Friday, September 6, 2013

ေက်ာင္းသူမ်ားကို စကတ္လွန္ခိုင္းသည့္ ဆရာအား ဖမ္းဆီး အေရးယူ




ေက်ာင္းသူမ်ားကို ဝတ္ဆင္ထားသည့္ စကတ္အားလွန္ခိုင္းၿပီး ဓာတ္ပံု႐ိုက္ယူကာ အင္တာနက္ေပၚတြင္ တင္ထားသည့္ ဆရာအား ဖမ္းဆီးအေရးယူသည့္ျပစ္မႈတစ္ခု အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္ နယ္ ကိုဝက္တာေကာင္တီၿမိဳ႕တြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။


ထိုဆြဲခန္႔ေက်ာင္းဆရာသည္ ေက်ာင္းသူမ်ားကို မဖြယ္မရာလုပ္ခိုင္းၿပီး ဓာတ္ပံုမ်ားကို သူပိုင္ဝက္ဘ္ ဆိုက္ ေပၚတြင္ တင္ထားခဲ့သည္။ ေက်ာင္းသူေလးမ်ားမွာ အိစ္ ကိုဝက္တာအထက္တန္းေက်ာင္းမွျဖစ္ၿပီး မဖြယ္ မရာ ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ဓာတ္ပံုအ႐ိုက္ခံထားေၾကာင္းေတြ႔ရသည္။ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ မျပည့္ေသးသည့္သူမ်ား၏ မဖြယ္မရာ ကိုယ္ဟန္ျပေနသည့္ပံုမ်ားကို အမ်ားျပည္သူသို႔ ေဖာ္ထုပ္ျပ ရန္ ဥပေဒ အရ တားျမစ္ပိတ္ပင္ထားသည္။


ထိုေက်ာင္းသူမ်ားသည္ မည္သူတို႔ျဖစ္ၾကေၾကာင္းကို အတန္းေဖာ္မ်ားက ေကာင္းစြာသိၾကၿပီး ဆရာအား ကန္႔ ကြက္သည့္ အီးေမးလ္မ်ား ေက်ာင္းသို႔အဆက္မျပတ္ေရာက္လာကာ ဆရာကို အေရးယူေပးရန္ ေတာင္း ဆိုၾက သည္။


ေက်ာင္းအုပ္ႀကီးကလည္း ယခုျဖစ္ပ်က္မႈသည္ ေက်ာင္းအတြက္ျပန္လည္သံုးသပ္ရမည့္ ကိစၥျဖစ္ၿပီး အျမန္ ဆံုး အေရးယူေပးပါမည္ဟု မီဒီယာသို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။


ေက်ာင္းအုပ္ႀကီးသည္ အျဖစ္အပ်က္ကို သိသိခ်င္း ရဲစခန္းသို႔ အေၾကာင္းၾကားခဲ့သည္။ ထိုဆရာကိုလည္း ေက်ာင္းမွထုတ္လိုက္ၿပီး၊ ေက်ာင္းအတြင္းသို႔ လံုးဝမလာေရာက္ရန္ အမိန္႔ထုတ္လိုက္သည္။


ေက်ာင္းသူမ်ား၏ ဓာတ္ပံုတြင္ “ကၽြန္ေတာ့္အတန္းမွ ခပ္ေဟာ့ေဟာ့ ေကာင္မေလးမ်ား” ဟု စာတန္းေရးထိုး ထားသည့္အျပင္ “စကတ္လန္ ေကာင္မေလးမ်ား” ဟု ေဖာ္ျပထားခ်က္မ်ား အေပၚ မိဘမ်ားက အျပင္း အထန္ ကန္႔ကြက္ခဲ့ၾကသည္။


မိဘတစ္ဦးက “ကၽြန္မတို႔အေနနဲ႔ ေက်ာင္းကို ယံုၾကည္ၿပီး သားသမီးေတြကို အပ္ႏွံထားခဲ့တာ။ ဒီလိုအျဖစ္မ်ိဳး ေရာက္ေအာင္ ဆရာကလုပ္တယ္ဆိုတာ အံ့ၾသလို႔မဆံုးဘူး” ဟုေျပာၾကားခဲ့သည္။


ေက်ာင္းမွတာဝန္ရွိသူမ်ားက ဆရာ၏အမည္ကို ေဖာ္ထုတ္ျခင္းမရွိေပ။ ရဲစခန္းမွ ထိုဆရာအားဖမ္းဆီးထား ေၾကာင္းသိရသည္။




ေမာင္ေက်ာ္သီဟ blog

က်ပ္သိန္း ၁၅၀၀ အျကီးဆံုးဆု ပိုင္ရွင္မေပၚ


ရန္ကုန္ ၊ စက္တင္ဘာ ၅။ ။ ေအာင္ ဘာေလ သိန္းဆုဌာနခဲြတြင္ က်ပ္ သိန္း ၁၅၀၀ ဆုျကီးတစ္ဆုကို ယေန့တိုင္ လာေရာက္ထုတ္ယူ ျခင္းမရိွေသးေျကာင္း သိရသည္။ ဘ႑သိမ္းနွစ္ ေက်ာ္လြန္သြားျပီး လာေရာက္ထုတ္ယူမႈမရိွ ေသာ တန္ဖိုး နည္းဆု မဲမ်ားအပါ အဝင္ တန္ဖိုးျကီးဆုမဲမ်ားမွာ နွစ္ စဉ္ က်န္ရိွေနေသာ္လည္း ယခု က်န္ရိွေနေသာ ေအာင္ဘာေလ ထီေလာကတြင္ က်ပ္သိန္း ၁၅၀၀ အေနျဖင့္ ပထမဆံုးျကံုေတြ့ရျခင္း ျဖစ္ေျကာင္း ထီေလာကအသိုင္း အဝိုင္းမွ သိရ သည္။

''ဆုမဲလာမ ထုတ္တာေတာ့ နွစ္တိုင္းရိွတယ္။ ဆုမဲအျကီးေတြ ေတာင္ လာမထုတ္တာမို်းရိွတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို့အေနနဲ့ကေတာ့ တစ္နွစ္ေစာင့္ေပးပါတယ္။ ဆုမဲ ေျကညာတဲ့ရက္ကစျပီး တစ္နွစ္ အတြင္း ေတာင္းခံထုတ္ယူျခင္း မရိွရင္ေတာ့ နိုင္ငံ ေတာ္ ဘ႑ေငြ အျဖစ္ သိမ္းယူပါတယ္''ဟု အခြန္ ဦးစီးဌာနခဲြမွ တာဝန္ရိွသူတစ္ဦး က ေျပာသည္။ ဆုမဲမ်ားလာေရာက္မထုတ္ ယူမႈမ်ား နွစ္စဉ္ရိွေသာ္လည္း တစ္နွစ္နွင့္တစ္နွစ္ ပမာဏမတူ ညီေျကာင္း၊ ယင္းပမာဏနွင့္အ ေရအတြက္ကို လည္း အတိ အက် မေျပာနိုင္ေျကာင္း အဆိုပါတာ ဝန္ရိွသူက ဆက္လက္ေျပာသည္။ ယခုက်န္ရိွေနေသာ က်ပ္ သိန္း ၁၅ဝဝဆုမဲကို လာေရာက္ ထုတ္ယူရန္ ထပ္မံေျကညာေပး သြားမည္ျဖစ္ေျကာင္း သိရသည္။

''ကြ်န္ေတာ္တို့ဆီက ေပါက္ သူေတြကေတာ့ လာမထုတ္တာ မရိွပါဘူး။ ေပါက္တဲ့သူတိုင္း လာ ထုတ္ျကပါတယ္။ ဆိုင္အေနနဲ့က ေတာ့ ေရာင္းခ်ေပးတဲ့ ထီတိုင္း ကို တိုက္ေပးပါတယ္။ အေျကာင္း လဲ ျကားေပးပါတယ္'' ဟု မိတ္သစ္ လြင္ထီဆိုင္ပိုင္ ရွင္က ေျပာသည္။ ေအာင္ဘာေလထီ ပံုမွန္ကံ စမ္းျဖစ္သူတစ္ဦးက ''ထီကိုေတာ့ လစဉ္ထိုးျဖစ္တယ္ဗ်ာ။ ထီေတာ့ ပံုမွန္မတိုက္ျဖစ္ဘူး။ ေပါက္ရင္ ေတာ့ ဆိုင္ကလာေျပာမယ္ထင္ တယ္။ အခုလိုဆုမဲအျကီးေတြက်န္ တယ္ဆိုေတာ့ ဘာျဖစ္ျဖစ္ ေနာက္ ဆို သတိထားျပီးေတာ့ကို ထီတိုက္ ေတာ့မယ္ဗ်ာ''ဟု ေျပာသည္။

ေဝေဝ
Yangon Media Group

မုဒိမ္းရဲႏွင့္အတူ ျပည္သူ (၅) ဦးကို တရားစြဲ



ေရႊျပည္သာတံတားေပၚတြင္ (၁၆) ႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလးတစ္ဦးကုိ ယင္းတံတား၌ တာ၀န္က် ရဲတစ္ဦးက မႈဒိမ္းမႈ က်ဴးလြန္ခဲ့ၿပီး မိန္းကေလးကုိ လာေရာက္ကယ္ေသာ ျပည္သူ (၅) ဦးႏွင့္အတူ ၄င္းရဲကုိ လႈိင္သာယာ ရဲစခန္းမွ အမႈဖြင့္ အေရးယူ ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိသည္။

