computer အသံုးျပဳရာတြင္သိသင့္သည့္အခ်က္မ်ား

ကြ်န္ေတာ္တို ့TRC အေနနဲ ့IT ဗဟုသုတမ်ားကိုမွ်ေ၀တဲ့ေနရာမွာ အခုတစ္ခါေျပာခ်င္တဲ့အေၾကာင္းအရာ ကေတာ့ကြ်န္ေတာ္တို ့ေတြဟာ ေန ့စဥ္လုပ္ငန္းခြင္၀င္ၾကရပါတယ္။ ခုဆိုရင္လုပ္ငန္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဟာလည္း computer အသံုးျပဳလာၾကျပီျဖစ္သလိုမိမိတို ့ရဲ ့ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ၊စီးပြားေရးအစရိွတဲ့ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ ့computer အသံုးျပဳေနၾကတာလည္းရွိပါတယ္။ဆိုလိုရရင္ေတာ့ကြန္ပ်ဴတာကို အသံုး မ်ားလာသလို အထိုင္မ်ားလို ့အေညာင္းမိတာတို ့၊ ဇက္ေၾကာတက္တာတို ့ေနာက္မ်က္မွန္တပ္ရတာတို ့မ်က္စိၾကည့္ရတာမေကာင္းဘူးတို ့လည္းျဖစ္ဖူးခ်င္ျဖစ္ဖူးၾကမွာပါ။

ဒီေတာ့ကြ်န္ေတာ္တို ့အေနနဲ ့ကြန္ပ်ဴတာကိုမွန္မွန္ကန္ကန္အသံုးျပဳေစလိုတဲ့ရည္ရြယ္ခ်က္ေလးနဲ ့ဒါေလးကို အၾကံျပဳခ်က္အေနနဲ ့ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။



နံပါတ္(၁) computer ခံုမွာေနရာယူျခင္း

မထူးဆန္းတဲ့အေၾကာင္းအရာလို ့ထင္ရေပမယ့္ခါးေညာင္းတာတို ့ဇက္ေၾကာတက္တာတို ့ေနာက္က်ီးေပါင္း ေရာဂါတို ့ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အထဲမွာကြန္ပ်ဴတာေရွ ့မွာထို္င္တာလည္းပါပါလိမ့္မယ္။

Right Position ျဖစ္ျပီလား ? ဒီပံုထဲမွာ Right position အတြက္အေထာက္အကူျဖစ္ေစမယ့္အခ်က္ေလး ေတြပါတယ္ေနာ္။ခါးကိုမတ္မတ္ထားျပီးမ်က္လံုးက monitor ကိုဘယ္လိုၾကည့္ရမယ္…လက္ကဘယ္လို ထားရမလဲ….ဒါေတြကိုျမင္ႏိုင္ပါတယ္။

နံပါတ္(၂) လက္အထားအသိုေနရာမွန္ျခင္း

လက္အထားအသိုမမွန္လို ့ကေတာ့ လက္ေကာက္၀တ္နာျခင္း၊လက္ဖေနာင့္နာျခင္းနဲ ့လက္ကအေၾကာ ေလးေတြဒုကၡေရာက္ပါလိမ့္မယ္။ keyboard ကိုင္တာပဲျဖစ္ျဖစ္…mouse ကိုင္တာပဲျဖစ္ျဖစ္မွာ လက္က ဒုကၡေရာက္ႏိုင္ေျခရိွတတ္ပါတယ္။


ဒီပံုေလးကေတာ့စားပဲြေပၚမွာ keyboard ကိုမွန္ကန္စြာကိုင္တြယ္နည္းပါ။ တစ္ခါတည္း keyboard လက္ကြက္ ကိုင္နည္းကိုပါျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ( Typing လက္ကြက္ကိုမွန္မွန္နဲ ့ရိုက္ေစလိုပါတယ္။)


