အခ်စ္ေရးတင္ မဟုတ္ဘဲ အားလံုး ေအးေအးေဆးေဆးပါပဲ ဆိုတဲ့ ဝတ္မႈန္ေရႊရည္

အခ်စ္ေရးတင္ မဟုတ္ဘဲ အားလံုး ေအးေအးေဆးေဆးပါပဲ ဆိုတဲ့ ဝတ္မႈန္ေရႊရည္လတ္တေလာမွာ ဒါ႐ိုက္တာ ဟိန္းစိုး ႐ိုက္ကူးေနတဲ့ ခ်ာတိတ္ဆို တဲ့ဇာတ္ကားမွာ လူမင္းနဲ႔ တြဲဖက္သ ႐ုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ဝတ္မံႈေရႊရည္နဲ႔ေတြ႕ ဆံုခိုက္ သိလိုသမွ်ေတြကို ေမးခဲ့ပါ တယ္။

မႏွစ္က ေမြးေန႔ၿပီးေတာ့ လက္ရွိ အသက္အရြယ္မွာ ရတဲ့ အသိဥာဏ္နဲ႔ ၿပီးခဲ့တဲ့ ေလးငါးႏွစ္ကိုျပန္ သြားခ်င္တယ္ ဆိုတဲ့ ကစ္က ဒီႏွစ္ေရာ အဲဒီလိုပဲလား ဆိုေတာ့

ဒီႏွစ္ ကေတာ့ အဲဒီလိုမျဖစ္ဘူး။ လက္ရွိ မွာပဲ ေပ်ာ္ေအာင္၊ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္ပဲ ေနပါတယ္။ အသက္ တစ္ႏွစ္ႀကီး လာေပမယ့္ မရင့္က်က္ ေသးပါဘူး။ ရင့္က်က္ေအာင္ေတာ့ ေနေနရ တာေပါ႔။ ေျပာင္းလဲသြား တာေတြ၊ ရင့္က်က္ လာတာေတြ ေတာ့လည္းရွိ ပါတယ္။ ေမြးေန႔မွာ ဆန္လွဴျဖစ္ တာက ဒါ႐ိုက္တာ ဦးဝင္း ထြန္းထြန္းက ေျပာလို႔။ သူက အၿမဲ တမ္း မင္းသား၊ မင္းသမီးႏွစ္ ေယာက္တြဲၿပီးလွဴေနက် ဆိုေတာ့ ဩဂုတ္လမွာ လွဴမယ္ ဆိုၿပီး ဦးဝင္း ထြန္းထြန္းကို ေျပာထားတာ။ ကစ္ေမြးေန႔နဲ႔က တိုက္ဆိုင္ သြားတာေပါ႔။ မလွဴခင္တစ္ရက္က်မွ ကိုစိုင္းနဲ႔လွဴ ရမယ္ဆိုတာ သိတာပါ။ အဓိကက ဦးဝင္းထြန္းထြန္း စီစဥ္တာေပါ႔။

ခ်ာ တိတ္ကားထဲမွာ ကစ္က ေယာက်ာ္း လ်ာဇာတ္႐ုပ္ဆိုေတာ့ ကိုယ္တိုင္က ေရာ မိန္းမျဖစ္ရတာကို ေက်နပ္လား ဆိုေတာ့

ေက်နပ္ပါတယ္။ ဘုရား ေပးတဲ့ ကိုယ္ျဖစ္ေနတဲ့ ဘဝေလး၊ ကိုယ္ရေနတဲ့ ဘဝေလးကို ေက်နပ္ပါတယ္။

အခ်စ္ေရး ကံမေကာင္းဘူး၊ အခ်စ္က ဒရာမာေတြ မ်ားတယ္လို႔ ေျပာဖူးတဲ့ ကစ္ကေရာ လက္ရွိမွာ အခ်စ္ေရးကံေကာင္း ေနၿပီလားဆိုေတာ့

မေျပာတတ္ဘူး။ ကစ္ေျပာ ျပရေလာက္ေအာင္ ေထြေထြထူး ထူးမရွိပါဘူး။ အခ်စ္ေရး တင္တည္ ၿငိမ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ အားလံုးက တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေအးေအးေဆး ေဆးပါပဲ။