မ—-သည္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူႏွင့္ စကားမ်ားၿပီး စက္တင္ဘာလ ၁ ရက္ မနက္ (၁) နာရီေက်ာ္ခန္႔တြင္ တညင္းကုန္းရွိ မိဘမ်ားေနအိမ္သုိ႔ ဆုိင္ကယ္ကယ္ရီငွား၍ သြားစဥ္ ေရႊျပည္သာ တံတားေပၚ အေရာက္ ၄င္းတံတား၌ တာ၀န္က် ဒုတပ္ၾကပ္၀င္းေဌးက ဆုိင္ကယ္ကုိ တားကာ ဆုိင္ကယ္ႀကံဳလုိက္ရန္ ေျပာဆုိရာမွ ကယ္ရီသမားႏွင့္ ရန္ျဖစ္ခဲ့ ၾကသည္။

ကယ္ရီသမားမွာ ေမာင္းႏွင္ထြက္ေျပးသြားခဲ့ရာ က်န္ရွိခဲ့သည့္ မ—-သည္ အဆုိပါ ရဲကင္းတြင္ ေရေတာင္း ေသာက္ရာမွ ၄င္းတာ၀န္က် ရဲ၀န္ထမ္းက အဓမၼ ျပဳက်င့္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ အဓမ္ၼျပဳက်င့္ေနစဥ္ ထြက္ေျပးသြားေသာ ကယ္ရီသမားအပါအ၀င္ လူ (၅) ဦး ေရာက္ရွိလာၿပီး တာ၀န္က် ရဲ၀န္ထမ္းသုံးဦးႏွင့္ ခုိက္ရန္ ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။ ၄င္းျဖစ္စဥ္မ်ားႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ လႈိင္သာယာရဲစခန္းမွ အမႈဖြင့္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ရာ နံနက္မုိးေသာက္ခ်ိန္တြင္ ပါ၀င္ကူညီသူ လူ (၅) ဦးအား ျပစ္မႈႏွင့္ မသက္ဆုိင္ဟူ၍ လႊတ္ေပးခဲ့ၿပီး ေနာက္အခ်ိန္ အနည္းငယ္ၾကာ ရဲစခန္းမွ စစ္ေဆးရန္ က်န္ရွိသည္ဟုဆုိကာ ဆုိင္ကယ္မ်ားသိမ္း၍ ယင္း (၅) ဦးကုိလည္း ရဲစခန္းမွ တရားစြဲဆုိခဲ့ေၾကာင္း မ—-က ျမန္မာသံေတာ္ဆင့္ သုိ႔ေျပာသည္။

အဆုိပါ ျဖစ္စဥ္မ်ားႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ မႈဒိမ္းမႈက်ဴးလြန္သူ ဒုတပ္ၾကပ္ ၀င္းေဌးအား လႈိင္သာယာ ရဲစခန္း၌ ပုဒ္မ (၃၇၆) (ပ)၉၈၂/၁၃ ျဖင့္ တရားစြဲဆုိထားၿပီး ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ား ႐ုိက္ႏွက္ခံရျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျဖစ္စဥ္အမွန္ ေပၚေပါက္ေစရန္ ထန္းတပင္ၿမိဳ႕နယ္ ေသာင္ႀကီးႏွင့္ အေဖ်ာက္တုိ႔မွ စခန္းမွဴးသုံးဦး အဖြဲ႕ျဖင့္ ခုံ႐ုံးဖြင့္ စစ္ေဆး ေနၿပီျဖစ္ရာ လႈိင္သာယာ ၿမိဳ႕မရဲစခန္းက (ပ)၉၈၀/၁၃၊ ပုဒ္မ ၃၃၂/၁၁၄ ျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ (ပ) ၉၈၁/၁၃၊ ပုဒ္မ ပပက၆ (၁) ျဖင့္ လည္းေကာင္း စစ္ေဆးလ်က္ ရွိသည္။

“အမႈမွန္ အျမန္ဆုံး ေပၚေပါက္ေစခ်င္ပါတယ္””ဟူ၍ ျပစ္မႈ က်ဴးလြန္ခံရေသာ မ—- က ေျပာသည္။

အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ ေဒၚခင္၀ုိင္းၾကည္က “သူကုိယ္တုိင္က ကာကြယ္ရမယ့္အစား အခုလုိ လုပ္တာ ခံယူခ်က္ ကြာလုိ႔ပါ။ တခ်ဳိ႕ ရဲအ၀တ္အစား မ၀တ္ထားေပမယ့္ ဒုကၡေရာက္ရင္ ကူညီတယ္။ သူ႔လုပ္ရပ္က ရဲတပ္ဖြဲ႕ အားလုံးကုိေတာ့ ေျပာလုိ႔ေတာ့ မရဘူး။ ဒါေပမဲ့ သက္ဆုိင္ရာ တာ၀န္ရွိတဲ့သူ အဆင့္ဆင့္က ေသခ်ာစီမံၿပီး အေရးယူ ေဆာင္ရြက္မႈေတြ လုပ္သင့္တယ္။ ဒါမွ ေနာင္ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ေတာ့ ဘူး”ဟု သုံးသပ္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕႐ုံးသုိ႔ သြားေရာက္ေမးျမန္းခဲ့ရာ အခ်ိန္ႏွင့္အမွ် သတင္းမ်ား ထုတ္ျပန္ေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ခုံ႐ုံးအဖြဲ႕ စစ္ေဆးမႈရလဒ္မ်ားမွ အေရးယူမႈမ်ား ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း တုိ႔ကုိ ျပန္လည္ ေျဖၾကားခဲ့သည္။

ရန္ကုန္တုိင္း ရဲတပ္ဖဲြ႕မွဴး ဦး၀င္းႏိုင္သို႔ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ့ရာ “အခု ျပည္သူ ၅ ဦးကိုလည္း ဖမ္းထားသလို ရဲကိုလည္း ဖမ္းထားတယ္။ ခုံ႐ံုးဖဲြ႕ၿပီး အျဖစ္မွန္ ေပၚေပါက္ေအာင္ စစ္ေဆးေနတယ္။ အဲဒီက အေျဖရလဒ္ ထြက္လာေတာ့မွ သူ႕ကို (ရဲ) လက္ရွိ ျပစ္မႈျပစ္ဒဏ္နဲ႔အညီ အေရးယူရမွာမုိ႔လုိ႔ တစ္သက္တစ္ကၽြန္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျပစ္မႈအရ သူ႕ပုဒ္မအလိုက္ ျပစ္ဒဏ္က်ခံရမွာ ျဖစ္တယ္။ အခု စစ္ေဆးေနတုန္းမို႔ ဘာမွေျပာလို႔ မရေသးပါဘူး။ အခု ရဲကို ဘယ္မွာ ခ်ဳပ္ထားလဲဆုိတာ ေျပာလို႔ မရပါဘူး” ဟု ေျပာသည္။

ခ်မ္းေျမ႕ခုိင္

ျမန္မာသံေတာ္ဆင့္

၈ ႏွစ္သားနဲ ့၆၁ႏွစ္အရြယ္အမ်ိဳးသမီးမဂၤလာပြဲ (video)






၈ ႏွစ္သားနဲ ့၆၁ႏွစ္အရြယ္အမ်ိဳးသမီးလက္ထပ္ပြဲဆင္ႏႊဲၾကတယ္ဆိုယံုႏိုင္ၾကပါ့မလား။
ဒီလက္ထပ္ပြဲက ေတာင္အာဖရိက မွာတကယ္ပဲျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။
Sanele Masilelaဆိုတဲ့ ရွစ္ႏွစ္သားေလးက သူ ့ရဲ ့ဘိုးေဘးေတြက အိမ္မက္ထဲမွာဒီလို လက္ထပ္ ဖို ့အၾကိမ္ၾကိမ္လာျပီးေျပာဆိုေနတာနဲ ့ နတ္ေတြျပစ္ဒဏ္မွာစိုးရြံ ့ျပီး ဒီလုိလက္ထပ္ပြဲဆင္ႏႊဲ ခဲ့ၾက တာပါ။သူလက္ထပ္ရမယ့္အမ်ိဳးသမီးက အသက္ ၆၁ ႏွစ္ရွိျပီး လက္ထပ္ျပီးသားျဖစ္ပါတယ္။
ပံုမွာေတြ ့ၾကတဲ့အတိုင္းပဲမဂၤလာ၀တ္စံုေတြ၀တ္ဆင္ျပီး ပရိသတ္ ၁၀၀ေရွ ့ေမွာက္မွာ အနမ္းေတြေျခြ ခဲ့ၾကပါတယ္။ ေ၀ဖန္ေျပာဆိုမွဳေတြရွိေပမယ့္ သူ ့မိသားစုကေတာ့ ဒါရိုးရာျဖစ္ျပီးတကယ့္တရား၀င္လက္ထပ္တာမဟုတ္ဘူးလို ့ဆိုပါတယ္။





ေန႔စဥ္သံုး အဂၤလိပ္စကားလံုးတြဲမ်ားအပိုင္း (၃)


အဂၤလိပ္စကားေျပာဆိုရာတြင္ အသံုးမ်ားေသာ၊ အသံုးဝင္ေသာစကားလံုးတြဲမ်ား(Phrases) ႏွင့္ စကားေျပာပံုစံ (Pattern) မ်ားကိုဆက္လက္ မွ်ေဝလိုက္ပါသည္။ 

ေဖာ္ျပထားေသာဥပမာဝါက်မ်ားကိုအေျခခံကာလိုအပ္သလိုဆပြားအသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။

I would like to + (verb)- လုပ္ပါရေစ (လုပ္ခ်င္သည္ဟုလည္းဆိုႏိုင္ပါသည္။)