ဒါကလက္ကြက္အမွန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ဘက္လက္က A,S,D,F ျဖစ္ျပီး ညာဘက္လက္က J,K,L, ; ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္းခ်င္းစီအေပၚတက္၊ေအာက္ဆင္းအားျဖင့္ စာလံုးေလးေတြကိုရိုက္ရတာ ျဖစ္ျပီးေတာ့ ႏိုင္ငံတကာမွာေတာ့ 60 wpm ( words per minutes) စာလံုးေရ ၆၀ ကိုစံအျဖစ္သတ္မွတ္ ပါတယ္။ ဆရာကိုေဇာ္လင္း ေျပာသလို “ ျဖစ္ခ်င္တာကေတာ့ Network Administrator ၾကီး…typing ကို တစ္ေခ်ာင္းခ်င္းစီရိုက္ေနတာနဲ ့ဘယ္လိုလုပ္အဆင္ေျပပါ့မလဲ” ဆိုတာေလးကိုသတိရမိမယ္။ typing ကေတာ့ computer ရဲ ့အေျခခံအက်ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ဒီအေျခခံအက်ဆံုးကို မွန္ကန္စြာနဲ ့ရမွသာလွ်င္ computer ကိုတကယ္နားလည္ႏိုင္မွာျဖစ္လို ့ဒါေလးကို အၾကံျပဳခ်က္အေနနဲ ့ၾကားျဖတ္ေရးလိုက္ပါတယ္။


A,S,D,F,J,K,L, ; ကေနလက္ေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္းခ်င္းစီအေပၚတက္ေအာက္ဆင္း ရိုက္ရမည့္အေနအထားပါ


ျပီးေတာ့လက္အေနအထားကလည္း


ဒါကမွားယြင္းတဲ့လက္အထားအသိုပံုစံျဖစ္ပါတယ္…လက္အံေသတာတို ့လက္ကအေၾကာေလးေတြနာေစပါတယ္..


မွန္ကန္တဲ့လက္ထားသိုပံုက


မွန္ကန္တဲ့လက္ထားသိုပံုပါ


ေနာက္ဆံုးထိုင္ပံုထိုင္နည္း

ဟဲ…ဟဲ..ထိုင္နည္းမမွန္လို ့ကေတာ့ခါးနာျခင္း၊ခါးကိုက္ျခင္းနဲ ့ဇက္ေၾကာထိုးျခင္းမ်ားျဖစ္မွာမလဲြဗ်ိဳ ့..ဒီေတာ့ထိုင္ပံုထိုင္နည္းမွန္ဖို ့အေရးၾကီးတယ္ဗ်။ျပီးေတာ့ျပီးခဲ့တဲ့ အခ်က္ေတြအားလံုးကိုျပန္စုစည္းျပီး
ဒီမွာတစ္ေပါင္းတည္းတင္ျပလို္က္မယ္ဗ်ာ။


ခါးက 90 ဒီဂရီမတ္မတ္နဲ ့ေက်ာေနာက္မွာအမွီတစ္ခုခုရိွပါမယ္။ လက္ေမာင္းေတြက relex ျဖစ္ရပါမယ္။ ေမာ္နီတာနဲ ့မ်က္လံုးအကြာအေ၀းက (၁၈ လက္မကေန ၂၈ လက္မ) ၾကားထဲရိွရပါမယ္။ ျပီးေတာ့ကိုယ္ ဟန္အေနအထားကလည္းအထက္ကပံုအတိုင္းဆိုရင္ေတာ့ computer ၾကာၾကာၾကည့္တဲ့အတြက္ ျဖစ္တဲ့ က်န္းမာေရးပိုင္းဆိုင္ရာထိခိုက္မွဳေတြကိုအတိုင္းအတာတစ္ခုအထိကာကြယ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

အဲ.အေရးအၾကီးဆံုးကေတာ့ လူကအေညာင္းမမိပါေစနဲ ့။ ၾကာၾကာသံုးမယ္ဆိုရင္ နာရီ၀က္တစ္ခါေလာက္ ေျခဆန္ ့လက္ဆန္ ့အေညာင္းေျပအညာေျပလမ္းေလးဘာေလးေလွ်ာက္ေပးပါ။

အားလံုးပဲအဆင္ေျပၾကပါေစဗ်ာ။

Posted in: နည္းပညာ