Showing posts with label ဗဟုသုတ. Show all posts
Showing posts with label ဗဟုသုတ. Show all posts

Tuesday, November 19, 2013

Online Business လုပ္ၾကမလား..?



တစ္ခ်ိဳ ့တေလကေတာ့ ဒီနည္းလမ္းေတြကို သိၿပီးၿဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရး တစ္ခုကို မိမိ အိမ္ကေန အင္တာနက္ ရွိရံုနဲ ့လုပ္ႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္း ပါ။ ႏိုင္ငံတကာမွာေတာ့ ဒီလို နည္းလမ္းေတြဟာကိုယ္ပိုင္ အားတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ တစ္ဖက္ တစ္လမ္းကေန ၀င္ေငြရွာႏိုင္ဖို ့ လုပ္ကိုင္တတ္ၾကပါတယ္။
အိမ္ေထာင္ရွင္ မိခင္တစ္ေယာက္က ကေလးထိန္းရင္း အလုပ္လုပ္ႏိုင္သလို ၊ ေက်ာင္းတက္ေနရ တဲ့ ေက်ာင္းသားေတြကလည္းသူတို ့ လိုအပ္တဲ့ က်ဳရွင္ေၾကးကို ရွာေဖြႏိုင္မယ္။ လူငယ္ေတြကလည္း အိမ္မွာ လုပ္ႏိုင္တဲ့ အြန္လိုင္း စီးပြားေရး တစ္ခုကို ဖန္တီးႏိုင္ပါမယ္။

(၁) – ဘေလာ့ေရးၿခင္း
အြန္လိုင္းကေန အလုပ္လုပ္ဖို ့အတြက္ အလြယ္ဆံုး နဲ ့ အေစာဆံုး စတင္ခဲ့တဲ့ ပိုက္ဆံ ရွာတဲ့ နည္းလမ္းၿဖစ္ပါ တယ္။ ပထမဆံုးကေတာ့ စာေရးရတာ မွ်ေ၀ရတာ ၀ါသနာ ပါတဲ့ သူ ၿဖစ္ရပါမယ္။ မိမိ အားသန္တဲ့ လိုင္း တစ္ခုခုကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ေရးသားရပါမယ္။
ဒါဟာ ကုန္ပစၥည္း တစ္ခု ဆိုရင္ သင့္ ေဖာက္သည္ စာဖတ္သူေတြကို ဘယ္လို ေကာင္းမြန္တဲ့ စာေကာင္း ေပေကာင္း အေရးအသားေကာင္းေတြ မွ်ေ၀ႏိုင္မလဲ ဆိုတဲ့ သင့္အရည္အခ်င္း အေပၚမူတည္ပါလိမ့္မယ္။ နည္းပညာအေၾကာင္း ေရးမလား ၊ ဗဟုသုတအေၾကာင္းေရးမလား ၊ အစားအေသာက္ အခ်က္ အၿပဳတ္၊ ခရီးသြားတဲ့ အေၾကာင္း ..  အိုး စံုလို ့ပါပဲ ။  တစ္ခုရွိတာက ဘယ္အရာမွ ခ်က္ခ်င္း စိုက္ပ်ိဳးၿပီး ခ်က္ခ်င္း စားသံုးလို ့ မရႏိုင္တာကို သိရပါမယ္။ တစ္ခုခု ကို ေဇာက္ခ် ေရးသား တင္ၿပသြားပါ။ အခုဆိုရင္ ဆိုရွယ္ နက္ေ၀ါ့ေတြကလည္း အားေကာင္းေနတာ ဆိုေတာ့ မိမိ နက္ေ၀ါ့မွာ မိမိပရိသတ္ေတြနဲ ့ ခ်ိတ္ဆက္ထားရပါမယ္ ။ မိမိ အေနနဲ ့ေပၚပင္ လုပ္တဲ့ စိတ္ရွိရင္ေတာ့ အစကထဲ က ေဖ်ာက္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဒါက ေစတနာ နဲ ့အခ်ိန္ ေပးၿပီး ရင္းႏွီးၿမဳပ္ႏွံရတဲ့ အလုပ္ ၿဖစ္လို ့ ၿဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္တစ္ခု အတိုင္းအတာ တစ္ခု ေရာက္တဲ့ အခါမွာ Out come အေနနဲ ့
သင့္မွာ အက်ိဳးအမ်ားၾကီး ရရွိ ပါလိမ့္မယ္။

ပထမဆံုး မိမိ အေရးအသား Skill ရွိလာပါလိမ့္မယ္ ။ အသိပညာ ၾကြယ္၀လာပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ ပရိသတ္ေတြ ရလာပါလိမ့္မယ္။ ဒီအေၿခ အေနမွာတင္ ၀င္ေငြရႏိုင္ၿပီ ၿဖစ္ပါတယ္။
ဂူဂဲလ္ ရဲ ့ဘေလာ့ က ၀န္ေဆာင္မွဳ ၿဖစ္တဲ့ Adsense ကို အသံုးၿပဳၿပီး User Traffic နဲ ့ ပိုက္ဆံယူမလား ။ အြန္လိုင္း Advertising ၀န္ေဆာင္မွဳ နဲ ့ ခ်ိတ္ဆက္ၿပီး Pay Per Click နဲ ့ ၀င္ေငြ ရွာမလား…။ ရႏိုင္ပါတယ္။
စိတ္ေတာ့ ရွည္ရပါလိမ့္မယ္။

(၂) – အြန္လိုင္း မာကတ္တင္း
ဒါကို Affiliate Marketing လို ့လည္း ေခၚပါတယ္ ။ ေၿပာရရင္ စုေပါင္းခ်ိတ္ဆက္ၿပီး ကိုယ္ဘက္ကေန ကုမၼဏီ အတြက္ တဆင့္အြန္လိုင္း မာကတ္တင္း ဆင္းေပးတဲ့ သေဘာပါ ။
ကုမၼဏီ တစ္ခုခုရဲ ့ထုတ္ကုန္နဲ ့ ၀န္ေဆာင္မွဳမ်ားကို social media platform ေတြ အသံုးၿပဳၿပီး ေၾကာ္ၿငာေပးတာေတြ ၊ ဝဘ္ဆိုက္မွာ တင္ၿပီး ေၾကၿငာေပးတာေတြ ၿဖစ္ပါတယ္။ Social Media မွာကေတာ့ Facebook လိုမ်ိဳးမွာ Page လုပ္ၿပီး ေၾကၿငာတာေတြ ေတြ႕ဖူးေကာင္း ေတြ႕ဖူးပါလိမ့္မယ္။ တစ္ခ်ိဳ ့ဆိုရင္ နာမည္ၾကီးတဲ့ ဆိုက္ေတြ မွာ ေၾကာ္ၿငာေပးတာေတြ ၊ ပရိုမိုးရွင္း ဘာညာ သာရကာေတြ တင္ေပးတာေတြ လုပ္ရပါတယ္။
မိမိ ေၾကာ္ၿငာေပးရတဲ့ ကုမၼဏီ က နာမည္ၾကီး Brand တစ္ခု ၿဖစ္ၿပီး မိမိ Local အတြက္ ထိုးေဖာက္ၿပီး ေၾကၿငာေပးရတယ္ ဆိုရင္ ထိုမာကတ္တင္း ဆင္းလို ့တက္လာတဲ့ အၿမတ္ရဲ႕၁၀ ရာခိုင္ႏွဳန္းကေန ၃၀ အထိ ရႏိုင္ပါတယ္။ ဒါက ႏိုင္ငံတကာ က ေပးတဲ့ ႏွဳန္း ၿဖစ္ပါတယ္။
(၃) – Review ေရးေပးၿခင္း
Samsung က အသစ္ထြက္တဲ့ Smart Phone တစ္လံုးအေၾကာင္း သံုးစြဲပံု အၿမင္ေလး ေရးေပးရမယ္ ဆိုပါေတာ့ ။ ၿဖစ္သင့္တာက ထို စမတ္ဖုန္းကို ကိုယ္တိုင္ ကိုင္တြယ္ အသံုးၿပဳၾကည့္ ။ ပြတ္ၾကည့္ ။ App ေတြကလိၾကည့္။ စသၿဖင့္ ကိုယ္ ၾကံဳေတြ ့လာရတဲ့ အေၾကာင္းအရာ Product ရဲ ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ အႏွစ္သာရေတြကို ေရးသားရပါတယ္ ။ ဒါက သေဘာ ေၿပာၿပတာပါ ။ ဒီေနရာမွာ အလွကုန္ပစၥည္း အသစ္ ၿဖစ္ခ်င္ ၿဖစ္မယ္။
အိမ္သံုးပစၥည္း ၊ လူ ့အသံုးအေဆာင္ တစ္ခုခု ၊ အစားအေသာက္ ထုတ္ကုန္ အသစ္ အားလံုးၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မိမိ ေရးသားထားတဲ့ Review ကို အြန္လိုင္းမွာ တင္ ။ ဒီလိုနဲ ့ ၎ကုမၼဏီမ်ားရဲ႕ Product မ်ားဟာေဖာက္သည္မ်ားကို မ၀ယ္ယူ ၊မသံုးစြဲရေသးခင္ အြန္လိုင္းမွာ တင္ထားတဲ့ မိမိ Review ကို ေလ့လာၿပီးေနာက္ ပိုမိုအေရာင္း သြက္လာတဲ့အေၿခအေန ၿဖစ္ေပၚလာပါတယ္။
ႏိုင္ငံတကာ ႏႈန္းနဲ ့ပဲ ၿပန္တိုင္းရလွ်င္ Review ေရးသားခဟာ မိမိ ကြ်မ္းက်င္မႈ ၊ အေရးအသားေကာင္းမြန္မႈ အေပၚမူတည္ၿပီး တစ္ပုဒ္ကို ေဒၚလာ ၂၀ ကေန ၂၀၀ အထိ ရရွိပါတယ္။
(၄) – Web Desiging and Developing
ဒါကေတာ့ Professional ဆန္တဲ့ လိုင္းတစ္လိုင္း လည္း ၿဖစ္ပါတယ္။ Web Designer နဲ ့ Develper အတြက္ လိုအပ္တဲ့ Skills မ်ားကို သင္ယူတက္ေၿမာက္ၿပီး မွ လုပ္ႏိုင္မဲ့ Online ဆက္စပ္အလုပ္ တစ္ခုလို ့ဆိုရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။
Programming အေၾကာင္း နားလည္ရမယ္ ။ ဒီဇိုင္းေတြကို ဖန္တီးႏိုင္ရမယ္ ။ မိမိ ၿပဳလုပ္မဲ့ ဆိုက္ကို အေကာင္းဆံုးၿဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ဖန္တီးမလဲ ဆိုတဲ့ အၿမင္ေတြ ရွိရပါမယ္ ။ ဒါကလည္း ကုမၼဏီ မွာလည္း လုပ္ၾကသလို Freelance အေနနဲ ့လည္း Out source ေတြ ရွာၿပီး အိမ္ကေန လုပ္ႏိုင္တဲ့ အလုပ္ ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ Network ကလည္း ေကာင္းရပါမယ္ ။ ဒီလိုမ်ိဳးကေတာ့ အိမ္က လုပ္ႏိုင္တဲ့ အလုပ္မွန္ေပမဲ့ Team Work ကို အားေပးတဲ့ က်ေနာ္ အေနနဲ ့ေတာ့ Social က်ေအာင္ ေနဖို ့ အၾကံၿပဳလိုပါတယ္။ သိတဲ့ အတိုင္း Freelance သမားမ်ားအေနနဲ ့ Asia မွာက အေနာက္တိုင္း နိုင္ငံမ်ားထက္ ရရွိေငြ နည္းတာကို ေတြ ့ရပါတယ္။ အကယ္၍ Freelance ၾကိဳက္တဲ့သူတစ္ေယာက္ ဆိုရင္ေတာ့ ဒါကလည္း အေကာင္းဆံုး Online က စီးပြားေရးပါပဲ။
(၅) – အြန္လိုင္း ေလလံ စီးပြားေရး
မိမိ မွာ ရွိတဲ့ တန္ဖိုးရွိ ပစၥည္း တစ္ခုခုကို အြန္လိုင္းမွာ တင္ၿပီး ေလလံစနစ္နဲ ့ေရာင္းမလား ၊ ၀ယ္မလား ? ဒါကို လုပ္ေနတဲ့ ဆိုက္ေတြကလည္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ရွိပါတယ္။ ေန ့စဥ္ ေလလံ တင္သူ ၀ယ္သူ ေစ်းၿပိဳင္သူစသၿဖင့္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ပါ၀င္ၿပီး ေစ်းကစားေနၾကတဲ့ အြန္လိုင္း စီးပြားေရး တစ္ခုလည္း ၿဖစ္ပါတယ္။ က်ေနာ္တို ့ ႏိုင္ငံမွာေတာ့ Ebanking System ၿဖစ္လာတဲ့ အခ်ိန္မွ ၿဖစ္ေပၚလာမယ္လို ့ထင္ပါတယ္။
သူက အြန္လိုင္းကေန မိမိဘဏ္အေကာင့္နဲ ့ခ်ိတ္ဆက္ၿပီး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္လို ့ပဲ ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ မိမိမွာရွိတာ ေရာင္းမလား ၊ သူမ်ားေလလံတင္တာ ၀ယ္ၿပီး ၿပန္ေရာင္းမလား ။ ၿဖစ္လာမွာပါ။ နာမည္ၾကီး ဆိုက္ေတြ ၿဖစ္တဲ့ Ebay နဲ ့Amazon မွာလည္း ဒီလို စီးပြားၿဖစ္ေနတဲ့ သူေတြ အမ်ားၾကီးပါ။
(၆) – E-commence Store ေခၚတဲ့ Online Shopping
သူကလည္း အြန္လိုင္းကေန ကုန္ပစၥည္း ေရာင္းရင္ ပိုက္ဆံရွာ ႏိုင္တဲ့ Online Business ပါပဲ ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတာ့ သိၾကမွာပါ ။ အြန္လိုင္းကေန ေစ်းေရာင္း ေစ်း၀ယ္ လုပ္ၾကတယ္ ။
အရင္ဆံုး ဆိုက္တစ္ခု လုပ္ရတယ္။ အမ်ားဆံုးကေတာ့ Facebook မွာ Page ေတြအၿဖစ္
ေတြ ့ရမွာပါ ။ E banking လိုအပ္ေနေသးတဲ့ ကာလတစ္ေလွ်ာက္လံုးကေတာ့ ေစ်း၀ယ္သူနဲ ့ ေရာင္းသူၾကား ကသိကေအာက္ ၿဖစ္စရာေလးေတြရွိတတ္ပါတယ္။
ႏိုင္ငံတကာ Online Shopping ဆိုက္က ဝဘ္ဆိုက္ နဲ ့ E banking ကို တစ္ခါထဲ ခ်ိတ္ဆက္ထားၿပီး မိမိ ဘဏ္အေကာင့္နဲ ့တစ္ခါထဲ ေရာင္း၀ယ္ရတာ ၿဖစ္ပါတယ္။
က်ေနာ္တို ့ ၿမန္မာႏိုင္ငံ အေနနဲ ့လိုခ်င္တာကို ေအာ္ဒါ မွာၿပီးရင္ Door to door ေရာင္း၀ယ္တာ မ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ မွာထားၿပီး ေငြသြားရွင္းရတာမ်ိဳးဆိုတဲ့ အေၿခအေနပဲ ရွိပါေသးတယ္။ဥပမာ http://www.omyanmar.com/ နဲ ့ http://www.bestmyanmardeal.com/ တို ့ကို ေလ့လာၾကည့္ရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။
ကိုယ္လုပ္ႏိုင္ရင္ လုပ္ႏိုင္သေလာက္ အခ်ိန္ေပးႏိုင္သေလာက္ ထိုက္တန္ ၀င္ေငြလည္း ရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ၿပည့္ပဲလုပ္လုပ္၊ အခ်ိန္ပိုင္းပဲလုပ္လုပ္ ဒါက သင္နဲ ့ပဲ ဆိုင္ပါတယ္။
အေရးၾကီးတာ တစ္ခုက အိမ္ကေနလုပ္ရတဲ့ ဒီလို အလုပ္ေလး ေတြ အတြက္ ဘယ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးႏိုင္တာ ၊ ဘယ္ေလာက္ လုပ္ႏိုင္တာက ကန္႔သတ္ခ်က္ မရွိပါဘူး။
ဒါေပမဲ့ အေကာင္းဆံုး ဆန္းသစ္တဲ့ ဖန္တီးမွဳေတြ ကို ဘယ္လိုေပးႏိုင္မလဲ ဆိုတဲ့ Creation ကသာ သင့္အတြက္ ကန္႔သတ္ခ်က္ ၿဖစ္ပါတယ္။
အြန္လိုင္းကေန အလုပ္လုပ္တဲ့ နည္းလမ္းေတြက ေထာင္ေသာင္းမက ရွိပါတယ္။ မိမိတို ့ အိုင္ဒီယာ ရွိတဲ့ အေပၚမူတည္ၿပီးသာ ကြဲၿပားေကာင္း ကြဲၿပားသြားပါလိမ့္မယ္။
Lynntazaung

Sunday, November 17, 2013

စက္ဘီးျပင္သမားကေန သန္းၾကြယ္သူေဌး ျဖစ္လာသူ








အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာပါ။ Chris Zane လို႔အမည္ရတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ ျဖစ္ပါတယ္။ မိဘ ၂ ပါးက စက္ဘီး ဆုိင္ဖြင့္ျပီး စီးပြားေရးလုပ္တာပါ။
ေနာက္ေတာ့ စက္ဘီးဆိုင္က အေရာင္းမထြက္ပဲ ပိတ္ခါနီးအခ်ိန္ အသက္ ၁၂ ႏွစ္ရွိျပီျဖစ္တဲ့ Chris Zane က ဆက္ဖြင့္ရန္ ေတာင္းဆုိပါတယ္။ အဘိုးျဖစ္သူထံက အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၃၀၀၀ ကိုအတိုးနဲ႔ ေခ်းငွားခဲ့ျပီး စက္ဘီးဆိုင္ေလးကို ျပန္ဖြင့္ ပါတယ္။ စက္ဘီးပဲ ေရာင္းတာ မဟုတ္ေတာ့ ပါဘူး။ စက္ဘီး ေလထိုး၊ ကြ်တ္ဖာတာကစလို႔ သူကိုယ္တိုင္ လုပ္ကိုင္ပါ တယ္။ မနက္ပိုင္း ေက်ာင္းသြားခ်ိန္ အေမ့ကို ဆိုင္ေစာင့္ခိုင္းျပီး ညေနမွာ ဆိုင္ကို သူတာဝန္ယူပါတယ္။


ယေန႔ Chris Zone ရဲ ႔ အသက္က ၄၆ ႏွစ္ရွိသြားပါျပီ။ သူ႔ရဲ ႔ႏွစ္စဥ္ဝင္ေငြ ကလည္း အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၁ သန္းအထိ ျမင့္တက္ သြားပါတယ္။ သူ အသက္ငယ္စဥ္ စတင္လုပ္ကိုင္တုန္းက စက္ဘီး သိပ္အမ်ားၾကီး မတင္ေရာင္းႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ တစ္ႏွစ္ျပီး တစ္ႏွစ္ သူ႔လုပ္ငန္းငယ္ေလးကို တိုးခ်ဲ ႔လာတာ အေမရိကန္က စက္ဘီး ကုမၼဏီတို႔ အားထားရတဲ့ အေရာင္းဆိုင္ တစ္ခု ျဖစ္လာပါတယ္။ ယေန႔မွာ Chris Zone ဟာ သန္းၾကြယ္ သူေဌးျဖစ္ျပီး အမ်ားေလးစားခံရတဲ့ Entrepreneur တစ္ဦး ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
.
Ref: inc
ေအာင္ခမ္း

Monday, September 30, 2013

အသက္ႀကီးႀကီးမမႀကီးေတြကို ခ်စ္ေနေသာေမာင္ေလးမ်ားႏွင့္ အသက္ငယ္ငယ္ေမာင္ေလးေတြကို ခ်စ္ေနတဲ့ မမႀကီးတို႔ မျဖစ္မေနဖတ္ဖို႔

Facebook ကို like ေလးေပးေစခ်င္ပါတယ္



Q: ဆရာ ကြ်န္ေတာ္ တိုင္ပင္စရာ တစ္ခု ရွိလုိ႔။ အခု ကြ်န္ေတာ္ ့အသက္က ၂၀ ပါဆရာ။ ကြ်န္ေတာ့္ ခ်စ္သူက အသက္ ၂၉ ပါ။ အသက္က ေတာ္ေတာ္ ကြာေနတယ္ ဆရာ။အဲဒါ ကြ်န္ေတာ္ ့သူငယ္ခ်ငး္ေတြက ၀ိုင္းေျပာေနၾကတယ္။ အဖြားႀကီးကုိ ယူရင္ မင္းဘ၀ေတာ ့လူညြန္႔တံုးၿပီတဲ့ ဆရာ။ မိန္းကေလးေတြက အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ရင္ အဲဒီဘက္ေတြ စိတ္မပါေတာ့ဘူးတဲ့။အဲဒီကိစၥေတြေၾကာင့္ ကြ်န္ေတာ္ အျမဲ စိ္တ္ညစ္ေနရတယ္ ဆရာ။ သူ႔ကို ကြ်န္ေတာ္ ခ်စ္တယ္။ ဒါေပမဲ ့အဲဒီကိစၥေတြ ေတြးလုိက္ရင္ ကြ်န္ေတာ္ ေတြေ၀သြားတတ္တယ္။ အဲဒါဆရာ့ဆီက အၾကံဉာဏ္ ေတာင္းမလုိ႔ပါ ဆရာ။ ဘယ္လုိ လုပ္ရင္ ေကာင္းမလဲလုိ႔။

ျပီးေတာ့ မိန္းကေလးေတြ ေသြးဆံုးၿပီးသြားရင္ HIV/AIDS ေရာဂါကို သူတုိ႔ဆီက မကူးေတာ့ဘူးဆုိတာ ေသခ်ာလားဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္ ေမးတာကို ေက်းဇူးျပဳၿပီး ျပန္ေျဖေပးပါ ဆရာ။

Q: သည္ဘေလာ့(ဂ္)ထဲက Last Post On Masturbation ဆိုတဲ့ စာရဲ႕ ေအာက္မွာ ေမးသြားတဲ့ ေမးခြန္းပါ။ စာေရာက္ေနတာ တစ္လေက်ာ္ ႏွစ္လနား နီးေနၿပီ ျဖစ္ေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္မွာ ဗ်ာမ်ားေနတာနဲ႔ အခုမွ အေျဖေပးလိုက္ႏိုင္ပါတယ္။

ေယာက္်ားေလးက ငယ္ေနၿပီး မိန္းကေလးက အသက္ႀကီးေနရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ ရြယ္တူျဖစ္ေနရင္ အဲလို ခ်စ္သူစံုတြဲေတြ အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အထိ ကၽြန္ေတာ္က လံုး၀ အားမေပးခ်င္ပါဘူး။ “ေယာက္်ားပဇင္း၊ မိန္းမ ပုခက္တြင္း”ဆိုတဲ့ ျမန္မာဆို႐ိုးစကားဟာ အမွန္ေတာ့ ဆင္ျခင္တံုတရားနဲ႔ ျပည့္၀တဲ့ စကားလို႔ေတာင္ ဆိုႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

ေယာက္်ားနဲ႔ မိန္းမတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာဖြဲ႕စည္းပံုေတြ ကြာျခားပါတယ္။ အလားတူပဲ ကိုယ္ခႏၶာဖြံ႕ၿဖိဳးမႈနဲ႔ ယိုယြင္းမႈမွာလည္း အႀကီးအက်ယ္ ကြာပါတယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြ ၁၃-၄ ႏွစ္မွာ ပုဆိုးကြင္းသိုင္းနဲ႔၊ ေဘာင္းဘီတိုနဲ႔ ကေလးတစ္ေယာက္လို အရပ္ထဲ လည္ေဆာ့လို႔ ေကာင္းေနေပမယ့္ မိန္းကေလး အဲဒီ့အရြယ္ဟာ အပ်ိဳရည္ အပ်ိဳေသြးေတြ စတင္ေနပါၿပီ။ အမ်ိဳးသမီးတို႔ရဲ႕ လစဥ္ဓမၼတာ ေသြးေပၚတာလည္း အဲဒီ့အရြယ္ေလာက္ဆိုရင္ စပါၿပီ။ ေျပာရရင္ အဲဒီ့အရြယ္ဟာ မိန္းကေလးေတြ လင္ယူသားေမြးဖို႔အတြက္ စတင္ ျပင္ဆင္ခ်ိန္ပါပဲ။ ေယာက္်ားေလးေတြအတြက္က်ေတာ့ အဲဒါက တစ္ႏွစ္၊ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္ ေနာက္က်ပါတယ္။ အလြယ္ေျပာရရင္ ႀကီးေကာင္၀င္ရာမွာ မိန္းကေလးက ေယာက္်ားေလးေတြထက္ ေစာပါတယ္။ အရပ္အေမာင္း၊ ကိုယ္လံုးကိုယ္ဖန္မွာတင္ သည္အခ်က္က တအားသိသာပါတယ္။

ႀကီးေကာင္၀င္ရာမွာ ေယာက္်ားေတြထက္ ေစာသလို အရြယ္က်ရာမွာလည္း မိန္းမေတြက ေယာက္်ားေတြထက္ ေစာျပန္တယ္။ မိမိကိုယ္မိမိ တအား ထိန္းသိမ္းတတ္တဲ့ မိန္းမေတြ၊ ဘ၀ေပး ကုသိုလ္ေကာင္းတဲ့ မိန္းမေတြက်ေတာ့ ၅၀ ေက်ာ္၊ ၆၀ ေလာက္အထိ အျပင္ပန္းအျမင္မွာ တင့္တင့္တယ္တယ္ ရိွေနႏိုင္ေသးတာ မွန္ေပမယ့္ အဲဒါက အနည္းစုသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက အျပင္ပန္းမွာသာ တင့္တယ္ေနၿပီး အတြင္းပုိင္းက ယိုယြင္းေနတာေတြကိုက်ေတာ့ သူ႔အိမ္ေထာင္ဖက္မွသာ သိႏိုင္တာမ်ိဳးပါ။

အမ်ားစုအတြက္ကေတာ့ ၄၀ ေက်ာ္လာ၊ ကေလးသားေျမး ရၿပီးခ်ိန္မွာ အျပင္ပန္းမွာတင္ပဲ ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အတြင္းပိုင္း ယိုယြင္းမႈကလည္း သိသာလာတတ္တယ္။