တစ္စံုတစ္ခုကိုလုပ္ခ်င္ေသာအခါ ပံုမွန္အားျဖင့္ ‘I want to + (verb)’ ပံုစံကိုသံုးႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ ပိုမိုယဥ္ေက်းစြာသံုးႏႈန္းေျပာဆိုလိုေသာအခါ ယခုေဖာ္ျပထားေသာ “I would like to + (verb)” ပံုစံကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။ လုပ္ပါရေစဟု ဘာသာျပန္ႏိုင္ေသာ္လည္း လုပ္ခ်င္သည္ဟုလည္း ဘာသာျပန္ႏိုင္ပါသည္။ အဆင္ေျပသလို ဘာသာျပန္ႏိုင္ၿပီးအေရးႀကီးသည္မွာ ပိုမိုယဥ္ေက်းသည့္ အသံုးအႏႈန္းအျဖစ္ သံုးျခင္းကို နားလည္ရန္သာ ျဖစ္ပါသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ “I’d like to” ဟုအတိုေကာက္ ပံုစံျဖင့္လည္းေတြ႕ရတတ္ပါသည္။

- I would like to answer that question.
ဒီေမးခြန္းကို ကၽြန္ေတာ္ ေျဖပါရေစ။

- I would like to compete in a cooking contest.
ဟင္းခ်က္ၿပိဳင္ပြဲမွာ ကၽြန္ေတာ္ ဝင္ၿပိဳင္ပါရေစ။

- I would like to explain myself.
ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ ရွင္းျပပါရေစ။

- I would like to practice.
ကၽြန္ေတာ္ ေလ့က်င့္ပါရေစ။

- I would like to become a doctor.
ကၽြန္ေတာ္ ဆရာဝန္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခ်င္တယ္။

- I would like to see you more often.
ငါ မင္းကိုဒီထက္ပိုၿပီးမၾကာခဏေတြ႕ပါရေစ။


I plan to + (verb) - စီစဥ္ထားသည္။

မၾကာခင္ ကာလတြင္ လုပ္ေဆာင္ခ်င္သည့္၊ လုပ္ရန္ အစီအစဥ္ရွိသည့္ ကိစၥမ်ားကိုေျပာဆိုရာတြင္ သံုးႏိုင္ပါသည္။

- I plan to find a new apartment.
တိုုက္ခန္းအသစ္ တစ္ခန္းရွာဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

- I plan to relax on vacation.
အားလပ္ရက္မွာအနားယူဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

- I plan to wash my car.
ကားေရေဆးဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

- I plan to adopt a child.
ကေလးေလးတစ္ေယာက္ေလာက္ ေမြးစားဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

- I plan to watch a movie.
႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

- I plan to save more money.
ပိုက္ဆံေတြ ပိုစုဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

I've decided to + (verb) - တစ္စံု၊ တစ္ခုကိုလုုပ္ရန္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်သည္။

'I've'သည္ 'I have' ၏ အတိုေကာက္ေရးသားထားေသာပံုစံျဖစ္ၿပီး အဆင္ေျပသလိုေရးသားႏိုင္ပါသည္။
တစ္စံု၊ တစ္ခုကိုျပဳလုပ္ေဆာင္ရြက္ ရန္အတြက္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ် သည္ကိုေျပာလိုေသာအခါ သံုးႏုိင္ပါသည္။

- I've decided to accept the job.
ဒီအလုပ္ကိုလက္ခံဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၿပီ။

- I've decided to change my bad habits.
အက်င့္ေတြ ျပင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုုက္ၿပီ။

- I've decided to extend my membership at the gym.
အားကစား႐ံုမွာအသင္းဝင္ သက္တမ္းတိုးဖို႔ ဆံုးျဖတ္လုိက္ၿပီ။

- I've decided to hand over my responsibilities.
ကၽြန္ေတာ့္ တာဝန္ေတြကိုလႊဲေျပာင္းဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၿပီ။


I was about to + (verb) - အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနသည္။

မၾကာခင္ လုုပ္ေဆာင္ေတာ့မည့္ ကိစၥရပ္ တစ္ခုခုကိုလုပ္ေတာ့မည္၊ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနသည္ကိုေျပာလိုေသာအခါ သံုးႏိုင္ပါသည္။

- I was about to go out.
အျပင္သြားဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီ၊ အျပင္သြားေတာ့မလို႔။

- I was about to go to dinner.
ညစာစားဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနၿပီ။

- I was about to go to bed.
အိပ္ရာဝင္ဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနၿပီ၊ အိပ္ရာဝင္ေတာ့မလို႔။

- I was about to go to work.
အလုပ္သြားဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနၿပီ။

- I was about to call you.
မင္းကို ငါ ဖံုးဆက္ေတာ့မလို႔။

- I was about to mow my grass.
ျမက္ ရိတ္ဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနၿပီ။

- I was about to order us some drinks.
ငါတို႔ အတြက္ ေသာက္စရာတစ္ခုခုမွာေတာ့မလို႔။

“အဂၤလိပ္ဘာသာစကားေလ့လာသူတိုင္းအဂၤလိပ္စာအရည္အေသြးတိုးတက္ပါေစ …………………”

ေအာင္ကိုဦး(UMK)
www.siraungkou-umk.blogspot.com" class="scaledImageFitWidth img" src="http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/268920_569923603039342_275413585_n.jpg" style="top: -32px;" height="182" width="136" />
အဂၤလိပ္စကားေျပာဆိုရာတြင္ အသံုးမ်ားေသာ၊ အသံုးဝင္ေသာစကားလံုးတြဲမ်ား(Phrases) ႏွင့္ စကားေျပာပံုစံ (Pattern) မ်ားကိုဆက္လက္ မွ်ေဝလိုက္ပါသည္။
ေဖာ္ျပထားေသာဥပမာဝါက်မ်ားကိုအေျခခံကာလိုအပ္သလိုဆပြားအသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။


I would like to + (verb)- လုပ္ပါရေစ (လုပ္ခ်င္သည္ဟုလည္းဆိုႏိုင္ပါသည္။)


တစ္စံုတစ္ခုကိုလုပ္ခ်င္ေသာအခါ ပံုမွန္အားျဖင့္ ‘I want to + (verb)’ ပံုစံကိုသံုးႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ ပိုမိုယဥ္ေက်းစြာသံုးႏႈန္းေျပာဆိုလိုေသာအခါ ယခုေဖာ္ျပထားေသာ “I would like to + (verb)” ပံုစံကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။ လုပ္ပါရေစဟုဘာသာျပန္ႏိုင္ေသာ္လည္းလုပ္ခ်င္သည္ဟုလည္းဘာသာျပန္ႏိုင္ပါသည္။ အဆင္ေျပသလိုဘာသာျပန္ႏိုင္ၿပီးအေရးႀကီးသည္မွာပိုမိုယဥ္ေက်းသည့္ အသံုးအႏႈန္းအျဖစ္ သံုးျခင္းကိုနားလည္ရန္သာ ျဖစ္ပါသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ “I’d like to” ဟုအတိုေကာက္ ပံုစံျဖင့္လည္းေတြ႕ရတတ္ပါသည္။


-       I would like to answer that question.

ဒီေမးခြန္းကို ကၽြန္ေတာ္ ေျဖပါရေစ။

-       I would like to compete in a cooking contest.

ဟင္းခ်က္ၿပိဳင္ပြဲမွာ ကၽြန္ေတာ္ ဝင္ၿပိဳင္ပါရေစ။

-       I would like to explain myself.

ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္  ရွင္းျပပါရေစ။

-       I would like to practice.

ကၽြန္ေတာ္ ေလ့က်င့္ပါရေစ။

-       I would like to become a doctor.

ကၽြန္ေတာ္ ဆရာဝန္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခ်င္တယ္။

-       I would like to see you more often.

ငါ မင္းကိုဒီထက္ပိုၿပီးမၾကာခဏေတြ႕ပါရေစ။


I plan to + (verb) - စီစဥ္ထားသည္။


မၾကာခင္ ကာလတြင္ လုပ္ေဆာင္ခ်င္သည့္၊ လုပ္ရန္ အစီအစဥ္ရွိသည့္ ကိစၥမ်ားကိုေျပာဆိုရာတြင္ သံုးႏိုင္ပါသည္။


-       I plan to find a new apartment.

တိုုက္ခန္းအသစ္ တစ္ခန္းရွာဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

-       I plan to relax on vacation.

အားလပ္ရက္မွာအနားယူဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

-       I plan to wash my car.

ကားေရေဆးဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

-       I plan to adopt a child.

ကေလးေလးတစ္ေယာက္ေလာက္ ေမြးစားဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

-       I plan to watch a movie.

႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။

-       I plan to save more money.

ပိုက္ဆံေတြ ပိုစုဖို႔ စီစဥ္ထားတယ္။


I've decided to + (verb) - တစ္စံု၊ တစ္ခုကိုလုုပ္ရန္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်သည္။


'I've'သည္ 'I have' ၏ အတိုေကာက္ေရးသားထားေသာပံုစံျဖစ္ၿပီးအဆင္ေျပသလိုေရးသားႏိုင္ပါသည္။ တစ္စံု၊ တစ္ခုကိုျပဳလုပ္ေဆာင္ရြက္ ရန္အတြက္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ် သည္ကိုေျပာလိုေသာအခါ သံုးႏုိင္ပါသည္။


-       I've decided to accept the job.

ဒီအလုပ္ကိုလက္ခံဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၿပီ။

-       I've decided to change my bad habits.

အက်င့္ေတြ ျပင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုုက္ၿပီ။

-       I've decided to extend my membership at the gym.

အားကစား႐ံုမွာအသင္းဝင္ သက္တမ္းတိုးဖို႔ ဆံုးျဖတ္လုိက္ၿပီ။

-       I've decided to hand over my responsibilities.

ကၽြန္ေတာ့္ တာဝန္ေတြကိုလႊဲေျပာင္းဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၿပီ။


I was about to + (verb) - အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနသည္။


မၾကာခင္ လုုပ္ေဆာင္ေတာ့မည့္ ကိစၥရပ္ တစ္ခုခုကိုလုပ္ေတာ့မည္၊ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနသည္ကိုေျပာလိုေသာအခါ သံုးႏိုင္ပါသည္။ 

-       I was about to go out.

အျပင္သြားဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီ၊ အျပင္သြားေတာ့မလို႔။

-       I was about to go to dinner.

ညစာစားဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနၿပီ။

-       I was about to go to bed.

အိပ္ရာဝင္ဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနၿပီ၊ အိပ္ရာဝင္ေတာ့မလို႔။

-       I was about to go to work.

အလုပ္သြားဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနၿပီ။

-       I was about to call you.

မင္းကို ငါ ဖံုးဆက္ေတာ့မလို႔။

-       I was about to mow my grass.

ျမက္ ရိတ္ဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနၿပီ။

-       I was about to order us some drinks.

ငါတို႔ အတြက္ ေသာက္စရာတစ္ခုခုမွာေတာ့မလို႔။


အဂၤလိပ္ဘာသာစကားေလ့လာသူတိုင္းအဂၤလိပ္စာအရည္အေသြးတိုးတက္ပါေစ ………

ကမၻာၿဂိဳဟ္မွသက္ရွိမ်ား၏အစသည္ အဂၤါၿဂိဳဟ္မွျဖစ္ေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္မ်ားေျပာ





ကမၻာေပၚတြင္ သက္ရွိမ်ားမေပၚေပါက္မီအခ်ိန္တြင္ မားစ္ၿဂိဳဟ္၌သက္ရွိမ်ားေပၚေပါက္ခဲ့ေခ်ရွိဟု သိပၸံ ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားလိုက္ေၾကာင္း ၾသဂုတ္ ၂၉ ရက္က ဘီဘီစီသတင္းဌာနမွ ေဖာ္ျပထားသည္။

ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ အသစ္မ်ားအရလြန္ခဲ့သည့္ႏွစ္ေပါင္း ဘီလီယံမ်ားစြာက သက္ရွိမ်ားစတင္ရန္ မားစ္ ၿဂိဳဟ္မွာ ကမၻာၿဂိဳဟ္ထက္ ပို၍ေကာင္းမြန္သည့္ေနရာတစ္ခု ျဖစ္ခဲ့ေၾကာင္းဆိုသည္။

ယင္းေတြ႕ရွိခ်က္မွာ သက္ရွိမ်ားစတင္ရန္အတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္သည့္ ပထမဆံုးေသာ ေမာ္လီက်ဴးမ်ား မည္သို႔ စုစည္းခဲ့သည္ဆိုသည့္အေပၚ အေျခခံသည္။

ေတြ႕ရွိခ်က္အားရွင္းျပသည့္ သီအိုရီအေသးစိတ္အား ပါေမာကၡစတိဗ္ဘန္နာက အီတလီႏိုင္ငံ ဖေလာ့ရင့္ ၿမိဳ႕တြင္က်င္းပခဲ့သည့္ Goldschmidt အစည္းေ၀းပဲြတြင္ ရွင္းျပခဲ့သည္။

သိပၸံပညာရွင္မ်ားအေနျဖင့္ သက္ရွိမ်ားျဖစ္ေပၚရန္အတြက္ အလြန္ေရးပါသည့္ ေမာ္လီက်ဴးအစိတ္အပိုင္း သံုးခုျဖစ္ေသာ အက္စစ္ဓာတ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ေသာ RNA, DNA ႏွင့္ ပ႐ိုတိန္းမ်ား ပထမဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ မည္ သို႔အတူတကြတည္ရွိခဲ့သည္အား စိတ္၀င္စားေနသည္မွာ ၾကာျမင့္ခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည္။

မ်ဳိး႐ိုးဗီဇဆိုင္ရာ ျဒပ္ထုမ်ားေပါင္းစပ္ျဖစ္ေပၚေစသည့္ အဆိုပါေမာ္လီက်ဴးမ်ားမွာ ကမၻာေပၚတြင္ ႏွစ္ေပါင္း သံုးဘီလီယံခန္႔က ေပၚေပါက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ယင္းတို႔၏ ေပါင္းစပ္ျဖစ္တည္မႈမွာ ကာဗြန္အေျခခံ ဓာတ္ သတၱိမ်ားျဖစ္ေသာ သက္ရွိမ်ားအား ျဖစ္ေပၚလာေစသည့္ ေအာ္ဂဲနစ္ဓာတ္ေပါင္းမ်ားထက္ ပိုမို႐ႈပ္ေထြး သည္ဟုသိရသည္။ RNA မွာ အထက္ေဖာ္ျပပါ ေမာ္လီက်ဴးသံုးခုအနက္ အေစာဆံုးေပၚေပါက္ခဲ့သည္ဟု သိရသည္။

သက္ရွိမ်ားျဖစ္ေပၚလာေစရန္အတြက္ အေျခခံၾကသည့္ ေအာ္ဂဲနစ္ေမာ္လီက်ဴးမ်ားအား အပူႏွင့္အလင္း တို႔အား ေပါင္းထည့္လိုက္ျခင္းျဖင့္ RNA, မ်ား ႐ိုးရွင္းစြာ ျဖစ္ေပၚလာျခင္း မရွိေပ။ ယင္းအစားမည္းနက္ ထူ ထပ္သည့္ အရာမ်ားသာ ေပၚေပါက္လာခဲ့သည္ဟု သိရသည္။

အက္စစ္ဓာတ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ေသာ RNA မွာသတၱဳဓာတ္မ်ား၏ သလင္းေက်ာက္မ်က္ႏွာျပင္ရွိ အက္တမ္ပံုစံ ျပားျဖင့္ပံုသြင္းရန္ လိုအပ္သည္။

RNA အားပံုသြင္းရန္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည့္ သတၱဳမ်ားမွာ ကမၻာ့အေစာပိုင္းကာလမ်ားတြင္ ပင္လယ္ျပင္ အတြင္း၌ ေပ်ာ္၀င္ေနသည္ဟု သိရသည္။ သို႔ေသာ္၎တို႔ မွာ မားစ္ၿဂိဳဟ္ေပၚတြင္ ပိုမ်ားသည္ကို ေတြ႕ရွိ ရေၾကာင္း ပါေမာကၡဘန္နာကဆိုသည္။ ယင္းေတြ႕ရွိခ်က္အရ သက္ရွိမ်ားမွာ မားစ္ၿဂိဳဟ္ေပၚတြင္ စတင္ခဲ့ ၿပီးယင္း၏ၿဂိဳဟ္အပိုင္းအစမ်ား ကမၻာေပၚသို႔ က်ေရာက္လာသည့္အတြက္ ကမၻာေပၚတြင္ သက္ရွိမ်ားေပၚ ေပါက္လာသည္ဟုအေမရိကန္ႏိုင္ငံ Gainesville ရွိသိပၸံႏွင့္ နည္းပညာဆိုင္ရာ Westheimerတကၠသိုလ္ မွ ပါေမာကၡဘန္နာက ေျပာၾကားလိုက္သည္။

သက္ရွိမ်ားမွာ မားစ္ၿဂိဳဟ္ေပၚတြင္ စတင္ခဲ့ၿပီး၊ ယင္းမွတစ္ဆင့္ ကမၻာၿဂိဳလ္ေပၚသို႔ ေရာက္ရွိခဲ့သည္ဆို သည့္ယူဆခ်က္မွာ ယခင္ကတည္းကရွိႏွင့္ခဲ့ၿပီး ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ပါေမာကၡဘန္နာ၏ ယူဆခ်က္မွာ ယခင္တည္ရွိခဲ့ၿပီးျဖစ္သည့္ သက္ရွိတို႔၏ ေဒသအစႏွင့္ သက္ဆိုင္သည့္ သီအိုရီအား အားနည္းသြားေစခဲ့သည္။

သို႔ေသာ္ ကမၻာႀကီးကဘယ္အခ်ိန္က စတင္ခဲ့သလဲဆိုေသာ ျပႆနာႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေမးခြန္းမ်ားက ေတာ့က်န္ေနဆဲျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ကမၻာေပၚတြင္ သက္ရွိမ်ားစတင္ရန္အတြက္ လိုအပ္ေသာ ေမာ္လီ ဘက္နမ္ႏွင့္ ဘိုႏိုဓာတ္သတၱဳမ်ားဖြဲ႕တည္ႏိုင္သည့္ အေျခအေနေတာ့
မဟုတ္ေသးေပ။ မားစ္ၿဂိဳဟ္အေန ျဖင့္ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ပတ္၀န္းက်င္ရွိျခင္းကလည္းသက္ရွိမ်ားျဖစ္ေပၚရန္ ေကာင္းမြန္ေသာ အေျခအေန တစ္ရပ္ျဖစ္ခဲ့သည္။

လွ်ိဳ႔၀ွက္ခ်က္










ဇနီးသည္မွာ မထင္မွတ္ဘဲ ကိုယ္၀န္ရွိလာတာ သိရတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ရဲ့ ဒီမဂၤလာရွိတဲ့ သတင္းကို လူတိုင္းကို အသိေပးခ်င္လာတယ္..။

အဲဒါနဲ႔ ဇနီးသည္ရဲ့ ဟန္းဖုန္းကို ယူၿပီး သူမဖုန္းထဲမွာရွိတဲ့ အဆက္အဆံရွိတဲ့သူေတြကို “ငါ့မွာ ကိုယ္၀န္ရွိေနၿပီ”လို႔ message ေတြ ပို႔လိုက္သတဲ့..။

သိပ္မၾကာပါဘူး ဇနီးရဲ့ အေမက စာျပန္တယ္… “နင့္ေယာက္်ားက ၿမ…ံဳေန တာဆို..။ နင့္အရင္ဘဲနဲ႔ ျပန္ဆက္သြယ္ေနျပန္တာလား.။”

ခဏေနေတာ့ ခဲအိုကစာျပန္တယ္.. “မင္းဘယ္လို ေျဖရွင္းမယ္စိတ္ကူးလဲ”

ေက်ာင္းေနဘက္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က “ငါတို႔ေတြ မေတြ႔ေတာ့တာ ၆လေက်ာ္ၿပီေနာ္ ငါ့ေခါင္းေပၚပံုဖို႔ေတာ့ စိတ္မကူးနဲ႔”

လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္က “ဟုတ္ပမလားကြာ..။ ၂ရက္ပဲရွိေသးတာကို”

… သူေဌးက “ငါမင္းကို သိန္း၁၀၀ေပးမယ္… မင္း ခဏေလာက္ နားေနလိုက္ကြာ”

ေဖာက္သည္က “ေအးပါကြာ..။ မင္းငါ့ကို မေျခာက္ပါနဲ႔ေတာ့..။ မနက္ျဖန္ ငါ့အိမ္ တစ္ေခါက္ထပ္လာခဲ့…ငါ စာခ်ဳပ္မွာ လက္မွတ္ထိုးေပးပါ့မယ္..။”

သူစိမ္းတစ္ေယာက္က “မင္းကြာရွင္းလိုက္ပါ..။ ငါတို႔ ဒီကေလးကို ေမြးၾကမယ္..”