By 8 Days

Read More

လည္ေခ်ာင္းနာခ်ိန္ သက္သာေစရန္ လုပ္ေဆာင္ နည္းမ်ား

လည္ေခ်ာင္းနာခ်ိန္ သက္သာေစရန္ လုပ္ေဆာင္ နည္းမ်ားအခုလို အေအးမိ တုပ္ေကြးျဖစ္သူ မ်ားျပားခ်ိန္မွာ လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့ ေဝဒနာရွင္ေတြ အမ်ားအျပား ရွိၾကပါတယ္။ လည္ ေခ်ာင္းနာေနခ်ိန္မွာ ပူစပ္ပူေလာင္ ခံစားရသလို အစာတစ္ခုခု မ်ိဳလိုက္တိုင္း လည္ေခ်ာင္း နာက်င္ေနတတ္ ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္း နာတာက အမ်ားအားျဖင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဝင္ တာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ ၿပီး အမ်ားအားျဖင့္ စိုးရိမ္စရာ မရွိပါဘူး။ ခံရခက္တဲ့ ေဝဒနာကို ေအာက္ပါနည္းေတြနဲ႔ ကုသပါ။

လည္ေခ်ာင္း စိုစြတ္ေနပါေစ

လည္ေခ်ာင္း ယားယံမႈေဝဒနာ သက္သာေစဖို႔ စိုစြတ္ေအာင္ ထားပါ။ နံနက္ခင္းမွာ လည္ေခ်ာင္းနာေဝဒနာက ပိုဆိုးတာကို သတိထားမိပါသလား။ တစ္ညလံုး အရည္ေသာက္သံုးမႈနည္းတဲ့ အတြက္ လည္ေခ်ာင္းေျခာက္ၿပီး နာက်င္ေနလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ အရည္ မ်ားမ်ားေသာက္ေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ငံုေဆး ငံုပါ

ငံုေဆး (lozenges) ဒါမွမဟုတ္ သၾကားမပါတဲ့ သၾကားလံုး အမာကို ဝါးတာေၾကာင့္ တံေတြးထြက္ႏႈန္းကို လံႈ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္ၿပီး လည္ေခ်ာင္းကို စိုစြတ္ေစပါတယ္။

အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးေသာက္ပါ

လည္ေခ်ာင္းနာၿပီး တစ္ကိုယ္လံုး ကိုက္ခဲေနရင္ ပါရာစီ တေမာ၊ အိုင္ဗ်ဴပ႐ိုဖန္တို႔လို အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးကို ေသာက္ ပါ။ ဒါေပမဲ့ ကေလးငယ္ေတြကို အက္စ္ပရင္ မတိုက္ပါနဲ႔။

လည္ေခ်ာင္းနာခ်ိန္ ၾကာလွ်င္ ဆရာဝန္နွင့္ျပပါ

လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့ ေဝဒနာက အလြန္ဆိုးရြားေနရင္ ဒါမွမ ဟုတ္ ရက္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အထိ မေပ်ာက္ရင္၊ အဖ်ားႀကီးတာ နဲ႔ တြဲျဖစ္ရင္ ဘက္တီးရီးယား ပိုးဝင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆးကို မွီဝဲဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီ။ ဒီအေျခအေနမွာ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပပါ။

လည္ေခ်ာင္းနာ သက္သာေစရန္

- သံပရာရည္ ခတ္ထားတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္း ပူပူတစ္ခြက္ ဒါမွမဟုတ္ စြပ္ျပဳတ္ပူပူကို ေသာက္ပါ။

- ငံုေဆးငံုၿပီး လည္ေခ်ာင္းစိုစြတ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ပါ။

- အိပ္ေရးဝ၀အိပ္ပါ။

- အိပ္ေနစဥ္ အခန္းထဲမွာ ေလထုစိုထိုင္းဆ မ်ားေစတဲ့ စက္ကို တပ္ဆင္ထားပါ။ ေလထုကို စိုစြတ္ေစၿပီး လည္ေခ်ာင္းနာ သက္ သာေစပါတယ္။

By Good Health

Read More

အႏုပညာ အလုပ္ေပၚမွာ ပဲ အာ႐ုံစိုက္ သြားမယ္ ဆုိသူ ၿမင့္ၿမတ္

အႏုပညာ အလုပ္ေပၚမွာ ပဲ အာ႐ုံစိုက္ သြားမယ္ ဆုိသူ ၿမင့္ၿမတ္လတ္တေလာမွာ ျမင့္ျမတ္က ဒါ႐ိုက္တာ ညြန္႔ျမန္မာ ညီညီေအာင္ ႐ိုက္ကူးတဲ့ 'ၾကင္ယာေတာ္ ခခေလး' လို႔ (ယာယီ) နာမည္ေပး ထားတဲ့ ဇာတ္ကားကို သက္မြန္ျမင့္နဲ႔အတူ သ႐ုပ္ေဆာင္ေန ပါတယ္။ အႏုပ ညာေလာကမွာ ေနရာေလး တစ္ေန ရာရရင္လည္း အဲဒီေနရာမွာ အၾကာႀကီး ၿမဲလိမ့္မယ္လို႔ မေျပာႏိုင္ ဘူးလို႔ ျမင့္ျမတ္က ေျပာပါတယ္။