ျပႆနာက ကၽြန္ေတာ့္ဆီ စာေရးလာတဲ့ အသက္ ၂၀ လူငယ္ေလးရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြ ေျပာသလို မိန္းမေတြ ၄၀ ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာ လိင္စိတ္ေတြ ကုန္ခမ္းသြားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ လိင္စိတ္ဆိုတာ ေျခာက္ခမ္း႐ိုးထံုးစံလည္း မရိွပါဘူး။ ကိုယ္ေရာ၊ စိတ္ပါ က်န္းမာေနရင္ လိင္စိတ္ဟာ အရြယ္သံုးပါးစလံုးမွာ ရိွေနႏိုင္ပါတယ္။

မိန္းမေတြရဲ႕ လိင္စိတ္ဟာ ေယာက္်ားေတြလို မဟုတ္ဘဲ အလကားေနရင္း ထၾကြမေနတတ္တာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ အဲဒါက်ေတာ့ အရြယ္နဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး။ ဘယ္အရြယ္ မိန္းမျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္ေလာက္ ေသြးသားေကာင္းေကာင္း၊ တစ္ဖက္သားရဲ႕ လံႈ႔ေဆာ္မႈ မရိွဘဲနဲ႔ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ လိင္စိတ္ဟာ အလကားေနရင္း ထ ျဖစ္ခဲလွပါတယ္။ ရွားရွားပါးပါး၊ တစ္ေထာင္တစ္ေယာက္၊ တစ္ေသာင္းတစ္ေယာက္ေလာက္သာ ေယာက္်ားမ်ားနည္းတူ အလကားေနရင္း လိင္စိတ္ေတြ ႏိုးၾကားတတ္တာပါ။

ေယာက္်ားေတြကေတာ့ အားအားရိွ သည္စိတ္က ဦးေဆာင္ေနပါတယ္။ မ်က္စိအာ႐ံု၊ နားအာ႐ံုေၾကာင့္၊ ဘာမဟုတ္တဲ့ အေတြ႕အထိခဏတာေလးေၾကာင့္ လိင္စိတ္ ႏိုးၾကားလြယ္တာ ေယာက္်ားမ်ားပါပဲ။ အျပာကားေတြ၊ အျပာစာအုပ္ေတြရဲ႕ အဓိက ပရိသတ္ဟာ ေယာက္်ားသားမ်ားသာ ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းမသားေတြက မၾကည့္ဖူး၊ မျမင္ဖူးေသးလို႔သာ ခဏတျဖဳတ္ ၾကည့္ၾကပါလိမ့္မယ္။ ေယာက္်ားေတြလို စြဲစြဲလန္းလန္းႀကီး မျဖစ္ၾကပါဘူး။ တခ်ိဳ႕မိန္းမေတြဆိုရင္ အဲဒါေတြ ၾကည့္ၿပီး၊ ဖတ္ၿပီး၊ ေအာ္ဂလီဆန္လာ၊ ရြံရွာစက္ဆုပ္လာတတ္ကာ နဂိုက ရိွေနတဲ့ လိင္စိတ္ေတာင္ ငုပ္ကုန္တတ္ပါတယ္။

ေျပာခ်င္တာက အလကားေနရင္း လိင္စိတ္ႏိုးၾကားတတ္တဲ့ ေယာက္်ားသားတစ္ေယာက္ဟာ အရြယ္လြန္ေနသည့္တိုင္ သည္စိတ္ေတြ ျပင္းျပေနတတ္တဲ့ သဘာ၀ကိုပါပဲ။ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ဟာ “ဖြဲတစ္ဆုပ္ႏိုင္တဲ့အထိ” သည္စိတ္ေတြ ျပင္းထန္ေနတတ္ပါတယ္။

အသက္ ၄၅ ႏွစ္အရြယ္ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ္နဲ႔ ရြယ္တူလည္းျဖစ္၊ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္လည္းျဖစ္တဲ့ အသက္ ၄၅ ႏွစ္အရြယ္ မိန္းမတစ္ေယာက္ကို ျမင္႐ံုနဲ႔ ရင္မခုန္ေတာ့တာေတာ့ အင္မတန္ ေသခ်ာတဲ့အခ်က္ပါ။ အဲဒီ့မတိုင္ခင္ ႏွစ္ ၂၀ ေလာက္ကေတာ့ သည္မိန္းမအေပၚ ျမင္႐ံုနဲ႔ ရင္ခုန္ခဲ့ဖူးမွာ မွန္ေပမယ့္ ႏွစ္ ၂၀ ေလာက္ ေပါင္းဖက္လာၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ သူ႔အတြက္ သည္မိန္းမဟာ ရင္ခုန္စရာ တစ္စက္မွ မရိွေတာ့မွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ေယာက္်ားတို႔ရဲ႕ အခ်ိန္မေရြး၊ ေနရာမေရြး၊ လူပုဂၢိဳလ္မေရြး ႏိုးၾကားႏိုင္တဲ့ လိင္စိတ္အရ အဲဒီ့မိန္းမကို လိင္ဆက္ဆံဖို႔အတြက္ေတာ့ ႏိုးၾကားခ်င္ ႏိုးၾကားေနႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ ၄၅ ႏွစ္ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္မွအပ တျခားတစ္ပါးေသာ မိန္းမမ်ားကိုသာ ရင္ခုန္ေနပါၿပီ၊ လိင္စိတ္အရလည္း ပိုမို ႏိုးၾကား ေတာင့္တေနတတ္ၾကပါၿပီ။ ခါရာအိုေခဆိုင္ေတြ၊ အႏွိပ္ခန္းေတြ၊ ဇိမ္ခန္းေတြဆီ ေရာက္ေနတဲ့ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ အရြယ္တန္းကို ၾကည့္ရင္ ၄၀ နဲ႔ အထက္ ပရိသတ္က အဆမတန္ မ်ားျပားေနတာကို ေတြ႕ရမွာပါ။ သည္အခ်က္နဲ႔တင္ ကၽြန္ေတာ္ေျပာေနတဲ့ “ႏြားအို ျမက္ႏုႀကိဳက္”လာတဲ့ သေဘာက အလြန္ထင္ရွားပါတယ္။

အဲ… ေယာက္်ားက ၄၅ ႏွစ္၊ မိန္းမက ၅၀၊ ဒါမွမဟုတ္ ၅၅ ႏွစ္ျဖစ္ေနရင္ေတာ့လား၊ အဲဒီ့ေယာက္်ားဟာ က်င့္၀တ္စည္းကမ္းေတြအရသာ သူနဲ႔ ေပါင္းလာခဲ့တဲ့ မိန္းမ အေပၚမွာ သားမွတ္မွတ္ မယားမွတ္မွတ္ ေပါင္းေနဦးမွာေပမယ့္ လစ္တာနဲ႔ ေၾကာင္သူေတာ္ ၾကြက္သူခိုး လုပ္ေနမွာလည္း မလြဲပါဘူး။ ဒါမွမဟုတ္လည္း အတြင္းလိႈက္ၿပီး တရိရိနဲ႔ စိတ္အဆင္းရဲႀကီး ဆင္းရဲေနေတာ့မွာပါ။ လူေရွ႕မွာလည္း ကိုယ့္မိန္းမကို ပြဲမထုတ္ရဲတဲ့ ဘ၀ကို ေရာက္ေနတာေတြလည္း ကၽြန္ေတာ့္ မ်က္လံုးနဲ႔ တပ္အပ္ျမင္ခဲ့ဖူးပါတယ္။

ျခြင္းခ်က္ေတာ့ ရိွသေပါ့။ ေယာက္်ားက ေျခမဲ့လက္မဲ့၊ မိန္းမက ပိုက္ဆံခ်မ္းသာတယ္၊ ဘ၀ ရပ္တည္မႈအတြက္ အဲဒီ့မိန္းမက ခုနစ္ေဆြး ရွစ္ေဆြးလည္းျဖစ္၊ အမယ္ႀကီးအိုႀကီးလည္း ျဖစ္ေနသည့္တိုင္ အဲဒီ့မိန္းမကို အိမ္ေထာင္ဖက္အျဖစ္ ေပါင္းဖက္လိုက္တဲ့ လူငယ္ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္စ ႏွစ္ေယာက္စလည္း ကၽြန္ေတာ္ ျမင္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ သူတို႔ကက်ေတာ့ ေငြမက္လို႔ ယူထားတာမို႔ အဲဒီ့မိန္းမႀကီးေတြ ၾကည္ျဖဴဖို႔အေရးအတြက္ စိတ္မပါဘဲ တအား ၾကင္နာျပ၊ တအား ယုယျပေနတာေတြလည္း ေတြ႕ဖူးပါတယ္။

ေနာက္တစ္မ်ိဳးက မိန္းမလည္ သိန္းၾကြယ္ေတြပါ။ သူတို႔က ေယာက္်ားတကာနဲ႔ ေနခဲ့ဖူးၿပီး ေယာက္်ားေက်ာကို ေကာင္းေကာင္းသိထားၾကသူေတြျဖစ္ပါတယ္။ အဲလို မိန္းမေတြက်ေတာ့လည္း လင္ငယ္ငယ္ေလးကို မလႈပ္ႏိုင္ေအာင္ အႏုနည္းနဲ႔ ခ်ဳပ္ထားတဲ့ အတတ္ပညာေတြကို တတ္ကၽြမ္းၾကတာမို႔ သူတို႔ လင္ေလးေတြခမ်ာ မလူးသာ မလြန္႔သာ ျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲလို မိန္းမမ်ိဳးက သိပ္ကို နည္းတဲ့ အနည္းစုမွ်သာ ျဖစ္ၿပီး လင္ေလးေတြကလည္း မလစ္လို႔သာပါ၊ လစ္တာနဲ႔ သူတို႔ကလည္း ကြယ္ရာမွာ ေျခမ်ားဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ မိန္းမလည္ သိန္းၾကြယ္ေတြကလည္း အဲလို ေျခမ်ားတာကို သိသြားရင္ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနၿပီး သူတို႔နည္းနဲ႔ သူတို႔၊ လင္ကေလးေတြ သူတို႔ခ်ည္တိုင္ကို အခ်ိန္တန္ရင္ ျပန္ခစားလာေအာင္ လုပ္ထားတတ္ၾကပါတယ္။

အဲေတာ့ကာ အားလံုးကို ခ်ဳပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ေယာက္်ားတို႔ရဲ႕ အခါခပ္သိမ္း ႏိုးၾကားေနတတ္တဲ့ လိင္စိတ္၊ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ ႐ိုးလြယ္တဲ့စိတ္၊ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ မိန္းမ တစ္ေယာက္တည္းနဲ႔ မေရာင့္ရဲတတ္တဲ့ ေမြးရာပါ သဘာ၀မ်ားေၾကာင့္ “ေယာက္်ား ပဇင္း၊ မိန္းမ ပုခက္တြင္း”ဆိုတဲ့ စကားက ေပၚေပါက္လာရတာပဲလို႔ အတတ္ေျပာႏိုင္ပါတယ္။

ေယာက္်ားနဲ႔ မိန္းမ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ေလာက္မ်ား ကြာေနလို႔ကေတာ့ အဲဒီ့ေယာက္်ားဟာ သူ႔မယားေလးကို အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႔ ခ်စ္မ၀ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ေယာက္်ားက ၄၀၊ မိန္းမက ၂၂ ႏွစ္၊ ေယာက္်ားက ၅၀ မိန္းမက ၃၂ ႏွစ္၊ ေယာက္်ားက ၆၀၊ မိန္းမက ၄၂ ႏွစ္… ေယာက္်ား ဘယ္အရြယ္ပဲ ေရာက္သြားသြား သူ႔မိန္းမက ႐ိုးခ်င္စရာ မေကာင္းေတာ့မွာ တအား ေသခ်ာလို႔ ေနပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္မ်က္စိေအာက္မွာလည္း အဲလို လင္မယားေတြ ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ အမေလးဗ်ာ… အဲလို ေယာက္်ားႀကီးေတြမ်ား သူတို႔ မိန္းမကို ခ်စ္လိုက္တာမွ တုန္လို႔။ ဖူးဖူးလည္း ဘာမႈတ္ၾကသလဲ မေမးနဲ႔။ ဟိုမိန္းမေလးေတြ အေအးေတာင္ မိကုန္မလား ေအာက္ေမ့ရတယ္။

သူတို႔ေလာက္ မကြာပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ့္မိန္းမက ကၽြန္ေတာ့္ထက္ ၇ ႏွစ္ပဲ ငယ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီ့အရြယ္ ကြာဟမႈကလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ အိမ္ေထာင္ေရး သာယာျခင္းရဲ႕ အဓိက အခ်က္တစ္ခ်က္ထဲမွာ ပါပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အိမ္ေထာင္သက္ဆိုရင္ မၾကာခင္ ၂၃ ႏွစ္ ျပည့္ပါေတာ့မယ္။ ကၽြန္ေတာ့္မိန္းမကို ကၽြန္ေတာ္ မ႐ိုးႏိုင္ေသးပါဘူး။ လိုခ်င္တပ္မက္ေနဆဲသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ဘာသာ ကၽြန္ေတာ္ ၀ါသနာ သိပ္ႀကီးလြန္းလို႔ သူနဲ႔ အိမ္ေထာင္မက်ခင္ကေရာ၊ သူနဲ႔ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးတဲ့ ေနာက္မွာပါ ရည္းစားေတြ ထားျဖစ္ခဲ့ေသးေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ ကၽြန္ေတာ့္မိန္းမကို ကၽြန္ေတာ္ ဘယ္သူနဲ႔မွ မလဲႏိုင္၊ အစားမထိုးႏိုင္ပါဘူး။ (ဒါကေတာ့ ေသြးသားကိစၥအျပင္ တျခား အေရးႀကီးတဲ့ စိတ္ေနသေဘာထားေတြလည္း ပါ၀င္ေနပါတယ္။)

အမွန္ကို ၀န္ခံရရင္ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးတဲ့ေနာက္ပိုင္း ကၽြန္ေတာ္ က်ဴးလြန္ခဲ့တဲ့ အမႈေတြထဲမွာ ကၽြန္ေတာ့္ထက္ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ငယ္သူ တစ္ဦးလည္း ပါပါတယ္။ သူ႔ကိုက်ေတာ့ လိင္ပိုင္းအရ ကၽြန္ေတာ္ အေတာ္သာယာသြားခဲ့ဖူးပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း ေယာက္်ားပီပီ ျမက္ႏုႀကိဳက္တဲ့ ႏြားအိုႀကီး ျဖစ္ခဲ့ဖူးတာေပါ့ခင္ဗ်ာ။ အတည္ယူဖို႔အထိေတာင္ မၾကံေကာင္း မစည္ရာ ၾကံခဲ့ဖူးပါတယ္။ အဲေလာက္ မႊန္သြားတာပါ။ ကံသီလို႔သာ ကၽြန္ေတာ္ ဒုကၡမေတြ႕ရတာပါ။

အဲေတာ့ အခု လူငယ္ေလးကိုလည္း ကၽြန္ေတာ္က ျပင္းျပင္းထန္ထန္ တားခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္အခု ေျပာတဲ့ စကားေတြအားလံုးက အသက္အရြယ္၊ အေတြ႕အၾကံဳေတြ အေပၚမွာ အေျခခံထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က လူ႔ခႏၶာေဗဒ၊ လိင္စိတ္နဲ႔တကြ လူ႔စိတ္နဲ႔ လူ႔အျပဳအမူတို႔ရဲ႕ အေျပာင္းအလဲမ်ားအေပၚမွာ သိပၸံနည္းက် စူးစမ္းေဖာ္ထုတ္ထားတဲ့ စိတ္ပညာသေဘာေတြလည္း အနည္းနဲ႔ အမ်ား ပါ၀င္ပါတယ္။

အရာတိုင္းမွာ ျခြင္းခ်က္ရိွတာကို လက္ခံပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျခြင္းခ်က္ဟာ ျခြင္းခ်က္မွ်သာ ျဖစ္ၿပီး ေယဘုယ်က ေယဘုယ်ပါပဲ။ ကိုယ့္က်မွ အဲဒီ့ ျခြင္းခ်က္အတိုင္း ျဖစ္လိမ့္မယ္လို႔ ထင္ျမင္ယူဆျခင္းဟာ ထီထိုးတာနဲ႔ တူပါတယ္။ ထီလက္မွတ္ အေစာင္ေပါင္း တစ္သိန္း၊ တစ္သန္းမွာ တစ္ေယာက္သာ ေပါက္ႏိုင္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ကံကို ယံုၿပီး မီးပံုထဲ ခုန္ခ်လိုက္သလိုသာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ျခြင္းခ်က္အရ မီးပံုထဲ က်သြားေပမယ့္ မီးမေလာင္ခဲ့ဖူးသူေတြ ရိွတယ္ဆိုတဲ့ အသိေလးနဲ႔ ကိုယ္လည္း အဲဒီ့ ျခြင္းခ်က္ထဲ ပါတန္ေကာင္းရဲ႕လို႔ ေတြးကာ ခုန္ခ်လိုက္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ျပႆနာနဲ႔ ကိုယ္ပါ။ ေလာင္ၿမိဳက္ေတာ့ ကိုယ္ပဲ ခံရမွာပါ။

“မိန္းမေတြမ်ား ႏွာေခါင္းမပါရင္ ဟိုသင္းေတာင္ စားတယ္”လို႔ အေျပာခံရတဲ့ အခု ကၽြန္ေတာ့္ဆီ စာေရးလာတဲ့ ၂၀ အရြယ္ လူငယ္ေလးရဲ႕ ရည္းစားလို ၂၉ ႏွစ္အရြယ္ မိန္းမပါ။ အဲဒီ့မိန္းမမွာ ႏွာေခါင္းလည္း မပါ၊ ဦးေႏွာက္လည္း မပါရွာပါဘူး။ ဦးေႏွာက္က ႐ိုး႐ိုးေလးပါပဲ။ အသက္အရြယ္ဆိုတာ ရပ္ေနတဲ့ အရာမဟုတ္ဘူးဆိုတာေလးကို ျမင္ဖို႔ေလးေလာက္ပဲ လိုပါတယ္။ အခု ၂၀/၂၉ ေပမယ့္ ေနာက္ ႏွစ္၂၀ ၾကာရင္ ၄၀/၄၉ဆိုတာကို ျမင္ဖို႔ပါ။ ၄၀ အရြယ္ ေယာက္်ားသားေတြကို ပတ္၀န္းက်င္မွာ ၾကည့္လိုက္ရင္ ေက်ာ့လို႔၊ ေမာ့လို႔၊ ၃၀ ေက်ာ္အလား ထင္ေယာင္မွားေလာက္ေအာင္ ႏုပ်ိဳ စိုလန္းေနဆဲ ျဖစ္ေနတာကို ျမင္ရပါလိမ့္မယ္။

၄၉ အရြယ္ မိန္းမသားေတြကိုလည္း ပတ္၀န္းက်င္မွာ ၾကည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ရြဲပလဲၿပီး ပံုမလာ ပန္းမလာနဲ႔ မိန္းမခ်င္းေတာင္မွ မ်က္ႏွာလႊဲလိုက္ခ်င္စရာ ျဖစ္ေနတာက အမ်ားစုဆိုတာကိုလည္း ျမင္ရပါလိမ့္မယ္။ ၅၀/၅၉ ဆိုရင္ေတာ့ မေျပာပါနဲ႔ေတာ့ဗ်ာ။ ဟုတ္ကဲ့… ကၽြန္ေတာ္ ၅၄ ႏွစ္ထဲမွာပါ။ အိမ္က မိန္းမကို အားနာလြန္းမက အားနာလာလို႔သာ ကၽြန္ေတာ့္ ေျခကို မနည္း ခ်ဳပ္ထားရပါတယ္။ စိတ္ထဲမွာေတာ့ ျဖဴျဖဴျပာျပာ နီနီ၀ါ၀ါ ေ၀ဆာျမဴးလို႔လြင္ေတြ ေတြ႕ရင္ သ႐ိုးသရီျဖစ္လို႔ ေကာင္းေနဆဲျဖစ္သလို ကၽြန္ေတာ္ ဆြတ္ရင္ ၫြတ္က်လာႏိုင္တဲ့ အရြယ္လွလွ သူငယ္မေတြလည္း မၾကာခဏ ဆံုေနရဆဲပါပဲ။ အင္း… ၅၉ ႏွစ္ မိန္းမဆိုရင္ေတာ့ ေယာက္်ားေလးေတြက “အေမ” “အေမႀကီး”စသျဖင့္ ေခၚၿပီး ႐ိုေသေနၾကမွာျဖစ္တဲ့အျပင္ ဘယ္အစ္ကို ပုရိသကမွလည္း အဲဒါႀကီး ၾကည့္ၿပီး ႏိုးၾကားလာႏိုင္စရာ အေၾကာင္း မျမင္ေတာ့ပါဘူး။

သူ႔ဦးေႏွာက္ကို သည္ေလာက္ေလး သံုးလိုက္႐ံုနဲ႔ သည္ ၂၀ အရြယ္ လူငယ္ေလးနဲ႔ ဆက္စခန္းသြားတာကို ရပ္တန္းက ရပ္သင့္ပါၿပီ။

ခ်စ္တာကေတာ့ဗ်ာ၊ ဘယ္သူ႔ကိုမဆို၊ ဘယ္အရြယ္မွာ မဆို ခ်စ္လို႔ ရပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အခ်စ္ဆိုတာဟာ မေပါင္းမဖက္ဘဲ ေနလိုက္တာနဲ႔ တစ္ၿပိဳင္နက္ ရင္ထဲမွာ ေသတစ္ပန္ သက္တစ္ဆံုး သိမ္းထားၿပီး ၾကည္ႏူးစရာ ေကာင္းေနတတ္တဲ့ အရာမ်ိဳးပါ။ သည့္ထက္ တစ္ဆင့္ျမႇင့္ၿပီး ေျပာရရင္ ခ်စ္တယ္လို႔ေတာင္ ဖြင့္မေျပာလိုက္ဘဲ ရင္ထဲမွာ သိမ္းထားလိုက္ရတဲ့ အခ်စ္မ်ိဳးေတြက ဖြဲမီးလို ကိုယ့္ကို တေငြ႕ေငြ႕ေလာင္ၿပီး ေသသည္အထိ ခ်စ္မဆံုးေအာင္ ျဖစ္ေနတတ္စျမဲပါ။

အခ်စ္ရဲ႕ သခ်ႋဳင္းက အိမ္ေထာင္ေရးသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါကို အိမ္ေထာင္သည္ အေတာ္မ်ားမ်ား သတိထားမိၾကပါတယ္။ သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး အမ်ားစုမွာ အၾကြင္းအျဖစ္ က်န္ရစ္တာက သံေယာဇဥ္သာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

ေနာက္ဆံုးတစ္ခ်က္က ေသြးဆံုးတာနဲ႔ HIV ပိုးနဲ႔က ဘယ္လိုမွ မပတ္သက္ပါဘူး။ HIV ပိုးဟာ ေသြးရိွေနသမွ် ခိုေအာင္းေနႏိုင္တာမ်ိဳးမို႔ အသက္ရွိေနသူ လူသားမွန္သမွ် ဘယ္အရြယ္မွာျဖစ္ျဖစ္ ကူးစက္ခံရႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးဆံုးတဲ့ မိန္းမဆီက သည္ပိုး မကူးေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ အလြဲစကားကို ဘယ္သူေကာင့္သားကမ်ား တီထြင္လိုက္သလဲ မသိဘူး။ ကိုယ့္သခ်ႋဳင္း ကိုယ္တူးတဲ့ ယံုတမ္းစကား အလြဲႀကီးပါခင္ဗ်ား။

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ေျပာသင့္တဲ့ စကားကို ေျပာလိုက္ၿပီးပါၿပီ။ က်န္တာေတာ့ ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ ကိုယ္ပါ။

by lettwebaw

Tuesday, September 24, 2013

ရသူမ/ထီး တကယ္ ရွိလား..


အခုျပသမွာကေတာ့ ေရသူမ/ထီးေတြ္ရဲ ့အေလာင္းပဲျဖစ္ပါတယ္ ဒါကိုသင့္ကိုယံုလို့ေတာ့မေျပာခ်င္ပါဘူးေျပာလိုက္ရင္သင္တို့ဘက္ကတံု့
ျပန္မႈအေနနဲ ့ဒါက ဓါတ္ပံုလွည့္စားမႈတစ္ခုပါ သူတို့ေလွ်ာက္လုပ္တာပါေျပာပါလိမ့္မယ္ က်ႊႏ္ုပ္ကိုယ္တိုင္ ၾကံဳေတြခဲ့ရတာကိုဓါတ္ပံုရိုက္ယူ ခဲ့ဒါဆိုမိတ္ေဆြတို ့အေနနဲ ့ဓါတ္ပံုကိုပဲျပႏိုင္တာကိုေတာ့ က်ႊႏ္ုပ္၀မ္းနည္းမိပါတယ္ ႏိုင္ငံကေတာ့ မသိလိုက္ရတာကို..ဒါကိုကြန္ပ်ဴတာအထူးျပဳလုပ္ခ်က္ေတြ နဲ ့ျပဳလုပ္ထားျခင္းလဲမဟုတ္ပါဘူးၾကည့္ပါဦးေရသူမေလးကိုသူ အသက္ရွင္ဆင္ကဆို ကမၻာေမာ္ဒယ္ေတြေတာင္ရံႈးေလာက္ပါတယ္ေနာ္သူ ့မ်က္ႏွာအေရွ ့ဘက္ပိုင္းကေနတစ္ပံု၇ိုက္လိုက္ပါတယ္
ဒါကအနီးကပ္ေလးဆြဲလိုက္ပါတယ္

ဒါက သူ့ကိုအေပၚစီးကေနအနီးကပ္ရိုက္ထားတာပါ

ဒါက သူ့ကိုအေပၚစီးကေနအနီးကပ္ရိုက္ထားတာပါ

ေနာက္ေက်ာဘက္က မိတ္ေဆြေတြမယံုမွာဆိုးလို ့ပါ

ကဲမိတ္ေဆြေတြကိုသူကျပံဳးျပလိုက္ပါတယ္တဲ ့:P






ိုဓါတ္ပုံေတြကေရသူမနွင့္ေရသူထီးပါယံုခ်င္ရင္လဲယံုပါ က်ႊန္ေတာ္ကေတာ့ယံုလို ့ေတာ့မေျပာလိုပါဘူး
ကဲအားလံုးကိုအထူးပဲေက်းဇူးတငိ္ပါသည္။
http://mcwaiyan.blogspot.comမွကူးယူေဖၚျပပါသည္....