ေနာက္သူစိမ္းတစ္ေယာက္က “အဲဒီေန႔က မစၥတာ Z လည္း ပါတာပဲ..။ ငါလို႔ေတာ့ မင္းမေျပာပါနဲ႔…”

ေနာက္ထပ္ သူစိမ္းတစ္ေယာက္က “မေနာက္ပါနဲ႔ကြာ..။ ငါသားေၾကာျဖတ္ထားတာ ၾကာၿပီကြ…။”

ၾကည့္ရတာ ဇနီးသည္မွာ လွ်ိဳ႔၀ွက္ခ်က္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားပံုရတယ္..။

credit - original uploader
စိတၱဇ ဟာသမ်ား

လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ ၊ ခံတြင္းကင္ဆာ ဆိုသည္မွာ ေဆးလိပ္ ၊ အရက္ ေၾကာင့္တြင္သာမက လြန္ကဲေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈမွ HPV (Human Papilloma Virus )လို႕ လိင္္္ဆက္ဆံမႈမွ ရရွိတက္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ေစနိုင္




လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ ကူးစက္တက္ေသာ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ သည္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာႏွင့္ စအိုကင္ဆာ တို႕ကိုျဖစ္ေစတက္ပါသည္။ ပုံမွန္မဟုတ္ေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈမ်ားတြင္ အထူးသျဖင့္ ပါးစပ္ ကို အသုံးျပဳျခင္းေၾကာင့္ ခံတြင္းကင္ဆာ နွင့္ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားမႈတို႕၏ ဆက္စပ္ေသာ အေၾကာင္းတရပ္ျဖစ္လာနိုင္သည္ဟု ယခုအခါ ယူဆမႈေတြ ထြတ္ေပၚလာေနသည္။

လြန္ခဲ့ေသာ ဆယ္စုနွစ္ေတြမွာ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈနုန္းသိသာစြာ တိုးျမင့္လာခဲ့ျပီး( HVP -16 (positive) )ျဖစ္သူ ၅၇ % မွာ ကင္ဆာေရာဂါ ခံစားလာနိုင္ေၾကာင္းကို ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ၾကသည္။ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ သည္ မ်ိဳးေပါင္း (၁၀၀)ေက်ာ္ ရွိျပီး လူ႔ခႏၶာကိုယ္တြင္ ပုံစံမ်ိဳးစုံျဖင့္ ကူးစက္ျပန္႔ပြားေနတက္သည္ ။ အထူးတလည္ လကၡဏေတြမျပတက္ေပမဲ့လည္း တခါတရံတြင္မူ ၾကြက္နို႔ပုံသ႑န္ျဖစ္ေပၚေနတက္သည္ ။ အေရျပားျခင္း ထိစပ္ရာမွာ လည္း ကူးစက္တက္ေသာေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံရာမွလည္း ပ်ံႏွံ႕တက္ပါသည္။ ယခုအခါ အသက္ (၂၅) ဝန္းက်င္ လူငယ္ အမ်ားစု၏ မ်ိဳးဆက္အဂၤါ တြင္ HVP ကူးစက္မႈ (၉၀)% အထိရွိေနနိုင္ျခင္းသည္ လြန္ကဲေသာ လိင္ဆက္မႈ မ်ားမွတဆင့္ ကူးစက္လာျခင္း ျဖစ္နိုင္ေၾကာင္းကို ယုံၾကည္လာၾကသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ (၁၅) မ်ိဳးသည္ ကင္ဆာေရာဂါနွင့္ ဆက္စပ္ေၾကာင္း ၊ ခံတြင္းကင္ဆာ (၂၅-၃၅) % သည္ အဆိုပါ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ဟု ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ၾကသည္။


အဆိုပါ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ား ၊ ယူဆခ်က္မ်ားအေပၚ( HVP-16 (positive) )ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသာ ခံတြင္းကင္ဆာနွင့္လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာကို အျပီးသတ္ကုသနိုင္ေျခရွိေၾကာင္း ၊ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနစဥ္အတြင္း ပါးစပ္ ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳမႈျခင္းသည္ HPV ဗိုင္းရပ္စ္ ဝင္ေရာက္နွုန္းကို ပိုမိုေစခဲ့ျပီး ခႏၶာကိုယ္မွာ ယင္း ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ခံနိုင္ရည္ကို ျမင့္တက္လာေစခဲ့ျခင္းသာ ျဖစ္ေစနိုင္ျပီး ေဆးပညာအရ အတည္ျပဳေပးနိုင္ေသာ သက္ေရာက္မႈတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ေသးေၾကာင္း ၊ ထိုေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားအေနျဖင့္ HVP ဗိုင္းရပ္စ္ ကာကြယ္ေဆးမ်ားထိုးထားျခင္းျဖင့္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ နွင့္ ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားမႈတို႕ကို ေရွာင္ရွားနိုင္၊ အကာကြယ္ေပးနိုင္ေၾကာင္းကို လန္ဒန္ ေဆးရုံ ၊ ဦးေခါင္းနွင့္ လည္ေခ်ာင္းပိုင္းဆိုင္ရာခြဲစိတ္အထူးကု ေဒါက္တာကူးမား က ျပန္လည္ေျဖရွင္းထားပါသည္။

ကဲ ... ကင္ဆာ အျဖစ္ခံမွာလား ပုံမွန္ေလးပဲေပါ့ေနာ္



စာအုပ္စာေပ လူ႔မိတ္ေဆြ

ေရခဲေတာင္မွာ ဇာတ္ကား႐ိုက္ဖို႔ စီစဥ္ေနတဲ့ သားညီ






သားညီက ကိုယ္တိုင္ ဒါ႐ိုက္တာအျဖစ္ ” ၄” ဆိုတဲ့ ဇာတ္ကားကို ကခ်င္ျပည္နယ္က မင္းသား၊မင္းသမီးေတြျဖစ္တဲ့ ေဒါင္လြဏ္း၊ ေအာ္လာရီ၊ အမရာဆိုင္းေနာ္ တု႔ိနဲ႔ အတူ ျမစ္ႀကီးနားမွာ ႐ိုက္ကူးေနပါတယ္။ အရင္တုန္းကလည္း ငါးမန္းဇာတ္ကားတစ္ကားကိုကခ်င္စကားေျပာနဲ႔ ႐ိုက္ကူးခဲ့ၿပီး အခုဒုတိယ အႀကိမ္ ေျမာက္ ကခ်င္စ ကားေျပာ ဇာတ္ကား ႐ိုက္ကူးတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ ဇာတ္ကားေတြကို ျမန္မာ စာတန္းထိုးမွာျဖစ္ေၾကာင္း သားညီက ေျပာပါတယ္။ ကခ်င္လူမ်ဳိးေတြနဲ႔ျမစ္ႀကီး နားမွာ႐ိုက္ ကူးရတဲ့ အေတြ႕အႀကဳံေတြကို သားညီက ” ေက်ာင္းသားလူငယ္ေလး ေယာက္ ရဲ႕ဘဝပဲ။ လူငယ္ေတြ ၾကားမွာ မူးယစ္ေဆးဝါးဆိုတာ မေကာင္းဘူးေပါ့။ အခုေလာေ လာဆယ္ ျဖစ္ေနတဲ့ လူငယ္ေတြနဲ႔ မူးယစ္ ေဆးဝါးအေၾကာင္းေလးပါ။ ျမစ္ ႀကီးနားၿမိဳ႕ေပၚမွာ ႐ိုက္တယ္။ ေရတံခြန္ပါတယ္။ ျမစ္ဆုံနည္း နည္းပါတယ္။ ကခ်င္လူမ်ဳိးေတြ ပဲဆိုေတာ့ သူတို႔ေျပာတာေတြ ကြၽန္ေတာ္နား မလည္ဘူးေလ။ ကြၽန္ေတာ္က ျမန္မာလို ဇာတ္ညႊန္းအရင္ေရးလိုက္တယ္။ ၿပီးေတာ့မွ ကခ်င္လို ဘာ သာျပန္ၿပီး ေျပာၾကတ ယ္။ ကြၽန္ေတာ္က ျမန္မာလိုတစ္ေခါက္ သ႐ုပ္ေဆာင္ျပတယ္။
ၿပီးေတာ့ သူတို႔ကခ်င္လို တစ္ေခါက္သ႐ုပ္ေဆာင္ၾကတယ္။ အခုနည္းနည္းေတာ့ ကြၽန္ေတာ္လည္း ကခ်င္လို နားလည္စျပဳလာၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေရာက္မွ ဒီမွာမိုး က ေတာ္ေတာ္ရြာေတာ့ ေတာ္ေတာ္ ဒုကၡေရာက္တယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕နယ္ေျမမဟုတ္တဲ့အတြက္ လိုေကးရွင္း အခက္အခဲေတြ ရွိ တာေပါ့။ဒါေပမဲ့ဒီက သ႐ုပ္ေဆာင္ ေတြ အကုန္ လုံးက မိုက္တယ္။ ႀကိဳက္တဲ့ အိမ္မွာ ႀကိဳက္တဲ့ အခ်ိန္တက္႐ိုက္လို႔ရတယ္။ ပိုက္ ဆံလည္းေပးစရာမလိုဘူး။ လို ခ်င္တဲ့လူေခၚ ႐ိုက္လို႔ရတယ္။ ဝါသနာလည္းပါၾက တယ္။ အမိန္႔ လည္းတအားနာခံတယ္။အဲဒါ က အမွတ္တရပါပဲ” လို႔ ေျပာပါ တယ္။ၾသဂုတ္လ ၁၉ ရက္ေန႔က သား ညီရဲ႕ေမြးေန႔ပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။ ေမြးေန႔ တစ္ရက္လုံးကို ႐ႈတင္မွာ ပဲ ျဖတ္သန္းျဖစ္ၿပီး ညပိုင္းမွ ဘုရားသြားျဖစ္ေၾကာင္း သားညီက ေျပာပါတယ္။ သူ႔ ေမြးေန႔နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သား ညီက..
” ေမြးေန႔တိုင္းမိသားစုနဲ႔ ျဖတ္သန္းေနၾကပါပဲ။ ဒီတစ္ခါပဲ အတူ မျဖတ္သန္းျဖစ္တာ။ ႐ႈတင္ကမနက္ ၃နာရီေလာက္ မွ ၿပီးတာဆိုေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္သြားတယ္။ မနက္အေ စာႀကီး ဘုရားသြားမယ္ဆိုၿပီး ဘယ္ လိုမွ မႏိုးၾကဘူး။ ၾသဂုတ္ လက ကြၽန္ေတာ့္အတြက္ ဝမ္းနည္းစရာလည္း ရွိတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈလည္းရွိတယ္။ ဘာ လို႔လဲဆိုေတာ့ ၾသဂုတ္ လ ၃၁ ရက္ေန႔က ကြၽန္ေတာ့္ ေမေမဆုံး တဲ့ ေန႔ေလ။ ကြၽန္ေတာ့္ ေမြးေန႔ ရယ္၊ေမေမဆုံးတဲ့ေန႔ရယ္ရွိတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ေမေမက ၁၉၉၇ ခုႏွစ္ ကဆုံးသြားတာပါ” လို႔ေျပာပါတယ္။သားညီက ကခ်င္ျပည္နယ္က ေဒါင္လြဏ္းတို႔နဲ႔အတူ ေရခဲေတာင္မွာဇာတ္ကားသြား ႐ိုက္ဖို႔ စီစဥ္ေနၿပီး ဝတ္စုံတစ္ခုလို အပ္ေနတာ ကိုစီစဥ္ ၿပီးရင္ ေတာ့ သြား႐ိုက္ကူးမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သားညီက ေျပာပါတယ္။
ခိုင္ေဝလြင္
Popular

