္..ေနထိုင္..ေျပာဆိုမႈေတြ အကုန္ တစစီ ေခတ္နဲ႔လိုက္ျပီး ေျပာင္းလဲလာခဲ့ႀကျပီျဖစ္ပါသည္။ လြန္းခဲ့သည့္ ဆယ္စုႏွစ္ တစ္ခုေလာက္က ကၽြန္ေတာ္တို႕ႏိုင္ငံတြင္ လက္ကိုင္ဖုန္းကို လူတန္းစိမကိုင္ႏိုင္ႀကပါဘူး..တစ္ခ်ိဳ႕ကိုင္ႏိုင္သူမ်ားတြင္လည္း ကင္မရာပါသည့္အမ်ိဳးအစားနည္းလွသည္ဟုေျပာရပါမည္။

ေခတ္ေျပာင္းလဲတိုးတက္လာတာနဲ႔အမွ် စက္ပစၥည္းမ်ားသည္လည္း တစ္ေန႕ထက္တစ္ေန႕ အသစ္ျပီးအသစ္ ထြက္ေပၚလာခဲ့ပါျပီ...ထိုမ်ားထဲတြင္ ဖြ႕ံျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံျဖစ္ေသာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ႏိုင္ငံသည္လည္း ေခတ္ရဲ႕ေရစီးေႀကာင္းအတိုင္း လိုက္ပါလာပါသည္။

ထိုမ်ားထဲတြင္ လူငယ္မ်ားေရပန္းစားလာသည္က ကင္မရာပါသည့္ လက္ကိုင္ဖုန္းပင္ျဖစ္လာသည္။ကင္မရာပါသည့္လက္ကိုင္ဖုန္းကို လူငယ္ေတြအဘယ္ေႀကာင့္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သနည္းဆိုရင္ ကိုယ္သြားေနရာေဒသမ်ားကို အလြယ္တကူ အမွတ္တရဓါတ္ပံုရိုက္ကူးႏိုင္သလို အေပ်ာ္တမ္း ဗြီဒီယိုမွတ္တမ္းမ်ားလည္း ရိုက္ကူးႏိုင္ျခင္းေႀကာင့္ လူငယ္မ်ားႀကားထဲ ပိုမိုေရပန္းစားလာျခင္းျဖစ္သည္

Read More

လတ္တေလာ ဂုဏ္ရွိန္ဝင့္ထည္

Tuesday, August 27, 2013

ဂုဏ္ရွိန္ဝင့္ထည္ကစင္ကာပူမွာအလင္းေကာက္ေၾကာင္း ဓာတ္ပုံ အဖြဲ႕နဲ႔ ဓာတ္ပုံေတြ႐ုိက္ျဖစ္ခဲ့သလုိ သူ႔ရဲ႕ ညႇိဳ႕စီးရီးကုိ လည္း အဲဒီအဖြဲ႕က ဗီစီဒီ ၂ပုဒ္ ႐ုိက္ေပးခဲ့တယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ စင္ကာပူမွာေတာ့ ခပ္ေဟာ့ေဟာ့ပုံေတြပဲ ႐ုိက္ျဖစ္ခဲ့တယ္လုိ႔ ေျပာၿပီး ေၾကာ္ျငာ ၂ခုကုိလည္း စင္ကာပူမွာ လက္ခံ႐ုိက္ကူး ခဲ့တယ္လုိ႔သိရပါတယ္။စင္ကာပူ မွာေက်ာ္ေက်ာ္ဗုိနဲ႔ ဓာတ္ပုံ ႐ုိက္တာေတြ႕လုိ႔ေမးၾကည့္ ေတာ့"ကုိေက်ာ္ေက်ာ္ဗုိ ကစင္ကာပူ ကုိသူ႕အလုပ္ကိစၥနဲ႔လာတာပါ။ အလင္းေကာက္ေၾကာင္း က အစ္ကုိေတြနဲ႔ သူကခင္ေတာ့ကူညီတဲ့အေနနဲ႔ ႐ုိက္ေပးခဲ့တာပါ" လုိ႔ ေျပာပါတယ္။

၉လပုိင္းမွာ စင္ကာပူကုိ ေနာက္တစ္ေခါက္ထပ္သြား ဖုိ႔ရွိၿပီး ေနာက္တစ္ေခါက္ထပ္သြားမွာကေတာ့အလင္းေကာက္ ေၾကာင္းအဖြဲ႕နဲ႔႔ဲ ျမန္မာဆန္တဲ့ဝတ္စုံေတြနဲ႔ဓာတ္ပုံ ႐ုိက္ဖုိ႔ပါပဲလုိ႔ဂုဏ္ရွိန္ဝင့္ထည္ ကေျပာပါတယ္။ ဂုဏ္ ရွိန္ဝင့္ထည္ရဲ႕ပုံေတြကုိ ေဖ့စ္ဘုတ္ ပရိသတ္ဆီ ကဘာသံေတြၾကားရလဲေမးေတာ့ "ပရိသတ္ေတြ ကေတာ့ အားေပးၾက တာရွိသလုိ၊ ေဝဖန္ၾကတာ လည္းရွိပါတယ္။အားေပးတဲ့လူေတြေၾကာင့္ ေပ်ာ္
ရသလုိေဝဖန္တဲ့လူေတြတခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္မိတာရွိပါတယ္" လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ ဂုဏ္ ရွိန္ဝင့္ထည္က သူ႔ရဲ႕ညႇိဳ႕ဗီစီဒီကုိလည္း ၉ လပုိင္း မွာ ထြက္ ႏုိင္ဖုိ႔ႀကိဳးစားေနၿပီး ၉ လပုိင္း အမီထြက္ရင္ေတာ့ စင္ကာပူမွာလည္း ပ႐ုိ မုိးရွင္းပြဲလုပ္ဖုိ႔ စီစဥ္မယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ တခ်ိဳ႕အဆုိေတာ္ေတြက ဗီစီဒီလုပ္မယ့္ ေငြကုိ ဗီစီဒီမလုပ္ေတာ့ဘဲ ေနာက္ထပ္ တစ္ေခြလုပ္ၾက တာရွိတယ္။ ဂုဏ္ရွိန္ ဝင့္ထည္ေကာဘာလုိ႔ ဗီစီဒီလုပ္တာ လဲလို႔ ေမးေတာ့ "ရွိန္႔ကုိ ေျပာၾက တဲ့လူေတြေတာ့ရွိတယ္။ အဲဒီ လုိပါလားေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ကုိယ္က လည္းအႏုပညာကုိ ေသခ်ာ ေလးလုပ္ထားတာ မုိ႔ပရိသတ္ကုိ ခ်ျပခ်င္လုိ႔ လုပ္ျဖစ္တာပါ" လုိ႔ေျပာပါတယ္။ ဂုဏ္ရွိန္ဝင့္ထည္ကုိ ဆြီဒင္ က ျမန္မာဓာတ္ပုံ အဖြဲ႕ကလည္း ဓာတ္ပုံ ႐ုိက္ဖုိ႔ ကမ္းလွမ္းထားတာ ရွိတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

ေနကြန္းထင္
Popular Journal

Read More