တက္တူးထိုးသူမိန္းကေလး ေရခ်ိဳးခြင့္မရ





Maori မ်ိဳးႏြယ္ဝင္ နယူးဇီ လန္အမ်ိဳးသမီး Erana Te Haeata Brewerton အား မ်က္ႏွာတြင္ ေဆးမင္ေၾကာင္ ႐ုပ္ထိုးထား ေသာေၾကာင့္ အမ်ားျပည္သူေရခ်ိဳးရာေနရာသို႔ ဂ်ပန္မွ ဝင္ခြင့္ မေပးေၾကာင္း သိရသည္။

သူမသည္ ဂ်ပန္နိုင္ငံေျမာက္ ပိုင္း Hokkaido ရွိ Eniwa ေရခ်ိဳးရာေနရာသို႔ တက္တူးထိုးထား ေသာေၾကာင့္ ဝင္ခြင့္ မရေၾကာင္း AFP သို႔ ေျပာသည္။ သူမသည္ တိုင္းရင္းသားပညာရပ္ဆိုင္ရာ စည္းေဝးပြဲသို႔ တက္ေန သူျဖစ္ၿပီး ထိုသို႔ျငင္းပယ္ခံရျခင္းမွာ ယာကူဇာကဲ့သို႔ ေျမေအာက္ဂိုဏ္း သားမ်ားဝင္ေရာက္ျခင္းကို ဟန႔္ တားသည့္စည္းမ်ဥ္းႏွင့္ ၿငိစြန္းေန ၍ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

မ်က္ႏွာတြင္ ta moko မင္ ေၾကာင္ထိုးျခင္းဓေလ့မွာ မည္ သည့္လူမ်ိဳး မည္သည့္ေဒသမွလာ သူျဖစ္ေၾကာင္း လူအမ်ားသိေစရန္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ သူမ၏မင္ေၾကာင္ ကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ သူမမည္ သူမည္ဝါျဖစ္ေၾကာင္း သိေစသည္ ဟု ရွင္းျပသည္။ ရိုးရာမင္ေၾကာင္ ထိုးျခင္းသည္ လူမႈေရးဆန႔္က်င္သည့္ သေဘာမ်ိဳးမဟုတ္ေၾကာင္း၊ သူမ၏ ယဥ္ေက်းမႈဓေလ့တြင္ ဂုဏ္သေရရွိသူမ်ားသာ ထိုးခြင့္ရွိ ေၾကာင္း Ainu ဘာသာရပ္သင္ ၾကားေနေသာ ကထိက Kenji Sekine က ကန႔္ကြက္လိုက္သည္။

အသက္၆ဝရွိ သူမ၏ႏႈတ္ ခမ္းႏွင့္ ေမးေစ့တြင္ ta moko ထိုး ထားေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ ဂ်ပန္ လူမ်ိဳးအခ်ိဳ႕သာ တက္တူးထိုးၾက ၍ အေနာက္နိုင္ငံမ်ားတြင္ တက္ တူးထိုးျခင္း က်ယ္က်ယ္ျပန႔္ျပန႔္ ျဖစ္ေနသည္ကိုအံ့ဩေနၾကသည္။
By YMG

Monday, September 23, 2013

အသက္႐ႉျခင္း အႏုပညာ



“သင္ အသက္႐ႉတတ္ပါရဲ႕လား”

ဒီလို ေမးရင္ ဘယ္လို ေျဖၾကမလဲပဲေနာ္။ အသက္႐ႉတာပဲ ေမြးကတည္းက ႐ႉလာတာ၊ ႐ႉတတ္တာေပါ့..၊ ဘာ လာေၾကာင္ ေနတာလဲ ဆိုၿပီး ျပန္ေျပာၾကလိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ တိတိ က်က် ထပ္ၿပီး ေမးပါဦးမယ္။

“သင္ နည္းစနည္မွန္မွန္ အသက္႐ႉတတ္ပါရဲ႕လား”

ဒီလို ေမးရင္ေတာ့ အနည္းငယ္ စဥ္းစား သြားပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးမွာ အသက္႐ႉတာ နည္းစနစ္လို႔ေသးလို႔လား။ ဒီလိုပဲ ႏွာေခါင္းက ႐ႉခ်င္႐ႉမယ္၊ ပါးစပ္နဲ႔ ႐ႉခ်င္႐ႉမယ္၊ အဆန္းလုပ္ၿပီး ေလွ်ာက္ေမးေနတာလို႔ ထင္ၾကပါလိမ့္မယ္။ တကယ္ေတာ့ အသက္အျပည့္အ၀ ႐ႉၿပီး ကိုယ္ခႏၶာ ႏြမ္းနယ္ပင္ပန္းမႈေတြကို ခ်က္ခ်င္းေျပေပ်ာက္ေစတဲ့ နည္းစနစ္ အမွန္ တကယ္ရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လႈပ္ရွားမႈနည္းတဲ့ သူေတြ အေနနဲ႔ ဒီလို နည္းစနစ္မွန္မွန္နဲ႔ အသက္႐ႉ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ိဳးကို သိထားသင့္ပါတယ္။ Time Saving Idea စာေစာင္ထဲမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အခ်ိန္မကုန္ မပင္ပန္းဘဲ က်န္းမာေရး အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ႏိုင္ဖို႔ တင္ျပထားခ်က္ေတြကို အေျခခံၿပီး ေရးသားတင္ျပေပးပါ့မယ္။

ဒီ အသက္႐ႉေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ျခင္းျဖင့္ အဆုတ္ေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ျခင္း၊ အစာမေၾက ျဖစ္ျခင္းေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး၊ အလုပ္ခြင္မွာ ပင္ပန္းသမွ်ေတြကို ယူပစ္လိုက္သလို ခ်က္ခ်င္းသိသာ ေျပေပ်ာက္ေစႏိုင္တယ္ ဆိုတာ အေသအခ်ာ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္မကုန္ ေငြမကုန္တဲ့ အျပင္ အင္မတန္႐ိုးရွင္း လြယ္ကူတဲ့ အတြက္ မည္သူမဆို ေဆာင္းပါးေလးကို ဖတ္ၿပီး လုပ္ေဆာင္လိုက္ပါ။

လူ႔ခႏၶာကိုယ္ဟာ အဟာရနဲ႔ ေအာက္စီဂ်င္တို႔ ေပါင္းစပ္ၿပီး ဆဲလ္အသစ္ေတြ ေမြးဖြားရင္း၊ ဆဲလ္အေဟာင္းေတြ ေသဆုံးရင္းနဲ႔ ဖြဲ႔တည္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူအမ်ားစုဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အစားအစာ အဟာရကို ဦးစားေပး စားသုံးတတ္ၾကပါတယ္။ အဟာရ ျဖစ္ေစမယ့္ အစားအစာကို ေရြးခ်ယ္ စားသုံးၾကတာ အမ်ားစုပါ။ သို႔ေပမယ့္ အဟာရခ်ည္း ျပည့္စုံေနလို႔ မျဖစ္ပါ။ ေအာက္စီဂ်င္လည္း အခ်ိဳးညီညီ ပါ၀င္ဖို႔ လိုပါတယ္။ သို႔မွသာ အဟာရနဲ႔ ေအာက္စီဂ်င္ အျပန္အလွန္ အက်ဳးိျပဳ ေထာက္ပံ့ေပးၿပီး ညီညြတ္မွ်တတဲ့ က်န္းမာရႊင္လန္းတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ ျဖစ္လာမွာပါ။

လူေတြဟာ သြားလာ လႈပ္ရွား လုပ္ကိုင္ေနၾကေပမယ့္ အသက္႐ႉတဲ့အခါမွာေတာ့ အျပည့္အ၀ မ႐ႉၾကပါဘူး။ အသက္ အျပည့္အ၀ မ႐ႉေတာ့ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ေအာက္စီဂ်င္လည္း အျပည့္အ၀ မရေပဘူးေပါ့။ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ထိုင္လ်က္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ရပ္လ်က္ေသာ္လည္းေကာင္း အလုပ္ လုပ္ေနမယ္၊ အသက္လည္း အျပည့္အ၀ မ႐ႉႏိုင္ ျဖစ္ေနမယ္ ဆိုရင္ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ေတြ ေသြးထဲ၀င္ေရာက္လာၿပီး ေလးလံ ထိုင္းမႈိင္းသြားေစပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ ေအာက္စီဂ်င္ နည္းပါးသြားတာေၾကာင့္ ႏြမ္းလ်သြားတာပါ။ ေခါင္းကိုက္မယ္၊ ဇက္ေၾကာထိုးမယ္၊ မအီမသာ ျဖစ္မယ္ စသျဖင့္ ခံစားလာရေတာ့တာပဲ။ အဲဒီမွာ ဘာျဖစ္မွန္း မသိဘူး ဆရာရယ္ ဆိုၿပီး ဆရာ၀န္ထံ သြားျပရေတာ့တာပဲ။ ဒီလို ျဖစ္ရတာဟာ ေအာက္စီဂ်င္ မျပည့္၀လို႔၊ ေအာက္စီဂ်င္ လိုအပ္လို႔ပါ။ လူဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာပဲ အသက္ကို ျပည့္ျပည့္၀၀ ႐ႉၾကပါတယ္။ ႏိုးထေနခ်ိန္ ေတြမွ အျပည့္အ၀ အသက္႐ႉတာ မရွိသေလာက္ပါ။

အထူးသျဖင့္ အားကစား မလုပ္ဘဲ တျခားအလုပ္ေတြ လုပ္ကိုင္ေနခ်ိန္မွ လူ႔ အဆုတ္ရဲ႕ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ပဲ အသက္ကို ႐ႉသြင္း ႐ႉထုတ္လုပ္ၾကပါတယ္။ အားကစား လုပ္ေနသူ ေတြကေတာ့ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ပဲ ႐ႉထုတ္ ႐ႉသြင္းျပဳလုပ္ပါတယ္။ အိပ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက ေန ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ အထိ အသက္႐ႉပါတယ္။ လူသားနဲ႔ သက္႐ွိေတြအတြက္ ကံေကာင္းတာက သစ္ပင္ေတြက ေန႔ခင္းမွာ ကာဗြန္ကို စားသုံးၿပီး ညခင္းပိုင္းမွာ ေအာက္စီဂ်င္ေတြ ျပန္လည္ထုတ္လႊတ္ေပးေနတာပါ။

အခု ဆက္ၿပီး အသက္႐ႉေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ဖို႔ အေၾကာင္း ဆက္လက္တင္ျပပါ့မယ္။ အဆုတ္ထဲကို ေလအျပည့္အ၀ ေရာက္ရွိေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္ ၅ မိနစ္ကေန ၁၅ မိနစ္ေလာက္ ရရင္ပဲ အဆင္ေျပပါတယ္။ လမ္းသြားရင္း၊ ကားစီးရင္း၊ ကုလားထိုင္ေပၚ ထိုင္ရင္း၊ အိပ္ရာေပၚ ပက္လက္လွန္လွဲအိပ္ရင္း ဘယ္လို အေနအထားမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဒီ အသက္႐ႉေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္လို႔ရပါတယ္။ အေကာင္းဆုံးကေတာ့ လက္တင္ပါတဲ့ ကုလားထိုင္ (Arm Chair) ေပၚမွာ (သို႔မဟုတ္) ျပင္ညီၾကမ္းျပင္ (ဆိုဖာေပၚမွာ မဟုတ္) ေပၚမွာ ေလ့က်င့္ျခင္းပါ။ ပထမဆုံး လက္တင္ပါတဲ့ ကုလားထိုင္ ေပၚမွာ ေလ့က်င့္ဖို႔ အတြက္ အရင္ေျပာပါမယ္။

လက္တင္ပါ ကုလားထိုင္ေပၚ သက္ေသာင့္သက္ အရွိဆုံး အေနအထား အတိုင္း ထိုင္ပါ။ လက္ႏွစ္ဖက္ကို တန္းေပၚ တင္၊ ေျခေထာက္ ေတြကို ေရွ႕ကို ဆန္႔ထား၊ ေခါင္းကို ေနာက္မီွ တန္းေပၚ အနည္းငယ္ ေမာ့ၿပီးတင္၊ ေနာက္ေစ့နဲ႔ ခ်ိတ္ထား၊ မ်က္ႏွာကို ေရွ႕သို႔ တည့္တည့္ထား၊ မ်က္လႊာကို ပိတ္၊ ခါးကို ဆန္႔၊ ပုံမွန္ အသက္႐ႉ၊ ေခါင္းကို ဟိုဘက္ နည္းနည္း ဒီဘက္ နည္းနည္း လႈပ္ေပးၿပီး အသက္႐ႉ ေလ့က်င့္ခန္း စပါ့မယ္။ ထူးထူး ဆန္းဆန္းႀကီး မဟုတ္ပါ။ ေလကို ႏွာေခါင္းနဲ႔ တျဖည္းျဖည့္ခ်င္း ႐ႉသြင္းပါ။ အဆုတ္ထဲျပည့္ေအာင္ ႐ႉသြင္းပါ။ အဆုတ္ထဲ ေနာက္ထပ္ ေလတစက္မွ ထပ္႐ႉသြင္းလို႔ မရေတာ့တဲ့ အထိ ႐ႉသြင္းပါ။ အဆုတ္ထဲမွာ လုံး၀ျပည့္ေနတဲ့ၿပီ ဆိုရင္ ခ်က္ခ်င္း ျပန္မထုတ္ေသးဘဲ ေခတၱ ေအာင့္ထားပါ။ ေအာင့္ႏိုင္သေလာက္ ေအာင့္ထားပါ။ လုံး၀ မေအာင့္ႏိုင္တဲ့ အထိ ေအာင့္ထားပါ။ မေအာင့္ႏိုင္ ေတာ့တဲ့ အခါက်မွ ပါးစပ္က တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေလကို ျပန္ထုတ္ပါ။ အဲဒီလိုနဲ႔ အသက္႐ႉေလ့က်င့္ခန္းကို အခ်ိန္ရသေလာက္၊ လုပ္ႏိုင္သေလာက္ အႀကိမ္ေရအထိ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ သတိျပဳရမွာက ႐ႉသြင္းတဲ့ အခ်ိန္၊ ေအာင့္ထားတဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ ႐ႉထုတ္တဲ့ အခ်ိန္၊ ႐ႉထုတ္ၿပီး ေအာင့္ထားတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ညီေနရင္ အေကာင္းဆုံးပါ။ ဆိုပါေတာ့ အသက္႐ႉသြင္းတဲ့ အခါမွာ စိတ္ထဲကေန ၁.၂.၃….. စသျဖင့္ေရတြက္ၾကည့္ပါ..။ ၁၅ ရတယ္ ဆိုပါစို႔။ အသက္႐ႉၿပီး ေအာင့္ထားတဲ့ အခ်ိန္ဟာလည္း ၁၅ အထိရဖို႔၊ အသက္ျပန္႐ႉထုတ္ တဲ့အခါမွာလည္း ၁၅ အထိ ရဖို႔ပါ။ ႐ႉထုတ္ၿပီး ေအာင့္ထားရင္ လည္း ၁၅ ရဖို႔ပါပဲ။ အဲဒီလိုနဲ႔ ၁၅ ၊ ၂၀၊ ၃၀၊ ၄၀၊ ၅၀ ဆိုၿပီး အရွိန္ျမွင့္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလို အသက္႐ႈနည္းကို ေလးဘက္ညီ အသက္႐ႉျခင္း အႏုပညာလို႔ ေခၚပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ႐ႉသြင္းျခင္းနဲ႔ ႐ႉထုတ္ျခင္းကို သာ အမ်ားစုက သိျမင္ၾကပါတယ္။ ႐ႉသြင္းၿပီး အခ်ိန္နဲ႔ ႐ႉထုတ္ၿပီး အခ်ိန္ကို သတိမမူမိ၊ မသိၾကပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ေအာက္စီဂ်င္ေတြ အဆုတ္ထဲမွာ ျပည့္၀မ်ားျပားေနရင္ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္မယ္ မဟုတ္လား။ ႐ႉသြင္းခ်ိန္၊ ေအာင့္ထားခ်ိန္၊ ႐ႉထုတ္ခ်ိန္၊ ေအာင့္ထားခ်ိန္ ေတြ ညီေနရင္ အေကာင္းဆုံး အသက္႐ႉေလ့က်င့္ခန္းပါပဲ။ အဲဒီလို ႐ႉေတာ့ ဘာေတြ ရမလဲ၊ ဘာေတြ ျဖစ္မလဲ ဆိုေတာ့ .. ပထမဆုံး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေသြးေၾကာေတြ အားလုံး ပြင့္သြားၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္ စီးဆင္းေနတာကို တဖ်င္းဖ်င္း ခံစားရၿပီး သိႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေနရင္း အလြန္ေပါ့ပါး အလြန္လန္းဆန္းသြား လိမ့္မယ္ဆိုတာ ရဲရဲႀကီး အာမခံပါတယ္။ အခ်ိန္ရရင္ စမ္းသပ္ၾကည့္ဖုိ႔၊ အခ်ိန္ရရင္ ရသလို ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ေလးေလးနက္နက္ တိုက္တြန္းပါရေစ။

အလုပ္က ျပန္လာၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတဲ့ အခါမွာ ဒုတိယ ေဖာ္ျပမယ့္ အေနအထားကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဆိုဖာ သို႔မဟုတ္ ေအာက္ခင္း ထူထူမပါတဲ့ ၾကမ္းျပင္ေပၚ ပက္လက္လွန္ၿပီး အိပ္လိုက္ပါ။ ေခါင္းအုံးနဲ႔ အျခား အခုအခံ ဘာမွ် မသုံးပါနဲ႔။ ခႏၶာကိုယ္ကို စန္႔ႏိုင္ဆန္႔ပါ။ ေျဖာင့္ႏိုင္သမွ် ေျဖာင့္ေျဖာင့္ထားၿပီး၊ အထက္က ေျပာခဲ့သလို ေလးဘက္ညီ အသက္႐ႉျခင္း အႏုပညာကို ေလ့က်င့္ပါ။ ညီညႊတ္မွ်တျခင္းဟာ အႏုပညာမွာ အေရးႀကီးပါတယ္။ အဲဒီလိုပဲ က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ေရးနဲ႔ အသက္ျပည့္ျပည့္၀၀ ႐ႉၿပီး အားအင္ျပည့္လွ်မ္း စိတ္ရႊင္လန္းဖို႔ အသက္႐ႉျခင္း အႏုပညာကို ေလ့က်င့္ႏိုင္ဖို႔ တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ၾကည့္ပါ။ အမွန္တကယ္ အက်ိဳးရွိမယ္ ဆိုတာ အာမခံ တင္ျပလိုက္ပါတယ္။ အလုပ္မ်ားျပားၿပီး က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္းကို အခ်ိန္ေပးၿပီး မလုပ္ႏိုင္တဲ့ သူေတြ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ၾကည့္ဖို႔ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးရွိတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ လက္ဆင့္ကမ္း မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါဦး။ က်န္းမာျခင္းလက္ေဆာင္ထက္ ေကာင္းတဲ့ လက္ေဆာင္မြန္ဆိုတာ မရွိဘူး မဟုတ္လား။

Sunday, September 22, 2013

ဓာတ္ပံုဆရာရိုက္ျပတဲ့ ကမၻာေပၚက ဘ၀အေထြေထြ






နယူးေယာ့ ၅လမ္းမွာပါ။ အိုင္ဖုန္း၀ယ္ဖို ့ေစာင့္ဆိုင္းေနသူေတြကိုဓာတ္ပံုဆရာလက္စြမ္းျပလိုက္တာပါ။
၀ါရွင္တန္ဒီစီ ေက်ာက္တိုင္နဲ ့ လ ကို ရိုက္ထားတာပါ။အိႏၵိယေကာလိပ္တခုမွာ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့အေရျပားဓာတ္မတည့္မွဳအေၾကာင္းကို ပန္းေရာင္ခရင္မ္ေတြနဲ ့သရုပ္ျပေနတာပါ။

ဒက္ခ်္လူမ်ိဳးဖန္တီးတဲ့၅၉ေပျမင့္တဲ့ဘဲရုပ္ကေလးပါ။ ဒါကထိုင္၀မ္မွာပါ။
<A href="http://www.bing.com/videos/browse?mkt=en-us&vid=318acfb0-e4e0-4a4f-80b6-6374797f1263&from=shareembed-syndication&src=v5:embed:syndication:" target="_new" title="Giant rubber ducky shows up in Hong Kong">Video: Giant rubber ducky shows up in Hong Kong</A>



အိႏၵိယကကေလးငယ္တေယာက္ပါ။ ဂနတ္ရွ္ပြဲေတာ္ျပီးတဲ့အခါ စြန္ ့ပစ္ထားတဲ့ ပြဲေတာ္ပစၥည္းထဲက အဖိုးတန္မယ့္ပစၥည္းေတြကိုရွာေဖြေနတာပါ။



ဆီးရီးယားက သူပုန္အဖြဲ ့ထဲကတစ္ေယာက္ အစ္ဒ္လစ္ခရို္င္က ဂူထဲမွာအနားယူအိပ္စက္ေနပံုပါ။
ဖိလစ္ပိုင္မွာ အစိုးရနဲ ့မူဆလင္သူပုန္ေတြအၾကားတိုက္ပြဲေၾကာင့္ အိုးမဲ့အိမ္မဲ့ထြက္ေျပးရတဲ့ဖိလစ္ပိုင္က ကေလးတေယာက္ပံုပါ။ အစားအေသာက္အတြက္တန္းစီေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတိုက္ပြဲေတြေၾကာင့္ လူတစ္သိန္းေလာက္အိုးအိမ္စြန္ ့ျပီးထြက္ေျပးေနရပါတယ္။


နီေပါကေလးငယ္ႏွစ္ေယာက္ကို ျမိဳ ့ေတာ္ေခတမန္ဒူမွာ ကုမာရီပုဂ်ာပြဲေတာ္က်င္းပစဥ္ေတြ ့ျမင္ရတာပါ။ အသက္ ၉ႏွစ္ေအာက္မိန္းကေလးေတြစုေပါင္းျပီးေတာ့ကုမၼာရီေဒ၀ီ၀တ္ျပဳပူေဇာ္ၾကတဲ့ပြဲပါ။ မေကာင္းမွဳေတြကာ ကာကြယ္ျပီးေတာ့အနာဂတ္မွာ ကံေကာင္းမယ္လို ့ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။

" အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အလိုခ်င္ဆံုး အရာက ဘာလဲ "







တခါတုန္းက နိုင္ငံငယ္ေလးတစ္ခုမွာ ငယ္ရြယ္ျပီး ထက္ျမက္တဲ႔ ဘုရင္တပါး နန္းတက္ခဲ႔တယ္……ထိုတိုင္း ျပည္ရဲ႕ အနီးအနားမွာ အလြန္းအင္အားႀကီးျပီး စစ္လိုလားတဲ႔ ဘုရင္ႀကီး တစ္ပါးရွိတယ္…..ထို ဘုရင္ႀကီး ဟာ တိုင္းျပည္ငယ္ေလး ကိုသိမ္းပိုက္ခ်င္ေပမဲ႔ ဘုရင္ငယ္ေလးရဲ႕ ငယ္ရြယ္မွဳနဲ႔ ထက္ျမက္တဲ႔အေတြးအ ေခၚေတြကို သေဘာက်လို႔ အခြင္႔အေရးတစ္ခုေပးလိုက္ပါတယ္…..အဲ႔ဒီအခြင္႔ အေရးကေတာ႔ အလြန္ခက္ခဲ တဲ႔ ေမးခြန္းတစ္ခုပါ….

ဘုရင္ငယ္ေလးအတြက္ အခ်ိန္တစ္နွစ္ေပးထားျပီး မေျဖနိုင္ပါက အသတ္ခံရမယ္လို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္….

“ေလာကႀကီးမွာရွိတဲ႔ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အလိုခ်င္ဆံုးအရာက ဘာလဲ “

အဲဒီေမးခြန္းကေတာ႔
ဘုရင္းေလးနဲ႔ ပညာရွိအမတ္ေတြကို ခက္ခဲရွဳတ္ေထြးေစ ေတာ႔တာပါဘဲ…..တခ်ိဳက မျဖစ္နိုင္တဲ႔ ေမးခြန္းလို႔ ထင္ႀကတယ္……ဒါေပမယ္႔ အခ်ိန္းတစ္နွစ္ရဖို႔အတြက္ အေျဖရွာဖို႔ လက္ခံလိုက္ရတာေပါ႔…..

ဒါနဲ႔ သူ႔တိုင္းျပည္မွာရွိတဲ႔ မင္းညီမင္းသားေတြ၊ ဘုန္းေတာ္ႀကီးေတြ၊ ပညာရွိေတြ၊ တရားသူႀကီးေတြ၊ ျပည္သူ ျပည္သားေတြနဲ႔ ျပည္႔တန္ဆာအမ်ိဳးသမီးေတြပါမက်န္ ဆင္႔ေခၚျပီး အေျဖရဖို႔ ႀကိဳးစားပါေတာ႔တယ္….ဒါေပမဲ႔ ျပည္႔စံု ေက်နပ္ဖြယ္ရာ အေျဖေတာ႔ မရခဲ႔ပါဘူး….

ေနာက္ဆံုးမွာေတာ႔ လူအမ်ားစုက တိုင္းျပည္မွာရွိတဲ႔ စုန္းမအိုႀကီး တစ္ေယာက္ သာလွ်င္ ဒီအေျဖကို ေျဖနုိင္လိမ္႔မယ္လို႔ ေလွ်က္တင္ႀကတယ္…..စုန္းမႀကီးဟာ အလြန္တန္ဖိုးႀကီးတဲ႔ အဖိုးအခကိုေတာင္းဆို လိုက္ပါတယ္…

အေျဖေပးရမဲ႔ ေနာက္ဆံုးရက္ဟာ တေျဖးေျဖးနီးလာပါျပီ….စုန္းမႀကီးဟာလဲ သူ႔ေတာင္းဆိုခ်က္ကို အရင္ လိုက္ေလွ်ာမွ အေျဖေပးနုိင္မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္… ေတာင္းဆိုခ်က္ကေတာ႔ ဘုရင္ေလးရဲ႕ ယံုႀကည္ အား အကိုရဆံုးသူငယ္ခ်င္း လဲျဖစ္၊ နိုင္ငံရဲ႕ သူရဲေကာင္းစစ္ဦးစီးလဲျဖစ္တဲ႔ အမတ္ႀကီးကို လက္ထပ္ေပး ဖို႔ပါဘဲ….