"အကုန္လုံးက အက်ဳိးေပး ပါပဲ။ ေစတနာ အက်ဳိးေပးပါတယ္။ အရင္ ဘဝက ကုသိုလ္ကံအက်ဳိး ေပးလို႔ပဲ ထင္တယ္။ မေအာင္ျမင္ခင္က လည္း က်ိန္းေသေပါက္ေအာင္ ျမင္လိမ့္မယ္လို႔ ဘယ္သူမွ မေျပာႏိုင္ဘူး။ ေန ရာေလး တစ္ေနရာရရင္လည္း အဲဒီေနရာမွာ အၾကာ ႀကီးၿမဲလိမ့္ မယ္လို႔လည္း မေျပာႏိုင္ပါဘူး" လို႔ ျမင့္ ျမတ္က ဆုိပါတယ္။

အႏုပညာ အလုပ္ကိုပဲ တစိုက္ မတ္မတ္ လုပ္ျဖစ္သြားမယ္ လို႔ေျပာတဲ့ ျမင့္ျမတ္က "ကြၽန္ေတာ္တျခား စီး ပြားေရး ဆိုရင္လည္း မလုပ္တတ္ဘူး။ ဒီအႏုပညာ အလုပ္ကိုပဲ ေရရွည္လုပ္ ျဖစ္သြားမွာပါ။ က်န္တဲ့အလုပ္က်ေတာ့ လည္းဘာမွ မလုပ္တတ္ဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ဒီ အႏုပညာ အလုပ္ေပၚ မွာပဲအာ႐ုံစိုက္ သြားမယ္" လုိ႕ ေျပာပါတယ္။

တြယ္တာ

By Popular News

Read More

အသက္(၁၂)ႏွစ္ရြယ္ သမီးျဖစ္သူကို ဖခင္ျဖစ္သူမွ အလိုမတူဘဲ သားယားအျဖစ္ျပဳက်င္႔

 

 

ကန္႔ဘလူျမိဳ႕နယ္၊ ရြာသစ္ေက်းရြာ၊ ေဖာင္ေတာ္ဦး ဘုန္းၾကီးေက်ာင္း၀င္းအတြင္း၌ သီးသီးခူးရေအာင္ဟု ဖခင္ျဖစ္သူမွ အသက္ (၁၂) ႏွစ္အရြယ္ သမီးျဖစ္သူကို ေျပာဆိုေခၚေဆာင္ျပီး သီလရွင္ေက်ာင္း ေဟာင္းၾကီးေပၚသို႔ဆြဲတင္ကာ အလိုမ တူဘဲ သားမယားအျဖစ္ ျပဳက်င္႔ခဲ႔သည္႔ ျပစ္မႈျဖစ္စဥ္ တစ္ရပ္ေပၚေပါက္ခဲ႔ေၾကာင္း ေဒသခံျပည္သူမ်ားထံမွ စံုစမ္းသိရွိရသည္။

“ ျပႆနာျဖစ္ပြားခဲ႔တဲ႔တာက ဒီလ ၄ ရက္ေန႔ ညေန ၂ နာရီအခ်ိန္ေလာက္မွာျဖစ္ပါတယ္..။ အမႈဖြင္႔ အေရးယူတာက ၁၀ ရက္ေန႔ ညေန ၂ နာရီအခ်ိန္မွာပါ..” ဟု အဆိုပါ ေဒသခံ တစ္ဦးမွ ဆိုသည္။

၎ မိသားစုသည္ ေရႊဘိုခရိုင္၊ ခင္ျမိဳ႕နယ္၊ အိုင္ေပါက္ၾကီးေက်းရြာတြင္ ေနထိုင္ၾကသူမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အခင္းျဖစ္ပြားမည္႔ ထိုေန႔ကဖခင္ျဖစ္သူ ကိုေက်ာ္မိုး အသက္(၃၅) ႏွစ္ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္း မီးစက္ေမာင္း လုပ္ကိုင္သူသည္ ၎၏ သမီးအရင္းျဖစ္သူ အသက္(၁၂)ႏွစ္အရြယ္ မ.....(မခင္ေအးျမင္႔) ဆိုသူကို ကန္႔ဘလူျမိဳ႕နယ္၊ ရြာသစ္ေက်းရြာဘက္သို႔ ေနၾကာေစ႔သြား၀ယ္ရန္ ေျပာျပီး ဆိုင္ကယ္ျဖင္႔ တင္ေဆာင္ေခၚသြားခဲ႔ရာ၊ အခ်ိန္(၁)နာရီေက်ာ္ခန္႔ ၾကာျမင္႔ျပီးေနာက္ မိခင္ျဖစ္ သူ ေဒၚ....(ႏွင္းႏွင္းေထြး) ရွိရာ မီးဖိုေခ်ာင္အတြင္းသို႔ သမီးျဖစ္သူ မ....ေရာက္ရွိလာျပီး ဖင္ျဖစ္သူမွ အလိုမတူဘဲ သားမယား အျဖစ္ အတင္းအဓမၼျပဳက်င္႔ခဲ႔ေၾကာင္း ငုိယို၍ တိုင္တန္းေျပာဆိုခဲ႔သည္ဟု သက္ဆိုင္ရာ၏ မွတ္တမ္းမ်ား၌ ယင္းကဲသို႔ ေဖာ္ျပ ထားသည္။