ေရခဲေသတၱာအသံုးၿပဳနည္း (အစားအေသာက္မ်ားကို နည္းလမ္းမွန္စြာသိမ္းၾကမယ္)






၁။ ပထမဆံုးေရခဲေသတၱာအပူခ်ိန္ကို စစ္ေပးပါ။ 40F (5C) ထက္နည္းရပါမယ္႔ မဟုတ္ရင္ေတာ႔ အႏၱရယ္ရွိေသာ အစားအေသာက္ပိုးမႊားမ်ား ေပါက္ဖြားမွဳကို ဖိတ္ေခၚသလုိၿဖစ္ေနပါလိမ္႔မယ္။

၂။အရြက္မ်ားသိိမ္းတဲ႔ ပံုးမွာ အပူခ်ိန္ပါရင္လည္း အဲဒီအပူခ်ိန္ကိုစစ္ေပးဖုိ႔လုိပါ တယ္။ ေတြ႔ဖူးတဲ႔ ေရခဲေသတၱာအမ်ားစုမွာေတာ႔ မပါၾကပါဘူး။

၃။က်န္ေသးတဲ႔ဟင္းမ်ားကို ပံုပါအတိုင္း ဗူးအၾကည္နဲ႔ထည္႔ေပးပါ။ ဒါမွဘာက်န္ေနသလဲဆိုတာကို ၿမင္ၿပီး ၿမန္ၿမန္စားၿဖစ္မွာၿဖစ္ပါတယ္။

၄။ အသီးအရြက္မ်ားနဲ႔ သစ္သီးမ်ားကို ေရာၿပီး တစ္ေနရာထဲမွာ ေရာၿပီးမသိမ္းသင္႔ပါဘူး။

၅။ ႏြားႏို႔အစရွိတဲ႔ ၿမန္ၿမန္ပ်က္လြယ္ေသာ အစားအေသာက္မ်ားကို ေရခဲေသတၱာေဘာင္မွာ မထားသင္႔ပါဘူး။ ထိုေနရာမ်ားဟာ အပူခ်ိန္အတက္၊အက် ၿမန္တာေၾကာင္႔ ၿမန္ၿမန္ပ်က္လြယ္ေစပါတယ္

၆။ သားစိမ္းငါးစိမ္းမ်ားကို ေရခဲေသတၱာေအာက္ထပ္ထဲမွာ သိမ္းဆည္းဖုိ႔လိုလာလွ်င္ ေအာက္ဆံုးအဆင္႔မွာသာထားရပါမယ္။ မဟုတ္ရင္ သားစိမ္းငါးစိမ္းမ်ားက အရည္က တၿခားအစားအေသာက္ေတြေပၚကို ဖိတ္က်ႏိုင္ေစတာေၾကာင္႔ပါ။

၇။ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ပစၥည္းမ်ားကို ၿပည္႔က်ပ္ေနေအာင္မထည္႔သင္႔ပါဘူး။ ေလ လည္ပတ္မွဳေကာင္းေစရန္အတြက္ တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကားေနရာနည္းနည္းခ်န္ထားႏိုင္ရင္ပုိေကာင္းပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ အစားအေသာက္မ်ားလည္း ၾကာၾကာပိုခံပါတယ္

၈။ ဘယ္အစားအစာ၊ အသီးအရြက္ကိုမွ လွီးၿပီး၊အတံုးတံုးၿပီးမွ မသိမ္းသင္႔ပါဘူး။ ပန္းသီးကို အလံုးလုိက္သိမ္းတာက အစိပ္စိပ္ၿပီး သိမ္းတာထက္ ပိုၿပီးတာရွည္ခံတာက ဥပမာတစ္ခုပါပဲ။

၉။ ေစ်းမသြားခင္မွာ ေရခဲေသတၱာအေနာက္နားမွာ ထည္႔ထားတဲ႔ အစားအေသာက္မ်ားကို အရင္ရွင္းပါ။ ဒါမွမိမိဆီမွာ ဘာက်န္ေသးလဲ၊ဘာထပ္၀ယ္ရမလဲဆိုတာကို သိမွာပါ

၁၀။ ေနာက္ဆံုး အခ်က္အေနနဲ႔ ဘာပဲဖိတ္ဖိတ္ ခ်က္ၿခင္းသုတ္ပစ္ၿပီး ေရခဲေသတၱာကိုပံုမွန္သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးပါ။

Ref : Internet, photo courtesy of Google image
ဘာသာၿပန္ - Evy's Kitchen

အျပင္ေလာကက တကယ့္ဟီးရိုးအစစ္







ရုပ္ရွင္မင္းသား Vin Diesel ကိုေတာ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိမယ္ထင္ပါတယ္။Fast & Furious ဇတ္လမ္းနဲ႕ xXx ကားေတြနဲ႕ နာမည္ႀကီးတဲ့သူပါ။သူက တစ္ေန႕ေတာ့ သူ႕ဆိုင္ကယ္နဲ႕ ကယ္လီဖိုးနီးယားၿမိဳ႕ထဲမွာ ပတ္ေမာင္းေနပါတယ္။သူ႕ရဲ႕ အေရွ႕ကကားဟာ အရွိန္မထိမ္းနို္င္ပဲ အပူလြန္ကဲကာမီးထေလာင္ပါေတာ့တယ္။သူက ဆိုင္ကယ္ကို ခ်က္ခ်င္းရပ္ၿပီး မီးေလာင္ေနတဲ့ ကားေနာက္ခန္းထဲက ကေလးႏွစ္ေယာက္ကို ဆြဲထုတ္ပါတယ္။ၿပီးေတာ့ ဒရိုင္ဘာကိုပါ ဆြဲထုတ္ပါတယ္။မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အခါ ကားတစ္စီးလံုး မီးေလာင္သြားပါတယ္တဲ့။ဇတ္လမ္းေတြထဲမွာသာ လူစြမ္းေကာင္းမဟုတ္ဘဲ အျပင္ေလာကမွာပါ လူေတြကို ကူညိတတ္တဲ့ Diesel ကို ေလးစားပါတယ္. . .