ဘုရင္ေလးလဲ အလြန္တုန္လွဳပ္ေခ်ာက္ခ်ားေနတာေပါ႔…..စုန္းမႀကီးပံုစံက ခါးကုန္ကုန္၊ ေက်ာကုန္းဘုနွင္႔ အျမင္ဆိုရြားလွတယ္….သြားကလဲ ေရွသြား တစ္ေခ်ာင္ထဲရွိတယ္…အန႔ံအသက္ကလဲ ဆိုရြားလွတယ္…စကားအေျပာအဆို ကလဲ ႀကမ္းတမ္း ညစ္ညမ္းလွတယ္….ထိုဆိုရြားလွတဲ႔ စုန္းမႀကီးနဲ႔ နုည႔ံသိမ္ေမြ႔ စိတ္ သေဘာေကာင္းတဲ႔ သူရဲ႔ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ယူဖို႔တိုက္တြန္းဖို႔ရာမွာ သူ႔အတြက္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးျဖစ္ေနတာေပါ႔…

ဒါေပမယ္႔ အမတ္ႀကီးကေတာ႔ တိုင္းျပည္နဲ႔ လူမ်ိဳးအေရးနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ဒီကိစၥဟာ သူ႔အတြက္ အေရးမႀကီး ေႀကာင္း ေျပာဆိုျပီး အဆိုကို လက္ခံပါ႔မယ္လို႔ ဘုရင္ ေလးကို ေလွ်က္တင္လိုက္ပါတယ္…

ဒီလိုနဲ႔ မဂၤလာပြဲ အစီအစဥ္ကို ေႀကျငာလိုက္ျပီး ဘုရင္ေလးအတြက္အေျဖကို စုန္းမႀကီးက ေပးလိုက္ ပါေတာ႔တယ္..

“ေလာကႀကီးမွာရွိတဲ႔ အမ်ိဳးအမီးတိုင္ အမွန္တကယ္ အလိုခ်င္ဆံုးအရာက ………………….
သူတို႔ရဲ႕ ဘဝကိုသူတို႔ စိတ္တိုင္းက် စီမံခန္႔ခြဲခ်င္တာပါဘဲ“

ထိုအခါမွ ျပည္သူေတြလဲ အေျဖကိုသိျပီး ဘုရင္ႀကီးကလည္းစစ္မျပဳေတာ႔ဘဲ ဘုရင္ေလးတို႔တိုင္းျပည္နဲ႔ မဟာမိတ္ျပဳလိုက္ပါေတာ႔တယ္…

အမတ္ႀကီးနဲ႔ စုန္းမႀကီးတို႔ရဲ႕ မဂၤလာပြဲ ဘယ္လိုျဖစ္သြားလဲ????

ဘုရင္ေလးလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းန႔ဲ ဝမ္းနဲျခင္းေတြကို တျပိဳင္နက္ခံစားေနရျပီေပါ႔…. သိမ္ေမြ႔ယဥ္ေက်းတဲ႔ သူငယ္ ခ်င္းနဲ႔ အလြန္မသတီစရာစုန္းမတို႔ရဲ႕ လက္တြဲရမယ္႔ ဘဝအေရးကို စဥ္းစားမိလို႔ေပါ႔….အမတ္ႀကီးလဲ ဆိုးရြား လွတဲ႔ ဘဝကိုရင္ဆိုင္ဖို႔ မဂၤလာအိပ္ခန္းတြင္းကို ဝင္သြားရျပီ…

ဒါေပမယ္႔ အိပ္ခန္းတြင္းမွာေတာ႔ အလြန္လွပတဲ႔ အမ်ိဳးအမီးေလးတစ္ေယာက္ ထိုင္ေနတာကို ေတြ႔လိုက္ရ လို႔ အရမ္းအ႔ံႀသသြားတာေပါ႔…“ဘာေတြျဖစ္ကုန္ျပီ လဲ မိန္းကေလးေရ“ လို႔ လွမ္းေမးလိုက္တယ္….

“သင္ဟာကၽြန္မနဲ႔ ပထမဦးဆံဳးေတြ႔တဲ႔အခ်ိန္မွာ အလြန္မသတီစရာေကာင္းတဲ႔ ရုပ္နဲ႔ေတြ႔ေပမဲ႔ ႀကင္နာစြာ ဆက္ဆံခဲ႔တယ္…ဒီအတြက္ေႀကာင္႔ စိတ္ထားေကာင္း တဲ႔သင္႔ကို အခြင္႔အေရးတစ္ခု ေပးခ်င္ပါတယ္….ဒါကေတာ႔ ေန႔ဘက္ ဒါမွမဟုတ္ ညဘက္ ရွင္ႀကိဳက္တဲ႔ အခ်ိန္ပိုင္းမွာ အခုလိုလွပေမြးပ်ံ႕တဲ႔ပံုစံနဲ႔ ေတြ႔ျမင္ နုိင္ ေအာင္ ဖန္ဆင္းထားမယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ထားပါတယ္…“လို႔ျပန္ေျပာလိုက္ပါတယ္

ဘယ္ေလာက္မ်ား ရက္စက္ နာက်င္ေစတဲ႔ ေမးခြန္းပါလိမ္႔…အမတ္ႀကီးလဲေသ ခ်ာစဥ္းစားျပီး အေျဖေပးရ ေတာ႔မယ္….ေန႔ပိုင္းမွာ ေခ်ာေမာလွပတဲ႔ မိန္းကေလး ကို မိတ္ေဆြေတြအလည္မွာ ျပသျပီး ညအခ်ိန္မွာ စုန္းမႀကီးနဲ႔အတူတူအိပ္မလား. ဒါမွမဟုတ္ ေန႔ပိုင္းမွာ စုန္းမႀကီးကိုျပသျပီး ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ျဖစ္တဲ႔ ညအခ်ိန္ မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာအခ်ိန္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္မွာလား..???

အမတ္ႀကီးဘာေရြးလိုက္တယ္ဆိုတာကို ဆက္မဖတ္ေသးဘဲ

သင္ကိုယ္တိုင္ဆိုရင္ေကာ ဘာကိုေရြးခ်ယ္မွာလဲ………?????

အမတ္ႀကီးေရြးခ်ယ္လိုက္တာကေတာ႔ “ မင္းသေဘာအတိုင္းပါဘဲကြာ “

အဲဒီစကားကိုႀကားလိုက္တဲ႔အခါ အမ်ိဳးသမီးေလးက ေအာက္ပါအတိုင္းေႀကျငာ လိုက္ပါေတာ႔တယ္…..

“အခ်ိန္တိုင္း လွပတဲ႔ပံုစံနဲ႔ ရွင္႔ကိုျမင္ေတြ႔ေစခ်င္ပါတယ္ “

ဘာေႀကာင္႔လဲဆိုေတာ႔ သူမဘဝကို သူမစိတ္ႀကိဳက္စီမံခြင္႔ရရွိခဲ႔လို႔ပါ…

ပံုျပင္ေလးရဲ႕ အဓိက ဆိုလိုရင္းက ဘာလဲ….?????

သင္႔ရဲ႕ မိန္းကေလးဟာ သူတို႔စိတ္တိုင္းက် သူတို႔ဘဝကို စီမံခြင္႔မရခဲ႔ရင္………

………….သင္႔အေျခအေနဟာလဲ ေန႔ ဒါမွမဟုတ္ ည ပိုင္းေတြမွာ ……………………………… ………………………………..မလွပနိုင္ေတာ႔ဘူးေပါ့ေနာ္……….။ ။ ။

သုတလင္း

Saturday, September 21, 2013

ႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ ေယဘုယ်မ်က္ႏွာသြင္ျပင္သ႑ာန္မ်ား


ႏိုင္ငံတႏို္င္ငံမွာ အမ်ားဆံုးျမင္ ေတြ ့ရမယ့္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ ့မ်က္ႏွာသြင္ ျပင္ေတြလို ့ဆိုပါတယ္။ နံပါတ္ ရွစ္အတန္းမွာျမန္မာမေလးမ်က္ႏွာကိုေဖာ္ျပထားပါတယ္။

Monday, September 16, 2013

တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္း(အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္)


တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းကို အရြယ္ေရာက္ျပီး အမ်ိဳးသားတိုင္းနီးပါး သိၾကျပီး အမ်ားစုက ျပဳလုပ္ၾကေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ဒီကိစၥဟာ ဘယ္လို ဆိုးက်ိဳး ေကာင္းက်ိဳးေတြ ရွိသလဲဆိုတာ ဂဃနဏ သိတဲ့သူ ေတာ္ေတာ္နည္းပါတယ္။ ကိုယ့္ထက္ၾကီးတဲ့သူေတြ အေပါင္းအသင္းေတြ ေျပာတာကိုပဲ ဟုတ္ႏိုးႏိုးနဲ႔ လက္ခံေနရတာ မ်ားပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကမၻာတစ္၀န္းမွာ ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ အထူးကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားက အမ်ိဳးသား သန္းေပါင္းမ်ားစြာ (အာရွ၊ ဥေရာပ၊ အေမရိကနဲ႔ အာဖရိကပါမက်န္) အေပၚကို ေလ့လာေတြ႔ရွိ အတည္ျပဳထားတဲ့ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္း ဆိုင္ရာ ေတြ႔ရွိခ်က္ေတြကို စုစည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဘယ္သူေျပာတာမွ မယံုပါနဲ႔။ သိပၸံနည္းက်တဲ့ လက္ေတြ႔ေဆးပညာစမ္းသပ္မွဳေတြကို ဖတ္ၾကည့္ျပီး အမွန္သိႏိုင္ၾကပါေစ။

(ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ားဟာ မည္သည့္ ဘာသာေရး၊ လူမွဳေရး၊ ယဥ္ေက်းမွဳ၊ စသည့္ ရွဳေထာင့္မ်ားကိုမွ ကိုယ္စားမျပဳဘဲ က်န္းမာေရးရွဳေထာင့္ သီးသန္႔မွ ေဖာ္ျပထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္အေနနဲ႔လည္း သေဘာတူျခင္း မတူျခင္း ကို ကိုယ္စားမျပဳဘဲ ဖတ္ရွဳသူမ်ား ကိုယ္တိုင္ကသာ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳး အေပါင္းအႏွဳတ္ လကၡဏာမ်ားကို ခြဲျခားပိုင္းျဖတ္ၾကေစလိုပါတယ္)

(၁) တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းသည္ ပံုမွန္မဟုတ္ရယ္လို႔ မရွိပါ
အရြယ္အမ်ိဳးမ်ိဳး အမ်ိဳးသားမ်ားဟာ မၾကာခဏဆိုသလို “တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ ဆိုးက်ိဳးတစ္စံုတစ္ရာမ်ား ရွိေနမလား၊ ပံုမွန္ (normal) မွဟုတ္ရဲ့လား၊ ငါ့စိတ္ ငါ့ကိုယ္ကပဲ မွားေနတာလား” ဆိုျပီး သံသယေပၚေပၚလာကာ စူးစမ္းစိတ္ ၀င္လာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ တကယ့္ ေဆးပညာရွင္မ်ားကေတာ့ ပံုမွန္ နဲ႔ ပံုမမွန္ (normal against abnormal) ဆိုျပီး ခြဲျခားျပဖို႔ မလုပ္ခ်င္ၾကပါဘူး။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ ပံုမွန္ နဲ႔ ပံုမမွန္ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ သတ္မွတ္ခ်က္ စံႏွဳန္း အေနနဲ႔ ဒီကိစၥကို ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာလို႔ မရပါဘူး။

ရွင္းေအာင္ ေျပာရရင္ ပံုမွန္ နဲ႔ ပံုမမွန္ ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ႏွစ္ခု စလံုးကို မရွိတာပါ။ (လုပ္ခ်င္လုပ္၊ မလုပ္ခ်င္ေန လုပ္ျခင္းေရာ မလုပ္ျခင္းမွာပါ ၾကီးမားတဲ့ ျပႆနာ မရွိဘူး လို႔ ဆိုလိုပါတယ္) ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳး (အဓိကေျပာခ်င္တာကေတာ့ ဆိုးက်ိဳး ဆိုပါေတာ့) ေတြဟာ အၾကိမ္အေရအတြက္နဲ႔ လုပ္ပံုလုပ္နည္းေတြ ေၾကာင့္သာ ကြဲျပားၾကရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

“ကြ်န္ေတာ္တို႔ လူသားေတြၾကားမွာ စံသတ္မွတ္ခ်က္ အတိုင္းအတာေတြ ခိုင္ခိုင္မာမာ တည္ေဆာက္ဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ အရမ္းကို ကြဲျပားျခားနားေနၾကလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကိုက သဘာ၀လည္း ျဖစ္ပါတယ္” လို႔ နယူးေယာ့ခ္ အေျခစိုက္ လိင္မွဳဆိုင္ရာ ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ (Sexologist) တစ္ေယာက္ျဖစ္သူ ေဒါက္တာ Betty Dodson က ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ နာမည္ေက်ာ္ စာအုပ္တစ္အုပ္ ျဖစ္တဲ့ Sex for One ဆိုတဲ့ စာအုပ္ ေရးသားသူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ (Sex for One ကို တစ္ဦးတစ္ေယာက္စီအတြက္ လိင္မွဳဘ၀ လို႔ဘာသာျပန္ရင္ ဆီေလ်ာ္မယ္ထင္ပါတယ္)

ေနာက္ပညာရွင္ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ The Big Book of Masturbation စာအုပ္ရဲ့ စာေရးသူ Martha Cornog ကလည္း “အမ်ိဳးသားတိုင္း နီးပါးဟာ တစ္ကိုယ္ေရ ဆႏၵေျဖျခင္းကို လက္ကိုသံုးလို႔ ျဖစ္ေစ၊ တစ္ခုခုနဲ႔ ပြတ္သပ္လို႔ ျဖစ္ေစ၊ လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရး ကိရိယာ (sex toy) တစ္ခုခုကို ဒါမွမဟုတ္ အျခား အိမ္ထဲက ရရာ တစ္ခုကို သံုးလို႔ ျဖစ္ေစ၊ စာအုပ္ ရုပ္ပံု ဗီဒီယို စတာေတြ ၾကည့္ျပီး ျဖစ္ေစ ခႏၶာကိုယ္ေနဟန္ အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ လုပ္ၾကတာ ခ်ည္းပါပဲ။ တခ်ိဳ႕ဆို မွန္ထဲေတာင္ ၾကည့္ျပီး လုပ္ဖူးၾကပါတယ္” လို႔ ရွင္းျပပါတယ္။

ဒီေနရာမွာ အရမ္းအရမ္း အေရးၾကီးတာ တစ္ခု ေျပာျပရရင္ မွန္ထဲၾကည့္ျပီး အာသာေျဖတယ္ ဆိုရာမွာ ကိုယ့္ပံုရိပ္ကို ကိုယ္ ၾကည့္ျပီး လုပ္တယ္ဆိုရင္ ျပႆနာ မရွိဘူး။ ဒါဟာ သဘာ၀အတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အကယ္၍ အရြယ္ေရာက္ျပီး ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ဟာ မိန္းမအ၀တ္အစားတစ္ခုခု ဥပမာ အတြင္းခံ စတာေတြကို ၀တ္ျပီးမွ မွန္ထဲမွာ ၾကည့္ျပီး လုပ္တတ္တာဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ လံုး၀လံုး၀ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ လိင္ဆိုင္ရာ အမူအက်င့္ ေတြထဲက တစ္ခု (one of the abnormal sexual behaviors) ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ေရာဂါ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ျပီး ရွိမွန္း သိေနရင္ ကုသဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ထပ္ျပီး အေသးစိတ္ ေျပာရရင္ ငယ္ငယ္က အေပါင္းအသင္းနည္းျပီး အိမ္ျပင္ သိပ္မထြက္ရတဲ့ မိဘက အရမ္းခ်ဳပ္ျခယ္တဲ့ ေကာင္ေလးအခ်ိဳ႕မွာ ဒီအမူအက်င့္မ်ိဳး ရွိေနတတ္ တယ္လို႔ ပညာရွင္မ်ား ဆိုပါတယ္။ ဘယ္လိုဘဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၁၃ ႏွစ္မေက်ာ္ေသးတဲ့ ေကာင္ေလးေတြမွာ ဒီအျပဳအမူမ်ိဳးေတြ ေတြ႔ရင္ abnormal လို႔ ခ်က္ခ်င္း စာရင္းမသြင္းေသးဘဲ ေစာင့္ၾကည့္ရင္း အရြယ္ေရာက္လာရင္ အလိုလို ေပ်ာက္သြားတတ္တာကိုလဲ ေတြ႔ရပါတယ္။ မေပ်ာက္သြားမွသာ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။

(ဒီလို ျပႆနာမ်ိဳးကေန စလို႔ ဘယ္လို ျပႆနာမ်ိဳး ျဖစ္ျဖစ္ တိုင္ပင္ ကုသ ေပ်ာက္ကင္းခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အေတာ္ဆံုး Sexologist တစ္ေယာက္ ျဖစ္တဲ့ ေဒါက္တာသီဟသစ္ရဲ့ Two-Body-Tiger Specialist Clinic မွာ သြားေရာက္ ျပသႏိုင္ပါတယ္။ ဤကား စကားခ်ပ္) Tongue out

(၂) တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ အလြန္အႏၱရာယ္မရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ၁၀၀% ေဘးကင္းတာေတာ့ မဟုတ္ဘူး။
အေဖာ္တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ ဆက္ဆံတာနဲ႔မတူဘဲ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ သင့္ကို ဘယ္လို လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေသာ ေရာဂါမ်ိဳး ကိုမွ မေပးပါဘူး။ အေဖာ္နဲ႔ ဆက္ဆံျခင္းမွာ ရႏိုင္တဲ့ ကိုးရိုးကားယားႏိုင္တဲ့ ၾကြက္သားေညာင္းညာမွဳ ေတြကိုရစရာ အေၾကာင္းကိစၥလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္လိုပဲ ေျပာေျပာ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းကို လံုး၀ ေဘးကင္းတဲ့ ကိစၥပါလို႔ေတာ့ အာမမခံႏိုင္ပါဘူး။

“တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ ရွိသမွ် နည္းလမ္းေတြထဲမွာ အႏၱရာယ္ အကင္းဆံုး လို႔ပဲ ေျပာႏိုင္တာပဲ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္း လုပ္လိုက္လို႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဇီ၀ပိုင္းဆိုင္ရာ မွန္ကန္မွဳ နိယာမေတြ ရပ္ဆိုင္း သြားမွာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး” လို႔ Cornog ကဆက္ေျပာျပပါတယ္။

အၾကိမ္အေရအတြက္ မ်ားမ်ား (သို႔) ၾကမ္းတမ္းစြာ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းကေတာ့ လိင္တံရဲ့ အေရျပားကို ထိခိုက္ပြန္းပဲ့ေစတယ္ ဆိုတာ အမ်ိဳးသားတိုင္း သိၾကမွာပါ။ ဒီေနရာမွာ သာမန္လုပ္ေနက် လက္နဲ႔မ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အျပားအခ်ပ္ တစ္ခုခု၊ ေခါင္းအံုး သို႔မဟုတ္ ေအာက္ခံအခင္း တစ္ခုခုကို ဆန္႔က်င္တြန္းျခင္း စတဲ့ နည္းေတြနဲ႔ လုပ္ရင္ေတာ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္း (urethra) ကို ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရႏိုင္ပါတယ္။

အဲလို ျဖစ္ရင္ သိသာတဲ့ လကၡဏာေတြက ဆီးသြားရင္ နာျခင္း၊ စသြားသြားျခင္းမွာ ေသြးေရာင္ပါျပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ မပါေတာ့ျခင္း၊ ဆီးထြက္ျခင္းသည္ ပိုက္မွ ထြက္သကဲ့သို႔ ေရစီးေၾကာင္းပံုစံ မဟုတ္ဘဲ က်ဥ္းက်ပ္ေသာ မူမမွန္လမ္းေၾကာင္းကို တြန္းထြက္ရသလိုမ်ိဳး (spray ဖ်န္းသကဲ့သို႔ဟု ပညာရွင္မ်ားက ဥပမာေပးထားသည္) ျဖစ္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ျဖစ္သြားတဲ့ လူအခ်ိဳ႕ဆို ထိုင္လ်က္ မတ္တပ္ရပ္လ်က္ ဘယ္လိုမွကို ဆီးသြားလို႔ မရေတာ့ဘဲ အရမ္းနာေနတတ္ပါတယ္။ ဒါဆို ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပဖို႔ လိုအပ္ပါျပီ။ ဒါေပမဲ့ ဒီေလာက္ထိ ျဖစ္သြားတာကေတာ့လည္း ရွားပါတယ္။

အရမ္းအရမ္းဆိုးတဲ့ ကိစၥေတြမွာ ဆိုရင္ေတာ့ လိင္တံေတာင္ က်ိဳးႏိုင္ပါေသးတယ္။ အမ်ိဳးသား တန္ဆာရဲ့ ေရျမွဳပ္ဆန္တဲ့ တစ္သွ်ဴးအလႊာမ်ားကို ဖံုးအုပ္ေပးထားတဲ့ အျဖဴေရာင္ tunica albuginea ဆိုတဲ့ အလႊာအထိ စုတ္ျပဲသြားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အရမ္းကို နာက်င္တဲ့ အေျခအေန တစ္ရပ္ပါ။ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းမွာ စတန္႔ထြင္ျပီး လုပ္လို႔ မာေတာင့္ေနတဲ့ တန္ဆာကို မာေက်ာတဲ့အရာ၀တၳဳ တစ္ခုခုနဲ႔ မေတာ္တဆ ရိုက္မိလို႔ ျဖစ္ေစ၊ ေအာက္ကို လွန္ခ်ိဳးလိုက္မိလိ႔ု ျဖစ္ေစ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းမွာ ေဘးကင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ထူးျခားဆန္းျပား ကမၻာတစ္လႊားေတြ သိပ္မလုပ္ၾကပါနဲ႔၊ ထူးဆန္းေထြလာ ဟိုအရာ ေတြ သိပ္မသံုးၾကပါနဲ႔၊ ေတာ္ၾကာ ထူးေထြတည့္ အံ့ရာေသာ္ အျဖစ္ေတြ ၾကံဳေနရဦးမယ္ လို႔ က်န္းမာေရးသတိ ေပးခ်င္ပါတယ္။ အေဖာ္နဲ႔မွာလည္း ျဖစ္တတ္လို႔ သတိထားသင့္ပါတယ္။

(ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ဒါမ်ိဳးေတြက ေတာ္ေတာ္ရွားပါေသးတယ္။ ေနာင္ေတာ့လဲ
ေျပာမရဘူးေပါ့။ ဒါမ်ိဳးေတြလာရင္ အေရးေပၚ ခ်ဳပ္၍ျပဳျပင္ေပးျခင္း Emergency Repair လုပ္ေပးတတ္ေအာင္ ဆရာ၀န္ေတြ က်င့္ထားသင့္ပါတယ္။ စကားမစပ္ ထပ္ေျပာရရင္ေတာ့ ေဘးကင္းတဲ့ ေခ်ာဆီလို ဟာမ်ိဳးကေတာ့ ပညာရွင္ေတြ တားျမစ္ထားတဲ့ အထဲမွာ မပါပါဘူး)

(၃) တစ္ဦးတည္း ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ျခင္းဟာ လိင္မွဳဘ၀မွာ စြမ္းအား အေလ့အက်င့္တစ္ရပ္ ျဖစ္ေစပါတယ္ (သို႔) ပ်က္စီးဆံုးရွံဳးေစပါတယ္
တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ အေဖာ္နဲ႔က်ရင္ တကယ္ေကာင္းမြန္တဲ့ အျဖစ္ကို ရေစတယ္ဆိုတဲ့၊ တကယ့္ ဆုလာဘ္ (real boon) ကိုရေစတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြ အမ်ားၾကီး ရွိပါတယ္။
ဒါဟာ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးခ်င္းစီကို မိမိရဲ့ တုန္႔ျပန္မွဳ အေႏွးအျမန္ပံုစံ ကို သိရေအာင္ သင္ၾကားေပးပါတယ္။ ဘယ္လိုခံစားခ်က္ဆိုရင္ သာယာတယ္၊ မသာယာဘူး၊ ဘယ္လိုခံစားခ်က္ လာျပီး ေနာက္ဆိုရင္ ျပီးဆံုး တတ္တယ္ စတဲ့ တန္ဖိုး ရွိတဲ့ အခ်က္ေတြကို သိရွိေစပါတယ္။ ဒါဟာ အေဖာ္နဲ႔ ပြင့္လင္းစြာ စကားေျပာတဲ့အခါမွာ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ သူ႔အၾကိဳက္ ကိုယ့္အၾကိဳက္ ညွိႏွိဳင္းႏိုင္ျခင္း၊ အထြတ္အထိပ္ ခံစားခ်က္ (orgasm) မေရာက္ခင္ေလးတင္မွာ ရွိတဲ့ “ေရွာင္လႊဲမရေသာ အခိုက္အတန္႔” (moment of inevitability) မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိ ျပန္ထိန္းလိုက္ႏိုင္ေအာင္ အေလ့အက်င့္ ျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ အခ်ိန္မတန္မီ သုက္လႊတ္ျခင္း (premature ejaculation) ကိုလည္း ဟန္႔တားရာမွာ အက်ိဳးရွိေစ ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးဆံုး အခ်က္လို႔ ဆိုႏိုင္တဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ဒါဟာ အမ်ိဳးသားတိုင္းအတြက္ အေဖာ္နဲ႔ တူတူေနလို႔ ယာယီ မရႏိုင္ေသးခင္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏိုင္ႏိုင္နင္းနင္း ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္စဥ္ တစ္ရပ္ ျဖစ္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (ႏို႔မို႔ ရာဇ၀တ္မွဳေတြ ကူးစက္ေရာဂါေတြဆီကို ဦးတည္သြားႏိုင္ေစေၾကာင္း ေတြးၾကည့္လို႔ ရပါတယ္)

ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဖာ္ျပရရင္ အခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြ ေခၚသေလာက္ မလိုက္ႏိုင္ၾကပါဘူး။ အလြန္ဆံုး ႏွစ္ခါထက္ ပိုစိတ္မပါေတာ့ဘဲ ဒါမွမဟုတ္ ခႏၶာကိုယ္က မခံႏိုင္ေတာ့ဘဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါကို အၾကိမ္အေရအတြက္ ႏွစ္သက္မွဳကြာဟခ်က္ (disparity in frequency preference) လို႔ ေခၚေၾကာင္းပါ။