အဆိုပါ ျပစ္မႈျဖစ္စဥ္ႏွင္႔ ပတ္သက္၍ သီးျခားသတင္းအတည္ျပဳခ်က္ရယူနိုင္ရန္ ကန္႔ဘလူျမိဳ႕နယ္ အေထြေထြအုပ္ခ်ဳပ္ေရး မွဴးထံသို႔ ဖုန္းျဖင္႔ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ႔ရာ “ ဖုန္းကေတာ႔ ဦးေက်ာ္စိုးရဲ႕
ဖုန္းျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ခဏ ယူကိုင္ထားတာပါ။ အဲ႔ဒီ ကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔က ေအာက္ေျခ၀န္ထမ္းေတြျဖစ္တာေၾကာင္႔ မသိပါဘူး..” ဟု ၎ ၀န္ထမ္းျဖစ္သူမွ တုန္႔ျပန္ ေျပာၾကားခဲ႔သည္။

ကန္႔ဘလူျမိဳ႕နယ္ လူမႈေထာက္ကုျပဳ ကြန္ရက္အဖြဲ႔ ၀င္တစ္ဦး၏ ေျပာျပခ်က္မ်ားအရ အဆိုပါ ကိစၥရပ္ႏွင္႔ပတ္သက္ျပီး မိခင္ျဖစ္သူေဒၚႏွင္းႏွင္းေထြး အသက္(၃၃)ႏွစ္၊ ဘခင္အမည္ ဦးစိုးျမင္႔ ဆိုသူမွ ကန္႔ဘလူျမိဳ႕နယ္၊ ဇီးကုန္နယ္ေျမရဲစခန္းသို႔ သြားေရာက္တိုင္တန္းခဲ႔ရာ ၎ရဲစခန္းမွ (ပ)၂၁၅/ ၂၀၁၃ ျပစ္မႈပုဒ္မ ၃၇၆ အရ အမႈေရးဖြင္႔ျပီး ရဲစခန္းမွဴး ရဲအုပ္ ၀င္းျမင္႔ ဆိုသူမွ အမႈအား ဆက္လက္၍ စစ္ေဆးေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။

သတင္း၊ ကိုေဇယ်ာေမာင္
by Myanmar News Now

Read More

မယ္စၾက၀ဠာ အတြက္ အႀကိဳေရြးခ်ယ္ (ရုပ္/သံ)

မယ္စၾက၀ဠာ အတြက္ အႀကိဳေရြးခ်ယ္ (ရုပ္/သံ)

ႏွစ္ေပါင္း ၅၀ ေက်ာ္အတြင္း မယ္စၾက၀ဠာ ႏုိင္ငံတကာ ၿပိဳင္ပြဲမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံကုိ ကုိယ္စားျပဳၿပီး ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ၾကမယ့္ ပထမအဆင့္ အလွမယ္ ေရြးခ်ယ္ပြဲကုိ ၾသဂုတ္လ ၁၂ ရက္ေန႔က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ကန္ေတာ္ႀကီးဟုိတယ္မွာ က်င္းပခဲ့ပါတယ္။ ဒီအထဲက ေရြးခ်ယ္ခံရမယ့္ Miss Universe Myanmar 2013 ဟာ အခုႏွစ္ ေအာက္တုိဘာလ ေႏွာင္းပုိင္း ရုရွားႏုိင္ငံမွာ က်င္းပမယ့္ Miss Universe ၿပိဳင္ပြဲမွာ ၀င္ေရာက္ ယွဥ္ၿပိဳင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အျပည့္အစုံကုိေတာ့ အခမ္းအနားမွာ ကုိယ္တုိင္ သတင္းသြားယူခဲ့တဲ့ ကုိေဇာ္၀င္းလႈိင္က သတင္းေပးပုိ႔ထားပါတယ္။

Read More