ေမာင္စိုင္း
(ကေနာင္)

ဘင္ဒင္ဇယ္ မိသားစု

မိန္းကေလးမ်ား အေလးမထားမိသည့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား






မိန္းကေလးေတြဟာ အလွအပေနာက္ကိုလိုက္ရင္း က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေတြကို အေလးမထားမိတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။

(၁) စိတ္ညစ္တိုင္း အစာစားေလ့ရွိျခင္း

ေယာက်ာ္းေလးအမ်ားစုက ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အစာပိုစားတတ္ၾကၿပီး မိန္းကေလးေတြကေတာ့ စိတ္ညစ္တဲ့အခါမွာ အခ်ိဳနဲ႔ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို ပိုစားေလ့ ရွိပါတယ္။ စိတ္ညစ္လို႔ စားတဲ့ အစားအစာေတြက သင့္ခါး အေနအထားကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး သင့္ကို ဝလာေစပါတယ္။ စိတ္ညစ္တာကို အစာစားၿပီး ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာထက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာ၊ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးေနတာေတြနဲ႔ အစားထိုးလုပ္ေဆာင္ ၾကည့္ပါ။

(၂) ဝသည္ဟု ထင္ျမင္ေနျခင္း

မိန္းကေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ဝတယ္လို႔ သူမ်ားေျပာမွာကို ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကၿပီး ဝိတ္ခ်ေနတယ္လို႔လည္း တြင္တြင္ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ မိန္းကေလးေတြရဲ့ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က သူတို႔ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပံုပန္း သဏၭာန္ကို ျပဳျပင္လိုၾကပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က အဆီေတြကို ခြဲစိတ္ ဖယ္ရွားႏိုင္တယ္ ဆိုေပမယ့္ အစားအေသာက္နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်တာက အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါ။

(၃) မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္ျခင္း

ညအိပ္တဲ့အခါ မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္တာေၾကာင့္ တစ္ေနကုန္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြ၊ ကပ္ျငိေနတဲ့ ဖုန္ေတြနဲ႔ ထြက္လာတဲ့ ေခြ်းေတြ မ်က္နွာမွာရွိတဲ့ ေခြ်းေပါက္ေတြကို ပိတ္ေစပါတယ။္ မ်က္လံုးမွာဆိုးထားတဲ့ မ်က္ေတာင္ေကာ့ ေဆးရည္ကိုမဖ်က္ဘဲ အိပ္တာက မ်က္လံုးကို ယားယံတာ၊ ပိုးဝင္တာေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
ညအိပ္ရာမဝင္မီ သင့္မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြကို ေသခ်ာစြာ သန္႔စင္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ မ်က္ႏွာ သန္႔စင္ရာမွာ ေၾကးခြ်တ္အား မျပင္းတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးရည္ကို အသံုးျပဳပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးပါက အစိုဓာတ္ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ ညလိမ္းခရင္မ္လိမ္းအိပ္ပါ။

(၄) ေယာက်ာ္းေလးမ်ားႏွင့္ ရင္ေပါင္တန္းကာ ေသာက္စားျခင္း

ဒီကေန႔ေခတ္မွာ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြနဲ႔ ရင္ေပါင္တန္းကာ မူးယစ္ေသာက္စားတတ္လာပါတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ လက္ခံက်င့္သံုးသူ မ်ားလာပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ ခႏၶာကိုယ္အနည္းငယ္ ပိုၿပီး ေသးသြယ္တာေၾကာင့္ အရက္ရဲ့ ျပင္းအားကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္အသံုးျပဳမႈ အနည္းငယ္ ပိုနည္းပါတယ္။
လူမႈေရးအရ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရး မပ်က္ခ်င္ဘူးဆိုတဲ့ ဆင္ေျခတစ္ခုနဲ႔ေတာ့ အရက္ဆက္ေသာက္ မေနသင့္ပါဘူး။ အရက္က ခႏၶာကိုယ္ကို ဆိုးက်ိဳးမ်ား စြာျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာ သင္သိၿပီးသား ျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ သင့္အေနနဲ႔ လံုးဝမေသာက္သံုးလို႔ မျဖစ္တဲ့အေျခအေနမ်ိဳးမွာ အရက္နဲ႔ အခ်ဳိရည္ကို တစ္လွည့္စီေသာက္ၿပီး အရက္ေသာက္သံုးမယ့္ ပမာဏကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။

(၅) ဘရာစီယာအရြယ္အစား မွားယြင္းစြာ ဝတ္ဆင္ေနမိျခင္း

မိန္းကေလးေတြရဲ့ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က ဘရာစီယာ အရြယ္အစားကို မွားယြင္းစြာ ဝတ္ဆင္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ မကိုက္ညီတဲ့ ဘရာစီယာကို ဝတ္ဆင္တာက သင္ရဲ့ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈကို ၾကည့္ရဆိုးေစ႐ံု သာမက ေနာက္ေက်ာ၊ လည္ပင္းနဲ႔ ရင္သားနာက်င္မႈေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသက္ရွဴက်ပ္တာ၊ ကုိယ္ခႏၶာအေနအထားပံုစံမက်တာ၊ အေရျပား ယားယံတာ၊ ေသြးလွည့္ပတ္မွဳမေကာင္းတာနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ မအီမသာျဖစ္တာေတြ အထိ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
သင့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ရင္သားအရြယ္အစားကို ေသခ်ာစြာသိေအာင္ေလ့လာပါ။ ဘရာစီယာဝယ္ယူတဲ့အခါ ရင္သားကို အေထာက္အပံ့ ေကာင္းေကာင္းေပးႏိုင္ၿပီး သင့္ ရင္သားအရြယ္အစားနဲ႔ ကိုက္ညီတာကို ေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူပါ။

(၆) အတိတ္ကျဖစ္ရပ္မ်ားကို မေမ့ေပ်ာက္ႏိုင္ျခင္း

စိတ္ဖိစီးမႈက သင့္စိတ္ေရာ၊ ခႏၶာကိုယ္ပါ က်န္းမာမႈအတြက္ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြက ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ စိတ္ဓာတ္က်တာနဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္မ်ားတာေတြကို ႏွစ္ဆ ပိုမိုခံစားတတ္ ၾကပါတယ္။
သုေတသီေတြရဲ့ ေလ့လာမႈအရ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေတြ ထက္ အတိတ္က အေၾကာင္းအရာေတြကို မေမ့ ေပ်ာက္ႏိုင္ဘဲ တမ္းတပူေဆြးမႈေတြ လြန္ကဲေနတတ္ ပါတယ္။ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္ တရားထိုင္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာေတြက စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၇) ေလးလံလြန္းေသာ ေဘးလြယ္အိတ္

မိန္းကေလးအမ်ားစုက သူတို႔ အသံုးအေဆာင္ေတြကို သြားေလရာမွာ အဆင္ ေျပေျပအသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ အိတ္ထဲထည့္ၿပီး ယူေဆာင္ တတ္ၾကပါတယ္။ အေသးအဖြဲေလးေတြ ဆိုေပမယ့္ အားလံုး စုေပါင္းလိုက္တဲ့အခါ သင့္ပခံုးကို ဝန္ပိေစၿပီး ၾကာရွည္လာတဲ့အခါ သင့္က်န္းမာေရးကို ဒုကၡေပး ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ေဘးလြယ္အိတ္ အရြယ္အစားက သိပ္ႀကီးလြန္းေနရင္ အေနေတာ္အရြယ္အိတ္ကို ေျပာင္းပါ၊ အိတ္ထဲမွ မလိုအပ္တဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ရွင္းလင္း ဖယ္ရွားေပးပါ။

(၈) ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးျခင္း

ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္စီးတာက ခႏၶာကိုယ္မွအဆစ္အေပၚ ဖိအားက်ေရာက္ေစျပီး အ႐ိုးအဆစ္ ေရာင္ရမ္းတာ၊ ေျခမ နာက်င္တာ၊ ခါးနာတာနဲ႔ အရြတ္မွာ ဒဏ္ျဖစ္တာေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ ဒဏ္ေတြ သက္သာေစဖို႔ ေန႔စဥ္စီးတဲ့ ဖိနပ္ရဲ့ ေဒါက္အျမင့္ဟာ တစ္လက္မခြဲထက္ မပိုသင့္ပါဘူး။ သင္စီးတဲ့ဖိနပ္ဟာ အဆစ္အေပၚ ဒဏ္မပိေစတဲ့ ဖိနပ္မ်ိဳး ျဖစ္ရပါမယ္။

(၉) အိပ္ေရးဝ၀ မအိပ္စက္ျခင္း

ကံမေကာင္းစြာဘဲ မိန္းကေလးေတြက ေယာက်ာ္းေလးေတြထက္ အိပ္ေရး ပ်က္ တာကို ပိုမို ခံစားရတတ္ပါတယ္လို႔ မစ္ခ်ီကန္ တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာ မႈအ ရ သိရပါတယ္။အိပ္ပ်က္မ်ားတဲ့ မိန္းကေလးေတြက အစာ စားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏွိုင္ေျခ ကလည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ညဘက္ အိပ္ခါနီးမွာ ကဖင္းဓာတ္ပါတဲ့ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္နဲ႔ တျခားအခ်ိဳ ရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အိပ္ရာဝင္ခါနီး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာကိုလည္း ေရွာင္ပါ။ အိပ္ခါနီး ႏြားႏို႔ပူပူတစ္ခြက္ ေသာက္တာ၊ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ ေရခ်ိဳးေပးတာေတြက သင့္ကို ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။

(၁၀) သားသမီးမ်ားကို ဂ႐ုစိုက္ေနရျခင္း

မိန္းကေလးေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ က်န္းမာဖို႔အျပင္ အိမ္ေထာင္ထိန္းသိမ္း ရတဲ့ တာဝန္လည္းရွိတာေၾကာင့္ အိမ္သားေတြရဲ့ က်န္းမာေရးကိုလည္း ဂ႐ုျပဳရပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ သားသမီးေတြ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ အိမ္ေထာင္ရွင္မမွာ တာဝန္အပိုေတြ ပိေစပါတယ္။ သင့္ကေလးငယ္ေတြ အေအးမမိေအာင္ မိုးေရထဲ ထြက္ေဆာ့တာကို တားျမစ္ပါ။ ကေလးေတြဟာ ေျပးလႊား ေဆာ့ကစား တတ္ၾကတာေၾကာင့္ အိမ္တြင္း၊ အိမ္ျပင္မွာ ေခ်ာ္လဲႏိုင္တာ၊ တိုက္မိခိုက္မိ ႏိုင္တာေတြကို ရွင္းလင္းထားပါ။

အင္းေလးမီဒီယာ

ပညာေရး ႏွင့္ မကင္းသူတိုင္း ၊ ေက်ာင္းသားမိဖတိုင္း ၊ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမွဳကို ထိမ္းသိမ္းလိုသူတိုင္း မ်ားရင္ထဲသို႔..