ဒီလို ျဖစ္ေနရင္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခ်ိဳ႕ယြင္းမွဳေၾကာင့္ထက္ အရွက္အေၾကာက္ၾကီးမွဳ၊ အေတြ႔အၾကံဳနည္းမွဳ၊ မ ေဟာ္မုန္းအားနည္းမွဳ၊ အိမ္မွဳကိစၥပင္ပန္းမွဳ၊ စိတ္ဖိစီးမွဳ စတဲ့ အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာ ျဖစ္ျပီး ေထြေထြထူးထူး ေဆးကုဖို႔ မလိုပါ။ အာဟာရမွ်ေအာင္ စားေပးျပီး အထက္ပါအခ်က္ေတြကို စဥ္းစားစစ္ေဆး ျပဳျပင္ေပးလိုက္ရံုနဲ႔ ႏွစ္ဦးၾကားက ကြာဟခ်က္ က်ဥ္းေျမာင္း သြားပါလိမ့္မယ္။

အခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသားေတြက်ေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ အေဖာ္နဲ႔ တူတူေနရျခင္းအေပၚမွာ စိတ္ပါ၀င္စားမွဳ ေလ်ာ့နည္းစျပဳလာတဲ့အတြက္ တစ္ကိုယ္ေတာ္လိင္မွဳကိစၥ (solo sex) အေပၚ စြဲလမ္းခံုမင္ လာတတ္တာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ ဒီလိုတင္းခ်က္ရွိလာလို႔ အေဖာ္နဲ႔ ခြဲျခားေနထိုင္လိုစိတ္ ေပၚလာျခင္းဟာ သူတို႔ႏွစ္ဦးရဲ့ ဆက္ဆံေရး၊ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ အႏုတ္လကၡဏာ ေဆာင္ေစမလားလို႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သံသယ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပါရဂူေတြက ဒီအခ်က္ကို အလ်င္အျမန္ စမ္းသပ္ စစ္ေဆး ေဖာ္ထုတ္ခဲ့ၾကရာမွာ ေတြ႔ရွိရတာကေတာ့ အိမ္ေထာင္သို႔မဟုတ္ လက္ရွိလက္တြဲေဖာ္ ရွိေနရင္ေတာင္မွ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ ခြ်တ္ယြင္းခ်က္မဲ့ ျပႆနာမရွိ (perfectly OK) ပါတဲ့။

သူတို႔ ေျပာခ်င္တဲ့ ႏွစ္ခ်က္က
(၁) အေဖာ္ (သို႔) အိမ္ေထာင္ရွိေနတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖတယ္ ဆိုရင္ သူ႔နဲ႔ အေဖာ္ၾကားမွာ အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႔ ၾကားမွာ ျပႆနာတစ္စံုတစ္ရာ ရွိတယ္လို႔ မဆိုႏိုင္ပါဘူး။
(၂) အဲလိုလုပ္လို႔လည္း အေဖာ္အေပၚမွာ ျငီးေငြ႔စိတ္ကုန္သြားျခင္း ျဖစ္ေစႏိုင္ျခင္း မရွိပါဘူး……..တဲ့။

(၄) အခ်ိဳ႕ေသာ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္း နည္းလမ္းမ်ားသည္ ပန္းေသ ပန္းညွိဳးျခင္းအထိ ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။
ပံုမွန္အေဖာ္နဲ႔ ရတဲ့ လွံဳ႕ေဆာ္မွဳမ်ိဳးေတြနဲ႔ မတူတဲ့ လွဳံ႕ေဆာ္မွဳ ပံုစံေတြသံုးျပီး ခဏခဏ ရေအာင္ ႏွိဳးဆြတတ္တဲ့ (ဥပမာ တန္ဆာကို တစ္ခုခုနဲ႔ ျမန္ျမန္ရိုက္တာ၊ အရမ္းညွစ္တာ၊ အရမ္းပြတ္တာ စတဲ့နည္းလမ္းေတြ လုပ္တတ္တဲ့) အမ်ိဳးသားေတြဟာ သုက္လႊတ္ျမန္တတ္တာ သုက္လႊတ္နည္းတတ္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါသတဲ့။ အထြတ္အထိပ္ခံစားမွဳ ရတာ ခဏေလးပဲ ခံစားရျပီး ခံစားခ်က္က ျမင့္မားေကာင္းမြန္ျခင္းလည္း ေလ်ာ့နည္းသြားပါသတဲ့။

(ကြ်န္ေတာ့္ အရင္းအႏွီးဆံုး ငယ္သူငယ္ခ်င္း ႏွစ္ေယာက္ေလာက္ေတာင္ ဒီလိုျဖစ္ဖူးလို႔ ကြ်န္ေတာ္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြး ကုသေပးခဲ့ ဖူးပါတယ္။ တကယ္ကို ဆိုးတဲ့ အျဖစ္ပါ။ ျပီးလို႔ ျပီးမွန္းလည္း မသိ၊ သုက္သာလႊတ္သြားတယ္ ေက်နပ္မွဳ အေပၚတဲ့ အျဖစ္ပါပဲ)

“ဒါေၾကာင့္ ပန္းေသပန္းညွိဳး ျဖစ္လာတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ကိုယ္သူ ဒီေမးခြန္း ျပန္ေမးသင့္ပါတယ္။ အေဖာ္ရဲ့ လက္၊ ပါးစပ္၊ မ အဂၤါ စတာေတြက ရတဲ့ လွံဳ႕ေဆာ္မွဳနဲ႔ မတူတဲ့ လွံဳ႕ေဆာ္မွဳေတြ သံုးျပီး တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္း လုပ္မိေနလား ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းပါ” လို႔ နယူးေယာက္ျမိဳ႕ Weill Cornell ေဆးပညာေကာလိပ္ရဲ့ မ်ိဳးဆက္ပြားေဆးပညာ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းေဗဒနဲ႔ စိတ္ေရာဂါကုပညာ ဌာနတို႔ရဲ႕ ေဆးကုသေရးတြဲဖက္ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ Michael A. Perelman က သတိေပးေျပာၾကားပါတယ္။ သူဟာ လိင္မွဳေရးရာ ကုထံုးႏွင့္ သုေတသနအဖြဲ႔အစည္း (Society for Sex Therapy and Research) ရဲ့ ဥကၠဌလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

သူက ဆက္ေျပာပါတယ္။ “ဒါေၾကာင့္ ဒီအမ်ိဳးသားဟာ သူ႔ရဲ့ ပိုခံစားရေစတဲ့ ပိုၾကိဳက္တဲ့ အေနအထားေတြကို အေဖာ္ကို ေျပာျပဖို႔နဲ႔ သူ တစ္ကိုယ္ရည္ ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ေနတဲ့ နည္းလမ္းက ရတဲ့ အာရံုခံစားခ်က္ေတြ သူ႔အေဖာ္ဆီကရတဲ့ ပံုစံနဲ႔ တူေအာင္ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ဆက္ျပီး ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း မလုပ္သင့္ေတာ့ပါဘူး။

(၅) တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းႏွင့္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ဆက္စပ္မွဳ
ဒီဆက္ႏြယ္မွဳဟာ အခုအခ်ိန္အထိ အတန္ငယ္ ေ၀၀ါးေနဆဲပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ခိုင္မာေသခ်ာတဲ့ ေနာက္ဆံုးေပၚ ေတြ႔ရွိခ်က္ေတြကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

အရြယ္ငယ္စဥ္တုန္းက မၾကာခဏ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္း လုပ္ေပးျခင္းဟာ အသက္ၾကီးခ်ိန္မွာ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္စြမ္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္း BJU International စာေစာင္မွာ ၾသစေၾတးလ်ား သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ၂၀၀၃ ခုႏွစ္ တုန္းက ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၂၀၀၄ ေရာက္ေတာ့ အေမရိကန္ေဆးပညာအသင္း ဂ်ာနယ္မွာ ဒီလိုဆက္စပ္မွဳမ်ိဳး အက်ိဳးသက္ေရာက္မွဳမ်ိဳး မရွိဘူးလို႔ ျပန္လည္ ျငင္းဆိုၾကပါတယ္။

၂၀၀၄ ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ (သို႔)
ဆီးက်ိတ္ၾကီးေရာဂါကို တကယ္ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္း ခိုင္ခိုင္မာမာ ဆက္စပ္ ေတြ႔ရွိတဲ့ စာတမ္းေတြဘက္ကေတာ့ အင္အားပိုမ်ားလာေနသလိုပါပဲ။

ကြ်န္ေတာ့္ရဲ့ ေဆးပညာအျမင္ ႏွင့္ ေဆြးေႏြးခ်က္
တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္း မလုပ္ရင္ လူငယ္အမ်ားစုမွာ အရြယ္ေရာက္ ေနာက္က်တတ္ပါတယ္။ (ဒီတစ္ခ်က္ကလည္း မ်ိဳးရိုးဗီဇ၊ မိဘဂရုစိုက္မွဳ၊ ဥာဏ္ရည္၊ အေပါင္းအသင္း စတဲ့ မ်ားစြာေသာ အခ်က္ေတြ အေပၚေတာ့ မူတည္ေနပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ေယဘုယ်သေဘာ ေျပာတာပါ)
ဒီလို ကေလးစိတ္မကုန္ေသးတဲ့ ေကာင္ေလးေတြဟာ အရြယ္ေရာက္ျပီးသား ေကာင္ေလးေတြေလာက္ ဆန္႕က်င္ဖက္လိင္အေပၚ အာရံုမရွိေသးတဲ့ အတြက္ လူေပၚလူေဇာ္ ျဖစ္ခ်င္စိတ္နည္းၾကတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဥပမာ ေက်ာင္းစာအဆင့္၊ အားကစား၊ လူမွဳေရးပါ၀င္လိုမွဳ၊ ပရိသတ္အလယ္ ထြက္ရဲမွဳ စတာေတြမွာ အားနည္းခ်က္ ရွိတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။

ဒါေတြမွာ မျမင့္လို႔ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြရွိလာျပီး အေပါင္းအသင္းေတြၾကားမွာ အံ၀င္ခြင္က် မျဖစ္ေတာ့ဘဲ ေဘးေရာက္သြားတတ္ပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြနဲ႔လည္း အဆင္မေျပ၊ ေယာက္်ားေလးအခ်င္းခ်င္းလည္း အေၾကာမတည့္ ျဖစ္ေနျပီး ေနာက္ပိုင္း သူတို႔ အရြယ္ေရာက္လာၾကရင္ေတာင္ ဒီအေတြ႔အၾကံဳေတြဟာ သူတို႔ဘ၀မွာ အႏုတ္လကၡဏာ သက္ေရာက္မွဳ ရွိတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ အခုေျပာတဲ့အခ်က္ မွန္ မမွန္ ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္ရင္ လူအမ်ားစုအတြက္ မွန္တာေတြ႔ရပါမယ္။

ဆီးက်ိတ္ၾကီးျခင္းဟာ ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ အက်ိတ္အေျခအေန တစ္ရပ္ ျဖစ္ျပီး ဆီးက်ိတ္ၾကီးရာကေနလည္း ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ မ်ားေသာ အားျဖင့္ေတာ့ ခြဲစိတ္ ေဆးသြင္း ကုသရင္ ေပ်ာက္ကင္းတာမို႔ အရမ္းေတာ့လည္း မေၾကာက္ၾကပါနဲ႔။
ကင္ဆာဆိုရင္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ျဖစ္ ဘာကင္ဆာျဖစ္ျဖစ္ အကုန္လံုးဟာ အခ်က္တစ္ခ်က္တည္း အေပၚမွာ အေျခမခံဘဲ အခ်က္အမ်ားၾကီးေၾကာင့္ ျဖစ္ရေသာ (multi-factorial) ေရာဂါအမ်ိဳးအစား ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဆိုလိုခ်င္တာက တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းက ကာကြယ္ႏိုင္သည္ ျဖစ္ေစ ပိုျဖစ္ေစႏိုင္သည္ ျဖစ္ေစ သိပ္ျပႆနာမရွိပါဘူးလို႔။ က်န္တဲ့ အစားအေသာက္ အေနအထိုင္၊ ဓာတုအဆိပ္ေတြ ကိုယ္ထဲ၀င္ေရာက္မွဳ၊ ဓာတ္ေရာင္ျခည္သင့္မွဳ စတဲ့အခ်က္ေတြကပိုအဓိကက်တာမို႔ အစားအေသာက္ေတြကို ပံုမွန္စားေသာက္ေပးပါ။


ေန႔စဥ္ အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစား၊ အားကစားေလး အဆင္ေျပသလိုလုပ္၊ ဓာတုပစၥည္းေတြ ပါတဲ့ ရယ္ဒီမိတ္ အစာေတြ ဆိုးေဆးေတြ တတ္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္ၾကဥ္သြားမယ္၊ ေဆးလိပ္ လံုး၀မေသာက္ဘူး၊ အရက္ေလ်ာ့ေသာက္မယ္၊ အေကာင္းျမင္စိတ္ေလးနဲ႔ ေနသြားမယ္၊ ဇီ၀ိတဒါနေတြျဖစ္တဲ့ (တကယ္လိုအပ္သူကို ေဆးလွဴျခင္း၊ သတၱ၀ါမ်ားကို ေကြ်းေမြးျခင္း၊ လႊတ္ေပးျခင္း) ေတြ မွန္မွန္ လုပ္ေပးသြားမယ္ဆိုရင္ ဆိုရင္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာမွု မဟုတ္ပါဘူး ဘယ္ကင္ဆာမဆို ေ၀းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကင္ဆာသည္ ၀ဋ္နာကံနာဆိုးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည့္အတြက္ အတိတ္ကံကို ျပင္လို႔ မရေတာ့ေပမယ့္ ပစၥဳပၸန္ကံကို ေကာင္းေအာင္ လုပ္ေပးသြားမယ္ဆိုရင္ အတိတ္က အကုသိုလ္၀ဋ္ေကြ်းေတြ အေဟာသိကံ (အက်ိဳးေပးခြင့္မရေတာ့ျခင္း) ျဖစ္သြားႏိုင္ျပီး ျမတ္စြာဘုရားလက္ထက္က အနာမဲ့သူ ရွင္ပါကူ လို ေနႏိုင္သြားမွာ ေသခ်ာပါတယ္လို႔ ကံ ကံ၏ အက်ိဳးကိုပါ ေ၀ဖန္တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ေဒါက္တာသီဟသစ္
က်န္းမာေရးစာတိုမ်ားစုစည္းမွဳ

Thursday, September 12, 2013

ရင္သားထြားခ်င္သူမ်ား ဖတ္ဖို႔ ဗဟုသုတ



From : .... New Myanmar News






အခ်ိဳးအစားလွေအာင္ ေဆးေသာက္လို႔ရတယ္လို႔ ႀကားဖူးပါတယ္။ အက်ိဳး-အၿပစ္ေတြကို သိခ်င္ပါတယ္ရွင္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ အဆင္မေၿပလို႔ပါရွင္။ အေမ ေမြးေပးထားတဲ့ ရုပ္အဂၤါကို ျပင္ခ်င္တာဟာ အခက္ဆံုး ေတြထဲမွာ ပါတယ္။


ဒါကို ဆရာဝန္က ေျပာတာပါ။ ဆရာဝန္က ေဆးေပးမယ္၊ နည္းလမ္းေပးမယ္၊ ခြဲစိတ္ေပးမယ္။ ခြဲစိတ္တာကို ေတာ့ ဆရာဝန္ဘက္က ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ လုပ္ႏိုင္တာေပါ့။ က်န္တာကို လုိက္နာရမွာက ကာယကံရွင္ ျဖစ္ တယ္။ ညႊန္းတဲ့ေဆး ေသာက္တာ၊ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ၊ ေရွာင္စရာ-ေဆာင္စရာေတြကို လုိက္နာဘို႔ ကေတာ့ ေကာင္းခ်င္၊ ေပ်ာက္ခ်င္သူေတြက လုပ္ၾကရတယ္။ ဆရာဝန္ေတြမွာလဲ လုပ္ေပးႏိုင္တာထက္ မလုပ္ႏိုင္တာေတြက ပိုမ်ားမလားဘဲ။



ပိန္ခ်င္၊ ဝခ်င္၊ လွခ်င္၊ ရွည္ခ်င္၊ ျဖဴခ်င္၊ ညိဳတိုတို ျဖစ္ခ်င္၊ ေသးတာကိုၾကီးခ်င္၊ ၾကီးတာကိုေသးခ်င္ လိုအင္ ဆႏၵေတြ လူမ်ိဳးတိုင္းမွာရွိတယ္။ က်ား-မ မေရြးလဲရွိတယ္။ အရြယ္ မေရြးလဲ ရွိေသးတာဘဲ။ ျဖစ္ခ်င္သူကို အျပစ္ျမင္စရာ မရွိသင့္ၾကပါ။ ဆရာဝန္ ညႊန္တာကို ရခ်င္တာလဲ ေကာင္းတာဘဲ။ အက်ိဳး-အျပစ္ သိခ်င္တာ လဲ ပညာရွိရာက်တယ္။


ၾကြက္သားကိုေတာ့ ဖြံ႔ထြားေစဘို႔ မခက္လွပါ။ အေလးမသူေတြသာ ၾကည့္ပါ။ ၾကြက္သား မဟုတ္တဲ့ အရိုး၊ အဆီ နဲ႔ တျခား (တစ္ရွဴး) ေတြကို ဖြံ႔ထြား၊ မ်ားျပားလာဘို႔ ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔ေတာ့ မရပါ။ ရင္သားက ၾကြက္သား မဟုတ္ဘူး။ အေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္တာေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရင္သား၊ တင္ပါးအတြက္ နည္းေတြ ေရးထားပါတယ္။ ေမးတဲ့သူက အေျခအေန မေပးလို႔ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္မရေတာ့ ခက္ျပန္ေပါ့။ ခက္တာကို ရေအာင္ယူႏိုင္ရင္ လူေတာ္လို႔ ဆိုၾကတာမို႔ ေတာ္ခ်င္လိုက္စမ္းပါ။ တခုေလးေတာ့ သတိေပးပါရေစ။ ျဖစ္သင့္တာကိုသာ ရခ်င္သင့္တယ္။


မရႏိုင္တာ၊ မရေသးတာအတြက္ စိတ္ပ်က္မေနပါနဲ႔။ ကံတရား အားကိုးႏိုင္ေသးတာဘဲ။ ကံေကာင္းခ်င္ရင္ စိတ္ေကာင္း အရင္ေမြးလို႔ ဆရာေတာ္မ်ားက ဆံုးမေလ့ရွိတယ္။ ေဆးပဲ ေသာက္ခ်င္သူကေမးလို႔ ေဆးကိုသာ အဓိကထား ေရးပါရေစ။ ေဆးေတြလဲ ရွိပါတယ္။ (ေအလိုပက္သစ္) ေဆး၊ (ဟိုမီယိုပက္သစ္) ေဆး၊ (အာယုေဗဒ) ေဆး၊ တိုင္းရင္းေဆး၊ (ဟာဗယ္) ေဆး၊ တရုပ္ေဆး၊ အိႏၵိယေဆး၊ အစံုပါဘဲ။ ေၾကာ္ညာေတြက အမ်ားၾကီး။ တျခားေဆးနည္းေတြကို သင္မထားရလို႔ မေျပာႏိုင္ပါ။ ကိုယ့္ေဆးပညာနဲ႔ ဆိုင္တာဘဲ ေရးပါမယ္။ Anabolic steroids (အင္နာေဘာလစ္-စတီရြိဳက္) ေတြရွိတယ္။ ၁၉၃ဝ ေက်ာ္ကတည္းက သံုးလာတယ္။ Medical uses ေဆးကုရာမွာ အသံုးျပဳႏိုင္တာေတြက - Bone marrow stimulation ရိုးတြင္းျခင္ဆီ ေစ့ေဆာ္ေပးျခင္း၊ - Growth stimulation ၾကီးထြားေစေအာင္ ေစ့ေဆာ္ ေပးျခင္း၊ - Stimulation of appetite and preservation and increase of muscle mass စားခ်င္စိတ္ကဲ ေစျပီး၊ ၾကြက္သား ထုထည္ ၾကီးေစျခင္း၊ - Induction of male puberty ေယာက္်ားေလး ေစာေစာ လူပ်ိဳျဖစ္ေစျခင္း၊ - Male contraception (Testosterone enanthate) ေယာက္်ားသံုး သားသမီးမရေဆး၊ - Stimulation of lean body mass and prevention of bone loss in elderly men ကိုယ္ခႏၶာေသး ေနသူေတြကို ေစ့ေဆာ္ေပးျခင္း နဲ႔ အသက္ၾကီးသူေတြမွာ အရိုးပ်က္စီးတာ သက္သာေစျခင္း၊ - Hormone replacement for men ေယာက္်ား-ေဟာ္မုန္း အစားထိုးကုသျခင္း၊ - Gender Identity Disorder ေယာက္်ား-မိန္းမ ပီသေစျခင္း၊ Ergogenic use and abuse တလြဲ အသံုးျပဳေနတာလဲရွိတယ္။ အေမရိ ကားမွာ လူဦးေရရဲ႕ ၁% ဟာ ဒီေဆးမ်ိဳးကို တလြဲသံုးေနၾကတယ္။ လူလတ္တန္းစားေတြကေန အားကစား ျပိဳင္ပြဲဝင္ဘို႔ မဟုတ္ဘဲ Cosmetic purposes ကိုယ္ခႏၶာလွခ်င္လို႔ လုပ္ၾကတာျဖစ္တယ္။ ဒီေဆးမ်ိဳးသံုး သူေတြဟာ မီဒီယာမွာ ေဖၚျပတာေတြကို ၾကည့္-ဖတ္ျပီး စိတ္ထဲ တလြဲထင္မွတ္ေနၾကတယ္။ အားကစား နယ္ပယ္မွာေတာ့ ေယာက္်ားေတြေရာ မိန္းမေတြပါ ကိုယ္ကာယ၊ အေလးမ၊ သံလံုးျပစ္၊ ေျပး-ခုန္-ျပစ္၊ စက္ဘီးစီး၊ (ေဘ့စ္-ေဘာလ္)၊ နဘမ္းသတ္၊ သိုင္း၊ လက္ေဝွ႔၊ ေဘာလံုး၊ ခရစ္ကက္၊ အားကစား နည္းေတြမွာ သံုးၾကတယ္။ ဒီလို လူမ်ိဳးေတြထဲက ၅၆% ဟာ ဆရာဝန္ေတြ ေျပာတာကို မယံုၾကဘူး။ ေဆးေတြကို လူသာမက တိရစၧာန္ေတြကိုပါ သံုးတာရွိတယ္။ ဆိုင္ကၾကက္သား ဝယ္မစားရဲေအာင္ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ ျဖစ္ေနျပီ။ ျမန္မာေတြကေတာ့ အေကာင္အတြက္ေဆး လူသံုးလို႔ အေကာင္နဲ႔ တူသူေတြ မ်က္ေစ့ေအာက္ မွာတင္ ရွိတယ္။




သဘာဝ ေဟာ္မုန္း (၃) မ်ိဳး (Estradiol, Testosterone, and Progesterone) နဲ႔ တည္ေဆာက္ ေဟာ္မုန္း ၃ မ်ိဳး (Estrogen compound zeranol, Androgen trenbolone acetate, and Progestin melengestrol acetate) ေတြကို တိရစၧာန္ေတြကို အသားတိုးေအာင္ ထိုးေပးတယ္။ Bodybuilding drug ကိုယ္ခႏၶာ သန္မာၾကံ့ခိုင္ေအာင္ သံုးၾကတဲ့ေဆးေတြကို ဆရာဝန္ေတြေတာင္မွ အံ့ၾသရတယ္။ ေဆး နမူနာ (၃) ခုေရးျပပါမယ္။

(၁) Lasix ဆီးေဆးလို႔ အလြယ္ေခၚတဲ့ ကိုယ္ေရာင္ေနသူ၊ ေသြးတိုးရွိသူ၊ ႏွလံုး အလုပ္ မလုပ္ႏိုင္သူေတြကို ေပးတဲ့ေဆး။
(၂) Cytomel ဆိုတာ Thyroid drugs လည္ပင္းၾကီးေဆး ျဖစ္တယ္။
(၃) Human chorionic gondotropin (HCG) အလြယ္ေျပာရင္ အခ်င္းေဟာ္မုန္း။

အမ်ား နားလည္ေအာင္ ေျပာရရင္ ကိုယ္ဝန္ရွိ-မရွိစစ္တယ္ဆိုတာ ဆီးထဲ-ေသြးထဲမွာ ဒီဟာ ပါေန-မေန စစ္တာျဖစ္တယ္။ Breast augmentation ရင္သားကို ခြဲစိတ္ျပဳျပင္နည္းေတြလဲ ရွိတယ္။ Breast implant ရင္သားအတုထည့္တာ နဲ႔ Fat-graft mammoplasty procedures အဆီကို ေနရာေျပာင္း ထည့္ေပး တာေတြဟာ ရင္သား မလွတာကို လွေစဘို႔၊ ပိုျပီး အရြယ္အစားၾကီးေစဘို႔ နဲ႔ ထိေတြ႔မႈမွာ သာေစ ဘို႔ အတြက္လုပ္တယ္။ ရင္သားခြဲစိတ္ျပဳျပင္ နည္းေတြမွာ Saline-filled (ေစလိုင္း) သံုး နည္း နဲ႔ Silicone-filled prosthetic breast (စီလီကြန္) သံုးနည္း လုပ္ႏိုင္တယ္။ Post–mastectomy ရင္သား ခြဲစိတ္ထုတ္ ထားရသူေတြကို Breast reconstruction ရင္သား အသစ္တပ္ေပးတာ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ရင္သား ဝိုင္းစက္-ေဖါင္းၾကြေနတာ ဓါတ္ပံုမွာ အသားေပးထားရင္ အဲဒါ သာမွတ္။

အျပင္ပမ္း ၾကည့္ျပီး ရုပ္လွ-မလွ စသျဖင့္ အကဲျဖတ္ေလ့ရွိတယ္။ အျမင္မွာ သာေစဘို႔ အခုအခံလဲ လုပ္ၾကပါတယ္။ Camouflage ေခၚတယ္။ ပံုဖ်က္ထားတာေပါ့။ အမွန္က သူမ်ားအျမင္ကို အာရံုေျပာင္းေစနည္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီအေရးမွာ (စပါယ္ရွယ္လစ္) ေတြ ေျပာတာက ရင္သားကို ပိုၾကီးခ်င္သူအေရအတြက္နဲ႔ ၾကီးေနတာကို ေသးခ်င္သူ အေရအတြက္ မကြာဘူးတဲ့။ ရင္သား ၾကီးေနတာကို ေဆးမပါ၊ ဆရာဝန္မပါဘဲ လွည့္စားနည္း ေတြ ရွိပါတယ္။

• Baggy and wavy blouses ေခ်ာင္က်ျပီး လိႈင္းထေနတဲ့ အဝတ္အစား ေရြးဝတ္ပါ။
• Classic dark, black or navy blue အနက္ေရာင္၊ အေရာင္ရင့္၊ (ေနဗီ-ဘလူး) ဝတ္ဆင္ပါ။
• Avoid exposing it ကိုယ့္ဟာကို သူမ်ားကို မျမင္သာပါေစနဲ႔။
• Tops with higher collar and neckline ေကာ္လာပါတာ ဝတ္ပါ။ လည္မဟိုက္ေစပါနဲ႔။ ဆြဲၾကိဳးဝတ္ပါ။ ပုလဲပုတီးဆြဲပါ။
• Stripes and different patterns အစဥ္းေၾကာင္းပါတဲ့ (ပက္တန္) မတူတဲ့ အဆင္ေရြးဝတ္ပါ။
• Seamless bra (ဘရာစီယာ) အခြက္ဝိုင္းမွာ ဘာအစဥ္း၊ ဒီဇိုင္းမွမပါတဲ့ ေျပာင္ေခ်ာေနတာ ဝတ္ပါ။
• လူကပိန္ျပီး ရင္သားကထြားေနသူဆိုရင္ ေအာက္က Skinny jeans ဂ်င္းေဘာင္းဘီ ၾကပ္တာဝတ္ပါ။





ၾကည့္တဲ့သူ မ်က္စိကို တေနရာလႊဲေစပါ။ ဒီေတာ့ ရင္သားေသးေနသူေတြက ေျပာင္းျပန္ယူက ရမလားဘဲ။ ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိဳးအစားက်ဘို႔ရာ တကယ္လိုပါတယ္။ မိန္းမေတြအလွကို "ခါးေသး-ရင္ခ်ီ" လို႔ သတ္မွတ္ ေသးရင္ ရင္နဲ႔ တင္ကို ျပင္ဘို႔ လိုမယ္။ ရင္သားဟာ ရင္ေခါင္းပိုင္း အရိုးစုအေပၚမွာ ရွိတယ္။ တင္ဆိုတာ ေဘးကားတာနဲ႔ ေနာက္ေကာ့ေနတာဟာ အရိုးပံုပန္းအေပၚ မူတည္တယ္။ လူကိုယ္ခႏၶာဟာ အရိုးေပၚမွာ တည္ေဆာက္ထားတယ္။ အရိုးကို အလွအပအတြက္ ျပင္ေပးဘို႔ရာ မရသေလာက္ ခက္ပါတယ္။ ေခမာမိ ဖုရားၾကီး တရားခြ်တ္ခန္း ပန္းခ်ီ ေတြ႔ဘူးသူ မ်ားမွာပါ။ အရိုးပေဒသာေပၚကေန ၾကြက္သားေတြ၊ အရြတ္ ေတြ၊ အဆီေတြ နဲ႔ အေပၚကေန အေရျပား ဖံုးထားတယ္။ အတြင္းထဲမွာ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြရွိတယ္။ လွခ်င္သူေတြက အလွေဗဒ နားလည္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ (ဗီးနပ္စ္) ဂရိလက္ရာ ရုပ္ထုဟာ သမိုင္းမွာ အခ်စ္နဲ႔ အလွကို ကိုယ္စားျပဳတယ္။ လက္ေတြ ျပတ္ေနတာေတာင္ ခုထိ တန္ဘိုးထားတံုးဘဲ။ သတိျပဳဘို႔က ခါးမေသးပါ။ ရင္ကလဲ သူလိုကိုယ္လိုပါ။ သက္ရွိလူေတြကို လွတယ္လို႔ သတ္မွတ္တာေတာ့ ရုပ္တုေတြနဲ႔ မတူႏိုင္ပါ။ ကိုယ္ေနဟန္ထား၊ အဝတ္အစား၊ မ်က္ႏွာေပး၊ မူယာ--မာယာ၊ စတာစတာေတြနဲ႔ အလွကို အသက္ဝင္ေစႏိုင္တယ္။ ဖက္ရွင္ ဘန္းစကားတခု ျဖစ္တဲ့ Catwalk ေလွ်ာက္လမ္းမွာ လမ္းေလွ်ာက္ျပရတဲ့ ဖက္ရွင္မယ္ေတြဟာ အသစ္ေပၚ အဝတ္အစား၊ အသံုးအေဆာင္ေတြဝတ္ျပီး၊ အင္မတန္ ပိန္ပါးျပီး တအားအရပ္ရွည္ၾကရတာကုိ စံလို႔ သတ္မွတ္ထားတယ္။ ရင္မထြားတာလဲ တန္ဘိုးတရပ္ မဟုတ္ပါလား။ ပုဗၺေစတနာ ပ်က္စီးမႈေၾကာင့္ အရုပ္ဆုိးရသူ (ပဥၥပါပီ) ဟာ ေဖာ႒ာဗၺာရံုမွာေတာ့ နာမည္ၾကီးတယ္လို႔ ဖတ္ရတယ္။ အာရံုခံစားမႈ အရည္အခ်င္း အလြန္႔အလြန္ကို ေကာင္းလွသတဲ့။ အာရံုေၾကာေတြ ေကာင္းဘို႔ ရာ က်န္းမာဘို႔ မလိုပါလား။ ဗီတာမင္ (ဘီ) ေတြက အာရံုေၾကာအတြက္ ေကာင္းတယ္။ ဆီးခ်ိဳရွိေနသူေတြ ေျခလက္ ထံုတာဟာ B6 နဲ႔ B12 နည္းလို႔ ျဖစ္တယ္။ B1 ဟာ စိုးရိမ္စိတ္ကို သက္သာေစတာက အာရံု ေၾကာေတြအေပၚ သက္ေရာက္လို႔ ျဖစ္တယ္။ E လဲနည္းရင္ Neuron degeneration အာရံုေၾကာေရာဂါ ရေစႏိုင္တယ္။ ဗီတာမင္ (စီ) ကလဲ စိုးရိမ္စိတ္ကို သက္ေသာေစတဲ့အျပင္ ဦးေႏွာက္-ဓါတုအလုပ္ နဲ႔ (အျဒီနယ္-ဂလင္း) ေတြကို ကူညီတယ္။ ဓါတ္ဆားေတြထဲက (ကယ္လ္စီယမ္) နဲ႔ (မဂၢနီဆီယမ္) ေတြလဲ အာရံုေၾကာေတြအတြက္ လိုတယ္။ ၾကြက္သားေတြအတြက္လဲ ဗီတာမင္ေတြက အေရးပါတယ္။ A ကေန ၾကြက္သားေတြ တင္းအားနည္းတာကို ကူညီမယ္။ B နည္းရင္ အားယုတ္ျပီး ၾကြက္သာေတြနာေနမယ္။ B-1 နည္းရင္၊ B-6 နည္းရင္၊ B-12 နည္းရင္ ၾကြက္သားေတြ အားယုတ္ေနတယ္။



B-12 က ၾကြက္သား ျပန္အသစ္ျဖစ္တာ ကူညီမယ္။ E ထဲမွာ Antioxidant and Anti-inflammatory သတိၲိေတြ ရွိလို႔ ၾကြက္သားပ်က္စီးတာျပင္ဘို႔ အသံုးက်တယ္။ C ကလဲ ၾကြက္သား ထိခိုက္တာအတြက္ ေကာင္းတယ္။ နည္းရင္ တင္းအားနည္းမယ္။ D က ၾကြက္သား အေကြး-အဆန္႔ အတြက္လိုတယ္။ D အလြန္နည္းရင္ ကေလးေတြမွာ Rickets အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ျဖစ္မယ္။ လူၾကီးေတြမွာ Osteomalacia အရိုး မသန္တာ ျဖစ္မယ္။ အေရၾကီးဆံုးတခုနဲ႔ နိဂံုးခ်ဳပ္ပါမယ္။ ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိဳးအစား၊ အဝတ္အစား၊ တန္ဆာ ပလာ၊ လူေနဟန္၊ စတာေတြရဲ႕ အတြင္းဘက္မွာ မျမင္ရတဲ့ အလွဆိုတာ သိၾကတဲ့အတိုင္း စိတ္အလွျဖစ္ ပါတယ္။ ဆရာဝန္ မတတ္ႏိုင္ပါ။ ကိုယ္တိုင္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္း ေမြးျမဴ၊ သင္ယူ-က်င့္ေဆာင္ႏိုင္ ၾကပါ တယ္။ မျမင္ရတဲ့ အလွဆိုတာ မၾကည့္ဘဲလဲ သိႏိုင္ၾကတယ္။ အရာတိုင္းမွာ လွၾကပါေစ။

By Healths

Wednesday, September 11, 2013

ဘာ့ေၾကာင့္ ကားေသာ့အပုိတစ္ေခ်ာင္းကူးယူထားသင့္သလဲ … ?






ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏုိင္ငံမွာ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ကစလို႔ ကားသစ္မ်ားကုိေစ်းႏႈန္းသင့္တင့္စြာျဖင့္၀ယ္ယူလာႏိုင္ခ့ဲပါတယ္။ ကားေမာ္ဒယ္မ်ားမွာလဲ အျမင့္ပိုင္းသို႔ေရာက္ရွိခ့ဲပါတယ္။ ဒီကားေတြမွာပါတ့ဲ ကားေသာ့ ေတြမွာ လံုျခံဳေရး Chip ပါလာခ့ဲတာကို ကားပုိင္ရွင္အေတာ္မ်ားမ်ား မသိၾကပါဘူး။ ဒီ Chip ပါတ့ဲကားေသာ့ကုိ အရင္ကားေတြလို ရိုးရိုးေသာ့မွာပဲ ေသာ့မိတၱဴကူးၿပီးကားကုိစက္ႏႈိးလို႔မရဘူးဆိုတာကုိလဲမသိၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ (Transporter Chip Key) ပါ၀င္တ့ဲေသာ့အပိုတစ္ေခ်ာင္းကူးထားသင့္တ့ဲအခ်က္ေတြကုိေျပာျပသြားမွာပါ။

ဘာ့ေၾကာင့္ Transporter Chip Key ကုိအသံုးျပဳပါသလဲ?

Transporter Chip Key ဆုိတာက ကားကုိအလြယ္တကူခိုးယူလို႔မရေအာင္ လံုျခံဳေရးအခ်က္အလက္ ထည့္ထားတ့ဲ ေသာ့ကုိဆုိလိုတာပါ။ Transporader Chip Key Type (၂) မ်ဳိးရွိပါတယ္။ Ignition Cylinder ထဲထည့္ၿပီး ႏႈိးရတ့ဲစနစ္နဲ႔ ေနာက္တစ္မ်ဳိးကေတာ့ Smart Key (Push Start) စနစ္ပါ။ ၂ မ်ဳိးစလံုးကေတာ့ လံုျခံဳေရးစနစ္ေတြပါ၀င္ ပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း ဥေရာပအဆင့္ျမင့္ကားေတြမွာေတာ့ Finger Print Sensor နဲ႔ ကားပိုင္ရွင္ရဲ႕ လက္ေဗြရာကုိ အသံုးျပဳၿပီးကားစက္ကုိႏႈိးေစတ့ဲစနစ္ေတြပါ၀င္လာပါၿပီ။ ကုိယ့္ကားေသာ့မွာ Chip Key ပါ/မပါ အလြယ္တကူပဲ သိရွိႏုိင္ပါတယ္။ ကားရဲ႕အခ်က္အလက္ျပဒိုင္ကြက္မွာ Security Light ဆိုတာပါရွိပါတယ္။ ဒီမီးေလးက မိမိကားမွာ Transporter Chip Key ပါ၀င္တယ္ဆိုတာအလြယ္တကူပဲသိရွိႏုိင္ပါတယ္။ Chip မပါပဲေသြးထားတ့ဲေသာ့ကုိ ကားေသာ့အိမ္ထဲထည့္ၾကည့္လိုက္ပါ။ အဆိုပါမီးၿငိမ္းသြားမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ကားစက္လဲႏႈိးလို႔ရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ကားေသာ့မွ လံုျခံဳေရးအခ်က္အလက္ကုိ ကားရဲ႕ Immobilizer ECU ကမေတြ႕ရွိလုိ႔ပဲျဖစ္ ပါတယ္။ Smart Key အမ်ဳိးအစားေသာ့ေတြကေတာ့ ကားထဲကုိ Smart Key ေရာက္ရွိတာနဲ႔ Security Light ကၿငိမ္းသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ Smart Key ကားထဲမေရာက္ရွိေနခ့ဲဘူးဆိုရင္ ကားကစက္ႏႈိးလို႔ရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ စနစ္ (၂) မ်ဳိးလံုးက ကားကုိအလြယ္တကူခိုးယူလို႔မရေအာင္ျပဳလုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ Truck, Motorcycle မ်ားတြင္ လည္း Transporter Chip Key ပါ၀င္လာၿပီျဖစ္ပါတယ္။

တစ္ေခ်ာင္းတည္းပါတဲ့ကားေသာ့ ေပ်ာက္သြားခ့ဲလွ်င္ဘာေတြျဖစ္လာႏုိင္သလဲ? ဘယ္လိုဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ရမလဲ?

သင့္ကားရဲ႕ Transporter Chip Key ေပ်ာက္သြားခ့ဲလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ပ်က္စီးသြားလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း သင့္ကားကုိစက္ႏႈိးလို႔ရေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီအခ်ိန္က်ရင္ လုပ္ေဆာင္ရမွာက ကားထဲမွာရွိတ့ဲ Immobilizer ECU ထဲက Memory ကုိျပန္လည္ေခၚယူၿပီး အသံုးျပဳမ့ဲ Key ထဲက Chip ထဲကုိျပန္လည္ထည့္သြင္းေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ေဆာင္ဖုိ႔ကကၽြမ္းက်င္ေသာ Locksmith ေတြကပဲ Security Equipment ေတြအသံုးျပဳၿပီးလုပ္ေဆာင္ လို႔ရမွာပါ။ ဒီအခါက်ရင္ အပုိကုန္က်စရိတ္ေတြမ်ားျပားလာႏုိင္ပါတယ္။ ရံဖန္ရံခါ ပစၥည္း၀ယ္မရခ့ဲရင္ ပုိမိုၾကာသြား ႏုိင္ပါတယ္။

ကားေသာ့အပိုတစ္ေခ်ာင္းကူးယူထားခ့ဲလွ်င္ဘယ္လုိအက်ဳိးေတြရွိလာႏုိင္သလဲ? Remote ကုိေရာကူးယူထားႏုိင္ သလား?

ကားေသာ့အပိုတစ္ေခ်ာင္းကူးယူထားခ့ဲလွ်င္ Master Key ေပ်ာက္သြားသည့္တုိင္ ကားကုိစက္ႏႈိးႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေငြကုန္လဲသက္သာမွာျဖစ္သလို အခ်ိန္ကုန္လဲသက္သာမွာျဖစ္ပါတယ္။ Remote ကုိလဲကူးယူထားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာေတာ့ Car Key ကုိအရင္ကူးယူထားသင့္ပါတယ္။ Master Key (Remote) ေပ်ာက္ဆံုးသြားခ့ဲရင္ Copy Key နဲ႔ကားစက္ႏႈိးၿပီး Locksmith ဆီသြားၿပီး Copy Remote ကုိ ျပန္လည္ Memory သြင္းလို႔ရပါတယ္။ Remote ကကုန္က်စရိတ္မ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္တကယ္လိုအပ္လာမွ ကူးယူႏုိင္ပါတယ္။ Copy Key ကေတာ့ႀကိဳတင္ၿပီး ကူးယူထားသင့္ပါတယ္။

တခ်ဳိ႕ကားေသာ့ Chip Key မိတၱဴကူးယူလိုက္ၾကတယ္။ အခ်ိန္နည္းနည္းၾကာသြားေတာ့ ျပန္သံုးၾကည့္တယ္ စက္ႏႈိးလို႔မရဘူး? ဘာ့ေၾကာင့္ဒီလိုျဖစ္ရတာပါလဲ?

Chip Key မိတၱဴကူးယူထားၿပီး ႏွစ္အနည္းငယ္အၾကာမွ ျပန္သံုးၾကည့္တယ္ ကားကစက္ႏႈိးလုိ႔မရေတာ့ပါဘူး။ ဒီလိုျဖစ္ရတာကေတာ့ ေစ်းသက္သာၿပီး အရည္အေသြးနိမ့္တ့ဲ Chip ကိုအသံုးျပဳထားလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ အရည္အေသြး ေကာင္းတ့ဲ Chip Key သံုးထားခ့ဲရင္ေတာ့အခုလိုႀကံဳေတြ႕ရမွာမဟုတ္ပါဘူး။
Transporter Chip Key ပါတ့ဲကားေသာ့တုိင္း ကူးယူလို႔ရပါသလား? Truck နဲ႔ Motorcycle ေတြမွာေရာကူးလို႔ရႏုိင္ သလား?
ဟုတ္က့ဲ၊ ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမာ္ဒယ္တူကားအမ်ဳိးအစားမွာေတာင္ အသံုးျပဳထားတ့ဲ Chip ကမတူညီပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္အမ်ဳိးအစားသံုးထားရတယ္ဆုိတာမ်ဳိးကုိ အရင္သိၿပီးမွ အသံုးျပဳတ့ဲစက္အမ်ဳိးအစားေပၚ မူတည္ၿပီး ကူးယူႏုိင္ပါတယ္။ Truck နဲ႔ Motorcycle ေတြမွာပါတ့ဲ Chip Key ေတြကုိလဲကူးယူထားႏုိင္ပါတယ္။

Remote မပါပဲ Chip Key တစ္ေခ်ာင္းကူးထားခ့ဲရင္ ဘယ္ေလာက္ကုန္က်ႏုိင္ၿပီးေတာ့၊ ဘယ္လိုအက်ဳိးေက်းဇူး ရရွိႏုိင္မလဲ? Remote ကုိေရာတပါတည္းကူးယူထားရင္ ဘယ္ေလာက္ကုန္က်ႏုိင္မလဲ?

Remote မပါတ့ဲ Chip Key မိတၱဴတစ္ေခ်ာင္းကုိ အသံုးျပဳေပးရမယ့္ Chip ေပၚမူတည္ၿပီး (၁) သိန္းမွ (၁.၅) သိန္း ၾကားကုန္က်ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိကူးယူထားလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ Master Key မေတာ္တဆေပ်ာက္ဆံုးသြားခဲ့ရင္ အေရးေပၚအေျခအေနအျဖစ္ Copy Key ကုိအသံုးျပဳၿပီးကားကုိ ဆက္လက္အသံုးျပဳႏုိင္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ Remote ကုိလဲတပါတည္းကူးယူထားႏိုင္ပါတယ္။ Remote ကူးယူျခင္းကေတာ့ (၂) သိန္းအထက္ကုိက်သင့္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကား ေသာ့မိတၱဴကူးယူေတာ့မယ္ဆုိရင္ ကား ယူလာဖုိ႔လိုအပ္ပါသလား? (သို႔မဟုတ္) ကားေသာ့ခ်ည္းပဲယူလာ လို႔ေကာရႏုိင္မလား?

ကားေသာ့မိတၱဴကူးယူေတာ့မယ္ဆိုလွ်င္ ကားေသာ့မွာအသံုးျပဳထားတ့ဲ Chip ရဲ႕ ID ကုိသိဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီလုိသိဖို႔အတြက္ Car Chip Key Copy Machine ကုိအသံုးျပဳၿပီး ဖတ္ရႈႏုိင္ပါတယ္။ ID ေပၚမူတည္ၿပီး ကားယူ လာဖို႔လိုအပ္တဲ့ကားရွိႏုိင္သလို၊ ကားယူလာဖို႔မလုိအပ္တ့ဲကားလဲရွိပါတယ္။

Aung Automobile Service အေနနဲ႔ Transporter Chip Key မ်ားကုိ US မွပစၥည္းမ်ားမွာယူၿပီး အာမခံခ်က္ျဖင့္ ကူးယူေပးေနပါတယ္။ Chip ေတြက USA Made ျဖစ္တာေၾကာင့္အရည္အေသြးစိတ္ခ်ရပါတယ္။ Key Shell ကေတာ့ Mexico န႔ဲ Spain ကထုတ္လုပ္တ့ဲ Key Shell မ်ားကိုအသံုးျပဳထားပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အသံုးျပဳေပးေနတ့ဲ USA ႏုိင္ငံလုပ္စက္က (၈၅%) ေသာ ကား၊ ထရပ္ကား၊ ဆိုင္ကယ္ မ်ားရဲ႕ေသာ့မ်ားကုိ ကူးယူေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ဆီလာေရာက္ေလ့လာႏုိင္ပါတယ္။ မိမိကားရဲ႕ Chip Key ဘယ္အမ်ဳိးအစားသံုးတယ္ဆိုတာကုိ (အခမ့ဲ) လာေရာက္ စစ္ေဆးႏုိင္ပါတယ္။ Copy ကူးယူခ်င္တယ္ဆို လဲဘယ္ေလာက္က်သင့္တယ္ေမးျမန္းနိင္ပါတယ္။

ျပည္ျမန္မာ

Monday, September 9, 2013

ကမၻာ့ ေခါင္းေလာင္းမ်ား သမုိင္း






ကမာၻ႕အႀကီးဆံုးေခါင္းေလာင္း အျဖစ္လက္ခံထားသည့္ ႐ု႐ွႏုိင္ငံ ေမာ္စကုိၿမိဳ႕မွ Tsar Kolokol စာကုိ လုိေကာေခါင္းေလာင္းႀကီး ျဖစ္သည္။အျမင့္ ၁၉’ ၃”၊အ၀န္း ၆၀’ ၉”၊အထူ ၂’ ရွိသည္။ ေခါင္း ေလာင္းသြန္းလုပ္စဥ္က တစ္ေနရာပဲ႔သြား၍ ပဲ႔သြားသည့္ အစသည္ပင္ အျမင့္ ၇’၊ အက်ယ္ ၈’ ရွိၿပီး အေလးခ်ိန္ ၁၁ တန္ရွိသည္။
ျမန္မာ႔ စြယ္စုံက်မ္း အတြဲ (၂) တြင္ ေခါင္းေလာင္းႀကီးတစ္ခုလံုး၏အေလးခ်ိန္မွာ တန္ ၂၀၀ ေက်ာ္ရွိ သည္ဟု ေဖာ္ျပၿပီး Britanica Emcyclopacedia အတြဲ (၂) တြင္ တန္ ၁၈၀ ရွိသည္ဟုေဖာ္ျပခဲ႔သည္။ သုိ႔ေသာ္ Children Emcyclopacedia အတြဲ (၂)တြင္ ၂၁၉ တန္ ရွိသည္ဟုေဖာ္ျပခဲ႔သည္။

ကမၻာ႔ဒုတိယအႀကီးဆုံး ေခါင္းေလာင္းသည္လည္း ေမာ္စကုိၿမိဳ႕မွာပင္ရွိ၍ အေလးခ်ိန္ ၁၂၈ တန္ရွိသည္။ ကမၻာ႔တတိယအႀကီးဆုံး ေခါင္းေလာင္းမွာ မင္းကြန္းေခါင္းေလာင္း ႀကီးျဖစ္သည္။ ယင္းေခါင္းေလာင္းကုိ ဘုိးေတာ္ဘုရားလက္ထက္တြင္ သြန္းလုပ္ခဲ႔သည္။ ကုန္းေဘာင္ေခတ္မဟာရာဇ၀င္တြင္ သကၠရာဇ္ ၁၁၇၀ ျပည့္ႏွစ္၊ ကဆုန္လ ဆန္း ၅ ရက္ေန႔တြင္ သြန္းလုပ္ခဲ႔သည္ဟုဆုိပါသည္။

ေခါင္းေလာင္း၏အတုိင္းအတာ ကုိလည္း အ၀အခ်င္း ၃၁ ေတာင္ ၄ သစ္ (၁၆ ေပ၊ ၁.၄ လက္မ)၊ လုံးပတ္ ၃၃ ေတာင္ ၁ မုိက္ ၄ သစ္ (၅၀ ေပ ၁.၄ လက္မ)၊ ေစာက္ ၁၃ ေတာင္ ၁ မုိက္ ၄ သစ္ (၂၀ ေပ ၃ လက္မ) ရွိသည္ဟုေဖာ္ျပခဲ႔သည္။ တန္ ၈၀ ရွိသည္ဟု အဂၤလိပ္တုိ႔က ခန္႔မွန္းခဲ႔ၾကသည္။ သုိ႔ေသာ္ ေခါင္းေ လာင္း၏အေလးခ်ိန္မွာ ေၾကးပိႆာ ၅၅၅၅၅ ရွိသျဖင့္ ၄င္းကုိ တန္ဖြဲ႕ပါက ၉၀.၅၂ တန္ရွိသည္။

ယခုအခါ ကမၻာ႔အႀကီးဆုံးေခါင္းေလာင္းအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားေသာ စာကုိလုိေကာေခါင္းေလာင္းကုိ စိန္ေခၚသည့္ ေခါင္းေလာင္းတစ္ခု ရွိသည္ကုိ စိတ္၀င္စားဖြယ္ ေတြ႕ရွိရသည္။ ယင္းကာ မြန္ဘာသာအားျဖင့္ ‘ အပိႏၷေသာ္’ သုိ႔မဟုတ္ ‘ ဓမၼေစတီ’ ေခါင္းေလာင္း ပင္ျဖစ္သည္။ ေခါင္းေလာင္း ၏ဘြဲ႕အမည္ မွာ ျမန္မာဘာ သာျဖင့္အ၀ိႏၷေဆာက္ ဟုေခၚသည္။

အခါတစ္ပါး ဓမၼေစတီမင္းႀကီးသည္ အမတ္ေလးဦးကုိ အိမ္ဦးေရ စာရင္းေကာက္ရန္တာ၀န္ေပးခဲ႔သည္။ အမတ္မ်ားက အိမ္စာရင္းသာမက အိမ္တုိင္းမွ ေၾကးကုိပါ ေကာက္ခံခဲ႔ရာ ေၾကးစင္ တစ္သန္းႏွင့္ ရွစ္သိန္း ရရွိခဲ႔သည္။ မင္းႀကီးက ေၾကးပါ ေကာက္ယူခဲ႔ေသာ အမတ္ေလးဦး အား အျပစ္ဒဏ္ေပး၏။ ေၾကးမ်ားကုိ ကာယ ကံရွင္မ်ားအား ျပန္ေပးေစသည္။ ပုိင္ရွင္မ်ားက ျပန္မယူပဲ မင္းႀကီး သင့္ေတာ္သလုိသာ အသံုး ျပဳ ရန္ေလွ်ာက္ထားေလသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ဓမၼေစတီမင္းႀကီးသည္ ဤေၾကးမ်ားျဖင့္ အမတ္ႀကီး ဗညားအိမ္ကုိ အႀကီးအမွဴး ခန္႔၍ ေခါင္းေလာင္းသြန္းလုပ္ေစသည္။