ျမန္မာျပည္ကို သူတို႕ထင္တိုင္းႀကဲလို႕ရတဲ့ ေနရာလို႕ထင္လာၾကၿပီ ။


တစ္ျဖည္းျဖည္း ေသြးတိုးစမ္းလာသည့္ Muslim community .
ပညာေရး႒ာန ၀န္ႀကီးအပါအ၀င္ တာ၀န္ရွိသူမ်ား မ်က္ကြယ္ျပဳေနၾကပါသလား ။


ဤကဲ့သို႕ ၀တ္ဆင္မွဳကို သက္ဆိုင္ရာေက်ာင္းအုပ္ႀကီးက အဘယ့္ေၾကာင့္ ခြင့္ျပဳပါသနည္း ။
ရွမ္း ခ်င္း ကရင္ ၀တ္စံုကို အျဖဴအစိမ္း လုပ္ၿပီး ေက်ာင္းတက္လ်င္ လက္ခံပါမည္လား ။
မူဆလင္ေက်ာင္းသူမ်ား ယခင္ႏွစ္မ်ားႏွင့္မတူ ယခုႏွစ္ခါမွ အဘယ္ေၾကာင့္ ဤသို႕၀တ္၍ ေက်ာင္းတက္လာၾကပါသနည္း ။


မိမိတို႕ တိုင္းရင္းသား ေက်ာင္းသူမ်ားထက္ ပိုလြန္ေသာ ၀တ္စားဆင္ယင္
ေက်ာင္းတက္လာမွဳကို ပညာေရး႒ာနမွ တာ၀န္ရွိသူမ်ား တားဆီးေပးၾကပါ။
စာသင္ခန္းထဲတြင္ ေယာက္က်ားေလးေက်ာင္းသားမ်ားေတာင္ ဦးထုပ္ေဆာင္းခြင့္မရွိပါ ။
အစၥလာမ္ယဥ္ေက်းမွဳ နယ္ခ်ဲ႕လႊမ္းမိုးမွဳ မခံရေအာင္ ဆရာ / မ မ်ားႏွင့္ တား၀န္ရွိသူမ်ား ၾကပ္ၾကပ္မတ္မတ္
သတၱိရွိရွိ ၀ိုင္း၀န္းတားဆီးသင့္ၾကၿပီ ။

( Than Tun Than )

ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားမ်ား ကူညီေစာင့္ေရွာက္ေရးအသင္း(AAPP) ျပည္ပေထာက္ပံ့ေငြ အလြဲသံုးစားလုပ္ခဲ့မႈမ်ား ဖြင့္ခ်


From : .. YPI



ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားမ်ား ကူညီေစာင့္ေရွာက္ေရးအသင္း(AAPP) ကိုလက္က်န္ႏိုင္ငံေရး အက်ဥ္းသားစီစစ္ ေရးေကာ္မတီ မွထုတ္ပယ္ေပးရန္ ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတထံ တင္ျပေတာင္း ဆိုမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ယမန္ေန႔က ျပဳလုပ္ေသာ ႏိုင္ငံေရး အက်ဥ္းသားေဟာင္းအင္အားစု(ယာယီ) စတင္ဖြဲ႕စည္းျခင္းအခမ္းအနားတြင္ ၎အဖြဲ႕၀င္ ကိုရဲထြဋ္ေခါင္မွ ေျပာသည္။

ထိုသို႔ေတာင္းဆုိရျခင္းမွာ ႏိုင္ငံတကာအကူညီမ်ားကို AAPP (AssistanceAssociation for Political Prisoners) ေနျဖင့္ ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားမ်ားကို ေထာက္ပံ့ရာတြင္ေငြစာရင္းကြာဟမႈမ်ားရွိေနေၾကာင္း ၎ကေျပာဆုိၿပီး ပြင့္လင္းျမင္သာမႈရွိေအာင္ စာရင္းဇယား အတိအက် ရွင္းလင္းျပရန္ႏွင့္ စာရင္းကြာဟမႈမ်ားရွိေနပါကဥပေဒအရအေရးယူႏိုင္ရန္ ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၎မွ ရွင္းျပသည္။

“၁၂ႏွစ္တာကာလ အတြင္းမွာ AAPP အေနနဲ႔ ေငြေၾကးအလြဲသံုးစားလုပ္ခဲ့တာ ျမန္မာေငြနဲ႔ ကိန္းဂဏန္းေပါင္း ရင္ေတာင္ေပါင္းလို႔ေတာင္ ရေတာ့မွာမဟုတ္ဘူး”ဟု ကိုရဲထြဋ္ေခါင္က မွတ္ခ်က္ျပဳသည္။

ဆက္လက္၍ ၂၀၀၇ စက္တင္ဘာ သံဃာအေရးအခင္းတြင္ ေထာင္ဒဏ္က်ခံခဲ့ရေသာကိုၾကည္ျဖဴကလည္း AAPP အေနျဖင့္ ေငြေၾကးေထာက္ပံ့ရာတြင္နာမည္မႀကီးေသာသာမန္ ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားမ်ားကို ခ်န္လွပ္ထားေလ့ရွိေၾကာင္းႏွင့္ သူေတြ႕ႀကံဳဖူးသမွ်ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားမ်ားထဲတြင္လည္း AAPP ၏မူအတိုင္း ရရွိၾကသူမ်ားမွာ နာမည္ႀကီး ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသာမ်ားသာျဖစ္ေၾကာင္းယခုလို ေျပာသည္။

“AAPP ဆိုတာ နာမည္ႀကီးႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားကူညီေစာင့္ေရွာက္ေရးပါဗ်ာ”

ကိုရဲထြဋ္ေခါင္က AAPP ကိုတစ္ဖက္သတ္ စြပ္စြဲေျပာဆိုျခင္းမဟုတ္ေၾကာင္းႏွင့္သူတို႔ထံတြင္ ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားေဟာင္း ၇၅၀ ခန္႔၏ ေထာက္ခံမႈကိုရရွိထားေၾကာင္း ေျပာသည္။

AAPP ၏စာရင္းဇယားမ်ားတြင္ စာရင္းအတုမ်ားသာရွိေနေၾကာင္းစြပ္စြဲလုိက္ၿပီးတိုက္ဆိုင္ စစ္ေဆးလွ်င္အေျဖမွန္ထြက္လာရန္အတြက္ ၎တုိ႔အဖြဲ႕မွ ႀကိဳးစားေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ထပ္မံရွင္းျပခဲ့သည္။

ယခုအခမ္းအနားသို႔ AAPP တာ၀န္ရွိသူ ဦးဘိုၾကည္ႏွင့္ ဦးတိတ္ႏိုင္တုိ႔ကိုဖိတ္ၾကားထားေသာ္လည္းလာေရာက္ျခင္းမရွိေၾကာင္း ကိုရဲထြဋ္ေခါင္ကေျပာသည္။

ဦးဘိုၾကည္ႏွင့္ဦးတိတ္ႏိုင္တို႔အား ေမာ္ကြန္းမဂၢဇင္းက ဖုန္းျဖင့္ဆက္သြယ္ေမးျမန္းရန္ႀကိဳးစားေသာ္လည္းဖုန္းပိတ္ထားပါ သည္ဟုသာ အလိုအေလ်ာက္ျပန္လည္ေျဖၾကားခဲ့သည္။

ထုိင္းႏုိင္ငံအေျခစိုက္ AAPP အဖြဲ႕သည္ ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားမ်ားကို၁၃ႏွစ္ၾကာ ကူညီေထာက္ပံ့မႈမ်ားျပဳလုပ္ေပးခဲ့ၿပီး ယခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီတြင္ အစုိးရက ျပည္တြင္း သို႔ဖိတ္ေခၚကာလက္က်န္ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားစီစစ္ေရးေကာ္မတီ တြင္ပါ၀င္ေစခဲ့သည္။

Eleven က ဒါေတြဆို အရမ္း up to date ျဖစ္တာ


သဃၤကၽြန္းက ဓနိမိုး အာရဗီစာသင္ေက်ာင္းကို
ဒီဇယ္အိတ္မွာ မီးရႈိ႕ၿပီး ပစ္တယ္လို႔ Eleven က
တင္သြားတယ္။

ဒါမ်ိဳးက်ေတာ့ အသံထြက္တယ္။  ေရႊျပည္သာမွာ
ဘုန္းႀကီးဓါးခုတ္ခံရေတာ့ ...........ထားတယ္။

တိုက္ႀကီးမွာ ကုလားမက ပါးရိုက္ေတာ့လဲ .......ထားတယ္။

လသာဘက္မွာ ဆြမ္းခံကိုယ္ေတာ္ေတြ အၾကမ္းဖက္သမားလို႔
သတ္မွတ္ခံရေတာ့ ......... ထားတယ္။

ေရႊျပည္သာမွာ ကုလားအဖိုးႀကီးက မိန္းမ ၂ေယာက္ရွိရက္နဲ႔
ေကာင္မေလးကို မုဒိမ္းက်င့္ေတာ့ ...............ထားတယ္။

ဘာေရးထားလဲလို႔ သြားဖတ္ၾကည့္ေတာ့ အစိုးရက အဲ့ဒီစာသင္
ေက်ာင္းကို သြပ္မိုးျပင္ဆင္ခြင့္ မျပဳလို႔ ဆိုတဲ့အေၾကာင္း ေဇာင္းေပး
ေရးထားတယ္။

......................  မ်ိဳးဖ်က္ေတြအတြက္ အလြန္ခ်ိဳပါတယ္

 အျဖဴေရာင္ သူငယ္ခ်င္း

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...