အမတ္ႀကီးသည္လည္း ဆရာတုိ႔ အခါေပးသည့္အတုိင္း တေပါင္းလဆန္း ၈ ရက္ၾကာသာပေတးေန႔ သိဟ္လဂ္တြင္ ပြဲႀကီးသဘင္ျပဳ၍ ေခါင္းေလာင္းႀကီးကုိ ျပဳလုပ္ေတာ္မူသည္။ သို႔ေသာ္ ေခါင္းႀကီးမွာ ထူး ထူးျခားျခား အသံမျမည္ပဲ ရွိခဲ႔သည္။

ေခါင္းေလာင္းသြန္းလုပ္စဥ္ ေလာကဥာဏ အမည္ရွိေဗဒင္ဆရာတစ္ဦးက ေခါင္းေလာင္းသြန္းလုပ္ၿပီးလွ်င္ အျပစ္အနာအဆာမရွိ ေခ်ာေမာ လိမ္႔မည္။ သို႔ေသာ္အသံကာ ျမည္မည္မဟုတ္ဟု မင္းႀကီးအား ေလွ်ာက္၏။ မင္းႀကီးက အေၾကာင္းစုံေမးျမန္းရာ ေခါင္းေလာင္းျပဳလုပ္ရန္ ဆရာတုိ႔ေပးေသာအခါသည္ နကၡတ္ေျခာက္ လုံးျဖစ္သည္။ ေျခာက္လုံးမွာ မိေက်ာင္းနကၡတ္ျဖစ္သျဖင့္ မိေက်ာင္းမွာလွ်ာမရွိ၍ အသံမျမည္ ႏုိင္ေခ်။ မင္းႀကီး လည္း ေခါင္းေလာင္းကို ‘ အပိႏၷေသာ္’ ဟု ဘြဲ႕အမည္ေပးၿပီး ေရႊတိဂုံရင္ျပင္တြင္ ခ်ိတ္ဆြဲထားေစ သည္။ ေရႊတိဂုံေစတီသုိ႔ လွဴဒါန္းသည့္ ေခါင္းေလာင္းမ်ားအနက္ ပထမေခါင္းေလာင္းျဖစ္သည္။

ေခါင္းေလာင္းႀကီးသည္ ေစာက္ ၁၂ ေတာင္ရွိ၍ ေၾကးပိႆာခ်ိန္ ၁၈၀၀၀၀ (တစ္သိန္းရွစ္ေသာင္း) ရွိသည္။ ၄င္းကုိတန္ဖြဲ႕ပါက ၂၉၀ တန္ ရွိသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ဓမၼေစတီေခါင္းေလာင္းသည္ စာကုိလုိေကာေခါင္းေလာင္း ထက္ မင္းကြန္းေခါင္းေလာင္းတစ္ခုစာပို၍ ႀကီးမားေန သည္ကုိ အံ႔ၾသဖြယ္ေတြ႔ရွိရသည္။ ဒီအတုိင္း ဆုိလွ်င္ ဓမၼေစတီေခါင္းေလာင္း ကုိ ကမၻာ႔အႀကီးဆံုးေခါင္းေလာင္းအျဖစ္ သတ္မွတ္ရေပမည္။

စာကုိလုိေကာေခါင္းေလာင္းသည္ ၁၈ ရာစုတြင္ သြန္းလုပ္ေသာ ေခါင္းေလာင္းျဖစ္ၿပီး ဓမၼေစတီေခါင္းေ လာင္းမွာ ေအဒီ ၁၅ ရာစုက သြန္းလုပ္ခဲ႔ေသာ ေခါင္းေလာင္းျဖစ္ သျဖင့္ ႏွစ္ ၃၀၀ ပုိ၍ေစာေန သည္ကုိေတြ႔ရွိရသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ဓမၼေစတီေခါင္းေလာင္းသည္ ကမၻာ႔အႀကီးဆံုးေခါင္းေလာင္းမ်ား အနက္ ေရွးအက်ဆံုး ေခါင္းေလာင္းျဖစ္သည္။ေရွးက်ၿပီး ႀကီးက်ယ္ေသာ ေခါင္းေလာင္းကုိ သြန္းလုပ္ ခဲ႔ေသာ မြန္တို႔၏ ေၾကးသြန္းအတတ္ပညာမွာ ဂုဏ္ယူဖြယ္ရာ ျဖစ္သည္။

သုိ႔ေသာ္ ဓမၼေစတီေခါင္းေလာင္းအေၾကာင္းမလွပုံမွာ ခရစ္သကၠရာဇ္ ၁၆၀၈ ခုႏွစ္တြင္ ေပၚတူဂီလူမ်ဳိး ဖိလစ္ဒို ဘရစ္တုိ႔က ဓမၼေစတီ ေခါင္းေလာင္းကုိ အေျမာက္သြန္းလုပ္ရန္ေဖာင္ျဖင့္ သန္လ်င္သို႔ သယ္ေ ဆာင္ ခဲ႔သည္။ ေဒါပုံျမစ္အကူးတြင္ ေဖာင္နစ္ၿပီး ေခါင္းေလာင္းႀကီး ေရထဲနစ္ျမွဳပ္သြားသည္မွာ ယေန႔ ထက္တိုင္ ျဖစ္သည္။ ဓမၼေစတီေခါင္းေလာင္း ေရေအာက္ေရာက္ေနသည္မွာ ႏွစ္ေပါင္း ၄၀၀ နီးပါးရွိေခ်ၿပီ။

Friday, September 6, 2013

ကမၻာၿဂိဳဟ္မွသက္ရွိမ်ား၏အစသည္ အဂၤါၿဂိဳဟ္မွျဖစ္ေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္မ်ားေျပာ





ကမၻာေပၚတြင္ သက္ရွိမ်ားမေပၚေပါက္မီအခ်ိန္တြင္ မားစ္ၿဂိဳဟ္၌သက္ရွိမ်ားေပၚေပါက္ခဲ့ေခ်ရွိဟု သိပၸံ ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားလိုက္ေၾကာင္း ၾသဂုတ္ ၂၉ ရက္က ဘီဘီစီသတင္းဌာနမွ ေဖာ္ျပထားသည္။

ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ အသစ္မ်ားအရလြန္ခဲ့သည့္ႏွစ္ေပါင္း ဘီလီယံမ်ားစြာက သက္ရွိမ်ားစတင္ရန္ မားစ္ ၿဂိဳဟ္မွာ ကမၻာၿဂိဳဟ္ထက္ ပို၍ေကာင္းမြန္သည့္ေနရာတစ္ခု ျဖစ္ခဲ့ေၾကာင္းဆိုသည္။

ယင္းေတြ႕ရွိခ်က္မွာ သက္ရွိမ်ားစတင္ရန္အတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္သည့္ ပထမဆံုးေသာ ေမာ္လီက်ဴးမ်ား မည္သို႔ စုစည္းခဲ့သည္ဆိုသည့္အေပၚ အေျခခံသည္။

ေတြ႕ရွိခ်က္အားရွင္းျပသည့္ သီအိုရီအေသးစိတ္အား ပါေမာကၡစတိဗ္ဘန္နာက အီတလီႏိုင္ငံ ဖေလာ့ရင့္ ၿမိဳ႕တြင္က်င္းပခဲ့သည့္ Goldschmidt အစည္းေ၀းပဲြတြင္ ရွင္းျပခဲ့သည္။

သိပၸံပညာရွင္မ်ားအေနျဖင့္ သက္ရွိမ်ားျဖစ္ေပၚရန္အတြက္ အလြန္ေရးပါသည့္ ေမာ္လီက်ဴးအစိတ္အပိုင္း သံုးခုျဖစ္ေသာ အက္စစ္ဓာတ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ေသာ RNA, DNA ႏွင့္ ပ႐ိုတိန္းမ်ား ပထမဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ မည္ သို႔အတူတကြတည္ရွိခဲ့သည္အား စိတ္၀င္စားေနသည္မွာ ၾကာျမင့္ခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည္။

မ်ဳိး႐ိုးဗီဇဆိုင္ရာ ျဒပ္ထုမ်ားေပါင္းစပ္ျဖစ္ေပၚေစသည့္ အဆိုပါေမာ္လီက်ဴးမ်ားမွာ ကမၻာေပၚတြင္ ႏွစ္ေပါင္း သံုးဘီလီယံခန္႔က ေပၚေပါက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ယင္းတို႔၏ ေပါင္းစပ္ျဖစ္တည္မႈမွာ ကာဗြန္အေျခခံ ဓာတ္ သတၱိမ်ားျဖစ္ေသာ သက္ရွိမ်ားအား ျဖစ္ေပၚလာေစသည့္ ေအာ္ဂဲနစ္ဓာတ္ေပါင္းမ်ားထက္ ပိုမို႐ႈပ္ေထြး သည္ဟုသိရသည္။ RNA မွာ အထက္ေဖာ္ျပပါ ေမာ္လီက်ဴးသံုးခုအနက္ အေစာဆံုးေပၚေပါက္ခဲ့သည္ဟု သိရသည္။

သက္ရွိမ်ားျဖစ္ေပၚလာေစရန္အတြက္ အေျခခံၾကသည့္ ေအာ္ဂဲနစ္ေမာ္လီက်ဴးမ်ားအား အပူႏွင့္အလင္း တို႔အား ေပါင္းထည့္လိုက္ျခင္းျဖင့္ RNA, မ်ား ႐ိုးရွင္းစြာ ျဖစ္ေပၚလာျခင္း မရွိေပ။ ယင္းအစားမည္းနက္ ထူ ထပ္သည့္ အရာမ်ားသာ ေပၚေပါက္လာခဲ့သည္ဟု သိရသည္။

အက္စစ္ဓာတ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ေသာ RNA မွာသတၱဳဓာတ္မ်ား၏ သလင္းေက်ာက္မ်က္ႏွာျပင္ရွိ အက္တမ္ပံုစံ ျပားျဖင့္ပံုသြင္းရန္ လိုအပ္သည္။

RNA အားပံုသြင္းရန္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည့္ သတၱဳမ်ားမွာ ကမၻာ့အေစာပိုင္းကာလမ်ားတြင္ ပင္လယ္ျပင္ အတြင္း၌ ေပ်ာ္၀င္ေနသည္ဟု သိရသည္။ သို႔ေသာ္၎တို႔ မွာ မားစ္ၿဂိဳဟ္ေပၚတြင္ ပိုမ်ားသည္ကို ေတြ႕ရွိ ရေၾကာင္း ပါေမာကၡဘန္နာကဆိုသည္။ ယင္းေတြ႕ရွိခ်က္အရ သက္ရွိမ်ားမွာ မားစ္ၿဂိဳဟ္ေပၚတြင္ စတင္ခဲ့ ၿပီးယင္း၏ၿဂိဳဟ္အပိုင္းအစမ်ား ကမၻာေပၚသို႔ က်ေရာက္လာသည့္အတြက္ ကမၻာေပၚတြင္ သက္ရွိမ်ားေပၚ ေပါက္လာသည္ဟုအေမရိကန္ႏိုင္ငံ Gainesville ရွိသိပၸံႏွင့္ နည္းပညာဆိုင္ရာ Westheimerတကၠသိုလ္ မွ ပါေမာကၡဘန္နာက ေျပာၾကားလိုက္သည္။

သက္ရွိမ်ားမွာ မားစ္ၿဂိဳဟ္ေပၚတြင္ စတင္ခဲ့ၿပီး၊ ယင္းမွတစ္ဆင့္ ကမၻာၿဂိဳလ္ေပၚသို႔ ေရာက္ရွိခဲ့သည္ဆို သည့္ယူဆခ်က္မွာ ယခင္ကတည္းကရွိႏွင့္ခဲ့ၿပီး ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ပါေမာကၡဘန္နာ၏ ယူဆခ်က္မွာ ယခင္တည္ရွိခဲ့ၿပီးျဖစ္သည့္ သက္ရွိတို႔၏ ေဒသအစႏွင့္ သက္ဆိုင္သည့္ သီအိုရီအား အားနည္းသြားေစခဲ့သည္။

သို႔ေသာ္ ကမၻာႀကီးကဘယ္အခ်ိန္က စတင္ခဲ့သလဲဆိုေသာ ျပႆနာႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေမးခြန္းမ်ားက ေတာ့က်န္ေနဆဲျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ကမၻာေပၚတြင္ သက္ရွိမ်ားစတင္ရန္အတြက္ လိုအပ္ေသာ ေမာ္လီ ဘက္နမ္ႏွင့္ ဘိုႏိုဓာတ္သတၱဳမ်ားဖြဲ႕တည္ႏိုင္သည့္ အေျခအေနေတာ့
မဟုတ္ေသးေပ။ မားစ္ၿဂိဳဟ္အေန ျဖင့္ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ပတ္၀န္းက်င္ရွိျခင္းကလည္းသက္ရွိမ်ားျဖစ္ေပၚရန္ ေကာင္းမြန္ေသာ အေျခအေန တစ္ရပ္ျဖစ္ခဲ့သည္။

လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ ၊ ခံတြင္းကင္ဆာ ဆိုသည္မွာ ေဆးလိပ္ ၊ အရက္ ေၾကာင့္တြင္သာမက လြန္ကဲေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈမွ HPV (Human Papilloma Virus )လို႕ လိင္္္ဆက္ဆံမႈမွ ရရွိတက္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ေစနိုင္




လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ ကူးစက္တက္ေသာ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ သည္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာႏွင့္ စအိုကင္ဆာ တို႕ကိုျဖစ္ေစတက္ပါသည္။ ပုံမွန္မဟုတ္ေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈမ်ားတြင္ အထူးသျဖင့္ ပါးစပ္ ကို အသုံးျပဳျခင္းေၾကာင့္ ခံတြင္းကင္ဆာ နွင့္ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားမႈတို႕၏ ဆက္စပ္ေသာ အေၾကာင္းတရပ္ျဖစ္လာနိုင္သည္ဟု ယခုအခါ ယူဆမႈေတြ ထြတ္ေပၚလာေနသည္။

လြန္ခဲ့ေသာ ဆယ္စုနွစ္ေတြမွာ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈနုန္းသိသာစြာ တိုးျမင့္လာခဲ့ျပီး( HVP -16 (positive) )ျဖစ္သူ ၅၇ % မွာ ကင္ဆာေရာဂါ ခံစားလာနိုင္ေၾကာင္းကို ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ၾကသည္။ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ သည္ မ်ိဳးေပါင္း (၁၀၀)ေက်ာ္ ရွိျပီး လူ႔ခႏၶာကိုယ္တြင္ ပုံစံမ်ိဳးစုံျဖင့္ ကူးစက္ျပန္႔ပြားေနတက္သည္ ။ အထူးတလည္ လကၡဏေတြမျပတက္ေပမဲ့လည္း တခါတရံတြင္မူ ၾကြက္နို႔ပုံသ႑န္ျဖစ္ေပၚေနတက္သည္ ။ အေရျပားျခင္း ထိစပ္ရာမွာ လည္း ကူးစက္တက္ေသာေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံရာမွလည္း ပ်ံႏွံ႕တက္ပါသည္။ ယခုအခါ အသက္ (၂၅) ဝန္းက်င္ လူငယ္ အမ်ားစု၏ မ်ိဳးဆက္အဂၤါ တြင္ HVP ကူးစက္မႈ (၉၀)% အထိရွိေနနိုင္ျခင္းသည္ လြန္ကဲေသာ လိင္ဆက္မႈ မ်ားမွတဆင့္ ကူးစက္လာျခင္း ျဖစ္နိုင္ေၾကာင္းကို ယုံၾကည္လာၾကသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ (၁၅) မ်ိဳးသည္ ကင္ဆာေရာဂါနွင့္ ဆက္စပ္ေၾကာင္း ၊ ခံတြင္းကင္ဆာ (၂၅-၃၅) % သည္ အဆိုပါ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ဟု ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ၾကသည္။


အဆိုပါ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ား ၊ ယူဆခ်က္မ်ားအေပၚ( HVP-16 (positive) )ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသာ ခံတြင္းကင္ဆာနွင့္လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာကို အျပီးသတ္ကုသနိုင္ေျခရွိေၾကာင္း ၊ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနစဥ္အတြင္း ပါးစပ္ ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳမႈျခင္းသည္ HPV ဗိုင္းရပ္စ္ ဝင္ေရာက္နွုန္းကို ပိုမိုေစခဲ့ျပီး ခႏၶာကိုယ္မွာ ယင္း ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ခံနိုင္ရည္ကို ျမင့္တက္လာေစခဲ့ျခင္းသာ ျဖစ္ေစနိုင္ျပီး ေဆးပညာအရ အတည္ျပဳေပးနိုင္ေသာ သက္ေရာက္မႈတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ေသးေၾကာင္း ၊ ထိုေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားအေနျဖင့္ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ ကာကြယ္ေဆးမ်ားထိုးထားျခင္းျဖင့္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ နွင့္ ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားမႈတို႕ကို ေရွာင္ရွားနိုင္၊ အကာကြယ္ေပးနိုင္ေၾကာင္းကို လန္ဒန္ ေဆးရုံ ၊ ဦးေခါင္းနွင့္ လည္ေခ်ာင္းပိုင္းဆိုင္ရာခြဲစိတ္အထူးကု ေဒါက္တာကူးမား က ျပန္လည္ေျဖရွင္းထားပါသည္။

ကဲ ... ကင္ဆာ အျဖစ္ခံမွာလား ပုံမွန္ေလးပဲေပါ့ေနာ္



စာအုပ္စာေပ လူ႔မိတ္ေဆြ

Thursday, September 5, 2013

ကမၻာ့အလွဆုံး အမ်ိဳးသမီး သိပၸံပညာရွင္ - Hedy Lamarr

 




ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ေနရတာက မင္းသမီးေတာ့ မွန္ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္
အႏုပညာ တစ္ခုတည္း လုပ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ သူမဟာ သိပၸံပညာရွင္ လည္း ျဖစ္ပါတယ္။

ကမၻာ့အလွဆံုး သိပၸံပညာရွင္၊ ဥေရာပရဲ ႔အလွဆံုး အမ်ိဳးသမီး လို႔ မွတ္တမ္းတင္ခဲ့တဲ့ Hedy Lamarr ဟာ ၁၉၁၃၊ ႏိုဝင္ဘာ၉ ဖြားျဖစ္ပါတယ္။

အႏုပညာ သက္တမ္း ၁၉၃၀ မွ ၁၉၅၈ ၾကားမွာ ေအာင္ျမင္မွု ယူခဲ့သလို သိပၸံပညာေလာကမွာလည္း ေအာင္ျမင္မွု တစ္ခုယူ ခဲ့ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ၁၉၄၀ ေနာင္းပိုင္းကာလ က(၁၉၄၁-၄၂) မွာ ၾကိဳးမဲ့ဆက္သြယ္ေရး စနစ္တစ္ခု တီထြင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကားျဖတ္ေထာက္လွမ္းလို႔မရတဲ့ ၾကိဳးမဲ့ ဆက္သြယ္ေရးစနစ္ကို အိုင္ဒီယာရျပီး အႏုပညာ- ဂီတ ဖန္တီးရွင္ George Antheil နဲ႔ ပူးေပါင္း တီထြင္ခဲ့ ရာ ေအာင္ျမင္မွု ရရွိခဲ့ပါတယ္။ Wi-LAN စနစ္ဆိုတာ Hedy Lamarr တို႔ စတင္ေပးခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလို အႏုပညာေလာကမွာပါ မင္းသမီးအျဖစ္ သရုပ္ေဆာင္ႏိုင္ တဲ့အျပင္ သိပၸံပညာရပ္မွာလည္း ထူးခြ်န္တဲ့ Hedy Lamarr ကို ကမၻာ့အလွဆံုး အမ်ိဳးသမီး သိပၸံပညာရွင္လို႔ မွတ္တမ္း တင္ခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
---
Ref:Wikipedia

လွလြန္းသူရဲ႔ အျငိဳး


တခါတုန္းက ေကာသမၺီျပည္ရဲ႔ ရြာငယ္တခုမွာ ထင္ရွားတဲ့ လကၡဏာဆရာ ဇနီးေမာင္ႏွံ ႏွစ္ဦး ရွိပါတယ္။ အဲဒီ ဇနီးေမာင္ႏွံမွာ အင္မတန္ေခ်ာေမာလွပတဲ့ သမီးကညာ တဦးလည္း ရွိပါသတဲ့။ မာဂ႑ီဟာ ေတာမွာေမြးတဲ့ ေတာသူမေလးဆိုေပမယ့္ ရုပ္ရည္လကၡဏာဟာ ကေတာ္ဆယ္ပါး တပါးအပါအ၀င္ဆိုတဲ့ ရုပ္မ်ိဳးျဖစ္သလို ေဗဒင္လကၡဏာ ကိန္းခန္းေတြအရ ၾကည့္ရင္လည္း မလြဲမေသြ ကေတာ္ျဖစ္မယ့္ ဇာတာရွင္ပါတဲ့။ ဒီေတာ့လည္း မိဘေတြက သူတို႔ကညာ အရြယ္ေရာက္ျပီဆိုကတည္းက ရုပ္ရည္လကၡဏာႏွင့္ တထပ္တည္းျဖစ္ႏိုင္ဖို႔ သူ႔သမီးရဲ႔ ၾကင္ဖက္ကို ဂရုတစိုက္ ေရြးခ်ယ္ၾကျပီေပါ့။

သူတို႔သမီးကိုလည္း အျမဲလို ဒီလို ဆံုးမစကား ေျပာတတ္ေသးသတဲ့။
(ဖခင္) သမီး-သမီးရဲ႔ ရုပ္ရည္လကၡဏာဟာ အင္မတန္ထူးျခားတယ္ေနာ္၊ ေတာ္ရံု တန္ရံုမ်ား စိတ္ထဲေတာင္ မထည့္နဲ႔ သမီးေရ၊ မွန္းကတည္းက အျမင့္ဆံုးကို မွန္း၊ ရင္ေလာက္မွန္းမွ ဒူးေလာက္က် ဆိုတဲ့စကားလည္း ရွိေသးတာကလား-

(သမီး) စိတ္ခ်ပါ အေဖရယ္၊ ဒီရြာက လူေတြမ်ားေတာ့ သမီးျဖင့္ စိတ္ကူးထဲကို မထည့္ဘူး၊

မိဘနဲ႔သမီး ညႇိျပီးသားဆိုေပမယ့္ အေမလုပ္တဲ့သူက တမ်ိဳးပူျပန္သတဲ့၊ သူတို႔သမီးက ဘုရင္ကေတာ္ျဖစ္ဖို႔ ဇာတာေကာင္းေပမယ့္ ေကာသမၺီဘုရင္ ဥေတနရဲ႔ စရိုက္ကိုလည္း သူတို႔လင္မယားက မႀကိဳက္ခ်င္ျပန္ဘူးဆိုပဲ၊ သူတို႔လင္မယားရဲ႔ လကၡဏာေဟာေျပာမႈ ထင္ရွားခ်က္က ေရႊနန္းေတာ္ထိ ေပါက္သတဲ့၊ ဒီေတာ့ မင္းစိုးရာဇာေတြနဲ႔ အဆက္အဆံေတြကလည္းရွိေတာ့ တဆင့္စကား တဆင့္နားနဲ႔ ဥေတနဘုရင္ဟာ ေဒါသႀကီး စရိုက္ၾကမ္းတယ္လို႔ သိထားခဲ့တယ္။ အိမ္က သူတို႔သမီးကေလးကလည္း အေဖအေမ အစြမ္းကုန္ အလိုလိုက္ထားတဲ့ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းေလးဆိုေတာ့ တခ်ိန္ခ်ိန္ ဘုရင္က အမ်က္ေတာ္ရွရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ဆိုတာထိ မိဘအေနနဲ႔ ေတြးပူၾကတာေပါ့။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ ဖူးစာမဆံုေသးတဲ့ ဘုရင္ကိုေတာင္ စိတ္ကူးနဲ႔မွန္းျပီး သေဘာမက်ျဖစ္ေနတဲ့ မိဘေတြက မာဂ႑ီရဲ႔ သတို႔သားေလာင္းကို ဇြဲေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ရွာၾကစျမဲေပါ့။

တေန႔မွာ ဘုရားရွင္ဟာ ဒီေန႔အတြက္ ကၽြတ္ထိုက္တဲ့သူေတြကို ဉာဏ္ႏွင့္ဆင္ျခင္ၾကည့္တဲ့အခါ မာဂ႑ီရဲ႔ မိဘႏွစ္ပါးကို ျမင္သတဲ့။ ဒါေၾကာင့္လည္း ခရီးအနီးအေ၀းကို ဂရုမျပဳဘဲ တပါးတည္း ၾကြခ်ီေတာ္မူလာခဲ့တယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာပဲ မာဂ႑ီရဲ႔ မိဘႏွစ္ပါးကလည္း အေၾကာင္းကိစၥတခုနဲ႔ ရြာျပင္ဘက္ကို ေရာက္ေနၾကသတဲ့။ ဒီမွာတြင္ ေျမမွာထင္က်န္ေနတဲ့ ဘုရားရွင္ရဲ႔ ေျခရာကို အေဖႀကီးက စျမင္ခဲ့တယ္။
( ဖခင္ ) အိုး-မၾကံဳစဖူး ထူးကဲလွခ်ည္လား ရွင္မေရ၊ ဒီမွာ-ၾကည့္စမ္းပါဦးဟဲ့၊ ဒီေျခရာဟာ သာမန္ေယာက်္ား တေယာက္ရဲ႔ ေျခရာမဟုတ္ဘူး။ စၾက၀ေတးမင္းေတာင္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ေျခရာကြဲ႔။
( မိခင္ ) ဟင္-ဟုတ္လား၊ ၾကည့္စမ္းပါရေစဦး၊ အင္း-ထူးျခားတာေတာ့ ဟုတ္တယ္ရွင့္၊ ဒါေပမယ့္ ဒီေျခရာရွင္ဟာ လူ႔ေလာကနဲ႔ ကင္းလြတ္မယ့္သေဘာရွိတယ္၊ ရွင္းရွင္းေျပာရရင္ အာသေ၀ါကုန္ခန္းေနတဲ့ ေျခရာရွင္ပဲ။

ဇနီးေမာင္ႏွံ ႏွစ္ေယာက္သား သူ႔အထင္မွန္တယ္၊ ငါ့အထင္မွန္တယ္နဲ႔ ျငင္းခံုဆက္ေလွ်ာက္လာၾကရင္းမွ သစ္ပင္ရိပ္တခုရဲ႔ ေအာက္မွာ ဘုရားရွင္ သီးတင္းသံုးေနတာကို ေတြ႔လိုက္ရတယ္။ ဇနီးေမာင္ႏွံရဲ႔ စိတ္ထဲမွာ ဘုရားရွင္ကို ဖူးေတြ႔ရေပမယ့္ ဘုရားရွင္မွန္း မသိဘူးတဲ့။ အဲဒီအခ်ိန္အခါက ဘုရားရွင္နဲ႔အတူ တျခားေသာ သာသနာအတုအေယာင္ေတြလည္း အမ်ားႀကီးဆိုေတာ့ သာမန္ရဟန္းတပါးအျဖစ္ပဲ ထင္ေနသတဲ့။ ဒါေၾကာင့္လည္း
( ဖခင္ ) အရွင္ရဟန္း-ကၽြႏ္ုပ္ကို စကားေျပာခြင့္ေပးပါ၊ အရွင္ရဟန္းရဲ႔ ေျခရာကို ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ေတြ႔ျမင္ကတည္းက ထူးျခားမွန္း သိပါတယ္။ စၾက၀ေတးမင္းေတာင္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ေျခရာရွင္ပါ။ ကၽြႏ္ုပ္တို႔မွာ ရွင္ရဟန္းလိုပဲ ထူးျခားတဲ့ ၾကန္အင္လကၡဏာရွိတဲ့ သမီးကညာတေယာက္ ရွိပါတယ္။ ထူးျခားေသာသူႏွစ္ဦး ေပါင္းဖက္မယ္ဆိုရင္ အတိုင္းထက္အလြန္ပါပဲ အရွင္ရဟန္း၊ ကၽြႏ္ုပ္၏သမီးကို လက္ခံေပးပါေလာ။

ဒီအခ်န္မွာ အမိအဘေနာက္ကို လိုက္လာတဲ့ မာဂ႑ီဟာလည္း အနားကို ေရာက္ရွိေနသတဲ့။ အေဖလုပ္သူက ဒီလို စကားလမ္းေၾကာင္းေနတာဆိုေတာ့ မာဂ႑ီရဲ႔ စိတ္ထဲမွာလည္း အနည္းနဲ႔အမ်ားေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွားတာေပါ့။ ဒီရဟန္း ဘယ္လိုတုံ႔ျပန္မလဲဆိုျပီး က်က္သေရအေပါင္းနဲ႔ျပည့္စံုတဲ့ ရဟန္းကို ခိုးၾကည့္ေနခဲ့တာေပါ့။ ဒီအခါမွာ-

( ဘုရားရွင္ ) ဒါယကာႀကီး-ငါဘုရားဟာ စည္းစိမ္ဥစၥာအားလံုးကို စြန္႔ပယ္ခဲ့ျပီး ျဖစ္ေပတယ္။ လွပပါတယ္ဆိုတဲ့ သင့္ရဲ႔သမီးကို မဆိုထားနဲ႔ ၀သ၀တၱီနတ္ျပည္က နတ္သမီးေတြကိုေတာင္ ပိုင္ဆိုင္လိုစိတ္ ကင္းခဲ့ျပီျဖစ္တယ္။ မိန္းမႏွင့္တကြ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္စရာေကာင္းတဲ့ စည္းစိမ္ဥစၥာမွန္သမွ်ဟာ ဆင္းရဲမ်ိဳးစံုျဖစ္ေစဖို႔ အေၾကာင္းအရာေတြ ခ်ည္းပါပဲ ဒကာ။ ဓားသြားေပၚက ပ်ားရည္စက္ေတြလို မက္စရာမရွိေပဘူး၊ တကယ္ေတာ့ ေခ်ာေပ့ လွေပ့ဆိုတဲ့ သင့္သမီးဟာလည္း လွယမင္းထင္ေနတဲ့ အပုပ္အသိုးသာ ျဖစ္တယ္။ လက္ခံဖို႔မဆိုထားပါနဲ႔ ေျခာက္ေထာက္နဲ႔ေတာင္ မထိလိုပါ။

ဘုရားရွင္ရဲ႔ တရားေတာ္ၾကားမွာ မိဘႏွစ္ပါးဟာ တထိုင္တည္းနဲ႔ တရားရသြားေပမယ့္ မာဂ႑ီကေတာ့ အမ်က္ေဒါသမီးေတြ ဟုန္းဟုန္းထျပီေပါ့။ ငါ့ကို အပုပ္အသိုးလို႔ တင္စားတဲ့ရဟန္း ဘာမို႔လို႔လဲ။ တေန႔ ငါ့အေၾကာင္းကို သိေစမယ္ဆိုျပီး စိတ္ထဲက ၾကံဳး၀ါးခဲ့သတဲ့။ ေနာင္တခ်ိန္မွာ ဦးေလးျဖစ္သူရဲ႔ အုတ္ထိန္းမႈေအာက္မွာ ဆင္လက္ႀကီးျပင္းခဲ့တဲ့ မာဂ႑ီဟာ ေကာသမၺီဘုရင္ ဥေတနရဲ႔ မိဖုရားတပါး ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ တေန႔မွာ ဘုရားရွင္ဟာ ပင့္ဖိတ္သူရွိတဲ့အတြက္ ေကာသမၺီျမိဳ႔ေတာ္ႀကီးကို ၾကြခ်ီဖို႔အေၾကာင္း ျဖစ္လာတယ္။ အခြင့္အေရးကို ေစာင့္ေနတဲ့ မိဖုရား မာဂ႑ီဟာလည္း လက္စားေခ်ဖို႔ စျပီေပါ့။ ဘုရားရွင္နဲ႔ ေနာက္ေတာ္ပါး သံဃာေတာ္ေတြ ၾကြလာတဲ့လမ္းမွာ ေကာသမၺီလူမုိက္ေတြငွါးျပီး မၾကား၀ံ႔ မနာသာ နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ ဆဲေရးခိုင္းခဲ့တယ္။

ဒီေတာ့ ေနာက္ေတာ္ပါးက ပါလာတဲ့ အရွင္အာနႏၵာက ဘုရားရွင္အစား မခံသာေတာ့ဘဲ ဒီအရပ္ကို ဆက္မၾကြဖို႔ ေလွ်ာက္သတဲ့။ ဒီအခါ ဘုရားရွင္က
(ဘုရားရွင္) အာနႏၵာ-ေနာက္တေနရာေရာက္လို႔ ဒီလိုမ်ိဳး ဆဲခံရဦးမယ္ဆိုရင္ေရာ
(အာနႏၵာ) ေနာက္ထပ္ ေရႊ႔တာေပါ့ဘုရား
(ဘုရားရွင္) ဟုတ္ျပီ-ေရႊ႔တဲ့ေနရာမွာ ထပ္ေတြ႔ရင္ေရာ
(အာနႏၵာ) ထပ္ေရႊ႔ၾကတာေပါ့ဘုရား
(ဘုရားရွင္) အာနႏၵာ-ဒီလိုမဟုတ္ဘူး။ စစ္ေျမျပင္ကို၀င္တဲ့ ဆင္ေျပာင္ႀကီးဟာ က်လာတဲ့ ေလးျမႇားဒဏ္ကို ၾကံ႔ၾကံ႔ခံႏိုင္ရသလို ျပႆနာတို႔ကို သည္းခံပါ။ သည္းခံျခင္းလက္နက္ကို ဘယ္အရာမွ် မထိုးေဖာက္ႏိုင္ပါဘူး။

အာနႏၵာ-အခု ဆဲဆိုေနတဲ့ လူမိုက္ေတြဟာ ခုနစ္ရက္ထက္ ပိုျပီး မဆဲႏိုင္ပါဘူး။ သည္းခံျခင္းတရားနဲ႔ ဆင္ျခင္ပါ အာနနၵာ။
ဘုရားရွင္ရဲ႔ စကားဟာ အင္မတန္ မွန္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ လူမိုက္ေတြ လက္ေလွ်ာ့သြားရတဲ့အထိ ဘုရားရွင္ရဲ႔ သည္းခံျခင္းတရားက ေအာင္ျမင္ခဲ့ပါတယ္။

ကေလးတို႔ေရ-ဒီဇာတ္ေတာ္ကို ဖတ္ျပီးရင္ ကဲ႔ရဲ႔ ခုနစ္ရက္၊ ခ်ီးမြမ္းခုနစ္ရက္ ဆိုတာ ဒီကေနမ်ား ျဖစ္လာသလား စဥ္းစားစရာပါပဲ-ေနာ္။

( မိုးမိုးေစာ၀င္း )

Wednesday, September 4, 2013

သင့္မွာဘယ္လိုအက်င့္စရိုက္ရွိလည္း







၂၀၀၅၊ ႏို၀င္ဘာ၊ ဖူးငံု ဆယ္ေက်ာ္သက္ မဂၢဇင္းမွာ ေဆာင္းပါးရွင္ ၀င္းကိုကို
တင္ျပတာ ျဖစ္ပါတယ္။

က်ေနာ့္အေနနဲ႔က ေဗဒင္ဆို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေဟာတဲ့ ေဗဒင္ပဲ ယံုပါတယ္။
ဒါမ်ိဳးေလးေတြလည္း ဘာပဲ ေျပာေျပာ အပ်င္းေျပ အေနနဲ႔ သေဘာက်ပါတယ္။
ဒီဟာေလးကို က်ေနာ့္ ေမြးေန႔နဲ႔ စမ္းၾကည့္တာ မွန္သလိုလို ျဖစ္ေနလုိ႔
အားလံုးကိုလည္း share လုပ္လုိက္တာပါ။

ဖူးငံု ဆယ္ေက်ာ္သက္ စာဖတ္ပရိတ္သတ္မ်ား အတြက္ ကမာၻ႔ႏုိင္ငံ အသီးသီးမွ
ေဗဒင္ေဟာေျပာမႈ ပံုစံမ်ားကို တင္ဆက္ေပးေနရာ၊ ဒီလမွာေတာ့ ေမြးေန႔အလိုက္
တိရစာၦန္ အေကာင္မ်ားနဲ႔ တင္စားၿပီး အမူအက်င့္ ဘယ္လိုရွိိတယ္ ဆိုတာ
တင္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

ဇန္န၀ါရီ
၀၁ - ၀၉ ေခြး
၁၀ - ၂၄ ၾကြက္
၂၅ - ၃၁ ျခေသၤ့

ေဖေဖာ္၀ါရီ
၀၁ - ၀၅ ေၾကာင္
၀၆ - ၁၄ ခ်ိဳးငွက္
၁၅ - ၂၁ လိပ္
၂၂ - ၂၈ က်ားသစ္နက္

မတ္ခ်္
၀၁ - ၁၂ ေမ်ာက္
၁၃ - ၁၅ ျခေသၤ့
၁၆ - ၂၃ ၾကြက္
၂၄ - ၃၁ ေၾကာင္

ဧၿပီ
၀၁ - ၀၃ ေခြး
၀၄ - ၁၄ က်ားသစ္နက္
၁၅ - ၂၆ ၾကြက္
၂၇ - ၃၀ လိပ္

ေမ
၀၁ - ၁၃ ေမ်ာက္
၁၄ - ၂၁ ခ်ိဳးငွက္
၂၂ - ၃၁ ျခေသၤ့

ဇြန္
၀၁ - ၀၃ ၾကြက္
၀၄ - ၁၄ လိပ္
၁၅ - ၂၀ ေခြး
၂၁ - ၂၄ ေမ်ာက္
၂၅ - ၃၀ ေၾကာင္

ဇူလိုင္
၀၁ - ၀၉ ၾကြက္
၁၀ - ၁၅ ေခြး
၁၆ - ၂၆ ခ်ိဳးငွက္
၂၇ - ၃၁ ေၾကာင္

ၾသဂုတ္
၀၁ - ၁၅ ေမ်ာက္
၁၆ - ၂၅ ၾကြက္
၂၆ - ၃၁ လိပ္

စက္တင္ဘာ
၀၁ - ၁၄ ခ်ိဳးငွက္
၁၅ - ၂၇ ေၾကာင္
၂၈ - ၃၀ ေခြး

ေအာက္တိုဘာ
၀၁ - ၁၅ ေမ်ာက္
၁၆ - ၂၇ လိပ္
၂၈ - ၃၁ က်ားသစ္နက္

ႏုိ၀င္ဘာ
၀၁ - ၁၆ ျခေသၤ့
၁၇ - ၃၀ ေၾကာင္

ဒီဇင္ဘာ
၀၁ - ၁၆ ေခြး
၁၇ - ၂၅ ေမ်ာက္
၂၆ - ၃၁ ခ်ိဳးငွက္


၁။ အကယ္၍ သင့္ေမြးရက္သည္ ေခြး ျဖစ္ပါက အလြန္ သစၥာရွိၿပီး သေဘာေကာင္းသူ
ျဖစ္သည္။ သင္၏ သစၥာရွိမႈကို လံုး၀ သံသယ ျဖစ္စရာ မလိုေပ။ အလုပ္ႏွင့္
ပတ္သက္ၿပီး ရိုးသား ေျဖာင့္မတ္ကာ အလုပ္ကို ေလးစားသူ ျဖစ္ၿပီး ပင္ကို
စိတ္ရင္းအားျဖင့္လည္း ရိုးသားသူတစ္ဦး ျဖစ္သည္။ အမ်ားတကာႏွင့္
ဆက္ဆံရာတြင္ မိမိကိုယ္မိမိ ရိုက်ိဳး၊ ႏွိမ့္ခ် ဆက္ဆံတတ္သူလည္း ျဖစ္သည္။
ထို႔ေၾကာင့္ မိတ္ေတြအေပါင္းအသင္းမ်ား အလယ္တြင္ အားလံုး၏ ခ်စ္ခင္မႈကို
ရယူႏုိင္စြမ္း ရွိၿပီး ၀တ္စားဆင္ယင္မႈႏွင့္ ပတ္သက္၍လည္း လိုက္ဖက္သည့္
အ၀တ္အစားမ်ားကို ေရြးခ်ယ္တတ္သည္။ အသစ္အဆန္းကို မက္ေမာတတ္သူ ျဖစ္သျဖင့္
ေခတ္ေပၚ အ၀တ္ အစား မ၀ယ္ႏုိင္သည့္ အခါမ်ားတြင္ စိတ္ဓါတ္က်ေလ့ ရွိသည္။
ဘ၀ကို သက္သက္သာသာ ေက်ာ္ျဖတ္သူမ်ား ျဖစ္ၿပီး အေပါင္းအသင္းမ်ား အလယ္တြင္
ထင္ေပၚ ေက်ာ္ၾကားသူလည္း ျဖစ္သည္။ သိကၡာရွိေသာ အေပါင္း အသင္းမ်ားႏ်င့္သာ
ေပါင္းသင္းေလ့ ရွိသူလည္း ျဖစ္သည္။


၂။ အကယ္၍ သင့္ေမြးေန႔သည္ ၾကြက္ျဖစ္ပါက သင္သည္ အေပါင္းအသင္းမ်ားအား
ေနာက္ေျပာင္တတ္သူ ျဖစ္သည္။ ေပ်ာ္ရႊင္တတ္ေသာ အေငြ႔အသက္မ်ား
သင့္မ်က္၀န္းတြင္ ေတြ႔ျမင္ေနရသည့္အတြက္ လူတိုင္းကို ဆြဲေဆာင္ႏုိင္စြမ္း
ရွိသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ လူအမ်ားက သင္ႏွင့္ ေပါင္းသင္းရန္ လိုလားၾကၿပီး
လူစံုသည့္ ပြဲလမ္း သဘင္မ်ားတြင္လည္း သင္ရွိေနေစရန္ လိုလားၾကသည္။ သို႔ေသာ္
သင္သည္ စိတ္ဆတ္သူ ျဖစ္သည္။ သင္ႏွင့္ စကားေျပာရန္ အေပါင္းအသင္းမ်ားက
စကားလံုးကို ေရြးခ်ယ္ေျပာမွသာ ျဖစ္သည္။ စကား အမွားမခံ။ တစ္စံုတေယာက္က
စကားမွား ေျပာမိလွ်င္လည္း ခြင့္လႊတ္ႏုိင္စြမ္း မရွိသူ ျဖစ္သည္။


၃။ အကယ္၍ သင့္ေမြးေန႔သည္ ျခေသၤ့ ျဖစ္ပါက သင္သည္ ျခေသၤ့၏ သေဘာထားႏွင့္
ဆန္႔က်င္စြာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို လိုလား ႏွစ္သက္သူ ျဖစ္သည္။ ရန္ကို
ေရွာင္ရွားေလ့ ရွိၿပီး တင္းမာမႈ အေျခအေန မ်ိဳးကိုပါ လက္မခံတတ္သူ ျဖစ္သည္။
အိမ္တြင္းမွာထက္ အျပင္မွာ ေပ်ာ္ေမြ႔သူ ျဖစ္ၿပီး တစ္ေနရာတည္းတြင္ ၾကာရွည္
ေနရန္ မလိုလားသူလည္း ျဖစ္သည္။ ေမြးရာပါ ေခါင္းေဆာင္ ဗီဇ ရွိသူ ျဖစ္သည္။
လုပ္ငန္းခြင္တြင္ အေပါင္း အသင္းမ်ားအား အလုပ္ တြင္က်ယ္ေစရန္ နည္းပရိယာယ္
ၾကြယ္၀စြာျဖင့္ စည္းရံုး သိမ္းသြင္းႏုိင္ သူလည္း ျဖစ္သည္။ သူတပါး၏
ခ်စ္ခင္ ျမတ္ႏိုးမႈကို လိုလားၿပီး တစံုတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကို ဂရုစိုက္ၿပီ
ဆိုလွ်င္ ကိုယ္က သူ ဂရုစိုက္တာထက္ အဆေပါင္း မ်ားစြာ တံု႔ျပန္မႈ ေပးသည္။
စိတ္သေဘာ ေကာင္းလြန္းျခင္းေၾကာင့္ အေပါင္း အသင္းမ်ားက ေျမွာက္ပင့္
ခိုင္းေစတတ္သည္ကို အထူး သတိျပဳပါ။


၄။ အကယ္၍ သင့္ေမြးေန႔သည္ ေၾကာင္ ျဖစ္ပါက သင္သည္ အလြန္အမင္း ခ်စ္ခင္ဖြယ္
ေကာင္းသူ ျဖစ္သည္။ တခါတရံတြင္ လိုအပ္သည္ထက္ ပိုၿပီး ရွက္ေနတတ္သည္။
ျဖတ္ထိုးဥာဏ္ ရွိသည္။ တစ္ေယာက္တည္း ၿငိမ္ၿငိမ္ သက္သက္ ေနရသည္ကို ပိုၿပီး
လိုလားသည္။ အရာရာကို ေစ့ေစ့စပ္စပ္ သိလိုစိတ္ ျပင္းျပၿပီး တစ္စုံတစ္ခုကို
ေလ့လာၿပီ ဆိုလွ်င္ ေရဆံုးေရဖ်ား လိုက္တတ္သည္။ ပံုမွန္အေနအထားျဖင့္ သင္သည္
ေအးေဆးတည္ၿငိမ္သူ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ အေျခအေနအရ လိုအပ္လာပါက မီးေတာင္
တစ္ခု ေပါက္ကြဲသလို ေပါက္ကြဲႏုိင္စြမ္း ရွိသူ လည္းျဖစ္သည္။ ေခတ္မီ
အ၀တ္အစားမ်ားကို ႏွစ္သက္သည္။ ပတ္၀န္းက်င္မွ မိတ္ေဆြမ်ားက သင့္အား
ေခတ္မီသူ တစ္ဦး အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားၾကသည္။ ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္
ေရာေထြးေနတတ္ေသာ္လည္း သူစိမ္းမ်ား ႏွင့္ စကားေျပာဆိုရန္ ၀န္ေလးတတ္သည္။
အေပါင္းအသင္း ေပါင္းရာတြင္ လူေရြး ေပါင္းတတ္သူ တစ္ဦးလည္း ျဖစ္သည္။


၅။ အကယ္၍ သင္၏ ေမြးရက္သည္ လိပ္ျဖစ္ပါက သင္သည္ အရာရာကို အေကာင္းျမင္တတ္သူ
တစ္ဦး ျဖစ္ၿပီး စိတ္ႏွလံုးေကာင္း ရွိသူ ျဖစ္သည္။ သင္၏ ၾကင္နာမႈမ်ားကို
သင့္ပတ္၀န္းက်င္က အျမဲတေစ ဂရုျပဳမိၾကၿပီး ကိုယ္တိုင္က ၿငိ္မ္းခ်မ္းေရးကို
ျမတ္ႏိုးသူျဖစ္သည္။ တစံုတစ္ေယာက္ မွားေနသည္ကို ျမင္ဦးေတာ့ ျပဳျပင္ေပးရန္
၀န္ေလးသူ ျဖစ္သည္။ မည္သူႏွင့္မွ် ထိပ္တိုက္ ရင္ဆိုင္မႈ မျပဳလို။
ထို႔ေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္မွ မိတ္ေဆြမ်ားက သင့္အား ခ်စ္ခင္ၾကသည္။
လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ အေၾကာင္းကိုမွ ေနာက္ကြယ္မွာ အတင္းမေျပာတတ္။ မည္သူ႔
ေပၚမဆို ခ်စ္ခင္မႈေတြ ေပးအပ္ေသာ္လည္း ကိုယ့္အေပၚမွာ မည္သူကမွ် တုံ႔ျပန္မႈ
မရွိ။ အရာရာမွာ ရက္ေရာသူ တစ္ဦး ျဖစ္သည္။


၆။ အကယ္၍ သင့္ေမြးေန႔သည္ ခ်ိဳးငွက္ ျဖစ္ပါက သင္သည္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ
ေနထိုင္ေလ့ ရွိၿပီး ဘ၀မွာ ကံေကာင္းသူ တစ္ဦးလည္း ျဖစ္သည္။ ပတ္၀န္းက်င္
အေျခအေနက မည္သို႔ပင္ ျဖစ္ေစကာမူ ေပ်ာ္ရႊင္ေနေလ့ ရွိၿပီး ပတ္၀န္းက်င္၏
ဂယက္ရုိက္မႈႏွင့္ ကင္းကြာေနတတ္သည္။ ေရာက္ေလရာတိုင္းမွာ ကိုယ့္
ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကို မွ်ေ၀တတ္သူ ျဖစ္သည္။ အေပါင္းအသင္းမ်ား ၾကားတြင္ ကုိယ္က
ေခါင္းေဆာင္ ျဖစ္သည္။ မိတ္ေဆြမ်ား အေရး ၾကံဳတိုင္း ႏွစ္သိမ့္ အားေပးတတ္
သူလည္း ျဖစ္သည္။ အေပၚစီး ဆက္ဆံမႈကို မလိုလား။ ဤသို႔ ဆက္ဆံတတ္သူ မ်ားႏွင့္
ေ၀းေအာင္ ေနတတ္သည္။ လုပ္ငန္းခြင္တြင္ စံနစ္တက် လုပ္ကိုင္
ေဆာင္ရြက္တတ္သည္။ အထူး သတိျပဳရန္မွာ သင္သည္ ခ်စ္လြယ္တတ္သူ တစ္ဦး
ျဖစ္သည္။


၇။ အကယ္၍ သင္သည္ က်ားသစ္နက္ တစ္ဦး ျဖစ္ပါက လွ်ိဳ႕၀ွက္တတ္သူ တစ္ဦး
ျဖစ္သည္။ ပတ္၀န္းက်င္ ဖိအားေတြ မည္မွ်ပင္ မ်ားျပားေစကာမူ အလြယ္တကူ
ေျဖရွင္းႏုိင္စြမ္း ရွိသည္။ တခါတရံတြင္ အေပါင္းအသင္း မ်ားႏွင့္
အတင္းေျပာရ သည္ကို ၀ါသနာ ပါသည္။ ဆႏၵရွိသည့္အတိုင္း ျဖစ္ေအာင္
ႀကိဳးစားတတ္ေသာ္လည္း သင့္ ဆႏၵမွာ ရံဖန္ရံခါတြင္ လက္ေတြ႔ ျဖစ္ႏုိင္စြမ္း
မရွိ။ ယင္းကဲ့သို႔ေသာ အေျခအေနတြင္ မိတ္ေဆြ အခ်ိဳ႕နဲ႔ ဆက္ဆံေရး
ပ်က္ျပားတတ္သည္။ အခက္အခဲ ၾကံဳေတြ႔ေနရေသာ မိတ္ေဆြမ်ားကို ကူညီတတ္သူ
ျဖစ္သည္။


၈။ အကယ္၍ သင့္ေမြးေန႔သည္ ေမ်ာက္ ျဖစ္ပါက စိတ္မရွည္၊ တက္ၾကြမႈ လြန္ကဲသူ
ျဖစ္သည္။ အရာရာကို အျမန္ဆံုး ၿပီးေျမာက္လိုသူ ျဖစ္သည္။ ရိုးသားေသာ
ႏွလံုးသားပုိင္ရွင္ ျဖစ္ၿပီး အမ်ား၏ အာရံု စိုက္မႈကို ခံယူလိုသူ လည္း
ျဖစ္သည္။ မိမိ လံုျခံဳမႈကို အထူး ဂရုစိုက္တတ္သူ တစ္ဦးျဖစ္ၿပီး
ကိုယ့္ဂုဏ္သတင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ အၿငိ အစြန္း ရွိလာၿပီ ဆိုလွ်င္ လူတိုင္းကို
လုိက္ၿပီး ေျဖရွင္းတတ္သူ ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မည္သည့္အ လုပ္ကိုမဆို
စမလုပ္ခင္ ကတည္းက သတိႀကီးစြာ ထားတတ္သူမ်ား ျဖစ္သည္။ ဆဌမ အာရံု၏
ႏိႈးေဆာ္မႈေၾကာင့္ အႏၱရာယ္ က်ေရာက္ျခင္းမွ ကင္းေ၀းတတ္သည္။ ေငြေၾကးကို
တန္ဖိုးထားတတ္သူ မ်ားလည္း ျဖစ္တတ္သည္။

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...